Nu blev det åter ett avbrott… Det är min dator som har krånglat.. igen! Den driver mig till vansinne! Men nu har den varit inlämnad till experter så förhoppningsvis blir det ordning på detta nu! 🙂 Har även fixat så jag ska kunna blogga via mobilen ifall datorn ger upp igen. Ber om ursäkt för alla avbrott här men nu ska det bli ordning som sagt, PÅ RIKTIGT! 😀
Gissar på att det är några av er som hört talas om Eat Clean-konceptet? Detta är verkligen något jag uppmuntrar till då det går ut på att äta så rent som möjligt. Halvfabrikat och tillsatser undviks och man satsar istället på att göra allt på riktiga råvaror. Matlagningen baseras på mycket grönsaker, frukt och livsmedel med bra näringsinnehåll. På så vis får man i sig mer av den näring kroppen faktiskt behöver och slipper alla tillsatser som bara lägger sig som slaggprodukter i kroppen. Rätt fett och rätt kolhydrater är även viktigt. Detta koncept har jag till stor del använt mig av när jag gjort mina klienters kostupplägg och ni vet ju hur det gick? ;D
