Sommar i all ära, den är ju för underbar! Men... det finns ju en del sommarplågor som vi alla vet. Jag tänkte nu ge lite tips på mina måste ha-grejor för att överleva dessa plågor på bästa sätt!
Tea tree olja - Denna olja kan droppas på huden för att hålla mygg borta. Den är även starkt bakteriedödande vilket är perfekt för alla småsår och infektioner man kan lyckas dra på sig. Kan användas på de flesta hudbesvär!
Betakaroten - Finns i tablettform och stärker huden, gör den lite solkysstare och hjälper mig att hålla borta de kliande soleksemen! Med dom här slipper jag alla eksem och slipper gömma mig i skuggan. Guld värda!
Aloe Vera gel - Perfekt när man bränt sig i solen som jag ofta gör. Har en kraftigt läkande effekt och kyler samtidigt. Lovely!
Ingefäratabletter - Jag gillar verkligen inte ingefärans smak så därför är tabletterna perfekt! Verkar antiinflammatoriskt, smärtstillande och råder bot på illamåendet. Kanon om det blivit ett glas vin för mycket! 😉
Brännässelte - Plocka egna och torka eller köp färdigt i hälsokostbutiken. Jättebra för urinvägsinfektion då de är vätskedrivande. Innehåller även mycket järn!
Ekologiskt kokosfett - Får ordning på torra hårtoppar och fnasig hud! Både hår och hud slits i solen, därför är det bra en riktigt fet återfuktare!
Kokosvatten - innehåller massvis med elektrolyter som är nödvändiga vid uttorkning och vätskebrist!
Ut och njut i solen nu gott folk!
