Hälsocoachen

Ni minns väl Adam?

Adams Hälsoskola: Del 1 | Kurera.se.

Ni kommer väl ihåg min vän och klient Adam? Han som jag coachade förra våren när han gick ned 11 kg på 10 veckor?
Faktum är att han fattade tycke för kurera och gör nu sin praktik här. Kul va? 😀 Under dessa veckor kommer han att bjuda på en artikelserie där grunderna inom kost och träning kommer att behandlas. Ska bli spännande att se om han lyssnade ordentligt i våras och lyder mina kostråd fortfarande 😉

Klicka på länken ovan för att spana in hans presentation!


Hela tio veckor har gått!

Hej hopp!

I fredags hade det gått hela tio veckor sedan jag påbörjade min praktik och projekt här på kurera! Vart tar tiden vägen?! :O Men som den gamla klyschan säger; Tiden går fort när man har kul! 🙂 Jag har tillsammans med mina klienter och kurera beslutat att fortsätta blogga och coacha vilket känns jätteroligt! Elke och Tomas gick i mål i fredags så resultaten får ni senare i veckan, jag låter det bli en cliffhanger 😉 Adam har ju nått fantastiska resultat som ni vet och vi ska bara göra ett sista konditionstest för att checka av det också men jag kan säga att han ligger riktigt bra till! Även om Adam har kommit i mål så kommer han alltid ha ett vakande öga på sig. Hör du det Adam?! Jag tar nog en titt i din kyl då och då så du sköter dig 😉 haha! Elke och Tomas har bett om fortsatt coachning så de inte fuskar i sommar så jag kommer att jobba vidare med dem i sommar och i höst även om de ska få klara sig lite mer själv nu.

Annars då? Det kommer att rulla på precis som vanligt här på bloggen så ni kommer inte märka så stor förändring. Skillnaden blir mest att jag inte behöver förhålla mig lika mycket till skolan, vilket betyder mer roliga tips, en mer personlig vinkling, större variation på inläggen och mer tid för bloggen! Inte helt fel, eller hur? 😀

Vill tacka Kurera för en toppentid! Men än slipper ni på redaktionen och ni bloggläsare inte mig! 😉 Håll utkik i tidningen som släpps här i dagarna och även i det första höstnumret, man vet aldrig... kanske har jag ett finger med i spelet även där?

Imorn våldgästar Adam bloggen, får jag ris eller ros tro..?