Hälsocoachen

Bra jobbat Elke och Tomas!

Nu ska ni äntligen få höra hur det har gått för Elke och Tomas! 😀

De har haft det kämpigt och haft en fruktansvärd otur med allt. Ordentliga förkylningar och sjukdomar, nära anhöriga som allvarligt insjuknat och ett kaos på jobbet som lett till mycket övertid. Allt detta har ju såklart varit otroligt påfrestande och det har satt en del käppar i hjulen för dem. Jättetråkigt men det är ju sådant som händer och tyvärr inget man an göra åt utan det är bara att bryta ihop och komma igen som man säger. Trots detta så har de varit jätteduktiga! Elke fick verkligen eld i baken och har kämpat som ett tok på slutet! 😀

Innan allt detta började så vägde Elke 97 kg och mätte 120 cm runt magen. Elke hade som mål att gå ner 5 kg och få ordning på blodsockerkurvan. Idag stannar vågen på 92 kg och har minskat HELA 15 CM runt magen!!! Elke har alltså fått en större muskelmassa och en betydligt mindre fettprocent vilket är jättekul! Dessutom är blodsockerdipparna som bortblåsta! JÄTTEBRA JOBBAT! 😀 Tomas hade tidigare en vikt på 112 kg och mätte 115 cm runt magen. Han hade även han ett önskemål om att gå ner 5 kg och få ordning på sin diabetes. Idag väger Tomas 110 kg och mäter 112 cm runt magen! 😀 Även om målet inte helt är i hamn så har Tomas gjort det bra med tanke på att han drabbades lite hårt av alla motgångar. Jag är helt övertygad om att han kommer att fixa det nu när han är tillbaka på banan! 😀 Skam den som ger sig 😉

Vilka fantastiska klienter jag har va?! Jag är riktigt stolt över Adam, Elke och Tomas!

Elke och Tomas har bett om fortsatt coachning då de blivit riktigt sporrade av motgångarna men även resultaten så ni får fortsätta hänga med på vår resa, kul va?! Imorn gästar Elke och Tomas bloggen, håll till godo!