Hälsocoachen

Håravfall i Nyhetsmorgon

Igår tittade jag på Nyhetsmorgon och i vanlig ordning hade de besök av Dr. Mikael. Även känd motståndare till kosttillskott och naturliga preparat. Denna morgon var ämnet håravfall och en tittarfråga om huruvida kosttillskott kan hjälpa mot håravfall behandlades. Utan belägg, argument och källor avfärdades kosttillskott av Dr. Mikael. Enligt honom fungerar de inte alls. Han tillägger dock att de med näringsbrist kanske kan få ett visst resultat men att det knappt är någon som har brist idag. Märkligt tycker jag.

Handen på hjärtat, hur många av oss äter ekologiskt och raw food 24/7? Hur många har aldrig stressat, haft hormonförändringar, haft problem med magen och immunförsvaret, aldrig ätit en medicin, aldrig värmt sin mat, aldrig sovit dåligt eller slarvat med maten? Detta är  exempel på situationer som påverkar vår näringsstatus i kroppen. B-vitaminerna minskar när du stressar eller värmer din måltid, våra jordar är utarmade på selen, vår bakterieflora rubbas av minsta lilla penicillinkur och kiselnivån i kroppen minskar ju äldre vi blir. Dessa ämnen har STOR inverkan på vårt hår. Har du dessutom en sjukdomsbild är du extra utsatt. Mäter man sin näringsstatus hos landstinget lyser bara varningslampan om du är på botten. Vi får alltså ingen indikation på brist om vi ”bara” befinner oss under medelvärdet. Dessutom är vi alla olika, det som är en optimal nivå för dig kanske inte är det för mig?
B-vitaminer, Zink, Selen, Msm, Kisel och protein/aminosyror är exempel på näringsämnen som har betydelse för både hår, hud och naglar. Så Dr. Mikael, hur kan det då vara helt verkningslöst?

Källor: 
Näringsmedicinska uppslagsboken av P. Wilhelmsson
Näringslära för högskolan av L. Abrahamsson och A. Andersson m.fl.