Bättre vardagsmotion med en fyrbent vän
4 november, 2014 | Kommentera (1)Jag pluggar på distans och de dagar jag inte jobbar kan det ta emot att gå ut nu när det är så tråkigt väder, att bara ta sig upp ur sängen kan vara en kamp. Denna vecka ska jag ta hand om min morfars fina hund Myra och då har jag helt inget val längre. Myra är van med mycket motion och långa skogspromenader, så det är bara för mig att hänga på. Idag har jag varit ute på fyra härliga promenader och däremellan klämde jag även in ett styrkepass på gymmet. Ikväll kommer jag att sova gott! Hoppas ni gör det samma. 🙂
Kram Lovisa & Myra
Postad: 4 november, 2014 Av: Hälsosammare vardag Kategori: Lovisa, Träning | Etiketter: vardagsmotion | Kommentera (1)
Om bloggen:
Namn: Jessica och Lovisa Forsman.
Ålder: 26 och 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Stor
Sysselsättning: Jessica jobbar som marknadsansvarig och Lovisa studerar hälsopedagogik.
Om oss: Vi är två systrar som brinner för ett hälsosammare och mer miljömedvetet tänkande.
Fokus just nu: Fokus ligger på allt… som vanligt… liksom för många andra. Jobb, plugg, blogg, vänner, sambos med mera. Allt måste prioriteras först.
Om bloggen: Vi har båda mycket erfarenhet av hur svårt det kan vara att pressa in träning och hälsa i ett redan fullspäckad schema. Vi kommer därför på denna sida att tipsa er hur vi gör för att väva in ett lite hälsosammare tänk i vardagen. Vi skriver om nyttiga recept, träning och andra inspirerande tips. Välkommen!
Följ oss på Instagram
Så härligt för er båda. Myra har det bra i din vård. Tack och kram/morfar