Hälsosammare vardag

Medicin för kropp och själ

29 december, 2014 | Kommentera (0)

Den bästa medicinen för en orolig själ är helt klart en ridtur i skogen med snön som glittrar i solen. Igår var jag ute hos en kollega och red, mös med hennes hundar och lagade vegetarisk lasagne. Det var en jättehärlig dag och idag känner jag mig redo att möta vardagens alla utmaningar.

Att ta en paus och andas lite frisk luft och vistas naturen är nog det bästa vi stadsbor kan göra mot oss själva. Det bara måste vi se till att klämma in, hur upptagna vi än känner oss. Att bara ta en promenad i skogen gör dig mer gott än vad du kan tro!

Ridning Kurera Hälsosammare vardagvovvar kurera hälsosammare vardag

Kram Lovisa

Postad: 29 december, 2014 Av: Hälsosammare vardag Kategori: Hälsa, Lovisa, Träning | Etiketter: , | Kommentera (0)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Sök i bloggen

Bloggar – senaste inläggen

Se alla bloggare här

Om bloggen:


Namn: Jessica och Lovisa Forsman.
Ålder: 26 och 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Stor
Sysselsättning: Jessica jobbar som marknadsansvarig och Lovisa studerar hälsopedagogik.
Om oss: Vi är två systrar som brinner för ett hälsosammare och mer miljömedvetet tänkande.
Fokus just nu: Fokus ligger på allt… som vanligt… liksom för många andra. Jobb, plugg, blogg, vänner, sambos med mera. Allt måste prioriteras först.
Om bloggen: Vi har båda mycket erfarenhet av hur svårt det kan vara att pressa in träning och hälsa i ett redan fullspäckad schema. Vi kommer därför på denna sida att tipsa er hur vi gör för att väva in ett lite hälsosammare tänk i vardagen. Vi skriver om nyttiga recept, träning och andra inspirerande tips. Välkommen!

Våra senaste inlägg

Följ oss på Instagram

Följ oss på Instagram

I appen – bara sök efter: Inspirana

Etiketter

acai blåbär chiapudding ekologiskt ffsprint fitnessfestivalen frisören frukost ge bort en upplevelse goji gym hemmagjord vätskeersätting hälsoutmaning iskubform jordnötssmör jul julbak julklappstips kokos konsumera mindre kosttillskott kryddor kureras hälsoutmaning lopp loppisfynd löpning medicin för själen middagstips motivation mål ocr pepparkaka premiärmilen resorb ridning semester smoothie superior race tofeta tömilen utan kemikalier vardagsmotion vitaminer välkommen yoga

Senaste kommentarer

Kategorier