Medicin för kropp och själ
29 december, 2014 | Kommentera (0)Den bästa medicinen för en orolig själ är helt klart en ridtur i skogen med snön som glittrar i solen. Igår var jag ute hos en kollega och red, mös med hennes hundar och lagade vegetarisk lasagne. Det var en jättehärlig dag och idag känner jag mig redo att möta vardagens alla utmaningar.
Att ta en paus och andas lite frisk luft och vistas naturen är nog det bästa vi stadsbor kan göra mot oss själva. Det bara måste vi se till att klämma in, hur upptagna vi än känner oss. Att bara ta en promenad i skogen gör dig mer gott än vad du kan tro!
Kram Lovisa
Postad: 29 december, 2014 Av: Hälsosammare vardag Kategori: Hälsa, Lovisa, Träning | Etiketter: medicin för själen, ridning | Kommentera (0)
Om bloggen:
Namn: Jessica och Lovisa Forsman.
Ålder: 26 och 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Stor
Sysselsättning: Jessica jobbar som marknadsansvarig och Lovisa studerar hälsopedagogik.
Om oss: Vi är två systrar som brinner för ett hälsosammare och mer miljömedvetet tänkande.
Fokus just nu: Fokus ligger på allt… som vanligt… liksom för många andra. Jobb, plugg, blogg, vänner, sambos med mera. Allt måste prioriteras först.
Om bloggen: Vi har båda mycket erfarenhet av hur svårt det kan vara att pressa in träning och hälsa i ett redan fullspäckad schema. Vi kommer därför på denna sida att tipsa er hur vi gör för att väva in ett lite hälsosammare tänk i vardagen. Vi skriver om nyttiga recept, träning och andra inspirerande tips. Välkommen!
Följ oss på Instagram
Kommentera