Självkänsla, självförtroende och självförverkligande med Superior OCR och gladiatorerna
Postad: 1 december, 2014 Av: Hälsosammare vardag Kategori: Hälsa, Lovisa, Träning | Etiketter: ffsprint, fitnessfestivalen, ocr, superior race | KommenteraDet har varit mycket fokus på träning här på bloggen på sistonde, men det är inte bara den fysiska aktiviteten som jag är ute efter när jag tränar. Självkänsla, självförtroende och självförverkligande är även tre viktiga “bieffekter”, något som verkligen fick sig en uppsving efter jag genomfört Superior Race i Göteborg under fitnessfestivalen. I kombination med adrenalin från loppet och brottningsmatchen med gladiatorn nedan mådde jag på topp! Har skrivit mer här hur det gick på själva loppet, kika gärna in.
Kram Lovisa
Om bloggen:
Namn: Jessica och Lovisa Forsman.
Ålder: 26 och 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Stor
Sysselsättning: Jessica jobbar som marknadsansvarig och Lovisa studerar hälsopedagogik.
Om oss: Vi är två systrar som brinner för ett hälsosammare och mer miljömedvetet tänkande.
Fokus just nu: Fokus ligger på allt… som vanligt… liksom för många andra. Jobb, plugg, blogg, vänner, sambos med mera. Allt måste prioriteras först.
Om bloggen: Vi har båda mycket erfarenhet av hur svårt det kan vara att pressa in träning och hälsa i ett redan fullspäckad schema. Vi kommer därför på denna sida att tipsa er hur vi gör för att väva in ett lite hälsosammare tänk i vardagen. Vi skriver om nyttiga recept, träning och andra inspirerande tips. Välkommen!
