Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Mansklig

Träning som faktiskt räddar liv!

Lumber for Life heter mitt drömprojekt och föddes i ren irritation av lättja, överflöd och nonchalans jag upplever hos många slöa människor på gymmet men också kontrasten till undernärda människor i andra delar av världen!

Många gånger har jag studerat människor på gymmet som mer verkar vara där för att döva ett dåligt samvete istället för faktiskt träna. Man börjar känna igen folk efter över 15 år på samma gym. Du kanske vet vad jag menar? De verkar livrädda för svettdroppar och träning! Ändå kommer de till gymmet och försöker, vilket i och för sig är fint, men varför göra det halvdant? Hur kan man motivera dem med att träna hårdare eller hur kan man ändå få ut något mer av deras sömndruckna träningsinsats? Många tankar och idéer blev det som att t ex sätta generatorer på motionscyklarna de sitter för att leverera i alla fall något som billigare ström till fattiga. En dag satt med min kollega Andreas och idéen Lumber for Life föddes! Så skall vi göra!

Lumber for Life

DrömProjektet

Lumber for Life - Alla goda ting är tre!

Konceptet är enkelt och i mitt tycke genialiskt. Människor kommer för att såga och hugga upp stockar till ved. Veden läggs i påsar som säljs som välgörenhet och man uppnår tre fantastiska saker:

  1. Utövaren får motion och hälsa av att såga och hugga ved - kul är det också!
  2. Köparen betalar för veden och får något som tack för bidraget - en mysig brasa!
  3. Mottagaren får välgörenhet med hjälp av intäkterna från vedförsäljningen.

Tävlingen - Lumber for life!

Här är vår första test vi gjorde med ByggOlé. Ett företag som har hjärtat på rätt ställe tycker jag. De nappade direkt när vi kom för att presentera vår idé! Tack för det...nu fortsätt vi vår resa för en hälsosammare värld.

P.s. nästa år kommer du kunna anmäla ett lag på 4 personer och tävla i Lumber for Life hos Atletisk.nu

 


Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Skriv ut artikel


Livsviktiga ord från Anthony Hopkins

Livsviktiga ord från Anthony Hopkins

hälsa kvinnor

“Släpp de människor som inte är redo att älska dig! Det här är det svåraste du måste göra i ditt liv, och det kommer också att vara det viktigaste: sluta ge din kärlek till dem som inte är redo att älska dig.” Det här är en av de mest kraftfulla texter jag läst.   Tyvärr […]

Är du sympatisk eller empatisk?

Är du sympatisk eller empatisk?

arbete

Empati är en stor och viktig del i ledarskapet på arbetet. När man är empatisk innebär det att man känner in och förstår vad den andre upplever och är närbesläktat med inlevelseförmåga och medkänsla. Det är också en nyckelförmåga inom emotionell intelligens som är avgörande i relationer med andra människor. Empati är en komplex psykisk […]

Är du en av de 14% som känner engagemang för ditt jobb?

Är du en av de 14% som känner engagemang för ditt jobb?

arbete

Då får jag önska dig grattis i så fall. Dystra siffror från Gallup visar hur svenskarna känner för sitt engagemang kring arbetet. Vad beror det här på? Undersökningen är äldre än Covid-19 så mörkertalet är säkert betydligt högre idag än för ca 2 år sedan när undersökningen från Gallup presenterades. Endast 14 procent av medarbetarna i […]

Varför är det viktigt med ett hållbart ledarskap?

Varför är det viktigt med ett hållbart ledarskap?

arbete

Jag tycker det är en enormt viktig frågeställning i de tider vi lever i idag. Inte bara för att människor i ledande positioner behöver ha en bra hälsa för att leda andra utan att det leder till att även medarbetarna har större möjligheter att må bra. En medveten och hållbar ledare (chef) ser också till att […]

Framgångsfaktor 5 – Sociala relationer

Framgångsfaktor 5 – Sociala relationer

arbete

De ledare som har god social kompetens är oftast utmärkta kommunikatörer. De är också oftast öppna för att höra såväl bra som sämre nyheter and de är även experter på att få teamet omkring sig, att stötta dem och vara intresserade av nya spännande projekt. Ledare som har en väl utvecklad social talang är också […]

⭐Framgångsfaktor 4 – Empati⭐

⭐Framgångsfaktor 4 – Empati⭐

arbete

Ledare med empati har förmågan att sätta sig in i andras situationer vilket är väsentligt för att kunna leda ett team/familj framgångsrikt. De hjälper människor att utvecklas, ger konstruktiv feedback och lyssnar på dem som behöver det. Om du vill ha positiv bekräftelse och respekt från ditt team, visa dem empati i så fall. Empati […]

Framgångsfaktor 3 – Motivation

Framgångsfaktor 3 – Motivation

arbete

Självmotiverade ledare arbetar alltid mot sina uppsatta mål och de har oftast höga krav på kvalitetsnivå på sitt arbete. Hur tror du att du kan öka din motivation? En bra början kan vara att analysera varför du har detta jobb – det är lätt hänt att glömma vad du verkligen gillar i din karriär och […]

Framgångsfaktor 2 – Självkontroll som ledare

Framgångsfaktor 2 – Självkontroll som ledare

arbete

Ledare som har självkontroll brukar sällan verbalt attackera andra, fatta förhastade eller för känslomässiga beslut eller kompromissa med sina värderingar. Självkontroll handlar just om att ha kontroll på sig själv. Så, hur kan du stärka din självkontroll? Här kommer några tips på vägen som kan hjälpa dig. Självkontroll har många fördelar som ledare. Definiera dina värderingar […]

Framgångsfaktor nr 1 som ledare  – Självkännedom

Framgångsfaktor nr 1 som ledare – Självkännedom

Blogginlägg

Om du har en god självkännedom, då förstår du vad du känner och du vet hur dina känslor och handlingar kan påverka människor runtomkring dig.  Människor som har en bra självkännedom som ledare innebär ofta att de har en tydlig bild av andras styrkor och utvecklingsområden och hanterar dem på ett ödmjukt sätt. Vad kan […]