Mansklig

De 4 viktigaste livförsäkringarna för män!

...prostatan, hjärt/kärl, blodsocker och sköldkörteln är enormt viktigt delar vilka alla en man bör ha koll på. De senaste 5 åren har jag med regelbundenhet kollat upp min blodvärden. Just för att det är så enkelt. Bara genom att lämna lite blod får man snabbt relevant information om statusen i sin kropp. 

Är du kvinna och lever i en mansrelation så puffa lite på honom att testa sig. Av erfarenhet brukar män dra sig lite för att gå till doktorn och testa sig. Min far dog i prostacancer och hade kanske klarat sig om han gick när problemen började.

Friskt blod är bäst!

Friskt blod är bäst!

Dessa värden får du snabbt koll på genom en blodtest (en enkel livförsäkring):

1. Prostatan - Prostacancer kan fångas upp tidigt med ett enkelt blodprov. Med det så kallade PSA-provet har man åtskilliga fall av långt gången, spridd prostacancer kunnat förhindras. Män + 50 bör verkligen regelbundet kolla sin prostata. Över 9000 män drabbas och 2 500 dör av prostatacanser dör varje år i Sverige.

2. Hjärt/kärl - Blodfetter spelar en viktig roll i uppkomsten av hjärt - och kärlsjukdom, idag finns moderna blodfettsanalyser som tydligt indikerar risk för t ex framtida hjärtinfarkt och stroke.

3. Blodsocker - Alltför högt blodsocker skadar på sikt de små blodkärlen (även de finaste som finns i penisen = erektionsproblem) i kroppen och kan ge en rad följdsjukdomar så som diabetes kan förhindras.

4. Sköldkörtelrubbning - Hypotyreos är den medicinska namnet för en underfungerande sköldkörtel. Vanligare hos kvinnor än hos män. Snabb viktökning, hängig, trött och trögtänkt är några av symtom och drabbar 200 000 - 300 000 människor drabbas.

Så vart kan man testa sig?

  • Vårdcentralen, hos sin allmänläkare. Man bokar tid, går dit och gör sedan återbesök för genomgång av provresultaten. Fördelen är att det är billigt. Nackdelen är att det går långsamt då det kräver återbesök och även att sitta med doktorn att gå igenom 40 - 50 provsvar tar tid. Man får inte heller tillräcklig koll på resultaten, kan jag tycka.
  • Snabba och effektiva är de internetbaserade blodanalysföretagen. Ingen förbokning för blodtest krävs, bara att du anmäler dig och betalar. Tar ditt blodprov och innan 6-8 timmar får du många av provsvaren. Efter 2-3 dagar har du alla provsvar samt kommentarer från läkare. Ett överlägset billig och snabb metodik tycker jag som testade Werlabs.se som privatperson, och de finns i hela Sverige. För företag finns bolag som Adocto.

Så testa dig NU är mitt råd. Vänta inte! Det är enkelt, lätt och ger prisvärd information som kan göra stor skillnad.

/Hans

 


3 comments on “De 4 viktigaste livförsäkringarna för män!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Skriv ut artikel


Cheferna i Sverige mår allt sämre!

Cheferna i Sverige mår allt sämre!

chefer

En undersökning från Previa visar att antalet sjukdagar på grund av psykosociala besvär har ökat från 28 dagar per år till 78 dagar per år hos chefer! Detta är verkligen skrämmande siffror och var ska det sluta om vi inte gör något åt det? Kostnaderna skjuter i höjden och personalen mår dåligt. Men det finns […]

EFFEKTERNA AV COACHING – HÄPNADSVÄCKANDE!

EFFEKTERNA AV COACHING – HÄPNADSVÄCKANDE!

att lyckas

Att få coacha människor från nuläge till drömläge är överlägset det bästa i yrket att vara Certifierad Coach. Att varje dag få se hur kraftfull coachingen är med oftast snabba resultat som följd är det som driver mig att fortsätta. Alla människor är inte “coachbara” men väldigt många är det. Man måste vilja bli coachad. […]

Panik och rädslor för corona – bli mentalt förberedd!

Panik och rädslor för corona – bli mentalt förberedd!

coaching

Panik är ofta den absolut sämsta reaktionen på svåra och farliga situationer. Vår hjärna vill gärna fly, fäkta eller spela död. Därför är det viktigt att ha koll på känslorna och agera istället utifrån förståelse och kontroll. I dessa virustider är det många människor som oroar sig för den närstående framtiden, jobbet, familjen och allt runt omkring […]

Ditt lyssnande – en livboj för andra

Ditt lyssnande – en livboj för andra

Attraktivt för kvinnor

Att lyssna globalt Vid några tillfällen har jag fått höra att jag varit en viktig del i deras liv genom min närvaro och lyssnande. Några har sagt – “ du räddade mig från en katastrof, tack”. Fantastiskt tycker jag. Genom att endast ägna några minuter, ibland bara sekunder av min vakna tid till dessa människor […]

Så lyckas du LAGOM med nyårslöftet!

Så lyckas du LAGOM med nyårslöftet!

Blogginlägg

Jag älskar det svenska ordet “lagom” då det utgår ifrån vad jag tycker är just lagom. Ordet “lagom” har en unik betydelse för oss svenskar. Någonstans mitt emellan för mycket och för lite. Det är så jag försöker leva mitt liv. Lagom mycket utifrån mina gränser för vad som är för mycket och för litet. […]

Skaffa dig tid att förstå hur du får lust att träna!

Skaffa dig tid att förstå hur du får lust att träna!

Hälsa

Lusten, tiden och kunskapen är för mig avgörande för min träning. Efter flera år som aktiv och PT  är det dessa 3 saker jag kommit fram till är de viktigaste delarna om man vill få lust att träna. Tar du inte dig tid att röra på dig får du troligen för eller senare få avsätta tid […]

9 goda råd för män som lever nära PMS

9 goda råd för män som lever nära PMS

Blogginlägg

PMS är något vi borde prata betydligt mer om för att öka vår förståelse, tycker jag. Jag visste väldigt lite om detta innan jag kom i samtal med en vän som har svår PMS. Något som starkt väckte mitt intresse. Har sedan dess pratat med gynekolog, flera kvinnliga bekanta och även gått med i FB-gruppen […]

När döden och mirakel ger en mening med livet!

När döden och mirakel ger en mening med livet!

Hälsa

Jag tror psykosomatiska tillstånd kan botas med mod över sina egna rädslor. Med psykosomatiska tillstånd menar jag ett fysiskt sjukdomstillstånd som tillkommit efter oftast en lång mental ohälsa. Vår tids största hälsofara, enligt mig. Mental ohälsa skördar fler offer än något annat. Det händer inte ofta men nyligen blev jag starkt påverkad av ett fantastiskt […]

En vansinnigt bra bok om träning för mammor!

En vansinnigt bra bok om träning för mammor!

Attraktivt för kvinnor

Undantagen som bekräftar regeln, jag skriver om män för män men har blivit inspirerad att göra ett undantag för er kvinnor. Jag har läst en upplyftande och mycket komplett träningsbok för kvinnor. Enkelheten, pedagogiken och en entusiastisk författaren gör att det blir svårt att “ducka” för träningen när man läser den. Boken riktar sig mot […]