Postad: 10 augusti, 2020 Kategori: arbete, att lyckas, Blogginlägg, chefer, coaching, emotionell intelligens, eq, Flexibilitet, Impulskontroll, problemhantering, Realism, Relationer, socialt ansvar, Stresstolerans, utecklaspåjobbet | Etiketter: avkoppling, Chef, emotionell intelligens, eq, jobb, jobbabättre, lösningar, stress, Stresstolerans, utvecklas
Del 14. Stresstolerans
Denna EQ-förmåga är något som alla upplever då och då. Vi blir alla stressade vid olika tillfällen och av olika händelser, men vi kan hantera stressen på olika sätt. Att ha en hög stresstolerans innebär att ha kapacitet att komma på olika metoder att hantera situationen, att vara kreativ med lösningar och att kunna prioritera vad som är bråttom. Dessutom innebär det att behålla lugnet och vara samlad för att kunna möta svårigheterna. Vad händer med dig när du blir stressad? Vad har du för "verktyg" som du kan använda för att behålla lugnet bättre?
Stresstolerans
Lär dig mer om emotionell intelligens (EQ) och stresstolerans här
Varma hälsningar
Hans
Postad: 2 augusti, 2020 Kategori: arbete, att lyckas, Blogginlägg, chefer, coaching, emotionell intelligens, eq, Hälsa, hälsa kvinnor, Hälsa män, inspiro eq consulting, Övrigt, Relationer, utecklaspåjobbet | Etiketter: aktiv, attraktion, eq, förståelse, hälsa, Inspiro eq consulting, jobbabättre, man, manligt, trovärdighet, utvecklas
☀️ EQ-skolan del 6. Självständighet
Att vara självständig innebär inte att du måste jobba ensam. Denna förmåga handlar om att vara oberoende av andra genom att driva fram ditt eget arbete, fatta dina beslut och att du har tillit till dig själv. På en arbetsplats krävs såklart mycket teamarbete, men ditt jobb kräver säkert en viss grad av självständighet. I vilken grad är du självständig i ditt arbete? När är du inte självständig i ditt arbete? Att vara "självgående" på jobbet ger ofta en känsla av frihet och ger utrymme för individen att känna avkoppling i det den gör. Tips! Gör en lista på vad du känner att du är självgående i och de delar som inte fungerar så som du vill på jobbet. Du får en bra överblick på vad du kan jobba med för att utvecklas och kanske kan du ta hjälp av en kollega, chef eller annat för att nå förändring till det bättre.
EQ-skolan Självständighet
Vill du lära dig mer om emotionell intelligens (EQ) kan du läsa här
Varma hälsningar
Hans
Inspiro EQ Consulting
