När sommaren äntligen kommer är det lätt att tillbringa för mycket tid ute i solen – och bränna sig. En kräm med ringblomma lindrar solsveda och verkar smärtlindrande.
Visst handlar det väl om att njuta så mycket av sol och värme och utomhusvistelse. Men glömmer du solkrämen eller har lätt att bränna så är solsveda inte roligt.
LÄS OCKSÅ: Så får du solbrännan att hålla!
Bakteriedödande effekt
För att dämpa den brinnande känslan på huden kan du smörja in dig med en ringblomskräm som har en lugnande effekt på huden. Också torra hälar, händer och armbågar blir underbart lena och mjuka av ringblomssalva. Skrubbsår läker fint eftersom ringblomma har en bakteriedödande och antiinflammatorisk effekt. Svårläkta sår men även självsprickor kan lindras med salvan. Det är framförallt när ringblomman förenas med fett och olja som den sårläkande egenskapen blir effektiv.
LÄS OCKSÅ: Därför ska du äta betakaroten
Behagligt mjuk på läpparna
Böjveckseksem och andra irritationen på huden som akne kan dämpas och så småningom läkas med hjälp av en ringblomssalva. Ett ringblomscerat på soldränkta men torra läppar känns mjukt och behagligt.
Den som vill göra ett avkok på ringblomma och badda i ansiktet kan få stora porer att dra ihop sig samtidigt som de tillför näring åt huden. Även håret mår bra av att sköljas med ringblomsvatten.
På insidan av kroppen verkar ringblomman smärtdämpande. Kosttillskott med ringblomsextrakt lindrar både huvudvärk som menssmärtor och är stärkande för kroppens immunförsvar.
LÄS OCKSÅ: Experten: ”Så solar du säkert”
Pryd med ringblomma i salladen
De läkande egenskaper beror bland annat på att ringblomman innehåller eterisk olja, karotinfärgämnet och bitterämnet calendulin. Ringblomman härstammar från områdena runt Medelhavet där den använts som läkeväxt i flera tusen år. Den är enkel att odla och på våra breddgrader har vi den oftast som prydnadsväxt.
Du kan plocka av blommor och blad och ha den i sallader, göra en örtolja eller en infusion på vatten eller alkohol. Ringblommans livskraft gör att den blommar länge. Men när första frosten kommer orkar den inte längre.
Av Inger Palm