Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Hårdrocksbandet Mustasch uppmärksammar psykisk ohälsa

Fakta

Namn: Mustasch
Medlemmar: Ralf Gyllenhammar, Stam Johansson, David Johannesson och Robban Bäck.
Aktuella med: Bandets Europaturné startar 13 november, singeln "What Is Wrong" och ett nytt album i höst samt med kampanjen #Whatiswrong till stöd för organisationen MIND och självmordslinjen. Mer om bandet hittar ni på deras hemsida och på Facebook.
Läs mer om och stötta kampanjen här.
För att komma i kontakt med Självmordslinjen ring: 90101, det går även att nå dem via chatt eller mejl.

Bland pojkar och män mellan åldrarna 15 till 44 år är självmord idag den vanligaste dödsorsaken. Det vill hårdrocksbandet Mustasch uppmärksamma genom kampanjen #Whatiswrong. Kurera har växlat några ord med medlemmarna i bandet.

Det svenska hårdrocksbandet Mustasch står bakom initiativet #Whatiswrong, en kampanj som belyser problemen med psykisk ohälsa bland män. Syftet är att samla in pengar för att stödja organisationen Minds självmordslinje men också att bryta tabut och få fler killar och män att våga visa när de mår dåligt och söka hjälp.

Släppt en kampsång
I maj släppte de även en singel med samma namn som kampanjen. Låten"What Is Wrong" beskriver de som en kampsång för unga män som lider av psykisk ohälsa, med den vill bandet sätta fokus på det faktum att antalet unga män ökar bland de som begår självmord. I ett pressmeddelande i samband med att singeln släpptes säger bandets sångare Ralf Gyllenhammar: "Vi vill att alla män ska veta att det är en styrkehandling att våga söka hjälp"

 

Ralf Gyllenhammar

Startade i början av augusti
I bandet Mustasch medverkar förutom Ralf Gyllenhammar på sång även basisten Stam Johansson, gitarristen David Johannesson och Robban Bäck på trummor. Kurera ställde några frågor till killarna som för tillfället befinner sig på turné i Tyskland om bland annat bakgrunden till initiativet och vad de hoppas uppnå.
Kampanjen drog i gång 7 augusti och i skrivandes stund har man fått in 54 000 kronor. Den som vill stödja kampanjen hittar uppgifter i faktarutan, där står även numret till Minds stödlinje.

Hur kom det sig att ni valde att engagera er i den här frågan?
Ralf: Det som fick oss att verkligen vilja göra något var ett samtal på en biergarten i München. Vår manager berättade om problemen hans söner har haft varpå jag berättade om en nära vän med problem.
David: Vi insåg att alla känner någon som är drabbad. Detta har blivit väldigt vanligt men ingen talar om det. Vi vill bryta den tystnaden. 

Är det vanligt med psykisk ohälsa i hårdrockskulturen, är det något ni märker av bland era fans?
Ralf: Det händer på varje spelning att någon kommer fram och säger att någon låt har lyft dem ur misären.
Robban: Bland oss som spelar är det nog tvärtom. vi spelar hårdrock för att vi mår bra av det. Vi får en tillhörighet. Musik hjälper nog alla. 
David: Men det är ju ändå många musiker som har lämnat oss alltför tidigt så detta problem är ingen immun ifrån.

LÄS OCKSÅ: Allt fler barn och unga mår dåligt psykiskt

Fler artister hakar på
I dagsläget har även bandet Candlemass hakat på kampanjen och Hank von Hell från det norska bandet Turbonegro och som spelade Cornelis Vreeswijk i filmen om hans liv. Och det ryktas om att fler är på ingång.
Hur har responsen varit från era musikerkollegor?
Stam: Alla vi har pratat med har varit väldigt på. 
David: Ingen har tackat nej till att stötta detta. Det är ett av de absolut viktigaste ämnena just nu.
Robban: Hela branschen är ju med. 

 

Stam Johansson

Ni kommer ju från vad som traditionellt betraktas som en machokultur. Vad tror ni om er möjlighet att påverka synen på psykisk ohälsa och att få män att väga prata om det och söka hjälp?
Ralf:
Män förväntas vara så förbannat starka och rakryggade. Vi får inte vara svaga och att inte må bra ses som en svaghet. Det är förjävligt. Det ska inte vara så.
Stam: Det är en jävla myt som måste spräckas.
Robban: Exakt, män är människor. Vi har samma behov och problem. Vi måste få unga män att fatta att det är okej att söka hjälp när något är fel.
Ralf: Inte bara okej. Det är en styrka att söka hjälp. Det är inte okej att sticka huvudet i sanden och låta den nedåtgående spiralen fortsätta. Det finns inget ljus där den slutar.

LÄS OCKSÅ: Skolstart – en mardröm för mobbade barn! Här finns hjälpen

David Johannesson

Vilka attitydförändringar behöver ske för att fler killar ska förstå att det är OK att öppna upp och berätta om hur de mår och söka hjälp?
David:
Problemet ligger mycket hos oss män. Vi vågar inte visa svagheter och fattar inte att det är en styrka att kunna prata med varandra även när allt inte är på topp.
Robban: Och att vårt mående är en del av det vi tror är styrka.
David: Tjejer är bättre på att prata med varandra. Män gör ofta inte det.
Robban: Vi gör det.
Ralf: Män har flockbehov och har man ingen flock slår det slint för vissa. Vi behöver vara en del av något större än oss själva. Gängbildningar av olika slag är utfallet.
Stam: Det är väl därför vi har bildat ett band. Andra är med i lagsporter eller kanske ett team på jobbet.
Ralf: Nuförtiden ser man inte klungor med ungdomar som förr. De sitter hemma och umgås online och jag tror inte det umgänget ger samma mänskliga band.
Robban: Precis, de får liksom ingen flock online.
Ralf: Jag tror militärtjänsten gjorde väldigt mycket. Vi skulle nog se en stor minskning av självmord bland män om den återinfördes. De som inte hade en flock fick en där. Tvingades in i en. Där skapades en stark känsla av tillhörighet.
Stam: Förr fick många den känslan genom musik. Man var punkare eller syntare eller hårdrockare. Man hade en identitet i musiken och en känsla av tillhörighet som inte kan ersättas av dataspel eller sociala medier.

LÄS OCKSÅ: Vikten av att mota Olle i grind

Hur mycket pengar hoppas ni samla in?
Robban:
Vi har satt 200 000 kr som mål. Det är vårt lilla strå till stacken men det är alldeles för lite. Organisationen Mind som har självmordslinjen kan idag bara svara på ett av tio samtal. De får alldeles för lite stöd. Deras motsvarigheter i andra länder får de anslag de behöver men i Sverige är det lågprioriterat. Man har satt upp en nollvision för trafiken men skiter i det faktum att självmord är den överlägset vanligaste dödsorsaken bland våra unga.
Stam: Det har blivit en epidemi som måste uppmärksammas.
David: Och stoppas. Nu!

 

Robban Bäck.

Vad hoppas ni uppnå?
– Egentligen är det tre saker, svarar Ralf och listar följande punkter:
1. Mind behöver finansiering. Det behöver resurser för att kunna lyfta på luren när det ringer på självmordslinjen.
2. Uppmärksamhet. Alla känner någon som mår dåligt men vet inte om det. Problemet är större än vad allmänheten tror och det måste uppmärksammas. Folk måste börja prata om det. Politiker måste bli varse om deras ansvar att agera, åtminstone genom att finansiera Minds verksamhet.
3. De som faktiskt mår dåligt måste få reda på att de inte är ensamma om det och att det inte bara är okej att söka hjälp, det är livsviktigt. Det finns en linje att ringa som ett första steg på telefonnummer 90101.

Ralf: De som sökt hjälp när det var som mörkast och därmed har överlevt får ett bra liv efteråt. Man behöver inte dö för att komma ur mörkret. Om vi kan få en enda människa att söka hjälp genom vår kampanj så kanske vi har räddat ett liv. Det är ju skitstort.

Av Nina Törmark


Fakta

Namn: Mustasch
Medlemmar: Ralf Gyllenhammar, Stam Johansson, David Johannesson och Robban Bäck.
Aktuella med: Bandets Europaturné startar 13 november, singeln "What Is Wrong" och ett nytt album i höst samt med kampanjen #Whatiswrong till stöd för organisationen MIND och självmordslinjen. Mer om bandet hittar ni på deras hemsida och på Facebook.
Läs mer om och stötta kampanjen här.
För att komma i kontakt med Självmordslinjen ring: 90101, det går även att nå dem via chatt eller mejl.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Poké bowl

Sväng ihop en exotisk poké bowl!

Recept

Snart är Veganuary slut för i år – den globala kampanjen som inspirerar oss till att äta mer växtbaserat i januari. Passa på att svänga ihop en smarrig och hälsosam poké bowl med bland annat mango, avokado, rotfrukter och belugalinser! 

kvinna med tekopp

Ny kost gav Anna-Lena hälsan tillbaka

Naturlig hälsa

Anna-Lena Nordin hade tränat hårt, stressat och fastat och trodde att viktminskningen var ett resultat av det. Men när minnet svek och ena ögat förändrades förstod hon att något var fel. En läkarundersökning gav svaret: Graves sjukdom, överfunktion i sköldkörteln. Anna-Lena la om kosten igen, nu med fokus på autoimmunt protokoll –  och mår nu riktigt bra.

 

kvinna blåser på snö

Därför behöver äldre tillskott

Hälsa

I takt med att vi blir äldre minskar kroppens egen produktion av viktiga näringsämnen. Då är det viktigt att se över sina matvanor. Men det är svårt, ibland omöjligt att få kosten att täcka behoven. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander ger förslag på vitaminer och mineraler som är betydelsefulla för äldres hälsa.

många människor

Forskare har funnit gener som skyddar mot svår covid-19 

Forskning

Bakomliggande sjukdomar och hög ålder är det största faktorerna som påverkar risken att bli svårt sjuk i covid-19. Nu har forskare vid bland annat Karolinska sjukhuset lyckats hitta en variant av gener som skyddar mot att bli allvarligt sjuk i covid-19. Hälften av alla i västvärlden bär på denna variant.

Frukt, grönsaker, bär och nötter

Tio antiinflammatoriska livsmedel

Kost

En starkt bidragande orsak till många av våra vanliga folksjukdomar är vår kost. Men du kan också hålla dig frisk med hjälp av kosten. Här listar vi 10 antiinflammatoriska råvaror att äta mer av.

Collage: Kvinna applicerar ansiktsolja och 6 olika ansiktsoljor

Skönhetspanelen testar: Ansiktsoljor

Hud

En ansiktsolja stärker och skyddar huden mot väder och vind, inte minst under kallare årstider. Vi letar efter en olja som återfuktar, gör huden mjuk och minskar synliga tecken på torr och trött hud – utan att irritera. Vilken glider in som vinnare i vårt test?

Två pastabilder: gnocchi och spaghetti med pesto

Två busenkla gröna pastarecept

Recept

Det är Veganuary och vi vill äta extra mycket grönt och köttfritt! Men när tid och ork tryter i vardagen behövs recept som är lika enkla som goda. Dessa två klassiker, gnocchigratäng och pasta al pesto, är precis det!

 

kvinna tittar i iPad och lagar hälosam mat

Planera vårens detox redan nu

Hälsa

Om du känner dig trött och magen krånglar, urinen är mörk och tungan har vit eller gul beläggning kan det vara tecken på att levern är överbelastad. Prova att ha några veckor med ett renare leverne – det gör dig med all säkerhet piggare.

Kvinna som kallbadar i isvak

10 tips för ett säkert vinterbad

Mental hälsa

Kallbad är en aktivitet som har exploderat i popularitet de senaste åren. Och många vittnar om att de mår bra av det. Nybörjare? Så här förbereder du dig på rätt sätt för en så härlig och säker vinterbadstund som möjligt.

läkare håller i spruta

DEBATT: “Det bortglömda folket: Vi med naturlig immunitet – vaccinera eller ej?”

Kurera debatt

Covid-19 har fullt förståeligt tvingat myndigheterna till olika åtgärder för att minska den negativa påverkan av covid-19. Det som inte är förståeligt, eftersom det finns betryggande och övertygande evidens och fakta, är varför man konsekvent undviker att adressera och ta hänsyn till den numera stora gruppen (1,25 miljoner) av personer som har naturlig immunitet via en genomgången covid-19. En naturlig immunitet som man nu vet är bredare, djupare och att den räcker betydligt längre än en immunitet inducerad via vaccin. Det skriver osteopaten Leif Widebert i ett debattinlägg i Kurera.

kvinna klipper

Dags att sluta röka? Så lyckas du

Hälsa

Allt färre svenskar röker idag. Totalt sett är det bara sju procent i riket som röker, men pandemin har gjort att det ökat något. En Sifo-undersökning berättar att en av fyra vill sluta. Här kommer några goda råd för att nå lyckat resultat.

 

Leende kvinna i vit handduk och handduksturban smörjer in sig med gul kräm

Mera glow med gurkmeja!

Hud

Gurkmeja, den gul-orange kryddan som är en släkting med ingefära, kopplas till många hälsofördelar och läkande egenskaper. Men den antiinflammatoriska superkryddan kan även göra under för din hy och få den att stråla!

Falafelsallad

Fira Veganuary med en matig sallad!

Eko/miljö

Veganuary är här  – det globala initiativet som årligen vill inspirera oss till att äta veganskt under januari månad. Och till att äta mer växtbaserat över lag, för den egna och planetens hälsa. Det firar vi med att bjuda på ett smakrikt och lättlagat salladsrecept!

kvinna äter katrinplommon

Trög mage? Här är mat som är bra vid förstoppning

Mage

Trög mage drabbar alla lite då och då. Har du problem med förstoppning ska du ta och titta över vad du äter. Brist på fibrer kan vara en bakomliggande orsak men även vätskebrist kan ge trög mage. Här är några livsmedel som är särskilt bra att äta för dig som har problem med att magen stannar av.

 

kvinna lyfter hantlar

Så mycket vinner du på att börja styrketräna

Träning

Sverige är bland de länder som har flest personer med stillasittande jobb. Vi sitter nio-tio timmar varje dag och det påverkar hälsan. Vi behöver röra på oss mer, men det behöver inte bli jobbigt och ta en massa tid. Lite fler promenader kan förändra en hel del, och lägger du bara till lite styrketräning någon dag i veckan kan det betyda mycket för din hälsa. Studier visar att om du lyfter lite vikter kan det faktiskt förlänga sitt liv – med hela 15 år.

Visste du det här om nyttiga propolis?

Naturlig hälsa

Visste du att propolis har visad effekt på antibiotikaresistenta bakterier? Och att de hjälper mot både bältros, munherpes och är en effektiv behandling vid olika svampinfektioner. Propolis finns i tuggummi som kan tuggas vid halsont, i munspray, tandkräm och halstabletter.

kvinna äter nyttig mat

Så kommer du in i bättre matvanor

Kost

Nu när jul- och nyårshelgen har passerat kanske du vill äta mindre och sundare, men har svårt att få regelbundenhet och hälsosammare matvanor. Du är långt ifrån ensam – och det finns bra knep. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander, hjälper dig att hitta tillbaka till ett sunt och hälsosamt ätande.

 

Bibimbap

Bjud på bibimbap – på klimatsmart vis

Recept

Bibimbap är en populär koreansk rätt där grönsaker blandas med ris, ägg och ofta någon form av kött. Den här vegoversionen, signerad stjärnkocken Paul Svensson, innehåller bland annat svenskt haveris, ingefära, ostronskivling och picklad rödlök.

Groddar i en låda

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!