Hårdrocksbandet Mustasch uppmärksammar psykisk ohälsa

Fakta

Namn: Mustasch
Medlemmar: Ralf Gyllenhammar, Stam Johansson, David Johannesson och Robban Bäck.
Aktuella med: Bandets Europaturné startar 13 november, singeln "What Is Wrong" och ett nytt album i höst samt med kampanjen #Whatiswrong till stöd för organisationen MIND och självmordslinjen. Mer om bandet hittar ni på deras hemsida och på Facebook.
Läs mer om och stötta kampanjen här.
För att komma i kontakt med Självmordslinjen ring: 90101, det går även att nå dem via chatt eller mejl.

Bland pojkar och män mellan åldrarna 15 till 44 år är självmord idag den vanligaste dödsorsaken. Det vill hårdrocksbandet Mustasch uppmärksamma genom kampanjen #Whatiswrong. Kurera har växlat några ord med medlemmarna i bandet.

Det svenska hårdrocksbandet Mustasch står bakom initiativet #Whatiswrong, en kampanj som belyser problemen med psykisk ohälsa bland män. Syftet är att samla in pengar för att stödja organisationen Minds självmordslinje men också att bryta tabut och få fler killar och män att våga visa när de mår dåligt och söka hjälp.

Släppt en kampsång
I maj släppte de även en singel med samma namn som kampanjen. Låten"What Is Wrong" beskriver de som en kampsång för unga män som lider av psykisk ohälsa, med den vill bandet sätta fokus på det faktum att antalet unga män ökar bland de som begår självmord. I ett pressmeddelande i samband med att singeln släpptes säger bandets sångare Ralf Gyllenhammar: "Vi vill att alla män ska veta att det är en styrkehandling att våga söka hjälp"

 

Ralf Gyllenhammar

Startade i början av augusti
I bandet Mustasch medverkar förutom Ralf Gyllenhammar på sång även basisten Stam Johansson, gitarristen David Johannesson och Robban Bäck på trummor. Kurera ställde några frågor till killarna som för tillfället befinner sig på turné i Tyskland om bland annat bakgrunden till initiativet och vad de hoppas uppnå.
Kampanjen drog i gång 7 augusti och i skrivandes stund har man fått in 54 000 kronor. Den som vill stödja kampanjen hittar uppgifter i faktarutan, där står även numret till Minds stödlinje.

Hur kom det sig att ni valde att engagera er i den här frågan?
Ralf: Det som fick oss att verkligen vilja göra något var ett samtal på en biergarten i München. Vår manager berättade om problemen hans söner har haft varpå jag berättade om en nära vän med problem.
David: Vi insåg att alla känner någon som är drabbad. Detta har blivit väldigt vanligt men ingen talar om det. Vi vill bryta den tystnaden. 

Är det vanligt med psykisk ohälsa i hårdrockskulturen, är det något ni märker av bland era fans?
Ralf: Det händer på varje spelning att någon kommer fram och säger att någon låt har lyft dem ur misären.
Robban: Bland oss som spelar är det nog tvärtom. vi spelar hårdrock för att vi mår bra av det. Vi får en tillhörighet. Musik hjälper nog alla. 
David: Men det är ju ändå många musiker som har lämnat oss alltför tidigt så detta problem är ingen immun ifrån.

LÄS OCKSÅ: Allt fler barn och unga mår dåligt psykiskt

Fler artister hakar på
I dagsläget har även bandet Candlemass hakat på kampanjen och Hank von Hell från det norska bandet Turbonegro och som spelade Cornelis Vreeswijk i filmen om hans liv. Och det ryktas om att fler är på ingång.
Hur har responsen varit från era musikerkollegor?
Stam: Alla vi har pratat med har varit väldigt på. 
David: Ingen har tackat nej till att stötta detta. Det är ett av de absolut viktigaste ämnena just nu.
Robban: Hela branschen är ju med. 

 

Stam Johansson

Ni kommer ju från vad som traditionellt betraktas som en machokultur. Vad tror ni om er möjlighet att påverka synen på psykisk ohälsa och att få män att väga prata om det och söka hjälp?
Ralf:
Män förväntas vara så förbannat starka och rakryggade. Vi får inte vara svaga och att inte må bra ses som en svaghet. Det är förjävligt. Det ska inte vara så.
Stam: Det är en jävla myt som måste spräckas.
Robban: Exakt, män är människor. Vi har samma behov och problem. Vi måste få unga män att fatta att det är okej att söka hjälp när något är fel.
Ralf: Inte bara okej. Det är en styrka att söka hjälp. Det är inte okej att sticka huvudet i sanden och låta den nedåtgående spiralen fortsätta. Det finns inget ljus där den slutar.

LÄS OCKSÅ: Skolstart – en mardröm för mobbade barn! Här finns hjälpen

David Johannesson

Vilka attitydförändringar behöver ske för att fler killar ska förstå att det är OK att öppna upp och berätta om hur de mår och söka hjälp?
David:
Problemet ligger mycket hos oss män. Vi vågar inte visa svagheter och fattar inte att det är en styrka att kunna prata med varandra även när allt inte är på topp.
Robban: Och att vårt mående är en del av det vi tror är styrka.
David: Tjejer är bättre på att prata med varandra. Män gör ofta inte det.
Robban: Vi gör det.
Ralf: Män har flockbehov och har man ingen flock slår det slint för vissa. Vi behöver vara en del av något större än oss själva. Gängbildningar av olika slag är utfallet.
Stam: Det är väl därför vi har bildat ett band. Andra är med i lagsporter eller kanske ett team på jobbet.
Ralf: Nuförtiden ser man inte klungor med ungdomar som förr. De sitter hemma och umgås online och jag tror inte det umgänget ger samma mänskliga band.
Robban: Precis, de får liksom ingen flock online.
Ralf: Jag tror militärtjänsten gjorde väldigt mycket. Vi skulle nog se en stor minskning av självmord bland män om den återinfördes. De som inte hade en flock fick en där. Tvingades in i en. Där skapades en stark känsla av tillhörighet.
Stam: Förr fick många den känslan genom musik. Man var punkare eller syntare eller hårdrockare. Man hade en identitet i musiken och en känsla av tillhörighet som inte kan ersättas av dataspel eller sociala medier.

LÄS OCKSÅ: Vikten av att mota Olle i grind

Hur mycket pengar hoppas ni samla in?
Robban:
Vi har satt 200 000 kr som mål. Det är vårt lilla strå till stacken men det är alldeles för lite. Organisationen Mind som har självmordslinjen kan idag bara svara på ett av tio samtal. De får alldeles för lite stöd. Deras motsvarigheter i andra länder får de anslag de behöver men i Sverige är det lågprioriterat. Man har satt upp en nollvision för trafiken men skiter i det faktum att självmord är den överlägset vanligaste dödsorsaken bland våra unga.
Stam: Det har blivit en epidemi som måste uppmärksammas.
David: Och stoppas. Nu!

 

Robban Bäck.

Vad hoppas ni uppnå?
– Egentligen är det tre saker, svarar Ralf och listar följande punkter:
1. Mind behöver finansiering. Det behöver resurser för att kunna lyfta på luren när det ringer på självmordslinjen.
2. Uppmärksamhet. Alla känner någon som mår dåligt men vet inte om det. Problemet är större än vad allmänheten tror och det måste uppmärksammas. Folk måste börja prata om det. Politiker måste bli varse om deras ansvar att agera, åtminstone genom att finansiera Minds verksamhet.
3. De som faktiskt mår dåligt måste få reda på att de inte är ensamma om det och att det inte bara är okej att söka hjälp, det är livsviktigt. Det finns en linje att ringa som ett första steg på telefonnummer 90101.

Ralf: De som sökt hjälp när det var som mörkast och därmed har överlevt får ett bra liv efteråt. Man behöver inte dö för att komma ur mörkret. Om vi kan få en enda människa att söka hjälp genom vår kampanj så kanske vi har räddat ett liv. Det är ju skitstort.

Av Nina Törmark


Fakta

Namn: Mustasch
Medlemmar: Ralf Gyllenhammar, Stam Johansson, David Johannesson och Robban Bäck.
Aktuella med: Bandets Europaturné startar 13 november, singeln "What Is Wrong" och ett nytt album i höst samt med kampanjen #Whatiswrong till stöd för organisationen MIND och självmordslinjen. Mer om bandet hittar ni på deras hemsida och på Facebook.
Läs mer om och stötta kampanjen här.
För att komma i kontakt med Självmordslinjen ring: 90101, det går även att nå dem via chatt eller mejl.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Sötpotatispyttipanna med hallon och fetaost på tallrik med ljusblå bakgrund

Jessica Frejs regnbågspytt

Recept

Den här färgglada pytten är en somrig och vegetarisk uppdatering av den klassiska pyttipannan. Med smarrigt matig sötpotatis, frisk mynta och söta hallon som bryter av mot salt fetaost blir det garanterat en favorit under årets varmare dagar.

honung socker i skålar

Sött i maten – utan socker

Kost

Vill du leva lite sockersnålare eller bara sockersmartare? Det finns många anledningar att hålla nere på det söta och välja naturliga sockerkällor och fällorna är många. Här kommer några enkla tips för den som vill hålla nere sockerintaget.

kvinna som tar sig i nacken

Så kan du få bukt med ryggvärk

Hälsa

Svenskarna har i dag övervägande stillasittande arbeten. De leder till försämrad hälsa på flera sätt. Något som ofta ger sig tillkänna ganska snar är problem med ryggen. Monotona rörelser, dålig hållning och inaktivitet ger ryggont. Men det också lätt hänt att få ont i nacke och rygg på grund av flitigt användande av läsplattor och mobiltelefoner. Här får du några tips som lindrar värk i ryggen.

 

Fyra zucchinis i olika färger

Goda recept med zucchini

Recept

Har du en trädgård som kryllar av zucchini  - men ingen aning vad du ska göra med den? Det finns oändliga sätt att tillaga denna mångsidiga grönsak som kommer i olika färger och former. Varför inte testa Ulrika Davidssons squashrullar med fetaost?  

Liten flicka ger insulinspruta till sig själv

PFAS ökar risk för diabetes och celiaki

Eko/miljö

Ny forskning visar att risken för typ 1-diabetes och celiaki kan öka hos barn om deras mödrar utsatts för vanliga högfluorerade kemikalier, så kallade PFAS, under graviditeten. Dessa syntetiska ämnen finns i många vanliga produkter i vår vardag.

kvinna på badstrand

Svider det när du kissar? Lingon sköljer bort bakterierna

Hälsa

Långa dagar på stranden är underbara. Men om du känner att det svider i underlivet när du kissar efter en härlig baddag – då kan du ha fått blåskatarr. Att du glömmer bort att dricka vatten och badar kallt kan ge bränsle till bakterierna så att de förökar sig. Ett snabbt och naturlig sätt att få bukt med problemet är att ta en kur med lingonjuice.

frukt och grönsaker

10 anledningar att äta C-vitamin

Hälsa

Det pratas mycket om immunförsvaret just nu och vad man kan göra för att stärka det. En vitamin som bidrar till ett väl fungerande immunförsvar är C-vitamin. Det kan bland annat förkorta och lindra förkylningssymtom, men C-vitamin behövs också för kroppens brosk- och benvävnad, det är bra för tänderna och verkar kunna motverka träningsvärk.

Illustration av en doula som stöd till en gravid kvinna

Allt du vill veta om att föda med en doula

Gravid/barn

I en hårt ansatt förlossningsvård blir det allt populärare att anlita en doula för att få stöd och kontinuerlig närvaro under graviditet och förlossning. Även intresset för att bli doula växer. Men vad är egentligen en doula och vad behöver man tänka på när man väljer en?

 

skål med grönsaker

Ät efter säsong – för både smaken och klimatet

Kost

Förr i tiden anpassade vi den mat vi åt efter de råvaror som fanns tillgängliga. Idag är valmöjligheterna. Vi kan äta i princip allt året om, även om råvaror utanför säsong smakar sämre. Med sensommar och höst kommer skördesäsongen igång och ingen årstid passar väl bättre för att börja äta efter säsong än just vid den svenska höstskörden.

kvinna i spagat

En bra hållning bevarar vår hälsa

Hälsa

Ensidiga, upprepade rörelser försämrar din kroppshållning. Eftersom majoriteten i Sverige arbetar på kontor eller i andra yrken där upprepandet är en del av jobbet blir hållningen sämre – om du inte gör något åt det. Bli medveten om hur du går, sitter eller står och sträck på en krokig rygg och nacke med jämna mellanrum. Det kan minska besvär i rygg, nacke, axlar och även problem med höfterna. Dessutom så stärker en bra kroppshållning självförtroendet.

kvinna som får ansiktsbehandling

7 ansiktsbehandlingar som föryngrar din hud

Hud

Du har kanske hört talas om microdermabrasion, microneedling och plasma pen – men inte vet vad det är. Idag finns det en hel del föryngrande ansiktsbehandlingar. Det handlar bara att välja rätt efter hudtyp och plånbok. Kurera listar sju bra och effektiva behandlingar som ger dig år tillbaka i ansiktet.

Grön smoothie i skål med nötter på

Skönt grön detox-smoothie

Recept

Boosta ditt immunförsvar med en gudomlig mix av superfoods och gröna godsaker i en och samma smoothie: ingefära, avokado, vetegräs, mango, chlorella, grönkål, ananas, broccoli, selleri... Mixa och njut med valfri topping!

 

folk sitter i trädgården och äter mat

Så många av oss har magproblem under semestern

Hälsa

Förändrade matvanor under semestern kan ge problem med magen. Under några veckors ledighet äter en majoritet av oss mat som ger magproblem. Sex av tio svenskar uppger att magen blir extra orolig på semestern. Några veckors avsteg från rutinerna är lätt att åtgärda. Probiotika kan enkelt lugna svullnad och kurrande magar.

bönor i skål

Fem skäl att äta mer bönor

Kost

Bönor är billiga, goda och du kan tillaga dom på många olika sätt.  Och skälen till att äta bönor och linser är många. Här följer en lista på baljväxter att tillaga som kan gynna din hälsa.



Tecknad jordglob på en tallrik och bestick

Missförstånden som ger ökat matsvinn

Eko/miljö

Tror du inte att din hantering av matrester och ditt sätt att planera och göra inköp av mat gör någon skillnad för miljön och klimatet på vår planet – eller för din egen plånbok för den delen? Dags att tänka om och minska ditt matsvinn!

kvinna håller i ett knä

Artros? Så får du hjälp!

Leder

Stela och värkande leder kan bero på artros. I Sverige uppskattas 800 000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Inget botemedel finns men med rätt träning, hjälpmedel och naturpreparat kan smärtan lindras, rörligheten förbättras och livskvaliteten öka.

olika kålsorter

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten plånbok. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden.

 

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

 

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.