Elin

Foto: Friberg

Håret fick tillbaka sin intensiva färg

När Elin Juhlins röda hår tappade sin lyster började hon leta efter sätt att återfå hårets glans och färg på naturlig väg. Tack vare ett naturligt preparat med koppar, zink, kisel och hirs fick Elin tillbaka den intensiva rödheten som hon hade förlorat. Även naglar och ögonfransar fick sig en boost. 

När Elin Juhlin upptäckte att hennes hår började tappa sin djupröda färg ville hon hitta ett naturligt alternativ för att få den tillbaka. Genom att söka på nätet fick hon reda på att koppar och zink var mineraler som kan hjälpa till när hår börjar tappa pigmenteringen.
– Mitt hår började kännas lite grådaskigt och hade blivit väldigt ljust så när jag läste om att koppar och zink skulle vara bra gick jag till hälsokosten för att fråga om de hade något som innehöll det, berättar Elin Juhlin.

LÄS OCKSÅ: Så får du starkare naglar (plus tjockare hår och finare hy) – naturligt!

 

Fick tillbaka färg och glans
På hälsokosten blev Elin rekommenderad Hair Volume, ett kosttillskott som utöver zink och koppar även innehåller extrakt från hirs och kisel som ökar volym och hårväxt, ingredienser som utöver att ge mer stuns åt håret även ger finare naglar och hud. Och det tog inte lång tid innan Elin såg resultat.
– Efter ungefär en och halv månad började jag se skillnad. Håret fick tillbaka den intensiva röda färgen jag haft förut.
Borta var den grådaskiga tonen och Elin fick även tillbaka glansen igen.
– Håret såg verkligen välmående och fint ut, berättar hon.
Utöver det fick även Elin ett par oväntade effekter av att äta Hair Volume.
– Jag märkte att att mina ögonfransar inte lossande lika lätt och att naglarna, som jag inte brukar ägna någon särskild tid åt, plötsligt fått mycket bättre kvalitet. Och det var helt suveränt, säger Elin.

LÄS OCKSÅ: Tips för naturligt friskt hår

Började äta igen efter uppehåll
När Elin uppnått sitt mål och håret såg ut som hon ville så blev det inte att hon köpte någon ny förpackning. Pigmenteringen höll i sig länge – nästan två år. Men allt eftersom tiden gick så upptäckte hon att håret återigen började tappa sin färg och lyster. En av hennes kollegor påpekade till och med att Elins hår blivit ljusare. Så för ungefär två månader sen började Elin äta Hair Volume igen.
– Håret såg väldigt bra ut under en längre tid och jag var väldigt nöjd. Men när jag hade haft uppehåll med tabletterna i ungefär två år märkte jag att håret började bli likadant som tidigare och att effekten jag hade fått tidigare började försvinna.
Men när Elin började äta Hair Volume på nytt blev håret lika fint igen.
– Eftersom jag mådde dåligt av att håret blev så blekt och tråkigt så kollade jag det hela tiden och därför märkte jag verkligen när det blev bättre igen.

LÄS OCKSÅ: Välj rätt tillskott för håret – experten tipsar!

Stress kan vara boven
Elin berättar att anledningen till att hennes hår blivit risigare och förlorat sin färg kan bero på en stressig vardag och de matvanor som ibland följer på det.
– Mitt hår reagerar väldigt mycket på stress, det tror jag är största orsaken. Jag är väldigt bra på att ta på mig mycket och även fast det är roliga saker så läggs det tillslut på hög.
Utöver det tror Elin att osunda matvanor spelar in.
– Jag äter inte alltid tillräckligt nyttigt och det kan ibland bli mycket snabbmat vilket säkert påverkar håret.
Att håret förlorar sin färg eller volym kan som i Elins fall bero på stress, men även åldern kan göra sitt. När vi kommer upp i ålder kan håret förlora sin spänst och intensiteten i färgen kan mattas av. Elin tycker att de som upplever att håret förlorat sin färg kan prova Hair Volume.
– Jag har inte färgat mitt hår på flera år så det märks verkligen när pigmentet blir svagare. Men nu syns färgen betydligt bättre, så för mig har det verkligen fungerat, avslutar Elin.

Av Jenny Thorell

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Boosta håret!

Trist och risigt hår? Titta på dina levnadsvanor och vad du äter. Stress och näringsbrist syns faktiskt på håret.

Biotin
Komplettera din kost med B-vitaminet biotin, som också är känt som B7 är ett välkänt hårvitamin som faktiskt bevisats motverka håravfall och dermatit som är en inflammation i huden som ger eksem och fjällande hud.

Zink
En femtedel av all zink i kroppen finns i huden som snabbt reagerar på brist som kan visa sig som psoriasis, eksem, hudförändringar, för tidigt åldrande, spruckna naglar och håravfall. Zink är ett av de vanligaste mineralbristerna.

Minska stressen
Stress som påverkar så mycket i våra liv kan även sätta sina spår i håret. Plötsligt håravfall, en hårbotten i obalans och hår som förlorat lyster kan bero på stress. Har du ett hår som mår dåligt så försök stressa mindre.

Vitamin B2
B2 är väsentligt för hud, hår och naglar. Brist kan ge torr och flagande hud (seborroisk dermatit), spröda naglar och håravfall.

Borsta inte blött
Nytvättat hår är extra skört och bryts lättare av. Borsta det inte förrän det fått torka lite.

Kisel
I hårsäckarna sker hårets tillväxt. Där bildas ständigt nya hårceller som skjuts utåt. Har kroppen tillräcklig tillgång på kiselsyra främjas den processen medan brist gör det motsatta, och gör håret skört och livlöst. Kisel främjar produktionen av keratin, hårets byggstenar, och man hittar kisel bland annat i åkerfräken.

Koppar
Brist kan leda till håravfall och sämre pigment samt struktur. Ska emellertid ätas ihop med zink för att balansera dessa mineraler.

Tvätta inte håret för ofta
En del tvättar håret varje dag men du behöver inte tvätta mer än två gånger i veckan. Detta gäller inte minst för personer med färgat hår.

Hair Volume
Det här är ett tillskott som rekommenderas till de som vill bibehålla normalt hår och normal hårpigmentering. Det arbetar inifrån och ut och förser hårsäckarna med näring. Det innehåller aminosyror, mikronäringsämnen och örtextrakt, som äppelextrakt, vilket är rikt på B2 och åkerfräken. Innehållet av biotin och zink är också bra och bidrar till bibehålla normalt hår, hud och naglar och innehållet av mineralet koppar bidrar till att håret behåller sin pigmentering, det vill säga – sin färg.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Med en doft av oundvikligt uppror och villkorslös kärlek

Skönhet

Livet ska vara stort, vackert och dofta gott, det tycks tidigt ha varit viktiga aspekter av tillvaron för operasångaren Rickard Söderberg. Det och att värna allt levande, han bestämde sig redan som barn för att han inte ville äta något som hade föräldrar. Nu är han aktuell med den egna doften ”Marsha” – givetvis vegansk och i mesta möjliga mån ekologisk.

Sverige brinner – hur släcka oro och stress?

Krönikan

Sverige står i lågor. I skrivande stund härjar 83 bränder i terräng och många har flytt från sina hem. Inte bara personer som är direkt i de elddrabbade områdena påverkas, många känner oro och stress, och känsla av otillräcklighet. Vissa kanske till och med känner skam för att man inte kan göra något, eller för att man själv har det bra. Tanja Dyredand, stesscoach och yogalärare ger i denna krönika tips på hur du kan hantera oro och stress under kris. 

mind 2018 hjarnans genvagar

Mind 2018: Din hjärnas genvägar

Mental hälsa

Vår hjärna är väldigt listigt konstruerad, den har många knep att spara tid och energi i sitt arbete med att göra världen begriplig för oss. Dessa kallas kognitiva bias och anävnds för att bland annat skapa trygghet men de kan också skapa oro och det helt i onödan berättar stresscoachen Karin Isberg,

kvinna hos läkaren bild på bakterier

Bakterier kan ligga bakom endometrios

Forskning

Bakterier och endotoxiner kan ligga bakom kvinnosjukdomen endometrios enligt ny forskning. Detta genom att de orsakar inflammation och vissa läkemedel som i dagsläget används för att behandla sjukdomen kan istället bidra till att förvärra problemet.

mat slängs

Nationellt program för minskat matsvinn

Politik

Matsvinn är ett stort problem, det påverkar både miljön och innebär stora ekonomiska förluster för både individ och samhälle. Nu har Livsmedelsverket på regeringens uppdrag tagit fram handlingsplanen "Fler gör mer" för minskat matsvinn i landet.

Så fick Kjell normalt blodtryck utan mediciner

Hälsa

Kjell Anthelenius körde på i ett högt tempo – och både blodtryck och kolesterolvärdet sköt i höjden. Han bestämde sig för att sätta sin hälsa först och lägga om sin livsstil. Nu är hans värden normala igen, tack vare regelbunden träning, meditation, mer vegetarisk mat och ett tillskott med lagrad vitlök.

kvinna oroar sig mind 2018

Mind 2018: Orons viktiga funktion

Mental hälsa

Oro hjälper oss att förbereda oss för svårigheter och att kunna fatta bra och genomtänkta beslut. Att inte oroa sig kan göra att man är oförberedd på att handskas med problem menar stresscoachen Karin Isberg som dock skiljer på konstruktiv oro och oro som livsinställning.



yoga i tantolunden yogaläraren anna gordh humlesjö

Anna ordnar yoga i parken för en god sak

Trendspaning

Att yoga utomhus sommartid är en växaande rörelse, i parker landet runt samlas människor för att yoga under bar himmel. Ofta är det gratis och ibland kan man ges möjlighet att bidra med en slant till en viktig sak, som i Tantolunden i Stockholm där det anordnas yoga med humanitärt fokus för femte året i rad.

bonsallad

Krispig grön bönsallad

Recept

Det bästa med skördetider är att det är så enkelt och går så snabbt att laga mat och få till goda och näringsrika måltider. Gå på marknader och botanisera bland nyskördade grönsaker. Detta recept från Nilla's Kitchen innehåller förvällda bondbönor, brytbönor och sockerärtor.

övrrviktig kvinna tränar på gym

Försämrad fettnedbrytning kan ligga bakom fetma

Vikt

Vad som gör att vissa kan hålla sig smala till synes utan ansträngning medan andra går upp i vikt bara de tittar på en bakelse, det är en fråga som gäckat mänskligheten länge. Svenska forskare har nu kommit med en möjlig förklaring och det är att övervikten i vissa fall kan förklaras med en sämre förmåga att omsätta fett.

hund i gräns och simmar

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Övrigt

78 procent av alla hundägarna tar med sig hunden på semestern något både hund och människa kan ha glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för den fyrbenta vännen. Här följer några tips på hur du gör din semester mer hundvänlig.

skylt varnar för fästingar

“Fästingburna sjukdomen borrelia är en dold epidemi”

Krönikan

Varje sommar får tusentals svenskar fästingbett och blir infekterade av de sjukdomar dessa  kryp sprider.  När hon själv drabbades svårt blev Cornelia Södergren tvungen att ta reda på så mycket hon kunde om fästingburna sjukdomar, deras förlopp och hur hon skulle skydda sig i fortsättningen. Ett arbete som resulterade i boken ”Borreliafenomenet – Den dolda epidemin”, som kommer ut senare i sommar.

Friskare hår – en kick för självkänslan

Hud

Håret är ett viktigt och känsligt kapitel för många. Teresa hade tjockt, välmående hårsvall – ett hår att vara stolt över. När hon plötsligt började tappa stora tussar hår i höstas blev hon riktigt orolig. Hade hon drabbats av någon allvarlig sjukdom?