Elin

Foto: Friberg

Håret fick tillbaka sin intensiva färg

När Elin Juhlins röda hår tappade sin lyster började hon leta efter sätt att återfå hårets glans och färg på naturlig väg. Tack vare ett naturligt preparat med koppar, zink, kisel och hirs fick Elin tillbaka den intensiva rödheten som hon hade förlorat. Även naglar och ögonfransar fick sig en boost. 

När Elin Juhlin upptäckte att hennes hår började tappa sin djupröda färg ville hon hitta ett naturligt alternativ för att få den tillbaka. Genom att söka på nätet fick hon reda på att koppar och zink var mineraler som kan hjälpa till när hår börjar tappa pigmenteringen.
– Mitt hår började kännas lite grådaskigt och hade blivit väldigt ljust så när jag läste om att koppar och zink skulle vara bra gick jag till hälsokosten för att fråga om de hade något som innehöll det, berättar Elin Juhlin.

LÄS OCKSÅ: Så får du starkare naglar (plus tjockare hår och finare hy) – naturligt!

 

Fick tillbaka färg och glans
På hälsokosten blev Elin rekommenderad Hair Volume, ett kosttillskott som utöver zink och koppar även innehåller extrakt från hirs och kisel som ökar volym och hårväxt, ingredienser som utöver att ge mer stuns åt håret även ger finare naglar och hud. Och det tog inte lång tid innan Elin såg resultat.
– Efter ungefär en och halv månad började jag se skillnad. Håret fick tillbaka den intensiva röda färgen jag haft förut.
Borta var den grådaskiga tonen och Elin fick även tillbaka glansen igen.
– Håret såg verkligen välmående och fint ut, berättar hon.
Utöver det fick även Elin ett par oväntade effekter av att äta Hair Volume.
– Jag märkte att att mina ögonfransar inte lossande lika lätt och att naglarna, som jag inte brukar ägna någon särskild tid åt, plötsligt fått mycket bättre kvalitet. Och det var helt suveränt, säger Elin.

LÄS OCKSÅ: Tips för naturligt friskt hår

Började äta igen efter uppehåll
När Elin uppnått sitt mål och håret såg ut som hon ville så blev det inte att hon köpte någon ny förpackning. Pigmenteringen höll i sig länge – nästan två år. Men allt eftersom tiden gick så upptäckte hon att håret återigen började tappa sin färg och lyster. En av hennes kollegor påpekade till och med att Elins hår blivit ljusare. Så för ungefär två månader sen började Elin äta Hair Volume igen.
– Håret såg väldigt bra ut under en längre tid och jag var väldigt nöjd. Men när jag hade haft uppehåll med tabletterna i ungefär två år märkte jag att håret började bli likadant som tidigare och att effekten jag hade fått tidigare började försvinna.
Men när Elin började äta Hair Volume på nytt blev håret lika fint igen.
– Eftersom jag mådde dåligt av att håret blev så blekt och tråkigt så kollade jag det hela tiden och därför märkte jag verkligen när det blev bättre igen.

LÄS OCKSÅ: Välj rätt tillskott för håret – experten tipsar!

Stress kan vara boven
Elin berättar att anledningen till att hennes hår blivit risigare och förlorat sin färg kan bero på en stressig vardag och de matvanor som ibland följer på det.
– Mitt hår reagerar väldigt mycket på stress, det tror jag är största orsaken. Jag är väldigt bra på att ta på mig mycket och även fast det är roliga saker så läggs det tillslut på hög.
Utöver det tror Elin att osunda matvanor spelar in.
– Jag äter inte alltid tillräckligt nyttigt och det kan ibland bli mycket snabbmat vilket säkert påverkar håret.
Att håret förlorar sin färg eller volym kan som i Elins fall bero på stress, men även åldern kan göra sitt. När vi kommer upp i ålder kan håret förlora sin spänst och intensiteten i färgen kan mattas av. Elin tycker att de som upplever att håret förlorat sin färg kan prova Hair Volume.
– Jag har inte färgat mitt hår på flera år så det märks verkligen när pigmentet blir svagare. Men nu syns färgen betydligt bättre, så för mig har det verkligen fungerat, avslutar Elin.

Av Jenny Thorell

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Boosta håret!

Trist och risigt hår? Titta på dina levnadsvanor och vad du äter. Stress och näringsbrist syns faktiskt på håret.

Biotin
Komplettera din kost med B-vitaminet biotin, som också är känt som B7 är ett välkänt hårvitamin som faktiskt bevisats motverka håravfall och dermatit som är en inflammation i huden som ger eksem och fjällande hud.

Zink
En femtedel av all zink i kroppen finns i huden som snabbt reagerar på brist som kan visa sig som psoriasis, eksem, hudförändringar, för tidigt åldrande, spruckna naglar och håravfall. Zink är ett av de vanligaste mineralbristerna.

Minska stressen
Stress som påverkar så mycket i våra liv kan även sätta sina spår i håret. Plötsligt håravfall, en hårbotten i obalans och hår som förlorat lyster kan bero på stress. Har du ett hår som mår dåligt så försök stressa mindre.

Vitamin B2
B2 är väsentligt för hud, hår och naglar. Brist kan ge torr och flagande hud (seborroisk dermatit), spröda naglar och håravfall.

Borsta inte blött
Nytvättat hår är extra skört och bryts lättare av. Borsta det inte förrän det fått torka lite.

Kisel
I hårsäckarna sker hårets tillväxt. Där bildas ständigt nya hårceller som skjuts utåt. Har kroppen tillräcklig tillgång på kiselsyra främjas den processen medan brist gör det motsatta, och gör håret skört och livlöst. Kisel främjar produktionen av keratin, hårets byggstenar, och man hittar kisel bland annat i åkerfräken.

Koppar
Brist kan leda till håravfall och sämre pigment samt struktur. Ska emellertid ätas ihop med zink för att balansera dessa mineraler.

Tvätta inte håret för ofta
En del tvättar håret varje dag men du behöver inte tvätta mer än två gånger i veckan. Detta gäller inte minst för personer med färgat hår.

Hair Volume
Det här är ett tillskott som rekommenderas till de som vill bibehålla normalt hår och normal hårpigmentering. Det arbetar inifrån och ut och förser hårsäckarna med näring. Det innehåller aminosyror, mikronäringsämnen och örtextrakt, som äppelextrakt, vilket är rikt på B2 och åkerfräken. Innehållet av biotin och zink är också bra och bidrar till bibehålla normalt hår, hud och naglar och innehållet av mineralet koppar bidrar till att håret behåller sin pigmentering, det vill säga – sin färg.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

vattenkran och tvål

Många slarvar med handhygienen

Allmänt

Trots att de flesta känner till att god handhygien bidrar till att hålla oss friska så slarvas det fortfarande en hel del. Endast 42 procent av svenskarna uppger att de tvättar händerna efter att ha snutit sig, hostat eller nyst och 87 procent  efter toalettbesök.

Hjälp, jag kissar på mig!

Naturlig hälsa

Vaknar du mitt i natten för att du behöver gå upp och kissa? Springer du på toaletten åtta gånger per dygn eller mer? Då är du en av miljontals världen över som lider av överaktiv blåsa. Men det finns hjälp att få, helt naturligt.

person som går

Hur vi går avslöjar neurologiska sjukdomar

Forskning

Neurofysiologiska sjukdomar märks tidigt på gången men hittills har mätningar för att registrera det bara kunnat göras på särskilda kliniker. Nu kan istället bärbara sensorer upptäcka och förvarna om sjukdomar som parkinsons, demens, multipel skleros.

patrik wincent strassad man

Patrik Wincent: Lider du av digital stress?

Krönikan

Läser du detta samtidigt som du tittar på en tv-serie och läser dina mejl? Då är risken stor att du lider av digital stress. Att försöka vara effektiva genom att göra många saker samtidigt leder istället till att vi förlorar tid och risken är stor att vi inte minns något av det, skriver Patrik Wincent.

joggare

Regelbunden motion kan hjälpa vid IBS

Mage

Mag- och tarmsjukdomen IBS innebär ofta begränsad rörlighet för den som är drabbad. Men nu visar forskning vid Sahlgrenska akademin att ökad fysisk aktivitet både förbättrar tarmfunktionen och ökar självkänslan.

herpessår

“Herpesutbrotten ger sig direkt”

Hud

Anna Garner, 59, fick kur efter kur av antivirustabletter för sina besvärliga herpesutbrott. Till sist tröttnade hon och sökte hjälp på naturlig väg. Och det funkade. De aggressiva, värkande och vätskande såren blev genast bättre och har kommit mer och mer sällan efter det.

plast i vatten

“Rädslan för mikroplaster är överdriven”

Eko/miljö

Vårt medvetande om den stora förekomsten av mikroplaster i miljön har ökat på senare år. Men hur stor miljö- och hälsofara det faktiskt rör sig om vet vi ännu inte. Nu varnar forskare för överdrivna och felaktiga slutsatser men långt ifrån alla instämmer i kritiken.

Skådespelerskan om åldersfixering, hälsotänk och håret

Naturlig hälsa

Cecilia Ljung blev känd för den breda svenska publiken som Klara Fina, den fattiga torparens dotter, i Selma Lagerlöfs klassiska berättelse, Kejsaren av Portugallien. Det var i början av 1990-talet och Cecilia har sedan dess synts i många svenska produktioner. Hon blev alla småpojkars favorit som Maja Gräddnos i julkalendern Pelle Svanslös. Senare gjorde hon den kvinnliga poliskommissarien i kriminalserien Höök och vi har också sett henne i långköraren Rederiet.

Höstvandra i lågland – din guide

Äventyr

Vandring måste inte vara strapatser i fjällen. Ge dig själv och din familj en dag, en helg eller en vecka i naturen i närheten. Här tipsar friluftsjournalisten Emma V Larsson om olika leder och ger dig smarta tips  inför en låglandsvandring. Och det går utmärkt att ta med barnen.

flicka handlar mat med sin pappa

Budskap om mat skapar oro hos unga

Kost

Den ständiga flödet av budskap om mat och ätande når både barn och vuxna. Det handlar om allt från hälsa till larm om vissa livsmedel. Barn och unga upplever att det är svårt att avgöra vem eller vad de kan lita på och föräldrarnas ord väger tungt.

rodbetsotto med kamutvete

Rödbetsotto på kamutvete

Recept

Istället för ris som används i en klassisk risotto används här kamutvete vilket ger en mättande och nyttig måltid med lite mer tugg än en vanlig risotto. Rödbetan ger rätten en utsökt karaktär och den blir en läcker färgklick på middagsbordet.

vitkål och vegobiff

Asiatisk vegobiff i kålwrap med het sås

Recept

Vegetariska världsdagen till ära bjuder vi på ett recept ur boken "Regnbågsmat" av Annika Panotzki som innehåller en palett av färgglad och näringsrik växtbaserad mat.  I detta recept samsas krispiga grönsaker med matiga vegobiffar av kikärtor och sötpotatis.

Fiskolja ger smarta barn

Naturlig hälsa

Den kost vi äter idag innehåller inte så mycket omega-3. Hur brist på fleromättade fettsyror kan påverka barn har därför blivit ett växande forskningsområde och man har sett en koppling mellan fettsyror och mindre beteendestörningar. Flera studier visar att tillskott av omega-3 kan förbättra inlärning och läsförmåga hos skolbarn, speciellt hos de med uppmärksamhetsproblem.

petra månström

Löpexpertens tre bästa tips för lyckad löpning

Träning

Petra Månström vill få bort fokus från kilometertider och prestation. Istället vill hon förmedla glädjen runt löpning, men även om vi inte springer för att prestera kan det vara bra att veta hur vi gör för att få ut så mycket som möjligt av löprundan. Här delar den populära löparbloggaren med sig av sina bästa knep.