Elin

Foto: Friberg

Håret fick tillbaka sin intensiva färg

När Elin Juhlins röda hår tappade sin lyster började hon leta efter sätt att återfå hårets glans och färg på naturlig väg. Tack vare ett naturligt preparat med koppar, zink, kisel och hirs fick Elin tillbaka den intensiva rödheten som hon hade förlorat. Även naglar och ögonfransar fick sig en boost. 

När Elin Juhlin upptäckte att hennes hår började tappa sin djupröda färg ville hon hitta ett naturligt alternativ för att få den tillbaka. Genom att söka på nätet fick hon reda på att koppar och zink var mineraler som kan hjälpa till när hår börjar tappa pigmenteringen.
– Mitt hår började kännas lite grådaskigt och hade blivit väldigt ljust så när jag läste om att koppar och zink skulle vara bra gick jag till hälsokosten för att fråga om de hade något som innehöll det, berättar Elin Juhlin.

LÄS OCKSÅ: Så får du starkare naglar (plus tjockare hår och finare hy) – naturligt!

 

Fick tillbaka färg och glans
På hälsokosten blev Elin rekommenderad Hair Volume, ett kosttillskott som utöver zink och koppar även innehåller extrakt från hirs och kisel som ökar volym och hårväxt, ingredienser som utöver att ge mer stuns åt håret även ger finare naglar och hud. Och det tog inte lång tid innan Elin såg resultat.
– Efter ungefär en och halv månad började jag se skillnad. Håret fick tillbaka den intensiva röda färgen jag haft förut.
Borta var den grådaskiga tonen och Elin fick även tillbaka glansen igen.
– Håret såg verkligen välmående och fint ut, berättar hon.
Utöver det fick även Elin ett par oväntade effekter av att äta Hair Volume.
– Jag märkte att att mina ögonfransar inte lossande lika lätt och att naglarna, som jag inte brukar ägna någon särskild tid åt, plötsligt fått mycket bättre kvalitet. Och det var helt suveränt, säger Elin.

LÄS OCKSÅ: Tips för naturligt friskt hår

Började äta igen efter uppehåll
När Elin uppnått sitt mål och håret såg ut som hon ville så blev det inte att hon köpte någon ny förpackning. Pigmenteringen höll i sig länge – nästan två år. Men allt eftersom tiden gick så upptäckte hon att håret återigen började tappa sin färg och lyster. En av hennes kollegor påpekade till och med att Elins hår blivit ljusare. Så för ungefär två månader sen började Elin äta Hair Volume igen.
– Håret såg väldigt bra ut under en längre tid och jag var väldigt nöjd. Men när jag hade haft uppehåll med tabletterna i ungefär två år märkte jag att håret började bli likadant som tidigare och att effekten jag hade fått tidigare började försvinna.
Men när Elin började äta Hair Volume på nytt blev håret lika fint igen.
– Eftersom jag mådde dåligt av att håret blev så blekt och tråkigt så kollade jag det hela tiden och därför märkte jag verkligen när det blev bättre igen.

LÄS OCKSÅ: Välj rätt tillskott för håret – experten tipsar!

Stress kan vara boven
Elin berättar att anledningen till att hennes hår blivit risigare och förlorat sin färg kan bero på en stressig vardag och de matvanor som ibland följer på det.
– Mitt hår reagerar väldigt mycket på stress, det tror jag är största orsaken. Jag är väldigt bra på att ta på mig mycket och även fast det är roliga saker så läggs det tillslut på hög.
Utöver det tror Elin att osunda matvanor spelar in.
– Jag äter inte alltid tillräckligt nyttigt och det kan ibland bli mycket snabbmat vilket säkert påverkar håret.
Att håret förlorar sin färg eller volym kan som i Elins fall bero på stress, men även åldern kan göra sitt. När vi kommer upp i ålder kan håret förlora sin spänst och intensiteten i färgen kan mattas av. Elin tycker att de som upplever att håret förlorat sin färg kan prova Hair Volume.
– Jag har inte färgat mitt hår på flera år så det märks verkligen när pigmentet blir svagare. Men nu syns färgen betydligt bättre, så för mig har det verkligen fungerat, avslutar Elin.

Av Jenny Thorell

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Boosta håret!

Trist och risigt hår? Titta på dina levnadsvanor och vad du äter. Stress och näringsbrist syns faktiskt på håret.

Biotin
Komplettera din kost med B-vitaminet biotin, som också är känt som B7 är ett välkänt hårvitamin som faktiskt bevisats motverka håravfall och dermatit som är en inflammation i huden som ger eksem och fjällande hud.

Zink
En femtedel av all zink i kroppen finns i huden som snabbt reagerar på brist som kan visa sig som psoriasis, eksem, hudförändringar, för tidigt åldrande, spruckna naglar och håravfall. Zink är ett av de vanligaste mineralbristerna.

Minska stressen
Stress som påverkar så mycket i våra liv kan även sätta sina spår i håret. Plötsligt håravfall, en hårbotten i obalans och hår som förlorat lyster kan bero på stress. Har du ett hår som mår dåligt så försök stressa mindre.

Vitamin B2
B2 är väsentligt för hud, hår och naglar. Brist kan ge torr och flagande hud (seborroisk dermatit), spröda naglar och håravfall.

Borsta inte blött
Nytvättat hår är extra skört och bryts lättare av. Borsta det inte förrän det fått torka lite.

Kisel
I hårsäckarna sker hårets tillväxt. Där bildas ständigt nya hårceller som skjuts utåt. Har kroppen tillräcklig tillgång på kiselsyra främjas den processen medan brist gör det motsatta, och gör håret skört och livlöst. Kisel främjar produktionen av keratin, hårets byggstenar, och man hittar kisel bland annat i åkerfräken.

Koppar
Brist kan leda till håravfall och sämre pigment samt struktur. Ska emellertid ätas ihop med zink för att balansera dessa mineraler.

Tvätta inte håret för ofta
En del tvättar håret varje dag men du behöver inte tvätta mer än två gånger i veckan. Detta gäller inte minst för personer med färgat hår.

Hair Volume
Det här är ett tillskott som rekommenderas till de som vill bibehålla normalt hår och normal hårpigmentering. Det arbetar inifrån och ut och förser hårsäckarna med näring. Det innehåller aminosyror, mikronäringsämnen och örtextrakt, som äppelextrakt, vilket är rikt på B2 och åkerfräken. Innehållet av biotin och zink är också bra och bidrar till bibehålla normalt hår, hud och naglar och innehållet av mineralet koppar bidrar till att håret behåller sin pigmentering, det vill säga – sin färg.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

negin aghili, hud burka

Hudterapeuten Negin har koll på mineralriket

Hud

För snart fem år sedan öppnade hudterapeuten Negin Aghili sin salong och butik i Hornstull på Södermalm i Stockholm. Dit söker sig de som vill arbeta med huden från både ut- och insida. Kurera har varit på besök och diskuterat näring för huden med Negin.

Nu ska fler livsmedel få tillsatt D-vitamin

Politik

Brist på D-vitamin är vanligt på våra breddgrader bland annat då det är svårt att få i sig i tillräcklig mängd på vinterhalvåret. Från 16 maj 2018 ska fler livsmedel berikas med D-vitamin. Fler sorters mjölkprodukter, vegetabiliska drycker som havredryck samt matfetter omfattas. Dessutom höjs nivåerna jämfört med tidigare.

svenska_algen_har_gjort_succe

Svenska hälsoalgen har gjort succé världen över

Antioxidanter och fria radikaler

Trettio års forskning har visat att astaxanthin, naturens starkaste fettlösliga antioxidant, är antiinflammatorisk och påverkar flera olika delar av kroppen. Den kan ge mer energi, förbättra uthållighet och återhämtning efter träning samt förebygga torra ögon och skydda magens slemhinna. Det forskningen har fokus på just nu är att förstå varför astaxanthin förbättrar orken och stärker immunförsvaret.

Konferens visade på många vägar bort från medikalisering

Trendspaning

I en tid då psykiatrin är i blåsväder med avslöjanden i SVTs "Uppdag granskning" om patienter som avlider under bältesläggning inom slutenvården och elchocks-behandlingar som kryper nedåt i åldrarna känns det uppfriskande att det anordnas en konferens med temat Bortom medikalisering – nya perspektiv på depression, stress och utmattning.

sanna ehdin citron

Sanna Ehdin: ”C-vitamin är livsviktigt”

Krönikan

Nästan alla djurarter, från insekter till däggdjur kan producera sitt eget C-vitamin – förutom människan. Därför behöver vi få i oss det via kosten. Vi skulle behöva producera cirka tretton gram C-vitamin per dag för att komma upp i samma mängd som djurens kroppar tillverkar skriver Sanna Ehdin som därför förespråkar tillskott.

två väninnor som kramas

14 sätt att bli lyckligare

Mental hälsa

Det kan verka enkelt, men ibland är det inte så lätt att känna glädje och lycka. Stress, tuffa besked eller svåra motgångar och mycket annat kan får oss ur balans. Oavsett om du tappat fotfästet eller inte – här är 14 tips som hjälper dig att känna mer lycka.

an-sofi forsberg och tapping point

Midful Tapping del 3: Handskas med ditt bagage

Mental hälsa

Alla kommer till världen med olika förutsättningar, ovanpå det gör vi olika livsresor. Det som styr hur vi reagerar i olika situationer beror till stor del på vårt bagage enligt Kjell och Ann-Sofi Forsberg, grundare av metoden Mindful Tapping. I tredje lektionen lär instruktörerna Micke "Syd" Andersson och Hanna Noorberg ut en meditativ metod som syftar till att skapa balans i hjärna och nervsystem.

nypon_gjorde_att_mats_slapp_operation

Nypon gjorde att Mats slapp operation

Värk

Svår artros konstaterade läkaren efter att ha undersökt Mats Nygrens trasiga fotled för drygt ett år sedan. En operationstid sattes upp. Men innan tiden för operation kom så kunde Mats ställa in. Han tyckte inte att det fanns någon anledning att lägga sig under kniven eftersom han i princip hade blivit smärtfri med hjälp av nypon.

man håller i sitt knä näringsterapeut maria hellström

Tre tips för smidiga muskler och leder

Värk

Näringsterapeuten Maria Hellström tipsar om tre bra sätt för att bevara smidigheten i muskler och leder. Träning ihop med rätt kost och näring räcker långt för att bibehålla rörlighet och styrka oavsett ålder.

hund apporterar plantera i kruka

Måna om mångfalden i magen

Mage

Långt ifrån alla bakterier är skadliga, faktum är att vi består till större del av bakterier än vi gör av celler. Konsten är bara att se till att vi har rätt balans.

man badar midjemått

Låt kilona rinna ut med badvattnet

Vikt

Att ta ett varmt bad kan ha fler gynnsamma effekter på hälsan än att vi kopplar av och blir rena. Ett bad kan nämligen sänka blodsockret och öka kaloriförbränningen, detta enligt brittiska studier som visade att en timmas bad ökade energiförbrukningen med hela 80 procent.

CBD-olja klassas som läkemedel

Allmänt

Fyra företag som sålt hampaprodukter med den så kallade CBD-oljan innehållande ämnet cannabidiol tvingas nu upphöra med försäljningen. Detta efter att Läkemedelsverket klassat produkterna som läkemedel.

skrivbord på Kurera

Vi söker en kreativ och hälsointresserad webbredaktör

Övrigt

Vi söker en nyfiken, kreativ och hälsointresserad webbredaktör som gillar att ha många bollar i luften och kan hjälpa oss att utvecklas digitalt. Du kommer att arbeta redaktionellt med att skapa innehåll för kurera.se och sociala medier som Facebook, Instagram och Youtube. Ditt arbete som webbredaktör innefattar även en del administrativt och tekniskt arbete. Arbetet kräver att du är en duktig skribent, har god känsla för färg och form samt att du vet vad som skapar engagemang.

Tallbarksextrakt lindrar pollenallergi

Bark från tall lindrade pollenallergi

Naturlig hälsa

José San Martin blev allergisk mot gräspollen för åtta år sedan. Han blev trött och snuvig och varje dag efter lunch kändes det som han ville lägga sig ner och sova. För ett år sedan kom räddningen, ett barkextrakt som blockerar frisättningen av histamin. Det fick José på fötter igen. Förra sommaren var han inte längre trött och näsan hade slutat rinna.

ansikte texten grön omställning

Grön omställning: Ansiktsvård och fukt

Hud

Vi använder oss av hudvård för att få fin hy och skydda vårt största utsöndringsorgan – huden. Även om långtifrån alla lägger ned tid och pengar på hudvård kan det vara bra att veta hur det fungerar och varför vi ska välja naturliga produkter.

ensamperson blickar bortåt

Relationsskolan: ”Vilka är dina hinder?”

Sex- och relationer

De som längtar efter en relation har kanske svårt att se att det finns något i dem själva som hindrar dem från att möta någon. Och som står i vägen för ett sunt och varaktigt förhållande. Men alla bär vi på olika präglingar som kan ställa till det menar relationesexperten Cornelia Södergren.