Hästkastanj kan lindra åderbråck

Fakta

Det finns tre kriterier för åderbråck:
1. Det ska ligga direkt under huden och vara synligt.
2. Det ska slingra sig.
3. Det ska vara mer än fyra millimeter i omkrets.
Det finns även inre åderbråck, vilket inte syns utvändigt och som ger en tung känsla i benen.

Gel med hästkastanj kan användas vid:
• Lindring av symptom av åderbråck.
• Trötta och tunga ben.
• Värkande och smärtande ben.
• Benkramper.

Tänk på att…
… använda stödstrumpor om du ska sitta eller stå länge. Lägg upp benen högt om du sitter mycket. Om du befinner dig på långflygning kan du röra på fötterna och ställa dig upp med jämna mellanrum.
… att gel med hästkastanj (Aesculaforce) har en lite lätt brun färg och kan färga av på vita plagg.
… uppsöka läkare om du har svåra besvär. Det finns bra behandlingar med och utan kirurgi.

Fler verkningsområden – och annan kuriosa:
• Hästkastanj, som finns även för invärtes bruk, användes inom folkmedicinen vid behandling av hemorrojder, kraftiga menstruella blödningar, underlivsbesvär, kronisk bronkit, nästäppa, epilepsi, migrän, och yrsel.
• Det är i frukten som fröna (kastanjerna) finns och det är dessa som används för att tillverka Alfred Vogels Aesculaforce gel och Aesculaforce tinktur, som är för utvärtes bruk.
• Namnet hästkastanj sägs turkarna ha uppfunnit då de behandlade hästar som hade hosta med hästkastanj. Det latinska namnet är Aesculus hippocastanum.
• Hästkastanjer är ett populärt vinterfoder för rådjur och vildsvin.

En av tre personer i Sverige har någon form av åderbråck. De ytliga och svällda venerna på benen, som ibland kan ge utbuktningar, är inte farliga men kan obehag i benen som trötthet och svullnad.
Ett knep som inte botar men som kraftigt kan lindra svullnad och trötthet i benen är hästkastanj. Vid ytliga hudförändringar kan den också helt osynliggöra åderbråck.

Åderbråck kan uppstå överallt på kroppen men är allra vanligast på benen och i lindriga fall ger åderbråck enbart synliga kosmetiska symtom. Blir åderbråcken större och buktar ut kan man uppleva trötthet, få värk, svullnad, krypningar och klåda.

► Läs också: Skönare övergångsålder med örter

 

Ekologisk hästkastanj 
Men – det går att lindra och ibland osynliggöra åderbråck på helt naturliga sätt. Ett av de mest effektiva sätten kommer från den schweiziske forskaren, författaren och hälsopionjären Alfred Vogel och är ett gel (Aesculaforce) som innehåller extrakt från ekologisk hästkastanj som kan lindra ytliga åderbråck men också svullnad i trötta ben.

Förstorade vener
Åderbråck är vener som förstorats i omfång. Det kan yttra sig som några små, slingrande och ytliga kärlnät som inte ger några besvär. Men det kan också vara större utbuktande kärl som gör att benen svullnar och att huden runt omkring kan klia. Huden kan så småningom få en brunaktig missfärgning. Även eksem och bensår kan bli ett resultat om åderbråcken inte behandlas i tid.

Så uppstår åderbråck
När hjärtat pumpar runt blodet, som är i ständig cirkulation, går det syresatta blodet från hjärtat till organ och vävnader genom artärerna.
Venernas uppgift är att föra tillbaka det syrefattiga blodet till hjärtat. Därför är venerna utrustade med små klaffar, en form av portvakter, som stänger dörren på väg upp mot hjärtat för att blodet inte ska rinna tillbaka ner i fötterna.
Om klaffarna inte orkar stänga ordentligt får man ett läckage och då kan åderbråck uppstå. Så småningom svullnar de blodfyllda venerna och lägger sig nära huden och blir synliga. För vissa stannar det där medan andra får stora och fula utbuktningar.
Orsaken till att klaffarna börjar läcka kan också vara att venväggen är försvagad eller att en ytlig propp kan ha skadat klaffen.

► Läs också: Ställ dig upp – bli friskare, piggare OCH tappa tio kilo på ett år

 

Sämre funktion hos venklaffarna
Den som varit på en lång flygresa kan få svullna ben och det beror på att klaffarnas funktion tillfälligt försämrats. Men så fort man reser på sig och rör sig en stund återfår klaffarna sin funktion och svullnaden minskar.

I riskzonen för åderbråck?
Risken att få åderbråck ökar nämligen vid mycket långvarigt stillasittande eftersom kärlen behöver gymnastik eller om man står och arbetar och går på hårda golv.
Överviktiga och gravida får lättare åderbråck och med ökad ålder blir det vanligare. Det finns också en viss ärftlighet.

► Läs också: Celluliter? Här är 10 (naturliga) knep som hjälper

Förbättrar styrkan i venväggarna
Hästkastanj gör att styrkan och tonus i venväggarna förbättras. Venerna drar ihop sig och kryper inåt vilket beror på att hästkastanj innehåller flavonoiden aescin. Gelen verkar också kärlstimulerande och antiinflammatoriskt.

 

Ge inte upp – behandling av åderbråck kan ta tid
När du påbörjar behandlingen, tänk på att inte ge inte upp efter ett par veckor. Åderbråck tar tid. Det kan dröja någon månad upp till ett halvår innan skillnaden syns på ytliga och kosmetiska hudförändringar. I vissa fall kan de ytliga blodkärlen helt försvinna medan de för andra enbart minskar i omfång.

► Läs också: Ny forskning: Du kan minska ytliga blodkärl – på naturligt sätt

Hälsosamt leverne = bättre effekt
En av tre personer i Sverige drabbas av åderbråck i någon form. Problemet är vanligast bland kvinnor men drabbar även män.
Lever du ett hälsosamt i din vardag blir effekten bättre. De som har utbuktande åderbråck kan också få synliga men inte lika stora förbättringar. Har du svårare åderbråck bör du uppsöka läkare.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Det finns tre kriterier för åderbråck:
1. Det ska ligga direkt under huden och vara synligt.
2. Det ska slingra sig.
3. Det ska vara mer än fyra millimeter i omkrets.
Det finns även inre åderbråck, vilket inte syns utvändigt och som ger en tung känsla i benen.

Gel med hästkastanj kan användas vid:
• Lindring av symptom av åderbråck.
• Trötta och tunga ben.
• Värkande och smärtande ben.
• Benkramper.

Tänk på att…
… använda stödstrumpor om du ska sitta eller stå länge. Lägg upp benen högt om du sitter mycket. Om du befinner dig på långflygning kan du röra på fötterna och ställa dig upp med jämna mellanrum.
… att gel med hästkastanj (Aesculaforce) har en lite lätt brun färg och kan färga av på vita plagg.
… uppsöka läkare om du har svåra besvär. Det finns bra behandlingar med och utan kirurgi.

Fler verkningsområden – och annan kuriosa:
• Hästkastanj, som finns även för invärtes bruk, användes inom folkmedicinen vid behandling av hemorrojder, kraftiga menstruella blödningar, underlivsbesvär, kronisk bronkit, nästäppa, epilepsi, migrän, och yrsel.
• Det är i frukten som fröna (kastanjerna) finns och det är dessa som används för att tillverka Alfred Vogels Aesculaforce gel och Aesculaforce tinktur, som är för utvärtes bruk.
• Namnet hästkastanj sägs turkarna ha uppfunnit då de behandlade hästar som hade hosta med hästkastanj. Det latinska namnet är Aesculus hippocastanum.
• Hästkastanjer är ett populärt vinterfoder för rådjur och vildsvin.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

sjukvårdspersonal tar feber på patient i örat

Du kan ha feber innan 38 grader

Hälsa

Känner du till vilken din normala temperatur är? Visste du att äldre personer kan ha en så låg normaltemperatur som 35 grader? Det betyder att du kan ha feber långt innan 38 grader, som i dag är gränsen för vad som anses som feber. Ewa Grodzinsky är biomedicinska analytiker och har skrivit en lärobok om feber. Hon tycker att vi behöver omvärdera begreppet feber.

kvinna sitter på huk

Sitta sig frisk – går det?

Hälsa

Att ha ett stillasittande jobb är förenligt med ohälsa på sikt – om man inte ser till att motverka effekterna med aktivitet. En studie av en afrikansk folkstams vanor gjorde att amerikanska forskare ansåg att vi skulle leva längre om vi tog efter deras rörelsemönster. Och det bara genom att göra dagliga övningar med enkla men effektiva knäböj.

Ung kvinnlig karaktär fångad i en pillerburk. Kapslar. Medicin. Missbruk.

”Psykiatrin behöver gå från piller till samtal”

Kurera debatt

Idag äter var sjätte svensk psykofarmaka av något slag och drygt var tionde svensk äter någon antidepressiv medicin – många av dem är unga. Samtidigt ökar självmorden kraftigt bland unga vuxna. Psykiatern och psykoterapeuten Johan Stiernstedt frågar sig om det här är en rimlig utveckling och menar att samtal har blivit psykiatrins stora bristvara.

Håll dig frisk med honungens Rolls Royce 

Naturlig hälsa

Det är inte bara Bamse som gillar honung, det gör även vi människor – under första kvartalet 2020 ökade svenskarnas efterfrågan på manukahonung, "honungens Roll Royce", med hela 700 procent jämfört med i fjol. Den exklusiva honungen är effektiv för att förebygga och motverka förkylning, influensa och halsinfektioner.

 

Förälder – så lär du ditt barn goda digitala vanor

Mental hälsa

Föräldrar har en avgörande roll för sina barns välbefinnande - och ett ansvar att skydda dem från faror och säkerställa att de inte utsätter andra för trakasserier eller mobbning. Här följer några tips och råd för hur du kan stötta ditt barn till ett positivt och hälsofrämjande användande av digitala medier.

sa-lindrar-du-solbrannan

Så lindrar du solbrännan

Hud

Vad händer egentligen med huden om vi bränner oss, finns det något ställe som är farligare att bränna sig på – och går det att lindra solbrännan på något naturligt sätt? Vi ställde några frågor till Kureras skönhetsexpert om solbränna.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

rått kött

Fall av böldpest upptäckt i Kina

Övrigt

Just när bekymrade kinesiska forskare varnat för en annan potentiell pandemi orsakad av ett influensavirus hos grisar har en rapport om fall av böldpest kommit från inre Mongoliet. Böldpest är en bakterieinfektion som sprids från råttor och via loppor i form av bett, men också om man äter gnagare.

 

kvinna sprayar sina ben med myggmedel

Så gör du ditt egna giftfria myggmedel

Naturlig hälsa

Sommaren och värmen är här och bor man i Sverige innebär det också myggtider. Älskar du mygg och att bli myggbiten? Sluta då läs. Ogillar du däremot myggbett och även kemikalier – ja, då följer här några effektiva och naturliga sätt att slippa de irriterande små rackarna.

familj som äter

Diamantis Koukouvinos: Så kan du få ordning på din IBS

Hälsa

IBS beskrivs ofta i Sverige som ett funktionellt tarmbesvär som kan yttra sig olika från person till person. Symtomen är framförallt uppblåst mage efter en måltid, smärta och obehag, gaser, diarré eller förstoppning eller en kombination av de båda.– Det är inte svårt att få ordning på IBS om man vet hur man ska behandla, säger Diamantis Koukouvinos som är naprapat och naturläkare inom kinesisk medicin.

 

Män tränar löpning mer än kvinnor

Hälsa

 I Sverige tycker vi om att träna – drygt 70 procent tränar flera gånger i veckan. Men träningsformer  och skälen till att vi tränar skiljer sig åt mellan män och kvinnor. För män är det mest löpning och styrketräning som gäller, medan kvinnor gärna yogar.

 

Varför är det så lätt att bli sjuk när semestern kommer?

Hälsa

Äntligen semester, tänker du och har en lista av roliga saker att göra. Men så blir du trött och hängig de första dagarna på ledigheten. Kroppen vill bara vila och sedan kommer förkylningen som ett brev på posten. Det är inte ovanligt att bli sjuk när du är ledigt. Kurera frågade stresscoachen Karin Isberg varför det är så och vad man kan göra för att undvika att bli sjuk på sin semester?

Behandla svårläkta sår med manukahonung 

Hälsa

Den speciella manukahonungen som kommer från Nya Zeeland har både antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den lämpar sig inte bara för invärtes bruk utan fungerar utmärkt som behandling vid svårläkta sår. Framförallt kan den vara en hjälp för anhöriga som vill hjälpa äldre personer med besvärliga bensår.

Vad händer när vi inte får kramas?

Forskning

Kerstin Uvnäs Moberg, professor i fysiologi, var först i världen att prata om hur och varför må-bra hormonet oxytocin påverkar vårt välbefinnande. Men nu när vi inte har kunnat kramas på ett tag, och även måste vara försiktiga en stund till – vad händer då med vårt välbefinnande? – Det är förödande för vår hälsa att vara isolerade. Oxytocin frisätts inte bara vid beröring utan även vid möten, det blir inte på samma sätt när vi pratar i telefon, säger Kerstin.

Nu slipper Jacob smärtan i magen

Hälsa

Jacob Löthman var elva år när han fick diagnosen Aspergers syndrom och ADHD. Medicinerna gav biverkningar – och ända sedan tonåren har han levt med magsmärta, gaser och svullnad. För knappt två år sedan hittade han kapslarna med mjölksyrabakterier och effekten kom omedelbart. Idag är i princip alla hans problem borta.