Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Foto: Foto Friberg

Havtorn hjälpte Ing-Marie med hennes torra slemhinnor

Fakta

Namn: Ing-Marie Alm.
Ålder: 55 år.
Bor: Bälinge, norr om Uppsala.
Familj: Bor själv men har en stor bra, välfungerande familj.
Fritidsintressen: Gillar det mesta, kultur, natur, sport, att resa och umgås med vänner.
Gör: Driver företaget Inkans.
Bästa hälsotipset: Ta reda på vem man själv är.
Motto i livet: Det är alltid lättast att vara positiv och glad!

Torra och känsliga ögon har varit en börda för Ing-Marie Alm så länge hon kan minnas. Men när klimakteriet närmade sig blev det ohållbart och hon började aktivt söka efter hjälp. Upptäckten av havtorn blev en lyckad vändning.

Ett lugn i ögonen. Så beskriver 55-åriga Ing-Marie Alm känslan efter att hon började använda Membrasin för cirka ett halvår sedan. I hela sitt liv har hon haft torra ögon som är känsliga mot pollen, damm och blåst. När hon gick igenom en laseroperation för ett år sedan och i samma veva gick in i klimakteriet började jakten på något som kunde lindra besvären.

►Läs också: Havtornsolja för torra ögon!

Kände till havtornsextraktet
– Förra året mådde jag jättedåligt och hade mycket i kroppen som spökade. I samband med det gjorde jag massor av tester, berättar Ing-Marie.
Läkarna trodde att det kanske var struma eller Sjögrens syndrom då bland annat ögonen påverkas. Men inget stämde och Ing-Marie, som arbetar med hälsa i vardagen, visste sedan förut att havtorn är väldigt nyttigt.
– Jag är på hälsokostbutiken kanske en gång i månaden och handlar. När det blev extra jobbigt för ögonen gick jag dit och sa att jag vill ha det bästa med det mesta av havtorn.

Ålder och stress påverkar
Hon hittade Membrasin, ett tillskott för torra och ömtåliga slemhinnor. Produkten innehåller en riklig mängd antioxidanter, samt fettsyrorna omega-7, 3, 6 och 9 som utvinns från havtornsbär.
– Jag gillar havtorn och använder havtornsolja i ansiktet sedan förut. Det passar mig väldigt bra, säger Ing-Marie.
Omega-7 finns i hudens och slemhinnornas cellmembran och kan produceras av kroppen själv, men minskar med åldern och genom yttre påverkan som stress och dålig kost. Efter bara några veckor med Membrasin kände Ing-Marie en enorm skillnad.
– Jag hade haft lite muntorrhet också som försvann. Även magen känns bättre, hela systemet är bra. Det är sådan lycka att bli av med de där problemen.

 

►Läs också: Slipp torra och grusiga ögon

Studie av havtorn
2010 gjordes en studie med syftet att undersöka om intag av havtornsolja, med innehåll av fettsyrorna omega-7, -3 och -6 samt antioxidanter, påverkar symtomen hos personer med torra ögon. Sammanfattningen av studien visade att oljan dämpar symtomen hos personer med torra ögon under den kalla årstiden höst till vinter. Intaget påverkade också symtomen ”röda ögon” och brännande känsla i ögonen på ett positivt sätt.

Strävar efter harmoni
Ing-Marie har varit egen företagare sedan 1981, då som frisör. Tio år senare började hon jobba som motionsledare och vidareutbildade sig även till massör, yogalärare och livscoach. Hon tänker alltid mycket på vad hon äter och gör.
– Jag är en livsnjutare och lever som jag lär. Jag skulle inte kunna jobba med hälsa om inte jag var i harmoni själv, det skulle mina kunder känna direkt.
Nu har hon tagit Membrasin i cirka ett halvår och ser bara fördelar med det. Hon tycker att det är synd att hon inte kom i kontakt med Membrasin tidigare, men tror att det var timing att det blev just nu. Hon har redan rekommenderat det till omgivningen, bland annat till en vän som går på cellgiftsbehandling efter bröstcancer. Även hon känner sig väldigt mycket bättre av tillskottet.
– Särskilt kvinnor i klimakteriet som får problem med torra slemhinnor borde testa Membrasin. Jag kommer aldrig att sluta med det! säger Ing-Marie.

►Läs också: Lindra dina grusiga ögon – med havtornsolja

Av Frida Svensson

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Ing-Marie Alm.
Ålder: 55 år.
Bor: Bälinge, norr om Uppsala.
Familj: Bor själv men har en stor bra, välfungerande familj.
Fritidsintressen: Gillar det mesta, kultur, natur, sport, att resa och umgås med vänner.
Gör: Driver företaget Inkans.
Bästa hälsotipset: Ta reda på vem man själv är.
Motto i livet: Det är alltid lättast att vara positiv och glad!

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Glasburkar med rawbollar med pepparkakssmak

Raw pepparkaksbollar med apelsin

Recept

Tid för adventsmys, tända ljus och julgodis! Men allt godis behöver inte innehålla vitt socker och mjöl utan kan istället innehålla många vitaminer och mineraler – samtidigt som de är söta och goda. Rulla ihop och bjud på dessa raw pepparkaksbollar och njut!

Doktor känner på patients hals

Så kan du påverka din sköldkörtel

Hälsa

En halv miljon svenskar har diagnostiserats med sköldkörtelsjukdom. Det vanligaste är en underfunktion i sköldkörteln och åtta av tio som drabbas är kvinnor. Den kinesiska medicinen ställer ingen diagnos när det kommer till sköldkörteln. Det ser symtomen som brister av vitala substanser. Kurera pratade med Diamantis Koukouvinos som är naturläkare i kinesisk medicin om hur han behandlar sina patienter med sköldkörtelrubbningar.

Matrester på en köksbänk med en stekpanna och en röd kastrull i bakgrunden

Zero waste – så nollar du ditt matavfall i köket

Eko/miljö

Hela 200 000 ton onödigt matsvinn produceras av de svenska hemmen varje år. Och 224 000 ton hälls ut i avloppet. Vi behöver helt enkelt bli bättre på att återvinna mat och bli mer kreativa i vår matlagning, för att vända trenden, det menar bokaktuella Karin Bohlin - som också bjuder på ett smarrigt "restrecept".

 

kvinna som håller blommor framför underlivet

Tvättar du underlivet rätt?

Hälsa

Besvär i underlivet är ett problem hos många kvinnor som vi sällan pratar om. Irritation som torrhet, klåda och svamp kan påverka humör som samliv. Hur tvättar du själv ditt underliv? Med vatten, tvål eller en duschgelé? Det ska du inte göra! Rätt intimvård kan återställa balansen i underlivet och du kan bli kvitt dina besvär.  

3 burkar med kosttillskott

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Det lackar mot jul – och vad är då bättre än vakna varje morgon till en julkalender? I år har vi på Kurera laddat kalendern med allt från nyttiga vitaminer och välgörande kosttillskott till hudvård och konsultationer av våra experter. Varje morgon mellan 1 december och ända fram till julafton öppnar vi en ny lucka och ger dig en ny chans att vinna! Luckan öppnas klockan 05.30 och stängs vid midnatt.

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

 

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

 

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.