Hjärtläkaren: Mer C-vitamin kan kraftigt förbättra din hälsa | Kurera.se

Hjärtläkaren: Mer C-vitamin kan kraftigt förbättra din hälsa

Mer C-vitamin till folket var budskapet när hjärtläkaren Thomas Levy höll föredrag i Stockholm. Föreläsningen handlade till stor del just om C-vitaminets undergörande effekter – och om hur dagsbehovet av vitaminet ökar radikalt vid olika sjukdomstillstånd. 
– Personer med inflammationer eller kroniska sjukdomar har nästan alltid C-vitaminbrist, berättade han bland annat.

Folkhälsan skulle förbättras om fler ökade sitt dagsintag av vitamin C. Många sjukdomar påverkas nämligen markant av huruvida det finns C-vitamin tillgängligt i kroppen eller inte. Mycket tyder också på att brist på vitaminet är en av de stora orsakerna bakom olika tandproblem. Det menar hjärtläkaren Thomas Levy som under sitt Stockholmsbesök, inbjuden av Svenska Sällskapet för Ortomolekylär Medicin (SSOM) för att hålla föredrag, fokuserade mycket på just vikten av C-vitamintillskott.

► Läs också: Det visste du inte om C- vitamin

C-vitamin används för att bekämpa inflammationer – och då uppstår brist
Han menar också att rotfyllningar är livsfarliga, leder till kroniska sjukdomar och är den främsta orsaken till cancer och hjärtsjukdom. Detta på grund av att gifterna från bakterierna i rotfyllningarna bildar fria radikaler vilka leder till att kroppen får en förhöjd inflammationsnivå. Något som i sin tur gör C-vitamin till ett absolut livsnödvändigt tillskott, menar han.

 

"Personer med inflammationer eller kroniska sjukdomar har nästan alltid C-vitaminbrist"
Under sitt besök berättade han bland annat följande:
– Personer med inflammationer eller kroniska sjukdomar har nästan alltid C-vitaminbrist, berättade han under sitt besök. Han förklarade vidare att C-vitamin mobiliseras till inflammationer för att reparera cellerna och då uppstår lätt brist på andra ställen i kroppen. Det rapporterar tidningen Medicinsk Access.

► Läs också: Inflammation i munnen ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar

Ett livsviktigt kosttillskott
C-vitamin behövs för att ta hand om de fria radikalerna, förklarade Thomas Levy, och det är därför som C-vitaminhalten ökar i de inflammationshärdar som bildas. Detta leder dock i sin tur inte sällan till att en brist på vitaminet uppstår i andra delar av kroppen. Detta gör att fria radikaler inte kan tas om hand och resultatet blir därmed att inflammationen ökar. C-vitamin är därför ett livsviktigt kosttillskott, menar han.

► Läs också: Lista: Därför ska du börja dagen med varmt citronvatten

Stoppar förökning av bakterier
En person behöver normalt 2-4 gram C-vitamin om dagen, berättar han, men personer som till exempel har gjort rotfyllningar eller som har vissa kroniska sjukdomar behöver däremot en betydligt högre dagsdos än det.
C-vitamin kan döda alla virus, berättade han, och vitaminet hjälper oftast även mot oönskade bakterier. Han förklarade även att C-vitamin stimulerar immunförsvaret och stoppar förökning av bakterier, vilket ofta är tillräckligt för att kroppen ska klara att göra sig av med dem, skriver Medicinsk Access.

 

► Läs också: Rotfyllningar främsta orsaken till cancer och hjärtsjukdom

"Bevisat många gånger om att höga doser C-vitamin botar"
C-vitamin är vitaminet som har kapacitet att kunna bota de obotbara, menar han.
– Det är bevisat många gånger om att höga doser C-vitamin botar, konstaterade han och fortsatte:
– I ett försök med polio blev exempelvis 60 av 60 patienter friska efter 2-3 dagar lång behandling med C-vitamin. Effekten är stor även på borrelios, kronisk hepatit, AIDS, tuberkulos och mycket annat. Dessutom bidrar C-vitamin i höga doser till avgiftning av exempelvis kvicksilver, pesticider, svampgifter och mycket annat. Vilket också kan öka chansen att bli frisk.

► Läs också: Vad alla borde veta om C-vitamin

Av Isabelle G Hedander

Källa: Medicinsk Access

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Byron Katie: “Tankarna är orsaken till vårt lidande”

Mental hälsa

Hon har länge varit en av de stora stjärnorna inom personlig utveckling. Och lyskraften fortfarande stark, nyligen drog den numera 76-åriga självhjälpsgurun fulla hus när hon besökte Stockholm och Chinateatern och höll föreläsning och workshop i sin metod. Kurera fick möjlighet att ställa några till Byron Katie – kvinnan bakom The Work.

Kvinna som solar på stranden

Kureras hudexpert: “Ät dig till ditt solskydd!”

Hud

Med bra nivåer av näringsämnen som betakaroten, lykopen, D-vitamin och omega-3 i kroppen får vi också ett bättre solskydd. Ett solskydd som kommer inifrån hjälper till viss del kroppen att skydda sig mot solens strålar så att vi inte bränner oss berättar Kureras hudexpert Johanna Bjurström som här tipsar om bästa näringen för sommarhuden.

 

Studie: Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Forskning

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär, enligt en färsk svensk studie. Studien är den första någonsin som studerar sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

Svensk bok om mat för diabetiker internationellt prisad

Kost

Den svenska kokboken "Låt bönor förändra ditt liv" skriven av bland andra Patrik Olsson som driver bloggen Smarta diabetiker, vann nyligen utmärkelsen årets specialkokbok i en prestigefull internationell tävling. Att lägga till bönor i kosten har gjort under för Patrik som med böckerna vill dela med sig av sina upptäckter.

Havtornsspray hjälper torra ögon

Naturlig hälsa

Extrakt från havtorn kan lindra torra, grusiga och kliande ögon – det vet vi. Men hittills har extraktet tagit omvägen via matsmältningen för att ge effekt. I en ny studie har försökspersoner fått prova spray baserad på havtornsolja direkt på ögonlocken. "Torrheten och tröttheten i ögonen minskade signifikant", säger Petra Larmo, forskaren som ledde studien.

 

Karin Björkegren Jones uppmaning till politikerna: “Lyssna på kvinnorna”

Politik

2017 gav regeringen ett uppdrag att kartlägga så kallad alternativ- eller komplementär medicin – KAM. I mars i år kom ett utlåtande med flera förslag på förändringar. Medlemmar i utredningen har även i olika debattartiklar gått ut och begärt att åldersgränsen för att bli behandlad ska höjas samt att omfattningen av den så kallade kvacksalverilagen utökas. Kritiska röster vill att man går ännu längre och helt förbjuder all vård som inte är vetenskapligt beprövat och många fruktar nu att möjligheten att välja vårdform kommer inskränkas ytterligare. En av dem är Karin Björkegren Jones som bland annat har goda erfarenheter av att bli behandlad på den numera stängda Vidarkliniken.

Nu sover Kent gott om natten

Hälsa

Kent Hernsell har alltid sovit oroligt. Redan som liten pojke gick han i sömnen, pratade för sig själv och flyttade runt grejer. Efter en orolig natt kände han sig aldrig utvilad på morgonen. Sedan han börjat äta ett tillskott med rogivande och stressreducerande örter och aminosyran GABA når han äntligen djupsömnen – och vaknar utvilad.

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Förutom att vara goda, har ärtor många hälsoegenskaper. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen, de har även ett högt  proteininnehåll. Visste du förresten att ärtan inte är en grönsak?

“På liv och död – hur du hittar styrka när livet stormar”

Krönikan

Hur kan man hitta styrkan mitt i allt när livet bjuder på rejäl uppförsbacke kantat med orimliga utmaningar,? Och vad händer om man själv mitt i stormen blir sjuk, och tappar fotfästet? Om det skriver Tanja Dyredand, coach och yogalärare i denna krönika där hon berättar om sin tuffa start på sommaren och delar med sig av stärkande och dyrköpta tips. 

Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Naturlig hälsa

Många vilda fiskbestånd är hårt utnyttjade, och ska vi fortsätta att äta fisk som idag krävs det ännu större satsningar på odlad fisk. Det har ett danskt företag tagit fasta på med sin hållbara odling av regnbågsöring. Av fiskspillet tillverkar de sedan högkvalitativa kosttillskott, under varumärket Nordbo, i form av omega-3 och kollagen.

 

stråväska på stranden med hatt och solglasögon

7 måsten för sommarnecessären

Hud

Äntligen sommar! Men med sol och lata dagar följer också otrevligheter som fästingar, skrubbsår och solsveda. Här är skönhetsexperten Johanna Bjurströms bästa tips på produkter att packa ner i sommarnecessären.

Korianderdoftande grönkålspesto

Recept

En härlig variant på pesto får du med detta recept, istället för basilika har man använt färsk koriander, de klassiska pinjenötterna mixas med ljuvliga cashewnötter. Och som kronan på verket – näringstätt grönkålspulver.

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Hälsa

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

 

Därför ska du dricka benbuljong

Kost

Hört talas om benbuljong? Ordet har florerat några år nu och omtalats som någonting vidunderligt nyttigt. Men är det verkligen det? I så fall varför? Och vad tusan är egentligen benbuljong? Kurera frågade fyra kost- och näringsnördar om saken. Här är deras svar.

Därför ska du kyssas – bara helst inte så här

Allmänt

Dags att puta med munnen – och kyssas. Anledningen? Flera stycken. Att det idag är Internationella kyssdagen, en dag instiftad av FN för att påminna om vikten av närhet och kärlek, är bara en av dem.  Hälsofördelarna med att kyssas, hångla eller bara vara nära är många. Men det finns några sätt som anses för nära. Eller bara fel på annat sätt.