Maria äter astaxin

Foto: Ateljé Sofi

“Inte ens barnbarnen lyckas smitta mig nu!”

Marija har alltid varit infektionskänslig. Flera gånger per år har hon haft långdragna förkylningar som gjort att hon måste sjukskriva sig. Men för sex år sedan hände något fantastiskt. Marija började äta en kraftfull marin antioxidant och har sedan dess hållit sig frisk.

Marija Carlsson berättar att hon älskar att vara med sina barnbarn, Isak tio år, Leo sex år och Tindra fyra år. Till helgen ska de åka skridskor, något som hon inte har gjort på 14 år.
– Vi får se hur det går, men drattar jag på ändan så får de väl något att skratta åt!

 

Flera infektioner på rad
Marija känner sig fri som fågeln, hon kan umgås med barnbarnen utan att vara rädd för att bli helt nedgången på grund av en svår förkylning.  Men det har inte alltid varit så. Förut var hon ofta förkyld. Hon minns 2006, då hade hon lunginflammation på hösten och några månader senare bihåleinflammation.
– Åh, vilken tid det tog att återhämta sig! Jag var trött länge efteråt.

Aktiverar vita blodkroppar
Marija menar att den där vintern då hon åt penicillinkur på penicillinkur blev en vändpunkt. En dag när hon kom hem efter jobbet låg det ett reklamblad i brevlådan från en hälsokostaffär. Ofta brukade liknande annonsblad hamna direkt i pappersåtervinningen, men den här gången tog hon sig tid att bläddra i det och fick se en annons om Astaxin.
– Jag blev nyfiken för det stod att Astaxin stärkte kroppens immunförsvar.
Marija läste vidare att Astaxin innehöll det röda färgämnet astaxanthin från en alg som hade visat sig skydda och aktivera kroppens vita blodkroppar.
– Jag kände direkt att jag ville prova det!

Positivt inställd
Marija berättar att hon har fått hjälp av kosttillskott förut när hon hade problem med oren hy. Det enda som verkligen hjälpte henne var nattljusolja från hälsokosten. Så fort hon började äta det blev hennes hud bättre. Hon var därför positivt inställd när hon gick iväg till hälsokosten för att köpa Astaxin. I butiken blev hon vänligt bemött och bestämde sig för att köpa ett stort paket med 120 kapslar . Det skulle räcka i fyra månader och på den tiden skulle hon ju hinna se om det hade någon effekt.
– Jag åt en kapsel varje dag och tro det  eller ej men jag höll mig frisk. Det var många gånger under den här tiden som jag tänkte att nu blir jag nog förkyld, speciellt när vänner och familj låg sjuka i influensa, men jag klarade mig.

I två år åt Marija Astaxin regelbundet
Av någon anledning som Marija inte riktigt kan förklara så slutade hon äta Astaxin efter två år. Det ångrade hon djupt för tre månader senare åkte hon på en förkylning.
– Jag hade nog börjat ta för givet att jag inte blev sjuk. Kanske var det först då som jag verkligen förstod hur bra Astaxin verkligen var. Min kropp behövde helt enkelt den där marina antioxidanten för att immunförsvaret skulle fungera optimalt.

 

Fyra år och inte en enda förkylning
Det har gått fyra år sedan Marija började äta Astaxin igen. Under dessa år har hon inte varit förkyld en enda gång trots att hon varit exponerad för barnbarnens förkylningsbaciller.
– De har varit mycket sjuka och jag sitter ofta barnvakt. För ett tag sedan hade Leo lunginflammation och då ryckte jag in. Jag ville avlasta min dotter och hennes man eftersom de har varit hemma mycket från sina arbeten på grund av sjuka barn.
Marija säger att barn är barn och att de är sjuka oftare, med  hosta och snor som rinner.
– Jag vet inte hur jag skulle klara mig utan Astaxin. Nu kan jag leva normalt och är inte rädd att bli smittad.

Man ska inte snåla
Marija berättar om Astaxin för alla hon träffar, men många är skeptiska.
– Många snålar när det gäller den egna hälsan, men jag tycker att det får kosta lite. Jag försöker också äta sunt och få i mig mycket vitaminer.
Marija ser fram emot våren och sommaren.
– Jag älskar verkligen att vara ute i trädgården. Det bästa jag vet är att använda sekatören och ansa buskar och träd.
Marija odlar även mycket grönsaker, bland annat squash, bönor och sallad samt har bärbuskar vilket är populärt.
– Barnbarnen tycker om när de får plocka hallon och blåbär direkt från buskarna i trädgården, säger Marija och ler stort.

Av Sara Hedman


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Byt ut kaffet – gör en nyttig kvällsdryck som ger mättnad

Hälsa

För 20 år sedan blev smoothies en hälsosam innedryck. Då gjordes den krämiga drycken mest på frukt och bär. I dag slänger vi ner alla möjliga grönsaker i mixern för att få i oss näringstät mat. En smoothie eller snarare en varm dryck att ersätta kaffe eller te med på kvällen är den populära guld- eller soldrycken. Den ger mättnad samtidigt som den innehåller bland annat kryddor med inflammationshämmande egenskaper. Här får du två olika recept.

Dans ger mer muskler än styrketräning

TRÄNING

Att dansa stärker dina muskler betydligt mer än om du lyfter vikter på gymmet. Det är glada nyheter för dig som inte gillar traditionell styrketräning. Dansträning ger dig också bättre koordination, balans och samverkan med din danspartner skapar inte bara glädje utan din hjärna får arbeta mycket mer än om du upprepar monotona styrkeövningar – och det är bra för minnet.

Årets miljöhjälte Magnus Carlson visar vägen till förändring

Eko/miljö

Magnus Carlson, sångare i bandet Weeping willows, utsågs nyligen till årets miljöhjälte och fick ta emot diplom ur kungens hand för sitt enträgna klimatarbete. Magnus lever som han lär, han har nästan helt slutat flyga, bandets turnéer sker med tåg och han slutade nyligen äta kött – för både hälsans och miljöns skull. Kurera växlade några ord med svenskt musiklivs kanske flitigaste miljökämpe. 

 

Elaine Jenderklint

Elaine fick tillbaka glans och liv i håret igen

Hälsa

För två år sedan kom cancern tillbaka och Elaine Jenderklints ena bröst opererades bort. I efterbehandlingen ingick hormontabletter – som gav starka biverkningar. Kroppen värkte och håret blev tunnare och livlöst, men ett tillskott med bland annat hirs har gett Elaine glansen och hårkvaliteten tillbaka.

Fredrik Ölander

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att ett tillskott av omega-3 är ett sätt att minska inflammation i tarmen och göra skoven färre och lindrigare. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut som dagligen träffar klienter med besvärliga magar.

 

Kaeng phet – röd currygryta med grönsaker

Recept

Denna thailändska gryta är fullproppad med av grönsaker. Detta och många andra goda vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av matprofilen Zeina Mourtada – känd för sin uppskattade blogg "Zeinas kitchen" och sin medverkan i TV.

”Jag valde bort medicinen och blev frisk av träning och bra mat”

Hälsa

För tio år sedan när Benny Ottosson fick reda på att blodtrycket var förhöjt valde han bort medicinen och ändrade livsstil. På tre månader lyckades han sänka sitt blodtryck till normal nivå, men för två år sedan, när han fick en hudcancerdiagnos gjorde han en ny och djupare förändring – denna gång i sin inre värld. Om sin hälsoresa berättar Benny Ottosson i boken, "Frisk, lugn, utvilad, stark. Hela livet".

Kvinna som sitter i yogaställning

Naturens under lindrar ledbesvär

Forskning

Kådan boswellia och roten gurkmeja har i årtusenden använts inom den ayurvediska medicinen för att lindra ledbesvär. Ny forskning visar att effekten förstärks när de renodlas och används tillsammans så att ett plus ett inte bara blir två – utan tre.

 

Snart kan vi läsa av psykisk ohälsa i blodet

Mental hälsa

Det kommer ständigt nya siffror på att den psykiska ohälsan bland unga ökar men inte så mycket som visar på varför. Vid Uppsala universitet bedrivs sedan några år en studie som ska öka den kunskapen genom att bland annat studera gener för att göra det möjligt att ställa tidigare diagnoser.

Högt blodtryck – Så funkar det

Hjärt- kärlhälsa

Högt blodtryck är en av våra vanligaste hjärt-kärlsjukdomar, de flesta som drabbas är män. Högt blodtryck kan leda till flera allvarliga sjukdomar och bör därför tas på allvar. Mycket kan göras genom livsstilsförändringar och kostomläggning, hjälper inte det bör man överväga andra behandlingsmetoder.

Skönhetspanelen testar: body scrubs

Hud

Kall och torr luft på ingång betyder att det är dags att vårda huden lite extra. Genom att återfukta – och inte minst skrubba får du både lyster och en len hud. Kureras skönhetspanel har testat några naturliga kroppsskrubbar och hittat en favorit.

Glutenintoleranta får oftare selenbrist

Kost

Närmare tre procent av svenskarna har diagnosen celiaki - en autoimmun sjukdom som kräver livslång kostbehandling, och även om man äter rätt kan tarmen ha svårare att ta upp näring. Därför kan glutenintoleranta oftare lida av vitamin- och mineralbrist. Studier visar en tydlig koppling mellan glutenintolerans och bland annat brist på selen.

 

Peder Gustafsson

“Rödbetan boostar min träning”

Hälsa

Peder Gustafsson har idrottat i hela sitt liv. Numera är skidträningen det han satsar mest på och i årets Vasalopp kom han på 331 plats. Det tackar han åtminstone delvis ett tillskott med rödbetsextrakt för. Med hjälp av det kan han träna hårdare och orka mer.

Ann blev kvitt sina ständiga urinvägsinfektioner

Hälsa

Anns urinvägsinfektioner började för tio år sedan och hon har flera gånger om året behandlats med penicillin. – Jag har haft en enda urininfektion i mitt liv tidigare, men efter klimakteriet har det varit tre, fyra gånger om året. Sedan jag hittade tranbärsextraktet har infektionerna försvunnit helt, säger hon.

 

Växtbaserad kost kan lindra reumatoid artrit

Forskning

En växtbaserad kost kan bidra till att lindra smärtsamma symtom vid reumatid artrit.   Tidigare har man sett förbättringar hos patienter med fibromyalgi, mycket talar nu för att flera autoimmuna sjukdomar kan förebyggas med en kost basesrad på frukt och grönt.

apelsiner och citroner

Därför behöver immunförsvaret C-vitamin

Hälsa

Just nu lider miljontals människor i världen av C-vitaminbrist, en brist som till slut kan leda till olika sjukdomar och i sällsynta fall till döden. Immunologen Sanna Ehdin, forskare, föreläsare och författare, säger att C-vitamin stärker immunförsvaret och ger ökat motstånd mot infektioner, influensa och förkylning