Fernando

Foto: Josefin Sörstrand

“Jag har fått mitt liv tillbaka”

Fakta ledgångsreumatism

Ledgångsreumatism är en inflammationssjukdom. Oftast börjar den som ledvärk i händer och fötter. Lederna blir ömma och ibland varma på kroppens både högra och vänstra sida. Stelheten i lederna är ofta som värst på morgonen eller om man suttit still en längre stund.

Att ständig ha en inflammation påverkar hela kroppen. Periodvis kan man känna en trötthet och ”sjukdomskänsla” i kroppen. Man kan även få inflammationer i organ som lungsäcken, hjärtsäcken, ögonen eller blodkärlen samt små knutor under huden på exempelvis armbågar.

Sannolikheten för att drabbas av ledgångsreumatism ökar om du röker eller om du har sjukdomen i släkten. Dubbelt så många kvinnor som män utvecklar sjukdomen. Det finns även hormonella orsaker och många kvinnor får sjukdomen i puberteten eller klimakteriet.

Idag kan man inte bota ledgångsreumatism. Däremot kan inflammationen och smärtan lindras med mediciner och med sjukgymnastik. För att lindra besvären är det viktigt att röra på sig mycket, trots smärtan. Ortopediska skoinlägg kan hjälpa om du har smärtor i fötterna.

Med nyponextrakt kunde Fernando Oliveira sluta ta cellgifter mot sin allvarliga ledgångsreumatism. ”Det ger mig livskvalitet och framåtanda”, säger han.

Fernando Oliveira är en riktig fighter. Efter att han bröt ryggen för 28 år sedan har han lidit av kronisk värk och nedsatt rörlighet. Dessutom lider han av ledgångsreumatism som också ger honom värk och begränsar finmotoriken. Ändå är han ortopedtekniker och driver sin egen mottagning. Han jobbar tolv timmar om dagen för att hinna med, och i så gott som alla arbetsuppgifter jobbar han med händerna. Det är många hålfotsinlägg som ska gjutas och formslipas varje dag.

 

Blev orörlig
Fernando fick diagnosen ledgångsreumatism år 2001. Han hade fått värk och blivit stel i framför allt händer och fötter. Även axlarna och nacken blev allt mer orörlig, trots regelbundna behandlingar av naprapat, kiropraktor och massör.
– Jag fick svårt att knäppa mina skjortknappar och sätta på mig armbandsklockan, minns Fernando. Min högra handled var värst drabbad. Där hade jag efter ett tag bara 42 procent av den normala rörligheten.

Cellgifter mot eskalerande reumatism
2007 beslutade läkarna att sätta in cellgifter mot Fernandos ledgångsreumatism. Cellgifterna hjälpte mot inflammationen men gjorde att Fernando kräktes flera dagar i sträck efter varje behandling.
– Jag tog mina cellgifter varje tisdag och kräktes fram till lördagen. På måndagen började cellgifterna gå ur kroppen, så då mådde jag dåligt av reumatismen istället. Lördagskvällar och på söndagar var egentligen den enda tiden i veckan som jag mådde hyfsat.
På frågan om han var tvungen att vara sjukskriven under den här perioden svarar Fernando med bestämdhet.
– Nej, nej, man kan inte vara sjukskriven som egenföretagare, säger Fernando. Jag har anpassat mina arbetsmetoder så att jag kan jobba trots smärtan. Visst var det jobbigt att må så dåligt under arbetsveckorna, men jag är van vid att alltid ha ont.

Ersatte cellgifterna
Trots illamåendet och sjukdomskänslan fortsatte Fernando med sina cellgiftsbehandlingar ända fram till augusti 2012. Fernando hade inget annat val eftersom inflammationen i kroppen höll på att förstöra muskulaturen i händer och fötter. Men i augusti hörde han talas om Movo, ett kosttillskott gjort av strandnypon som hjälper lederna att återfå sin normala funktion. Fernando ringde direkt till sin fru som gjorde ärenden på stan och bad henne köpa hem en ask.
– Jag bestämde mig på egen hand för att ersätta cellgifterna med Movo, säger Fernando. Redan efter tre dagar kände jag mig mjukare i kroppen, och jag hade inte längre lika ont i alla småmuskler. Jag tänkte först att det var inbillning, men eftersom jag inte tog cellgifterna och ändå blev bättre har jag ingen annan förklaring.

Läkaren bekant med nyponets effekter
Eftersom Fernando mådde bättre fortsatte han att ta Movo istället för cellgifterna. I november var det dags för den rutinmässiga läkarkontrollen. Läkaren konstaterade att inflammationen i kroppen hade minskat markant. Då berättade Fernando att han inte hade tagit sina cellgifter på tre månader.
– Jag trodde att hon skulle bli förvånad när jag berättade om Movo, men det var inte första gången hon hörde talas om nypontillskott för lederna. Hon sa att det troligen är en tidsfråga innan nyponpreparat för lederna klassas som läkemedel istället för kosttillskott, berättar Fernando.

 

Ökad rörlighet
Idag äter Fernando Movo varje morgon. Normalt äter han fyra kapslar, men om han har extra ont tar han sex. Värken blir ibland värre av till exempel väderomslag, berättar Fernando. Han kommer troligtvis alltid ha värk och besvär av nedsatt muskulatur, men relativt sett mår han mycket bättre. Rörligheten i höger handled har till exempel gått från 42 till 90 procent av full rörlighet.
– Jag kommer att fortsätta äta Movo i hela mitt liv, säger Fernando. Det har gett mig livskvaliteten tillbaka.

Rekommenderar kunderna
Många av Fernandos kunder har besvär med lederna på grund av artros eller reumatism.
– Jag träffar kanske tolv personer om dagen som har ledbesvär. Jag rekommenderar Movo till alla. Jag har inget som helst vinstintresse i att berätta om det, men det är viktigt att folk får reda på att det finns något som verkligen hjälper!

Av Maja Sönnerbo


Fakta ledgångsreumatism

Ledgångsreumatism är en inflammationssjukdom. Oftast börjar den som ledvärk i händer och fötter. Lederna blir ömma och ibland varma på kroppens både högra och vänstra sida. Stelheten i lederna är ofta som värst på morgonen eller om man suttit still en längre stund.

Att ständig ha en inflammation påverkar hela kroppen. Periodvis kan man känna en trötthet och ”sjukdomskänsla” i kroppen. Man kan även få inflammationer i organ som lungsäcken, hjärtsäcken, ögonen eller blodkärlen samt små knutor under huden på exempelvis armbågar.

Sannolikheten för att drabbas av ledgångsreumatism ökar om du röker eller om du har sjukdomen i släkten. Dubbelt så många kvinnor som män utvecklar sjukdomen. Det finns även hormonella orsaker och många kvinnor får sjukdomen i puberteten eller klimakteriet.

Idag kan man inte bota ledgångsreumatism. Däremot kan inflammationen och smärtan lindras med mediciner och med sjukgymnastik. För att lindra besvären är det viktigt att röra på sig mycket, trots smärtan. Ortopediska skoinlägg kan hjälpa om du har smärtor i fötterna.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Fredrik Ölander

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att ett tillskott av omega-3 är ett sätt att minska inflammation i tarmen och göra skoven färre och lindrigare. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut som dagligen träffar klienter med besvärliga magar.

Kaeng phet – röd currygryta med grönsaker

Recept

Denna thailändska gryta är fullproppad med av grönsaker. Detta och många andra goda vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av matprofilen Zeina Mourtada – känd för sin uppskattade blogg "Zeinas kitchen" och sin medverkan i TV.

”Jag valde bort medicinen och blev frisk av träning och bra mat”

Hälsa

För tio år sedan när Benny Ottosson fick reda på att blodtrycket var förhöjt valde han bort medicinen och ändrade livsstil. På tre månader lyckades han sänka sitt blodtryck till normal nivå, men för två år sedan, när han fick en hudcancerdiagnos gjorde han en ny och djupare förändring – denna gång i sin inre värld. Om sin hälsoresa berättar Benny Ottosson i boken, "Frisk, lugn, utvilad, stark. Hela livet".

 

Kvinna som sitter i yogaställning

Naturens under lindrar ledbesvär

Forskning

Kådan boswellia och roten gurkmeja har i årtusenden använts inom den ayurvediska medicinen för att lindra ledbesvär. Ny forskning visar att effekten förstärks när de renodlas och används tillsammans så att ett plus ett inte bara blir två – utan tre.

Snart kan vi läsa av psykisk ohälsa i blodet

Mental hälsa

Det kommer ständigt nya siffror på att den psykiska ohälsan bland unga ökar men inte så mycket som visar på varför. Vid Uppsala universitet bedrivs sedan några år en studie som ska öka den kunskapen genom att bland annat studera gener för att göra det möjligt att ställa tidigare diagnoser.

Högt blodtryck – Så funkar det

Hjärt- kärlhälsa

Högt blodtryck är en av våra vanligaste hjärt-kärlsjukdomar, de flesta som drabbas är män. Högt blodtryck kan leda till flera allvarliga sjukdomar och bör därför tas på allvar. Mycket kan göras genom livsstilsförändringar och kostomläggning, hjälper inte det bör man överväga andra behandlingsmetoder.

Skönhetspanelen testar: body scrubs

Hud

Kall och torr luft på ingång betyder att det är dags att vårda huden lite extra. Genom att återfukta – och inte minst skrubba får du både lyster och en len hud. Kureras skönhetspanel har testat några naturliga kroppsskrubbar och hittat en favorit.

 

Glutenintoleranta får oftare selenbrist

Kost

Närmare tre procent av svenskarna har diagnosen celiaki - en autoimmun sjukdom som kräver livslång kostbehandling, och även om man äter rätt kan tarmen ha svårare att ta upp näring. Därför kan glutenintoleranta oftare lida av vitamin- och mineralbrist. Studier visar en tydlig koppling mellan glutenintolerans och bland annat brist på selen.

Peder Gustafsson

“Rödbetan boostar min träning”

Hälsa

Peder Gustafsson har idrottat i hela sitt liv. Numera är skidträningen det han satsar mest på och i årets Vasalopp kom han på 331 plats. Det tackar han åtminstone delvis ett tillskott med rödbetsextrakt för. Med hjälp av det kan han träna hårdare och orka mer.

 

Ann blev kvitt sina ständiga urinvägsinfektioner

Hälsa

Anns urinvägsinfektioner började för tio år sedan och hon har flera gånger om året behandlats med penicillin. – Jag har haft en enda urininfektion i mitt liv tidigare, men efter klimakteriet har det varit tre, fyra gånger om året. Sedan jag hittade tranbärsextraktet har infektionerna försvunnit helt, säger hon.

Växtbaserad kost kan lindra reumatoid artrit

Forskning

En växtbaserad kost kan bidra till att lindra smärtsamma symtom vid reumatid artrit.   Tidigare har man sett förbättringar hos patienter med fibromyalgi, mycket talar nu för att flera autoimmuna sjukdomar kan förebyggas med en kost basesrad på frukt och grönt.

apelsiner och citroner

Därför behöver immunförsvaret C-vitamin

Hälsa

Just nu lider miljontals människor i världen av C-vitaminbrist, en brist som till slut kan leda till olika sjukdomar och i sällsynta fall till döden. Immunologen Sanna Ehdin, forskare, föreläsare och författare, säger att C-vitamin stärker immunförsvaret och ger ökat motstånd mot infektioner, influensa och förkylning

 

“Nu är magen lugnare och jag är mitt pigga jag igen”

Hälsa

I många år tänkte Annette att magvärken var något hon fick stå ut med och lära sig att acceptera. När hon efter akuta magsmärtor på en semesterresa provade kisel blev magen lugnare och värken kommer nu allt mer sällan. – Jag är positivt överraskad att jag får så bra effekt. Jag behöver inte känna att jag måste gilla läget, säger hon.

Magsyran är viktig för mer än matsmältningen

Mage

För många är magsyra något som till varje pris ska kontrolleras, det kopplas till magkatarr och sura uppstötningar som vi tar läkemedel för att dämpa. Men flera problem beror på att vi har för lite snarare än för mycket och magsyran spelar en viktig roll inte bara för matsmältningen utan också för att hålla oss friska i övrigt.

Marie Sjödin

Så fann Marie ork att leva fullt ut!

Hälsa

Kanske var det vårtrötthet, kanske arbetstempot, men Marie Sjödin var trött. När hon stod i gymmet kändes det tungt och hemma tog orken slut innan dagen var över. När hon hittade tabletter med aminosyror så ökade marginalerna och hon orkade mer – på flera plan

Återfukta hår och hud – inifrån och ut

Skönhet

Sommarsolen kan torka ut både håret och huden och så här frampå höstkanten behöver vi ge oss själva det bästa för att återfukta och reparera både inifrån och ut! Här ger Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström tips på några sköna produkter att ladda upp med inför kallare tider.

Tappade fisknät fångar upp stora mängder fisk 

Eko/miljö

Fisknät som tappas ute till havs kallas spökgarn. De sjunker ner till botten och blir en till en dödsfälla för fiskar i många år efteråt. Ett djurplågeri som aldrig tillåtits på land. I FN pågår nu förhandlingar om att ta fram ett globalt havsavtal men även lokalt efterlyser man åtgärder.

 

Lukas Färenstedt- Widerberg

Så fick Lukas, 16, hjälp med sin adhd

Intervju

Sedan Lukas Färenstedt-Widerberg fick sin adhd-diagnos har han provat olika mediciner för att få bukt med känsloutbrott och koncentrationen, men ingenting har fungerat. Det var inte förrän han provade ett näringstillskott som han kände sig lugnare, mer fokuserad och kunde sova bättre

Mellanösternpanna med broccoli

Recept

En rätt som går hem hos många barn är ugnsrostad broccoli. I det här receptet från kokboken "Little Green Kitchen" får broccolin sällskap av kikärter, kanel, granatäppel­kärnor, tahiniyoghurt och en fräsch melonsallad.

Sober October: Ta en vit månad för din egen skull

Kurera debatt

Med hösten flyttar aktiviteter och umgänge inomhus. Mycket är kopplat till alkohol som after work med kollegorna, middagar med vin eller krogkvällen med vännerna. Det är frestande enkelt att slå på alkoholens autopilot som en genväg till att ha trevligt, skriver Johnny Mostacero förbundsordförande IOGT-NTO i denna debattartikel där han uppmanar att haka på traditionen med sober october och ta en vit månad.