Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Tomas kan slänga hatten

Foto: S Production

“Jag trodde aldrig att håret skulle växa igen”

Tomas hade för längesedan gett upp hoppet om att håret någonsin skulle börja växa igen. Då hade han inte räknat med att fruns vilja att få hårdare naglar skulle kunna hjälpa honom. 

Tomas, 67, hade inga ambitioner om att någonsin få mer hår igen. Det mesta tappade han redan i 35-årsåldern och hade bara kvar vid sidorna.
– Det var likadant för min far. Jag trodde aldrig att mitt hår skulle börja växa igen, berättar han för Kurera.

Tillskott med kisel
Det hela började med naglar. Tomas fru Gunilla läste i Kurera om Silicea, ett kosttillskott med kisel som stärker hår och naglar, och blev nyfiken på att prova för sina svaga naglars skull. De blev hårdare och Tomas gav det en chans också. Och det dröjde inte länge förrän han såg skillnad på huvudet.
– Det har börjat växa här uppe igen, säger han och visar på skalpen.

Fick klippa sig
Tomas hår har också blivit tjockare och på ett tidigare foto kan man se skillnaden. Numera är det till och med så att frisören måste klippa ner det som växer. Och det var just hos sin frisör som han fick ännu ett nytt tips.
– Hon tyckte att jag skulle prova Hair Volume, så jag gick över till det, säger han och förklarar att han prövat båda produkterna i ungefär två månader vardera och att håret har växt av båda produkterna.

 

Intresserade av hälsokost
Paret är intresserade av hälsokost, alternativ medicin och att äta nyttigt. När Gunilla fyllde 60 år reste de till Indien på Ayurveda-behandling, vilket gav inspiration och mer-smak. I höst planerar de ännu en resa.
– Vi fick ett allmänintresse för alternativ medicin, berättar Gunilla som äter mycket vegetariskt och helt skippar nöt- och fläskkött.
– Det blir inte att jag äter så mycket kött heller. Och vi har ju bott i muslimska länder och där äter man inte fläsk, säger Tomas.

Kan slänga golfkepsen!
Numera bor Tomas och Gunilla i centrala Ystad, men har tidigare flyttat runt både i Sverige och i världen. Tomas har jobbat inom Sida, FN, Svenska Afghanistankommittén och International IDEA i hela livet vilket har lett paret till många olika platser. Tomas och Gunilla träffades i Tanzania 1970 då de båda var volontärer i Svenska Fredskåren. De kom ifrån varandra men höll kontakten och träffades igen på 80-talet. Nu har de varit gifta i 25 år och flyttade till Ystad för att komma nära kontinenten.
– Vi uppskattar att staden är så liten men att det ändå finns mycket att göra. Det finns en bio som visar smalare film, teater, musik. Och att det är nära till allt gör att det känns större, säger Tomas.

Och så finns det andra fritidsintressen som är lättare att utöva i Skåne.
– Golfsäsongen är längre här, skrattar Tomas.
Men kanske kan han kasta golfkepsen nu!

Av Madelene Holm



Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Välj rätt olja för just din hud

Hud

Ekologiska oljor utvunna ur frön, kärnor, nötter och frukter kan hjälpa din hud till bättre hälsa och utseende – oavsett om du har problem med torr, känslig eller fet hy. Här tipsar vi om vad som stärker just din hy!

kvinna äter fisk

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att tillskott av omega-3 kan minska inflammation. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut och Kureras expert som varje vecka träffar klienter med besvärliga magar.

 

man och kvinna skrattar

Örten som höjer mannens aptit på livet

Naturlig hälsa

Att känna sig stark, frisk och ung länge – det vill nog alla. Men med ökad ålder blir de allra flesta lite tröttare. Mineraler och växter från naturens apotek kan hjälpa oss att behålla en hel del av ungdomens styrka lite längre. Men finns det något som kan bidra till att mannen kan bibehålla sin ungdoms nivåer av testosteron längre? Kurera frågade örtexperten Jan G Bruhn.

kvinna ligger på rygg med benen i luften

Mineralet som stöttar svullna ben

Hälsa

Stillasittande, långflygningar eller att stå och gå många timmar i sträck kan orsaka svullnad och tyngd i benen, som också gör ont. Alun stimulerar blodcirkulationen och minskar på spänningarna. Kräm med mineralämnet fungerar som en osynlig stödstrumpa – även på bara sommarben.

Ung kvinna tar en selfie med sin hund

Så blir din hund den bästa vän du drömt om

Husdjur

Alice Kassius Eggers är utbildad hundinstruktör och matte till cockerspanieln Ylle. För henne har hundägandet inneburit ett friskare liv både fysiskt och psykiskt. Hennes bok skrev hon för andra som vill att deras hund ska kunna bli den bästa vän de drömt om. 

 

Sval melonrulltårta

Desserter/sötsaker

En oemotståndligt mumsig melonrulltårta! Perfekt att svalka sig med i sommar, eller när du än vill sätta guldkant på dagen. Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt. 

Naturliga ämnen som får bukt med problemhy

Naturlig hälsa

Problem med hyn får inte enbart tonåringar med hormonella förändringar. Det drabbar även vuxna, särskilt kvinnor mellan 20 och 40 år. Stress och oro är andra faktorer som också kan skapa obalanser och ge sämre hud. Men det finns ämnen med antibakteriella egenskaper som hjälper problemhy, till exempel pilträd, lakritsrot och trollhassel.

två barn och mat

Så förhindrar du ditt barn att bli överviktig som vuxen

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

 

kvinna håller i ett knä

Läkeväxter som lindrar artros

Naturlig hälsa

I Sverige har en halv miljon svenskar artros i lederna. Stelhet och värk i lederna blir bättre med hjälp av träning och olika naturliga substanser som grönläppad mussla, nypon, ingefära och gurkmeja lindar smärta och hjälper dig att blir rörligare. Här kommer en genomgång av läkeväxter som ger lindring.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

 

fisk, bröd och grönsaker

Selen i jordarna minskar på grund av klimatförändringar

Kost

Selen är viktig för att du ska må bra. Mikronäringsämnet stöder 25 olika selenberoende enzymer i kroppen. Selen får du bland annat i dig när du äter fisk, nötter, mejeriprodukter och ägg. Men det finns ett stort problem – jordarna i Europa har låga nivåer av det livsviktiga ämnet, och klimatförändringarna gör problemet värre.

kvinna mäter sitt blodtryck

Maten du ska undvika om du vill hålla blodtrycket nere

Kost

Ungefär en av tre svenskar har ett förhöjt blodtryck. Ärftlighet, stress, övervikt och dåliga kostvanor bidrar till högt blodtryck. Den genetiska faktorn går förstås inte att ändra på, men motionerar du, är måttlig med alkohol och låter bli rökning samt har sunda matvanor – då kan du ofta undvika att få problem med blodtrycket. Här är några livsmedel du ska vara försiktig med om du har högt blodtryck – eller du ska undvika för att undvika att drabbas högt blodtryck.

Mullbärsträd

Mullbärsblad kan dämpa sötsug

Vikt

Att vara sockerberoende har blivit vanligt, och många brottas med att låta bli mat med socker – allt från rent godis till kakor, bullar och bröd. Visste du att extrakt från mullbärsblad kan dämpa sötsug.

 

Kvinna med långt hår bakifrån på sommaräng

Så skyddar du sommarhåret naturligt

Naturlig hälsa

Under sommaren utsätter vi håret för både sol, salta och klorfyllda bad och friska vindar på havet. Allt detta sliter på håret. Här delar den gröna frisörmästaren Maria Hellström  med sig av sina bästa tips för ett naturligt friskt, starkt och vackert hår – utan skadliga gifter och kemikalier.