Mammabloggen

Hallå magsjukan!

Så var årets magsjuka här. Detta var familjens andra omgång på snart tre år så vi har varit lyckligt lottade då många runt om oss får flera omgångar på bara några veckor. Men vi ska inte ropa hej än!
Det har snart gått 48h timmar sen Charlie senast kräktes men magsjukan har varit helt annan än vad vi varit med om förut, denna gång var det bara att han kräktes och det var 6-12 timmar mellan varje gång. Vi har tvättat som galningar, bytt handduk efter handduk för att inte föra smittan vidare. Bytt sängkläder titt och tätt och kläder. Som tur hade jag förberett all mat för veckan så vi behövde inte laga mat och riskera smitta därigenom.
Nappar har blivit kokade om och om igen för att inte Ellen ska få sig bakterier. Vi är normalt inte så noga då vi tycker ”lite skit rensar magen” och kokar napparna bara nån gång ibland men just nu är det läge.

Vi verkar ha klarat oss, hoppas vi. Hittills har ingen annan visat något symptom på magsjuka och vi håller fortfarande tummarna då inom familjen kan smittan leva kvar lite längre än 48h enligt vissa experter.

Vätskeersättning är väldigt viktigt i såna här situationer, gärna en matsked varanann minut för då hinner kropppen absorbera upp det mesta och man slipper få upp det. Problemet är bara att Charlie hatar ersättningen och det spelar ingen roll om man smaksätter det.
Det som är bra är att han ÄLSKAR kokosvatten och enligt mig kan vara bland det bästa att ge vid magsjuka.
Det är supernyttigt och kommer ifrån den gröna kokosnöten,återställer vätskebalansen bättre än vatten. Innehåller salter och mineraler och har bra balans mellan elektrolyter och kolhydrater som snabbt återställer vätskebalansen i kroppen.

Vissa kanske undrar, vad är elektrolyter?
Elektrolyter är mineraler som påverkar cellernas vätskebalans. De viktigaste elektrolyterna är natrium och kalium. De reglerar kroppens salt och vätskebalans.


2 comments on “Hallå magsjukan!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Skriv ut artikel


Tillbaka till vardagen

Tillbaka till vardagen

Äventyr

Semestern var alldeles lagom som den ska vara, inte för hektiskt och inte tråkig. Vi var på Öland i två veckor, dock utan någon större sommarvärme men ändå sol. Sen var vi hemma i två veckor och tog dagen lite som den kom, ljuvligt! Vi klarade oss från förkylningar och andra sjukdomar, sett och hört […]

Utvecklas och det känns tydligt

Hälsa

Jag känner verkligen hur jag utvecklas både psykiskt och fysiskt! Psykiskt, hur jag vågar mig på fler och fler övningar och hanterar dom rätt. Kan ha lite för dåligt självförtroende ännu bland alla vältränade tjejer inne på gymmet som har stenkoll, var faktiskt nästan 10 år sedan jag tränade på gym dagligen. För var dag […]

Vanimeli, vilken produkt!

Baby

Igår var vi på Dop för en barndomsväns lilla dotter Lia. Alltid så härligt med såna här tillställningar, massa barn, barnskratt, alla är glada och äter massa gott! Vi hittade denna fantastiska produkt som passade perfekt till Lia som precis börjat få tänder och den faller på plats på alla bitarna jag tycker en leksak […]

Protein, magnesium och mycket vatten

Hälsa

Denna vecka har träningen verkligen funkat hur bra som helst, tiderna har funkat efter jobbet och på löppassen har barnen och Jocke hackat på med cykel och cykelvagn. Styrketräningen på gymmet och hemma fungerar hur bra som helst, känns riktigt skönt. Motionscyklingen lika så men min löpning, usch säger jag bara. Det är tungt, det […]

Ett dopp i det blå

Familj

I måndags var vi lediga för jag hade jobbat helg och Jocke passade på att ta ledigt också. Vi var på 4-års kontroll samt 2,5-års kontroll, gick galant! Ellen skulle gärna visa allt hon kunde och lite till, spexa som hon gör och babblar på. Charlie är lite mer försiktigt men gör det han blir […]

Milen på cykel

Äventyr

I onsdags blev det milen på motionscykeln innan jobbet, det gick bra och barnen var nöjda trots att mamma tränade. Fredagen blev ju inte riktigt som tänkt då barnen åkte på magsjuka. Får vara glada att dom klarat sig rätt många omgångar men denna gång åkte dom dit, Ellen först och några dagar senare Charlie. […]

Året för målet är här

Året för målet är här

Äventyr

Året 2017 är min deadline jag satte för två år sedan att göra Tjurruset. Bokat och klart, jag springer lördagen den 30/9 och jag ligger efter rejält! Nu är det dags att sätta fart och få igång kondition och styrka, jag har inte fått tränat på en vecka då jag har fyllt i mina ögonbryn […]

Lever detox avslutad och träning igång!

Lever detox avslutad och träning igång!

Hälsa

Nu är min lever detox avslutad. Ni har ju kunnat läsa under tiden vad jag känt och hur jag mått. Såhär en vecka efter avslutad kur så mår jag bra men vet inte om jag känner någon större skillnad fysiskt i min kropp mer än det jag kände under kuren. Tror att det kan vara […]

Josefine Norling bloggar på Mammabloggen

Specialistmödravården för fyra år sedan

Baby

Idag 14.00 för fyra år sedan hade jag ytterligare en kontroll hos specialistmödravården för bebisen i magen. Jag var beräknad idag den 31/1 och jag hade tid för en tillväxtkontroll då bebisen dragit iväg i vikten. Jocke var med på kontrollen och vi fick träffa en läkare som räknade ut att bebisen borde ligga på […]

Graviditeterna snodde mina bryn!

Gravid

Om det är på grund av graviditeterna eller något annat det vet jag inte helt säkert men det började under min första graviditet och fortsatte under den andra. Tappade mer och mer av mina ögonbryn, mest i fyllningen och även formen. Dom blev liksom glesare. Hört fler som råkat ut för detta och efter månader […]