Mammabloggen

Food hospital IGEN

Kan inte få nog av detta program. Så otroligt fascinerande hur kroppen fungerar med hjälp av kosten och hur kroppen kan påverkas av kosten, både negativt och positivt.

På guldbröllopsfesten vi var på i helgen så pratade jag med en man som vars fru har börjat intressera sig av just detta ämne. Hur kosten påverkar och hur man kan påverka kroppen genom att ändra sin livstil och matvanor.
Hon har haft problem med mage och luktsinne och tillochfrån känt sig dålig. Hon började forska och tog sedan bort rött kött,gluten,mjölkprodukter och det socker hon kan. Hon tränar 15 min om dagen på jobbet och har fått en enorm respons på sitt mående och luktsinnet har blivit bättre. Nu kanske inte alla behöver göra en sån stor förvandling av sin kost men tycker att man bör vara medveten om vad man stoppar i sig, positiva och negativa effekter.

Vad socker gör med kroppen och humöret.
Hur mjölkprodukter kan påverka känsliga magar.
E-ämnen,konserveringsmedel, glutamat,färgämnen och allt vad det kan vara.
Kolla in www.aktavara.se
http://www.tlcsverige.se/program/food-hospital
Food hospital torsdagar 21.00 TLC