Mammabloggen

Att erkänna ett misslyckande för sig själv

Jag började med min sockerfria period för några veckor sedan. Detta skulle pågå till 14 Juli men jag har numera tillåtit mig själv att få ta lite då och då. Ett misslyckande för mig, det vart helt enkelt för tråkigt på lördagskvällen för mig. Pinsamt att jag inte har mer självdisciplin MEN vad har jag lärt mig utav detta?
Inte bara gick jag ner 3,5 kg på 5 veckor utan jag har också kommit ifrån det brutala sötsuget. Förr åt jag godis flera gånger i veckan, nu har jag inte suget på samma sätt och det räcker med två, tre rutor choklad sen är jag nöjd nästintill illamående. Detta är en stor sak för jag kunde trycka i mig en hel godispåse utan problem.
Så något har detta gett och det är jag väldigt glad över.
Jag känner att avbrottet lärde mig och min kropp en del!

Det jag är mest besviken på är att min träning ligger i botten, min hjärna vill träna men orken finns inte.
Är motivationen inte tillräcklig?
Fann jag mer tid och ork på kvällen som mammaledig än som heltidsarbetande mamma med hushållssysslor på kvällen?
Jag har inte sprungit ett enda lopp detta år och förra året blev det fyra stycken.

Helgen spenderades iallafall i ett soligt Småland med studentfirande av mina fina kusin som jag ser som en lillasyster, Elin. Så stolt över denna tjej som klarat ett hårt gymnasieprogram med flaggan i topp!
IMG_2996


Dag 9 av min ändring på sockerberoendet

Jag är förvånad, lättnad och otroligt glad över att det har gått otroligt lätt hittills.
Nästan för lätt, undrar när bakslaget kommer?
Jag har inte ens behövt tagit till kokosolja eller krom tillskott vilket också är intressant.

I helgen var jag på tre dagars utbildning, det var godis överallt! Men jag stod emot, tog inte ens kaka till eftermiddagskaffet. MEN jag tog en efterrätt på ena kvällen, helt okej tycker jag.

Om jag märkt någon skillnad i mitt mående hittills?
Ja, jag känner mig piggare, speciellt på morgonen av nån anledning. Aldrig varit morgonpigg och skulle inte påstå att jag är det nu heller men det är helt klart en skillnad!
Möjligtvis mindre huvudvärk om jag inte inbillar mig.

Solen skiner och det är varmt ute, det gör nog sin skillnad också!

IMG_1138