Mammabloggen

Bli fit med instagram

Jag kommer aldrig iväg på pass eller gymmet numera. Orken finns inte där efter 19.00 på kvällarna och helgerna vill jag vara med familjen.
Så jag har funnit så bra instagram profiler med träningsprogram för var dag som kommer. Passar på när barnen sitter och leker fint. Ibland är dom med och försöker härmas och ibland får jag helt enkelt avbryta för att det inte går med barnen. Men huvudsaken är att jag verkligen har börjat försöka att komma i form igen.

Ska bara se till att ändra lite på kosten också så kommer det nog visa resultat ännu mer. Jag är en riktigt mumsråtta och rätt så beroende av socker. MEN det har blivit bättre och jag har minskat behovet drastiskt!
Jag springer ju gärna, men på vinterhalvåret blir det inte av då jag tycker det är för obehagligt i mörkret.
Tragiskt, inte sant? Att man ska vara rädd för att vara ute.

Så styrka får det, vilket också är bra. Jag vill ju verkligen klara av tjurruset!
Jag får helt enkelt sluta lata mig, ta tag i kost och träning. Ju snabbare man ser resultat desto mer vill man ha träningen tror jag. Och försöker man få in det i en daglig rutin blir det nog också lättare.

En av profilerna:
@workoutprograms