Hälsa på mina villkor

Vad är antroposofisk medicin?

Under min utbildning på det hälsopedagogiska programmet var det väldigt viktigt för oss elever att vi hade ett helhetsperspektiv på hälsa och det var något som våra lärare kommenterade hela tiden. Den första kursen vi hade hette ”Introduktion till folkhälsovetenskap” och i den kursen gick vi igenom alla möjliga hälsoperspektiv och olika konferenser/rapporter som utvecklade begreppet hälsa.

En av de allra vanligaste synen på hälsa kommer från Världshälsoorganisationen (WHO) som beskriver att hälsa är ”Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och ej blott frånvaro från sjukdom och handikapp”. Under Ottawakonferensen 1986 utvecklades begreppet och introducerade ”stödjande miljöer till hälsofrämjande arbete” som i sin tur introducerade en ekologisk dimension av hälsa. Under Sundsvallskonferensen 1991 utvecklades praktiska definitioner som innebar att stödjande miljöer anslöt sig till de fysiska och sociala aspekterna av individers omgivning.

Jag har undersökt något som heter antroposofisk medicin och det är något som jag har hört min mamma nämna flera gånger under min uppväxt. Antroposofisk medicin beskrivs som en integrativ metod som praktiseras av exempelvis  läkare, sjuksköterskor och terapeuter. Antroposofisk medicin ser till människan som en helhet genom att de ser till det fysiska, psykiska och det sociala.
Hemsidan antroposofiskmedicin.se beskriver att ”inom den antroposofiska medicinen integreras det naturvetenskapliga biologiska synsättet med kunskaper om hur sjukdomen har samband med det själsliga, med biografin och det sociala livet och även existentiella frågor hos individen”. Det handlar om en individualiserad behandlingsstrategi då alla individer har olika förutsättningar för hälsa.

Antroposofer beskriver hälsa som resultatet av att individer har återvunnit balansen i kroppen samt i själen. De talar också om självläkning, vilket innebär att om en individ drabbas av en lättare sjukdom kan människan genom egna resurser återställa balansen inom en viss tid. Ibland behövs det medicin, men det som antroposofer menar med medicin är läkemedel som stödjer individens egna ansträngning till läkning, en form av förstärkt självläkning. Dessa läkemedel består av substanser ut mineral -och växtriket, men även från vissa djur som bearbetas i specifika farmakologiska tillvägagångssätt och ska vara av högsta kvalitet.

Det är vanligt att en läkare som arbetar med antroposofisk medicin samarbetar med olika professioner som exempelvis massör, dietist eller konstterapeut. Det viktigaste inom den här formen av medicin är att se hur pass invecklad sjukdomen är i en individs liv för att åstadkomma en djupare läkning.

Vill du veta mer om antroposofisk medicin?

Antroposofisk medicin: Nordens enda sjukhus som bedriver kvalificerad vård och rehabilitering med antroposofisk inriktning.

Konstterapiutbildningen: Antroposofisk konstterapiutbildning

Antroposofiska läkemedel i svensk lagstiftning: En artikel om hur antroposofiska medlen kan föras in i läkemedelslagen.

julia_blog_header


Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Skriv ut artikel


Recept: Raw (choklad) kola

Blogginlägg

Gillar du seg kola är det här receptet för dig! Endast två ingredienser eller tre beroende på om du vill göra med eller utan chokladsmak. Kolan innehåller inget tillsatt socker och bara en massa bra fetter och antioxidanter! Ingredienser 3 dl naturella cashewnötter 10 st färska utkärnade dadlar Chocolate toffee + 2-3 msk kakao 1. […]

Det tog mig 12 år att hitta den perfekta kroppen

Blogginlägg

Jag har kommit till insikt. Efter 12 år av att ha haft en besatthet av att försöka gå ner i vikt för att hitta den perfekta kroppen genom att ha räknat kalorier och points eller stoppat fingrarna i halsen efter att ha hetsätit så mitt illamående skulle försvinna och min vikt skulle vara densamma har […]

Recept: Cashewbollar med passionssmak

Blogginlägg

Det här receptet är perfekt för dig som vill ha något sött men inte för sött! Du väljer själv hur pass syrliga bollarna ska vara så det går alltid att minska på passionsfruktspulvret eller öka mängden honung. Ingredienser 4 dl neutrala cashewnötter 1 dl passionsfruktspulver 1 msk pressad citronsaft 1-2 msk neutral kokosolja 3-4 msk […]

Höstens läckerheter hos mina föräldrar

Blogginlägg

I helgen blev jag bjuden på skaldjur hos mina föräldrar som bestod av havskräftor och räkor. De hade även bakat en västerbottenpaj med kantareller och lyxigare än så kan det inte bli! Hemmagjorda baguetter med kokt ägg, crème fraiche, löjrom, dill. Västerbottenpaj med kantareller Stora underbart goda havskräftor från västkusten och mumsiga räkor

Stockholm i mitt hjärta

Blogginlägg

Jag spenderade några lediga dagar i Stockholm under förra veckan för att vara kattvakt åt min bror. Jag passade på att besöka några av mina älsklingsplatser i Stockholm och även några nya platser som fångade mitt hjärta. Två av mina älsklingsplatser är Millesgården som ligger ute på Lidingö och Medelhavsmuseet som ligger i centrala Stockholm. […]

3 fördomar om att jobba inom hemtjänsten

3 fördomar om att jobba inom hemtjänsten

Blogginlägg

Den här sommaren har jag jobbat extra inom hemtjänsten och det är bland det roligaste jag har varit med om! Min mamma tyckte att jag skulle söka till hemtjänsten då jag inte skulle tjäna så mycket som egenföretagare i sommar men jag kände mig otroligt negativ för jag hade väldigt många fördomar gällande de arbetsuppgifter […]

Min resa med Body Fitness Guide

Blogginlägg

Den här veckan började jag med en ny träningsguide som jag har sett reklam om på både Facebook och Instagram. Jag har känt att jag har inte fått in tillräckligt med träning i min vardag och nu under sommaren har jag en tendens att lägga av en del med mina rutiner. Det blir en del […]

Midsommar i Dalarna

Blogginlägg

Midsommarhelgen spenderades i min familjs sommarstuga i Dalarna och det var verkligen supermysigt! Under midsommarafton och midsommardagen kom familj och släkt från olika delar av landet för att njuta av Dalarnas skönhet och lugn. På midsommarafton vann jag mot mina två systersöner i krocket som är ett spel jag inte har spelat på åratal men […]

Nationaldagsfirande med mina föräldrar

Blogginlägg

I min familj uppmärksammar vi inte Sveriges nationaldag på något speciellt sätt men vi uppmärksammar gärna en ledig dag mitt i veckan! Den här lediga dagen blev årets grillpremiär och det finns inte många maträtter som slår grillat, oavsett om det är grillat kött, fisk, halloumi eller grönsaker. Det är något speciellt med mat som […]

Oj vad det har hänt saker under våren!

Blogginlägg

Det har hänt så otroligt mycket under våren och det har satt sina spår både fysiskt och psykiskt. Jag kan börja med att berätta att hela våren har spenderats med att skriva på min magisteruppsats i hälsovetenskap som officiellt lämnades in i måndags! Den handlar om Instagrams roll för gymnasieflickors kroppsuppfattning och det har varit […]