Hälsa på mina villkor

#Vågatestapoledance

Vad är det första ni tänker på när ni hör ordet poledance? Tänker ni på strippklubbar eller på den relativt nya träningsformen som börjar att växa fram i Sverige? Är det något ni skulle våga testa på?

Här kommer en sammanfattning av vad som hände mig när jag var på “prova på” klass i mitten på april.

Poledance var något jag hade funderat att testa sedan några år tillbaka när det fanns en dansstudio här i Söderhamn med nybörjarklasser. När jag väl kom till skott hade dessvärre studion gått i konkurs och närmaste dansstudio fanns i Gävle. Jag kände inte riktigt för att pendla en gång i veckan så att dansa poledance fick vänta tills jag flyttade till en annan stad som förhoppningsvis skulle ha den möjligheten.
Som tur var öppnades en ny studio i Söderhamn, men det var jag inte medveten om förrän en vän på Facebook hade delat en länk till studions hemsida om att den 6 april samt den 10 april fanns möjligheten till att prova på.
Jag bestämde mig för att anmäla mig till klassen den 10 april. Den skulle vara på cirka 2 timmar och gratis vilket inte gjorde saken sämre.

Den 10 april kom och jag stod och väntade utanför lokalen ungefär en kvart innan klassen skulle börja. Jag började prata med två tjejer som såg ut att vara runt 16-17 som kände sig lika nervös/exalterad som mig.
Klassen startade med att våran instruktör hälsade oss välkomna och presenterade sig tillsammans med sina lärlingar. Vi tjejer som hade anmält sig till klassen fick presentera oss snabbt och förklara varför vi var där. Vi var kanske 15 tjejer totalt och hade olika kroppsformer, vilket jag uppskattade. Efter presentationen satte vi igång med stretchning och lite styrketräning. Jag förstod rätt snabbt utifrån övningarna vi gjorde att det krävs både styrka, smidighet och kondition för att klara av att utföra de olika stegen i dansen.

Första steget var att promenera. Att promenera i poledance är inte som att promenera till jobbet eller med hunden, utan det ska göras med finess och självförtroende. Upp på tå, bröstet fram, upp med huvudet, höfterna rör på sig varje steg och du ska släpa tårna och gå långsamt. Det kanske inte låter så avancerat men det är det! Det var många tankar som snurrade runt i huvudet när jag gick runt i en cirkel tillsammans med de andra tjejerna. Jag kände mig inte riktigt sensuell, men det var bara att fejka. Vi skulle även våga gå runt stängerna så fort vi kom fram till en. Det var bara att ta tjuren vid hornen så att säga och göra något som skulle kunna likna vad instruktören hade visat tidigare.

Klassen fortsatte med “enkla” nybörjartrick och ibland kändes det riktigt bra! Jag skriver “enkla” för de kanske såg enkla ut när instruktören visade men så enkelt var det inte. Trots det fick jag till vissa steg och kände hur självförtroendet började stiga mer och mer och andra stunder kände jag mig som en elefant i en porslinsshop (inte så graciös).  Det sista vi fick göra var att utföra en dansrutin med de trick vi hade fått lära oss. Vi delades upp i mindre grupper och medans ena gruppen dansade var resterande tjejer hejarklack!

Det allra sista som hände var att instruktören och hennes två lärlingar visade hur det kunde se ut om vi valde att fortsätta dansa. Poängen var att vi andra skulle vara hejarklack men det var väldigt svårt. Det var svårt på grund av att dom var så fantastiskt bra och det var svårt att göra något annat än att stirra med öppen mun! Tricken de utförde och det självförtroendet dem utstrålade var något jag inte hade sett förut.
Efter att klassen var slut hade jag bestämt mig för att anmäla mig till nybörjargruppen som skulle vara en dag i veckan under 8 veckor. Jag anmälde mig på plats tillsammans med de två tjejer i 16-17 års åldern som jag hade pratat med innan klassen startade som också hade fastnat för dansen!

Det har nu gått två veckor utav 8 och jag har aldrig haft roligare! Mina muskler gör väldigt ont dagen efter och det finns synliga blåmärken, men att får utforska sin kvinnliga sensualitet, styrka och bygga upp sitt självförtroende och självbild är verkligen fantastiskt!

#Vågatestapoledance

Berätta gärna vad ni har för erfarenhet av poledance!


Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Skriv ut artikel


I´m also a we.. and we march with pride!

Blogginlägg

Igår firade min hemstad Söderhamn sin sjätte pridefestival och jag tycker att det är underbart att min stad har den traditionen! Fler och fler städer skapar sin egen pridefestival för att uppmärksamma LGBTQ och min önskan är att varje stad i Sverige, stor som små, uppmärksammar denna community. För oavsett vem du är eller vem […]

Jag vill leva i en värld.. – En dikt av Julia Eriksson

Blogginlägg

Jag vill leva i en värld där ordet kroppspositiv är en del av samhällets normer. En värld där ordet är så vanligt att allt annat känns främmande. Jag vill leva i en värld där pojkar, flickor, kvinnor, män och könsneutrala höjer upp varandra till skyarna istället för att trycka ner varandra för att känna sig […]

Låt oss prata om förebilder

Blogginlägg

Vad tänker du på när du hör ordet förebild? En förebild för mig är en person som inspirerar och har lyckats med de saker jag själv vill åstadkomma. Förebilder är otroligt viktiga för vår personliga utveckling då de är en källa till inspiration, motivation och självförtroende. När vi ser en individ som liknar oss själva […]

Bokrecension: Giftfri – ett rent liv utan tillsatser

Blogginlägg

I födelsedagspresent av mina föräldrar fick jag en helt fantastisk bok som handlar om hur du kan leva ett mer miljövänligt liv utan en massa onödiga tillsatser och farliga gifter. Boken heter Giftfri: Ett liv utan tillsatser och är skriven av Marina Johansson och Fanny Lindkvist. Nedan följer min recension av boken. Martina Johansson och […]

Hur blir jag mer miljövänlig? Steg för steg guide

Blogginlägg

Jag har konstaterat att händelser under slutet av 2017 och händelser i januari i år har förändrat mig som person. Jag har fått ett nytt perspektiv på viktiga samtalsämnen som dietkultur, kroppsideal och ett utökat intresse för miljömedvetenhet. Därför känner jag att det behövs lite förändring kring vad mina blogginlägg kommer att handla om framöver. […]

Hälsomål 2017 – Nya hälsomål för 2018

Hälsomål 2017 – Nya hälsomål för 2018

Blogginlägg

Ytterligare ett år har snart passerat i rasande fart och det har medfört både motgång och framgång! År 2017 var det år då jag Utbildade mig till Kostrådgivare via Svenska Näringsakademin, fd. Pauluns Näringscenter. Jag började föreläsa om grunder i näringslära för att uppmärksamma viktiga delar om kost och hälsa! Jag kunde äntligen släppa tanken […]

Mina främsta recept för en smaskig jul!

Mina främsta recept för en smaskig jul!

Blogginlägg

På söndag är det andra advent och för er som ska julbaka i helgen vill jag bjuda på mina favoritrecept! De innehåller så lite vitt socker som möjligt för hälsans skull och är istället sötade med dadlar, cashewnötter, honung eller agavesirap. Alla dessa godsaker kan du frysa in och ta fram när sötsuget kommer smygande! […]