Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Hälsa på mina villkor

Det är dags för mig att börja blogga igen!

Hej alla underbara Kurera-läsare!
Det är närmare 1.5 år sedan som jag bloggade senast för Kurera och nu när jag äntligen känner mig inspirerad igen så tänkte jag att det bästa sättet att komma in i bloggandet igen är att presentera mig själv!

För er som inte har läst denna blogg innan så heter jag Julia Eriksson.
Jag är 29 år gammal och bor i Hälsingland tillsammans med min sambo Dennis och våran katt Zelda.

Från år 2016 till i början av april har jag drivit en enskild firma vid namn Kärlek till hälsa.
I den firman arbetade jag som massör och tyckte det var otroligt roligt men här under våren var jag tvungen att lägga ner, covid-19 var en utav anledningarna, så nu väntar ett nytt äventyr vilken känns både läskigt och spännande!

Förutom att jag drev min enskilda firma så startade jag en community online under 2018 vid namn The body positive project. En hemsida https://thebodypositiveproject.simplero.com/och ett Instagram-konto @thebodypositiveproject_ som fokuserar på att hjälpa tjejer och kvinnor att skapa en positiv kroppsuppfattning.

Den här communityn startade jag efter att jag botade mig själv från flera olika ätstörningar, en negativ kroppsuppfattning och låg självkänsla efter att ha levt med det i 12 år och det är verkligen mitt livs stora kärlek, det jobb som jag gör i den communityn.
Jag kämpar för att ALLA flickor och kvinnor ska känna sig bekväma i sina kroppar oavsett deras storlek och i januari i år skapade jag även min alldeles egna podcast vid namn The self-love sisterhood podcast för att ha ytterligare en plattform att dela med mig av allt jag har lärt mig när det gäller body image, self-love, self-care, mental hälsa etc.

Jag kommer definitivt att blogga om dessa ämnen här på Kurera för jag vet att det är så många som kämpar med att känna kärlek till sig själva och framför allt till sina kroppar.
Jag vet hur jag kan hjälpa dig som kämpar med samma sak som jag gjorde och den här bloggen kommer också kunna hjälpa föräldrar om har döttrar eller söner som kämpar med psykisk ohälsa, ätstörningar och en negativ kroppsuppfattning.

Den här bloggen började som 5:2 bloggen, en dietblogg som skulle skapa härliga recept som fungerade med 5:2 dieten. Jag var mitt uppe i min ätstörning när jag började blogga och jag hade ingen aning om att jag hade en ätstörning vid det tillfället. Efter ett tag utvecklades den till vad den heter nu Hälsa på mina villkor, men fram tills 2018 var det en tjej som hade en extrem dietmentalitet som skrev inlägg.

Jag är väldigt glad och tacksam över att den delen av mig är borta och att inläggen på denna blogg verkligen kommer att hjälpa dig som läser att skapa hälsa och välmående på dina villkor.

Mitt stora kärlek just nu, förutom att kämpa för att tjejer och kvinnor ska känna kärlek till sig själva är naturlig hud -och hårvård och speciellt hud -och hårvård som har skapats från naturen.
Detta är någon som jag också kommer att dela med mig av på bloggen och jag har de senaste veckorna skapat helt underbara recept!
Vad sägs om en björkskrubb som gör din hud helt magiskt mjuk!?
Det kommer att vara mitt första recept på naturlig hudvård.

De kommande veckorna kommer jag att dela med mig av lite gott och blandat men den ni kan räkna med är att vad jag än skriver om så är det ett hjälpmedel för att du ska skapa en fantastisk och kärleksfull relation till dig själv och din kropp.
Ditt värde är så mycket mer än ditt utseende. Kom ihåg det.

Som jag säger i min populäraste podcast episod (nummer 2):
You are worthy and capable of loving your body and it´s time that you believed it too.

Ha en helt underbar dag mina fina vänner!
Kolla gärna upp hemsidan, följ mig på Instagram @thebodypositiveproject_ och följ min podcast The self-love sisterhood podcast på antingen Anchor, Spotify eller iTunes.

Vi hörs snart igen!
Julia xx


Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Skriv ut artikel


10 vanor som följer med mig till år 2021

Blogginlägg

God fortsättning mina vänner! Jag hoppas att ni har haft en mysig Jul och Nyår trots rådande omständigheter och att ni känner er redo att möta vad 2021 har att komma med. Idag vill jag dela med mig av 10 stycken vanor som jag omfamnade under år 2020 som har följt med min in i […]

Julpyssel: Superfin ljusstake för värmeljus av trolldeg

Blogginlägg

Glad Lucia mina vänner! Jag hoppas att ni har haft en mysig lucia morgon och kanske en stund framför tv:n denna underbara tredje advent. I min familj har vi traditionen att kolla på lucia på tv klockan 7.00 medans vi dricker varm choklad med grädde, lussebulle och smörgås. Supermysigt! Jag tänkte att idag passar det […]

Julpyssel: Julkrans av torkade apelsiner!

Blogginlägg

Under helgen vid första advent testade jag äntligen på att göra en krans av torkade apelsiner och den blev verkligen jättefin! Den hänger just nu mitt emellan två fönster i vardagsrummet och till vänster hänger en adventsstjärna i guld som skiner ett fantastiskt fint ljus på den. Hur mysigt som helst! Jag hade sett olika […]

Mina bästa julfilmer som du måste se i år!

Blogginlägg

Okej mina vänner, det är dags att vi pratar julfilmer! Det finns inte många saker som är mysigare än att sätta sig i soffan med en kopp varm choklad med vispgrädde och kanel, lägga en film över benen och sätta igång en riktigt härlig julfilm som gör att man kommer i stämning medans snön faller […]

Planering inför adventspyssel!

Blogginlägg

Hej mina fina vänner! 3 månader sedan mitt senaste inlägg och nu är vi inne på det sista kapitlet av år 2020. Jag tror att många av er känner som jag att år 2020 har verkligen sugit musten ur oss men ska jag vara helt ärlig har detta år varit ett utav de bästa åren […]

Sommarsallad med pulled beans

Blogginlägg

Jag älskar att experimentera med mat och den senaste tiden har det varit en del vegetariskt på min matlista! Pulled beans är det senaste och jag har precis upptäckt att citronsaft som kryddning är en fantastisk sak att ha på när du har stekt klart bönorna. Om du även kryddar med lite salt, peppar och […]

Nytt poddavsnitt är ute!

Blogginlägg

Godmorgon mina vänner! Den här veckan på podden The self-love sisterhood podcast pratar jag om hur vi ser på kroppshår i samhället. Det finns inte många bilder som gör människor mer obekväma än att se tjejer och kvinnor med hår på benen eller under armarna. Väldigt många tjejer tycker att det är jobbigt med kroppshår, […]

Hemmagjord bodyscrub med björklöv

Blogginlägg

Godmorgon mina vänner! Idag vill jag dela med mig av min älsklingsprodukt för torr hud. Detta är en produkt som går att göra året om och som håller väldigt länge om du förvarar den i kylen mellan användningarna. Jag pratar om en underbar hemmagjord bodyscrub med björklöv! Ända sen jag började få upp mitt intresse […]