Hälsa på mina villkor

2014 är hälsans år!

Efter att ha varit emot och fullkomligt ointresserad av att träna på gym, blev jag till slut motiverad av min sambo och tog tag i saken och skaffade mig ett gymkort på en månad. Idag var vår första träning tillsammans och för någon som aldrig har tränat på gym, haft fördomar och tyckt att "jag tränar hellre hemma, så slipper jag ha dåligt självförtroende när jag ser alla andra", var jag väldigt tillfreds med mig själv och min prestation efter passet. Jag tyckte det var riktigt roligt att testa på alla dessa maskiner och som tur var fanns det tydliga bilder och instruktioner hur man skulle utföra övningarna, så vi slapp fråga oss runt. Jag tycker om att klara av saker själv, så jag var glad att det gick så smidigt.
Vi var på gymmet i ungefär 1 timme och 30 minuter och jag bara väntar och bävar på den härliga(?) träningsvärken som kommer att infinna sig imorgon. Efter endast ett pass ser jag varför folk gillar att gå och gymma och min förhoppning är att jag fortsätter att känna mig såhär positiv och att jag kommer så småningom att se ett resultat!

Mina motionsvanor består nu av att träna på gym några gånger i veckan, jazzbalett på söndagar och promenader så ofta jag kan till och från stationen/högskolan. Jag är på gång! 2014 är hälsans år!

images