Hälsa på mina villkor

Naturliga produkter består av livsmedel som kan användas till bodyscrub, shampoo, hårinpackning, vax m.m


Jakten på den bästa ekologiska deon

Hur svårt ska det vara att hitta en ekologisk deo som håller i alla typer av situationer? Och om dom håller måttet de första veckorna kan det ändå komma en dag då de inte fungerar alls..

Jag har testat fyra stycken ekologiska deodoranter och alla har haft dagar då de verkligen har skyddat mig från dålig lukt och svettningar och andra dagar då de har floppat totalt. När jag testade en ekologisk deo för första gången för kanske ett år sedan gick det verkligen inte bra. Då jag använde deodoranter från till exempel Nivea, Dove eller Rexona märktes det väldigt tydligt att jag behövde en detox innan de ekologiska deodoranterna skulle kunna fungera överhuvudtaget. När jag väl hade gjort det använde jag mig av Hannah Sjöströms bok ”Naturligt snygg – så gör du en skönhetsdetox”  för att få lite hjälp med vilka deodoranter jag skulle testa först.
Men som allt annat kan det som fungerar för henne kanske inte fungerar lika bra för mig men det var en bra utgångspunkt!

Här kommer min recension på fyra ekologiska deodoranter

  1. True Organic of Sweden, Undercover agent

    Den här deodoranten var verkligen inte i min smak. Jag är rätt kräsen när det gäller dofter och den här luktade som om jag smetade doft av gran under armarna. Den var dessutom alldeles för blöt/rinnig och tog lång tid på sig att torka. När det gäller att få bort dålig lukt  var den helt okej men jag stod inte ut med att lukta gran under armarna.

    Betyg: 2/5

  2. Flowers deodorant, Dagens början

    Doften på den här deodoranten var jag också rätt skeptisk till men blev bättre ju längre jag använde den. Dessvärre höll den inte måttet på att hålla dålig lukt borta så det var flera gånger jag luktade lite svett men den var bättre än True Organic.

    Betyg: 3/5

  3. Eco body, deodorant, SASCO

    Aloe vera har alltid varit något jag har gillat så det kändes självklart att testa en deo med aloe vera. Den här deon har jag egentligen bara använt 3 gånger hittills men när jag har använt den på jobbet vid massage har den inte fungerat bra. Jag ska ge den flera chansen innan jag ger upp men just nu ligger den inte jättebra till. Doften har en hint av citron som känns härlig men som också påminner om rengöringsmedel. Som sagt, rätt kräsen på dofter.

    Betyg: 3/5

  4. Fresh, Eco cosmetics

    Den här deodoranten är den jag har varit mest nöjd med även om också den inte håller måttet alla dagar. Den innehållet granatäpple och gojibär vilket ger en väldigt härlig doft och ett skydd som håller rätt länge. Applicerar jag deodorant igen efter några timmar fortsätter den att hålla sig men jag får inte bli för svettig precis som med de andra. Trots sina brister är det här min favorit hittills!

    Betyg: 4/5

Är det så att man måste applicera en aluminiumfri deodorant flera gånger om dagen för att man ska hålla de dåliga lukterna borta?
Har ni någon deodorant som jag borde testa? Jag har hört väldigt mycket bra om deon från C/O Gerd och Delicious så det kanske får bli mitt nästa köp.


Recension: Ekologisk hårfärg från Radico

Förra måndagen testade jag ekologisk hårfärg för första gången och ska jag vara ärlig kände jag mig väldigt skeptisk. Jag har sedan jag var ungefär 14 år färgat mitt hår i många olika nyanser men de senaste åren har jag gått tillbaka till ljusbrunt som är min naturliga hårfärg. För kanske ett år sedan hittade jag min absoluta favorit nyans som hette kashmir ljusbrun och sedan dess har jag inte färgat mitt hår i någon annan färg.
Jag känner mig så otroligt fin varje gång jag har färgat håret i den nyansen för den ser naturlig ut men med det där lilla extra! Dessvärre när jag startade min skönhetsdetox började tankarna snurra att det kanske vore en bra idé att försöka hitta en ekologisk hårfärg i nyansen ljusbrunt som jag skulle kunna älska lika mycket som min vanliga hårfärg, men oj vad det kändes jobbigt. Till slut bestämde jag mig för att köpa en förpackning ekologisk hårfärg från Radico i nyansen ljusbrunt och se vad resultatet blev. Hatade jag resultatet var det ju bara att färga om det!

Jag hade läst på internet att det kunde behövas en detox av håret för de som hade färgat med kemisk hårfärg för att det skulle fästa bättre medan andra skrev att det fungerade bra ändå. Jag testade utan att köra en detox.

1 förpackning ekologisk hårfärg innehöll: pensel, färgblandning, handskar, badmössa och instruktioner.
Jag följde anvisningarna på förpackningen och jag tyckte att de var relativt lätta att förstå. Det som jag tyckte var svårast var att veta hur mycket vatten som skulle blandas med pulvret. Enligt instruktionerna skulle du ha 1 del hårfärg och 3 delar vatten samtidigt som blandningen skulle ha en yoghurtliknande konsistens. Jag tror att jag gjorde min blandning lite för tjock så mot slutet hade jag i lite mer vatten, då gick det lite lättare att applicera.
Jag hade i färgen i ungefär 60 minuter ( 20 min för applicering av färgen + 40 min verkningstid) och det var lagom för mig.

Resultatet av den ekologiska färgen var mycket bättre än vad min skeptiska hjärna trodde! Jag blev riktigt nöjd med resultatet! Det såg otroligt naturligt ut och för min del gjorde det ingenting att jag inte hade utfört en detox av håret. Nyansen blev en härligt ljusbrun nyans och såg ut som min älsklingsfärg kashmir ljusbrun!

Det som jag verkligen avskydde med färgen var lukten… Herregud, det var verkligen illa…
Pulvret bestod av örter och det luktade verkligen örter av håret under och efter färgningen. Jag tvättade håret med shampoo när jag sköljde ur färgen men det hjälpte inte mycket. Jag tror att lukten försvann efter kanske 3-4 tvättar med shampoo, balsam och någon hårinpackning.
Det som också var negativt var att de medföljande handskarna var riktigt dåliga. Den ena handsken gick sönder för mig så min rekommendation är att du köper extra om du vill testa produkten.

Summan av den här erfarenheten är att jag absolut kommer att fortsätta med ekologisk hårfärg även om lukten är fruktansvärd och priset för färgen är 119kr. Men förpackningen räcker till två färgningar för mig och jag har spenderat mer än 119kr för hårfärg tidigare som är sämre för mitt hår och för miljön.
Jag rekommenderar den här produkten!


Min skönhetsdetox – shampoo och balsam

Jag fortsätter min skönhetsdetox som jag startade lite lätt under förra sommaren och det jag är inne på just nu är att hitta ett bra ekologisk och naturligt shampoo och balsam. Jag har tidigare testar Urtekram´s Aloe vera och ros shampoo men det var inget som föll mig i smaken tyvärr…

Men under nyårshelgen bodde min sambo och jag på Quality hotel friends i Solna. Det är ett hotell jag verkligen rekommenderar och det fick ett stort plus när jag upptäckte att de erbjöd sina gäster reseförpackningar av ekologiskt + svanen-märkt shampoo, balsam, duschtvål samt body lotion.
Märket hette Dharmazone och jag blev kär i dessa produkter direkt! Efter första användningen gick jag in på deras hemsida och hittade deras återförsäljare. Jag upptäckte att de hade två varianter av hud och hårvårdsprodukter, en serie som var svanen-märkt och ett som var nature-certifierat. Jag avvaktade så länge jag kunde men i torsdags beställde jag reseförpackningar av nature-certifierade serien. Jag kunde inte stå emot!
Det jag verkligen gillade med Dharmazones produkter var deras diskreta doft. En fräsch men diskret doft som påminde mig om sommar.
Det ska bli intressant att se om jag känner någon skillnad när jag använder nature-certifierade serien jämfört med det svanenmärkta.

Jag återkommer med en mer detaljerad recension när jag har testat båda produktserierna!
Jag kommer även testa ekologisk hårfärg för första gången från märket Radico, det ska bli riktigt intressant!


Recension: Urtekram rosen kroppslotion och handkräm

Jag håller på för fullt med min skönhetsdetox med målet att jag ska försöka byta ut mina hudvårdsprodukter, hårvårdsprodukter etc. till ekologiska alternativ som är mycket bättre för mig och för miljön.
Jag har sedan juli månad använt mig av rengöringsmousse, day lotion samt night lotion från Estelle & Thild (Se tidigare inlägg) och jag har även bytt ut min deodorant till ett ekologiskt alternativ. Är inte helt nöjd än så länge tyvärr på den fronten men förhoppningsvis hittar jag rätt snart. Jag har däremot hittat rätt gällande kroppslotion och handkräm!
Välkommen till min ekologiska familj säger jag till rosenhandkräm och rosenkroppslotion från märket Urtekram!


Rosenhandkräm eko 75ml

Den perfekta handkrämen för dig med torr och känslig hud! Mild doft och huden blir riktigt mjuk med hjälp av växtoljor, sheasmör, aloe vera och rosengeraniumolja. Kan användas flera gånger om dagen.

Betyg: 5

Rosenkroppslotion eko 245ml

Redan vid första appliceringen blir huden otroligt mjuk och den håller sig mjuk i timmar! Jag smörjde in mig efter en dusch på kvällen och dagen efter under hela dagen var jag alldeles mjuk. Doften är mild och håller sig mild.
Jag trodde att den skulle dofta sötare vilket gjorde mig besviken till en början men efter att ha använt den under några dagar är jag fullkomligt förälskad!

Betyg: 5


Naturligt snygg – så gör du en grön skönhetsdetox!

Visste du om att för 60 år sedan kunde det finnas 6-7 skadliga ämnen i blodet i våra kroppar, medan vi idag har mellan 200 och 400 skadliga ämnen i blodet? Dessa skadliga ämnen kommer från vår mat, finns i vårt smink, hudlotion, ansiktskräm, hårfärg. Ja listan är lång.

Ekologisk mat är något jag har lagt till på min inköpslista sedan ett tag tillbaka, framför allt ekologisk mjölk, grädde, bananer, spenat, juice etc. och jag försöker hela tiden utöka de ekologiska produkterna som finns i min kyl och frys.

Något jag har intresserat mig för på sista tiden är ekologisk hudvård. Ekologisk hudvård och hemmagjord hudvård samt vad de har för påverkan på mig och miljön runt omkring mig.
Jag har till och från testat att göra hemmagjord kroppsskrubb med olja och socker, använd kokosolja som lotion och testat någon enstaka gång att tvätta mitt hår med både äppelcidervinäger och ägg. Det mesta har jag testat på bara för kul och för att se om det verkligen fungerar. En del test har fungerat jättebra medan andra har floppat totalt!

Av en slump lånade jag boken Naturligt snygg – så gör du en grön skönhetsdetox av Hanna Sjöström & Ett renare liv – ren mat, naturlig skönhet, grönt hem av Tina Holt & Birgitte Magnussen. Dessa två böcker gav mig inblick i hur skadligt det verkligen är med vissa produkter jag har använt dagligen sedan jag började sminka mig regelbundet när jag var runt 14 år, när jag vid samma tidpunkt började färga håret, fick intresse för rengöringsmousse, ansiktskräm etc.
Dessa två böcker fick mig att börja titta på innehållet i mina produkter i badrumsskåpet och satte därmed igång med en skönhetsdetox!


Del ett i min skönhetsdetox var att undersöka vilka produkter jag använder varje dag/flera gånger i veckan som skulle kunna bytas ut till ekologiska/hemmagjorda ekologiska alternativ.
Listan blev såhär:

1. Rengöringsmousse
2. Day lotion & night lotion
3. Hudlotion
4. Shampoo & balsam
5. Hårinpackning
6. Mascara
7. Parfym
8. Tandkräm
9. Duschtvål
10. Deodorant

Under sommaren: sollotion, after sun lotion
En gång i månaden/var sjätte vecka: hårfärg

Del två i min skönhetsdetox var att se vilka av dessa produkter som började ta slut för jag ville inte slänga ut allt och behöva köpa allt nytt. Jag städade ur badrumsskåpet på alla gamla skönhetsprodukter/parfymer och blev lämnad med mina favoritprodukter. Det visade den när jag hade läst innehållsförteckningen att de flesta av produkterna som jag kallade favoriter innehöll skadliga ämnen som listades i de båda böckerna bland dem man skulle undvika.

I samma vända började jag kolla runt på internet efter ekologiskt certifierade produkter för ansikte och kropp.
Jag fastnade för rengöringsmousse, day lotion – night lotion, bodylotion samt body oil från Estelle&thild.
Jag beställde dessa produkter från nätet samma dag.

Kurera 2
Kurera 10
Jag är fortfarande inne på vecka ett i min skönhetsdetox, men jag fullkomligt älskar mina nya skönhetsprodukter!
I fortsättningen kommer jag byta ut övriga skönhetsprodukter till ekologiska/naturliga alternativ med sollotion & after sun lotion som närmaste produkt.

Berätta gärna om ni har genomgått en skönhetsdetox och hur det har påverkat er! 

Utdrag ur boken Naturligt snygg – så gör du en grön skönhetsdetox
”Idag köper du säkert ekologiska bananer eftersom du vet att det är bättre för miljön och när du äter dem slipper du få i dig rester av kemiska bekämpningsmedel och miljögifter. På samma sätt tänker jag kring hudvård. ”

”Vi borde kräva bättre innehåll. När man tänker på att huden tar upp det som smörjs på den, kanske det inte låter så lockande med syntetiska kemikalier i hudvård. Betänk också att huden är vårt allra största organ, den är nästan två kvadratmeter hos en vuxen människa, och varje dag använder vi kanske mellan 10-20 olika skönhetsprodukter direkt på just huden.”

”Men hur kan en hudlotion vara hälsofarlig egentligen? Jo, minns att huden tar upp det som smörjs på den. Innehållet i hudlotion tas upp av huden och hamnar så småningom i vårt blodomlopp. Det sägs att huden tar upp närmare 60% av det som vi smörjer på den, men den siffran verkar det inte finnas belägg för.”


Naturlig hudvård: 4 olika sätt att använda äppelcidervinäger

Jag har fått en ny älsklingsprodukt inom kategorin naturlig hudvård nämligen äppelcidervinäger!

Jag har använt äppelcidervinäger till och från i min hud/hårvårdsrutin, bland annat som efterskölj (nr.3) för att återställa PH-balansen i min hårbotten och den har aldrig gjort mig besviken. I måndags testade jag att använda äppelcidervinäger på mina armar (nr. 1) som har varit täckt av, så länge jag kan minnas, röda prickar/acne och varit rodnad. Jag har aldrig haft sådan mjuk hud som efter den skönhetsbehandlingen och mina röda prickar/acne har nästan försvunnit och min rodnad börjar även den att minska.
Senast idag testade jag att ha äppelcidervinäger som en del i min handscrub och mina händer blev jättemjuka!

Nedan delar jag med mig av mina älsklingsrecept som innehåller äppelcidervinäger. Testa ni också, ni kommer inte att bli besviken!

# Äppelcidervinäger mot acne och rodnad hud
Fukta en bomullstuss med ren äppelcidervinäger och applicera på området med acne. Låt verka i 10 minuter och skölj av med kallt vatten.
Kan användas varje dag.

# Hand & fotscrub med Äppelcidervinäger
Blanda 2 matskedar äppelcidervinäger med 2 matskedar majsmjöl. Gnugga in händerna/fötterna och skölj av med ljummet vatten.

# Efterskölj med äppelcidervinäger:återställer PH-balansen i hårbotten
Blanda en del äppelcidervinäger med åtta delar kallt vatten i en flaska. Utför din vanliga shampoo och balsamrutin för att till sist avsluta med efterskölj.
Böj huvuden framåt och häll över blandningen i hår och hårbotten. Skölj med kallt vatten.
Kan användas vid varje tvätt.

# En kopp äppelcidervinäger i badvattnet: mjuk och tonad hud
När du ska lägga dig i ett avslappnande bad, tillsätt en kopp äppelcidervinäger. Vinägern fungerar som en detox för kroppen och drar ut de gifter som finns. Resultatet blir en mjuk och tonad hud.


Har ni några tips på hur äppelcidervinäger kan användas inom hud & hårvårdsrutin?