karin björkegren jones med foliehatt

Foto: Anneli Hildonen

Karin Björkgren Jones efterlyser ett #metoo för “foliehattar”

Fakta

Namn: Karin Björkegren Jones
Yrke: Författare, yogalärare och lymfterapeut.

Böcker av Karin: Omstart för en starkare, renare och friskare kropp" om lymfsystemet, bland tidigare titlar märks "Ett stressfritt liv" från 2016 och "Yoga för livet för kvinnor 40 plus" som utkom 2015.
Foto: Anneli Hildonen

“När media raljerar över oss som väljer alternativ vård spottar de samtidigt på sina medmänniskor” skriver Karin Björkegren Jones som menar att det är hög tid att Sverige följer andra länders exempel och öppnar upp för att integrativ vård ska subventioneras på samma sätt som skolmedicinen.

 

Jag har alltid kallat mig själv för feminist och så länge som det är orättvist och ojämlikt mellan kvinnor och män kommer jag att fortsätta att kalla mig det.

Jag kallar mig humanist också och numera också stolt foliehatt. Jag är så trött på att media raljerande försöker sätta punkt för sånt som skulle kunna bli intressanta diskussioner.

 

Den traditionella sjukvården är inte så gammal. Vi får inte glömma det. Skolmedicinen har gjort mycket bra. Men nytt är inte alltid bäst. Min dröm och mitt mål är att vi i Sverige ska ha tillgång till komplementär vård. Där vi kan förena skolmedicinen med beprövad alternativmedicin. Skräddarsydd vård som utgår från varje individ och hens förutsättningar. Botbidrag och valfri vård på riktigt.

LÄS OCKSÅ: Örter – från magi till vetenskap

 

Media – när ni raljerar över oss som väljer alternativ vård spottar ni samtidigt på era medmänniskor. Fråga er istället varför så många människor väljer just alterantivvård. DET är en oerhört viktig fråga i den här debatten. Kan det vara att många patienter inte känner sig lyssnade på, respekterade när de gått till vårdcentral eller sjukhus? Kan det vara att sjukvården inte kunnat hjälpa dem med deras problem och att de därför söker sig till alternativ vård för hjälp?

En människas kanske högsta önskan är att vara frisk, en önskan som blir väldigt tydlig och stark när man blir sjuk.

LÄS OCKSÅ: ”Dags att slänga ut det korrupta sjukvårdssystemet”

 

 

Andra länder har infört integrativ vård som en möjlighet, och subventionerar den på samma sätt som skolmedicinen. Det innebär att de kan få blanda skolmedicinska behandlingar med alternativa behandlingar som zonterapi och homeopati med mera. Jag kan på allvar inte förstå att det finns någon som vill motarbeta att vi i Sverige också ska ha den möjligheten.

Egentligen borde de startas en #metoo rörelse också vad gäller det här. För mig är det ett sorts övergrepp att faktiskt inte ha möjlighet att välja den vård man själv vill och känner verkligen hjälper en.

LÄS OCKSÅ: ”Grönare ätande är vår tids största möjlighet”

Så många läkare och forskare jag i mina dagar intervjuat som ”off the record” berättat vad de äter för olika kosttillskott, vilka alternativa behandlingar de själva går på men inte kan prata om i intervjun. Jag har även träffat många läkare, sköterskor och forskare i väntrummen hos homeopaten, akupunktören, zonterapeuten och liknande. Hur många har inte kommit på mina yogaklasser och velat lära sig mer om andningen? Om hur man lyfter sin bäckenbotten eller för att veta mer om lymfsystemet.

Nu får ni för fassiken börja samarbeta med den alternativa vården. Undersökningar visar ju att svensken vill ha den möjligheten

Av Karin Björkegren Jones är författare, yogalärare och lymfterapeut

Texten ovan är en sammanfattning av två blogginlägg från Karins blogg som Kurera har fått tillstånd att publicera.

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt.
Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar.
Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor(@)kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Karin Björkegren Jones
Yrke: Författare, yogalärare och lymfterapeut.

Böcker av Karin: Omstart för en starkare, renare och friskare kropp" om lymfsystemet, bland tidigare titlar märks "Ett stressfritt liv" från 2016 och "Yoga för livet för kvinnor 40 plus" som utkom 2015.
Foto: Anneli Hildonen

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

5 enkla steg för att äta nyttigare!

Kost

Jenny Westman och Linnea Eriksson är fullfjädrade hälsopedagoger och proffsiga matbloggare med ett välbesökt Instagramkonto, som är en total dröm för alla foodies. De utsågs till Årets hälsobloggare 2017 – och tycker att det är viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med livets alla utmaningar. Här delar de med sig av fem tips för hur du enkelt äter nyttigare – och avslöjar vad de själva äter för dagliga kosttillskott.

Smartphone med podden synlig - petra månström infälld

Kunskapsföretaget lanserar hälsopodd

Allmänt

Ihop med poddkändisen Petra Månström drar nu hälso- och kunskapsföretaget Holistic igång en ny podd. Tanken är att inspirera och sprida kunskap om nya vägar till hälsa och välmående - men utan pekpinnar och orimliga krav. "Tillsammans har vi skapat podden som jag så länge har letat efter. En podd som alla kan ta till sig", säger programledaren Petra Månström.

 

 

Nutritionisten: Vad är kalorirestriktion?

Kost

Kalorirestriktion är när man äter färre kalorier men ändå får i sig tillräckligt med näring. Det har länge varit känt att en minskning av intaget av kalorier främjar hälsan. Hälsosam kalorirestriktion ger positiva effekter på vikt och hjärt-kärlhälsa men extrem kalorirestriktion eller självsvält är varken bra för hälsan eller effektiv vid viktminskning, varnar Lina Åhlén.

Din favoritmusik aktiverar hjärnans belöningssystem

Mental hälsa

Dopamin spelar en direkt roll i den känsla av välmående som framkallas av att lyssna på musik vi tycker om visar en ny studie. Att lyssna på den musik du älskar gör att din hjärna frigör mer dopamin – en kemikalie som gör att vi känner oss engagerade och motiverade och som spelar en viktig roll för människans känslomässiga och kognitiva funktion. 

 

Större risk att dö efter operation för singlar och lågutbildade

Forskning

Det finns en tydlig koppling mellan sociala faktorer och risken att avlida efter bypassoperation. Personer som lever ensamma eller saknar vidareutbildning befinner sig i större utsträckning i riskzonen än personer som lever i par eller har "Det är första gången man kan se att de sociala förutsättningarna har så stark koppling till den förväntade livslängden efter operationen", säger Susanne Nielsen, forskare vid Göteborgs universitet.

Skönhetspanelen testar ansiktsmasker

Hud

Lägg en ansiktsmask – blunda och vila medan masken gör sitt på huden. Bättre boost för både hud och själ får man leta efter. Kureras skönhetspanel har testat några ekologiska ansiktsmasker och hittat en favorit.

 

Artros: Hjälper ingefära och gurkmeja?

TV

Flera studier på ingefära och kurkumin – den verksamma ingrediensen i gurkmeja – pekar enstämmigt på att dessa har antiinflammatoriska effekter. Forskarna vet till och med vilka komponenter i kroppen som örterna påverkar och hur – och har sett effekt vid bland annat artros.

Karin Björkegren Jones

”Det är aldrig för sent att investera i sin hälsa”

Intervju

Aldrig förr har det pratats så mycket om klimakteriet och kvinnors hälsa som nu. Yogaläraren, författaren och hälsoprofilen Karin Björkegren Jones har under 30 år belyst kvinnohälsa i artiklar, böcker, via yogan och nu i podden Kvinnoliv. Karin tycker att kvinnor ska kräva att bli lyssnade på när de söker vård. Det ska vara en självklarhet att ha rätt till olika behandlingsmetoder och mediciner och kanske det allra viktigaste – vi ska lära av våra erfarenheter och varandra och jobba förebyggande för att bibehålla hälsan långt upp i åren.

Nypon håller Sofies artros i schack

Hälsa

Artros i fingrarna höll på att sätta stopp för Sofie Turses dröm att bli fysioterapeut. Hon ville inte långtidsbehandla sin artros med traditionella värktabletter. Ett extrakt av strandnypon blev hennes räddning.

Ny teknik ska minska mängden läkemedel i avloppsvattnet

Eko/miljö

Aktiva substanser i de mediciner vi stoppar i oss passerar ofta genom kroppen och ut i toaletten. De flesta av våra reningsverk är dåliga på att ta bort läkemedelsrester ur avloppsvattnet, vilket kan orsaka hormon- och beteendestörningar hos fiskar och andra djur om de hamnar i sjöar och vattendrag. Nu satsar flera svenska reningsverk på ny teknik för att få bort substanserna, rapporterar Vetenskapsradion.

 

Kryddiga vegobollar med pigga ärtor

Mat

Ett recept du måhända kommer sucka över eftersom det innehåller en hel del kryddor, men det är inte några konstiga kryddor utan kryddor du hittar i din vanliga matbutik, lovar Mattias Kristiansson på tidningen VEGO – som verkligen lovordar denna maträtt. "De här bollarna är världsbäst eftersom de smakar så enormt mycket, doftar av Mellanöstern och är klara på nolltid".

Trädgården läkte artistens psykiska ohälsa – släpper nu bok om odling

Intervju

Vissa som mår psykiskt dåligt har självskadebeteenden eller stoppar fingrarna i halsen. Artisten och poptrubaduren Karl Martindahl stoppade fingrarna i jorden i stället. För Kurera berättar den bokaktuelle musikern om sina mörka år och om det som till slut blev hans väg tillbaka – och som numera är hans livsföljeslagare: odlingen. "Odling ger rötter i dubbel bemärkelse. En naturlig självmedicinering fanns rakt framför näsan på mig", säger han till Kurera.