Redaktionens hälsomål för 2016

Allmänt

Nyårslöften kan man tycka vad man vill om - men faktum är att även de som säger sig inte ha några sådana trots allt ofta går runt med någon slags förhoppning om nystart inför det nya året. Så även vi på Kurera. Här är redaktionens egna hälsomål för 2016.

mormor umgås med barnbarn

Tid med barnbarn gör dig friskare

Allmänt

Den långa ledigheten i mellandagarna ger oss möjligheten att spendera extra mycket tid med vår familj. Men visste du att din hälsa påverkas positivt av att du umgås med dina barnbarn? Här får du veta varför.

Blir det en vit jul i år? Om alkohol – och barns utsatthet i juletid

Allmänt

Om bara ett par dagar startar många sin julledighet, och ser fram emot detta. Men det är inte alla som längtar. Barn till föräldrar som dricker till exempel. Enligt Folkhälsoinstitutet rör det sig om 385 000 barn. Barn som istället för förväntan känner oro och obehag. Det vill kampanjen Vit jul ändra på. Vi med. För visst ska julen vara barnens?

Skarp kritik mot planerad utökning av italienskt vaccinationsprogram

Allmänt

I Italien planeras nu ett kraftigt utökat vaccinationsprogram - med konsekvenser för dem som inte följer det. Till exempel kan de barn som inte tagit samtliga vaccin i programmet komma att förbjudas att gå i skolan. Det talas även om rättsliga påföljder för läkare som inte ger barn alla vaccin. Planerna väcker nu stor ilska i Italien, inte minst sedan både jäv och korruption uppdagats.

Så hittar du livsstilen för att få och behålla din drömkropp

Allmänt

”Jag vill gå ner i vikt. Snabbt och enkelt, men jag vill unna mig att äta gott och jag vill inte träna!” – Känner du igen dig? Det är många som tycker att de har några kilon för mycket men som inte är beredda att göra de förändringar som krävs. Men vad är det egentligen som krävs? Vi bad hälsopedagogen och viktminskningscoachen Yassin Eriksson berätta just det.

Så får apotek kunderna att hämta ut mer receptbelagt

Allmänt

Merförsäljning - namnet på en säljstrategi med syfte att få oss att köpa mer än vi egentligen kom för - är inte längre ett begrepp synonymt endast med kedjor som exempelvis McDonald´s och Seven Eleven. Nu gäller det även Sveriges apotek. I ett dokument menat för enbart personalen förklarar Sveriges största privatägda apotekskedja hur de anställda ska agera för att sälja fler receptbelagda läkemedel. Samtidigt anordnas en tävling baserad på hur personalen arbetar med just detta.

Arla förlorar smörtvist – tvingas betala 2 miljoner

Allmänt

Arla stämde Unilever efter att företaget marknadsfört sitt nya bordsmargarin som "Flora med smör”. Tillägget "med smör" är vilseledande, menade Arla, eftersom produkten endast innehåller en liten mängd smör. De yrkade på vite och ville förbjuda Unilever att i fortsättningen använda sig av benämningen. Nu har de förlorat tvisten och måste betala drygt två miljoner kronor till Unilever.

Tobaksfria veckan är här!

Allmänt

Idag inleds Tobaksfria veckan som funnits sedan 1970-talet. Har du missat detta? Lätt hänt med alla temadagar som redan finns och våra redan oftast rätt fullbokade kalendrar - så du är förlåten. Men - när du ändå känner till det kan du väl göra ett seriöst försök att hålla dig, och alla du känner, från ciggisarna? Bra, vi säger så.

Läkemedelsföretag finansierar svensk sjukvård

Allmänt

Hur står det till med etiken inom sjukvård och läkemedelsindustri egentligen? I en granskning av samarbetsprojekt mellan företag och offentlig vård visar det sig att läkemedelsbolag betalar miljoner för bland annat vårdplatser och personal inom vården och att kopplingar finns till användande av företagens läkemedel. – Viktiga läkemedel ska prioriteras utifrån behov och inte utifrån om man lyckas få sponsring eller inte, säger Kjell Asplund, ordförande i Statens medicinsk-etiska råd, till Dagens Medicin som gjort granskningen.

7 tips för att slippa övertid!

Allmänt

Planeringsexperterna Helén Vedlé och Rune Nilsson har skrivit boken "Planera smartare – få tid för det viktiga". Ämnet har de utbildat och coachat i i mer än 30 år och de kan sina saker. Till Kureras läsare delar de med sig av några av sina knep.

Vilken beteendetyp är du på jobbet? Skaffa koll här

Allmänt

I sin bok "Planera smartare – få tid för det viktiga" beskriver de två planeringsexperterna Helén Vedlé och Rune Nilsson många bra saker. Bland annat hur det finns sju olika typer när det kommer till vilka beteenden vi har på våra jobb. De flesta passar in som någon av dessa typer, vilka samtliga stoppar upp jobbet på sitt speciella sätt. Kolla nedan - vilken typ är du?

10 recept för nyttigare helgmys!

Allmänt

Varför envisas med att helgmysa med onyttigheter fulla av tillsatser när det faktiskt finns så många bra recept som till och med kan rubriceras nyttiga? Ja, kanske för att det upplevs bekvämare och för att du vet att det går hem? Här är tio receptförslag för dig som vill slänga ihop ett nyttigare helgsnack - på knappt någon tid alls.

Förundersökningen mot företaget ION Silver har lagts ner

Allmänt

Man begår inget brott när man diskuterar hälsa och utbyter medicinska erfarenheter i slutna facebookgrupper. Södra Skånes åklagarkammare med kammaråklagare Stefan Waern i spetsen har lagt ner sin förundersökning mot Ion Silver AB. Därmed får Läkemedelsverket, som anmälde företaget, anse sig besegrade.

I natt kan du bevittna blodmåne och supermåne – på samma gång!

Allmänt

Enligt kalendern är det i natt fullmåne. Denna gång innebär det dock betydligt mer än så. Två ytterst ovanliga månfenomen äger nämligen rum samtidigt: Blodmåne och supermåne. Nästa gång det händer är först om 18 år – så vill du få chansen att uppleva månen gigantisk och blodröd gäller det att passa på nu. Här är all information du behöver.

22 positiva effekter av probiotika

Allmänt

Mängder av studier har bevisat de probiotiska bakteriernas förmåga att kolonisera mag-tarmkanalen, vilket leder till enormt mycket gott. Bland annat förstärker de vårt immunförsvar, minskar risken för infektioner och inflammatoriska tarmsjukdomar. För att inte tala om att de även gör oss mer positiva, mindre pollenallergiska, ger oss färre hål i tänderna - och mindre gaser! Här är några fler positiva effekter av nyttiga bakterier.

25 (helt onödiga men intressanta) fakta om rödhåriga

Allmänt

Är du rödhårig? Eller dejtar du någon rödhårig? Grattis! Eller nåt. Att vara rödhårig är nämligen extremt sällsynt - och dessutom unikt på flera sätt. Bara 1-2 procent av världens befolkning är rödtottar - och kombon rött hår och blå ögon är den ovanligaste som finns. Personer med rött hår är bättre på att bilda D-vitamin, är oftare vänsterhänta och tros ha lägre risk att drabbas av prostatacancer. Här är 25 saker du inte visste - att du inte visste - om rödhåriga.

Slipp dålig andedräkt – naturligt

Allmänt

Tänk dig följande scenario: Din tredje dejt med världens mysigaste, läckraste kille. Platsen är hemma i soffan hos dig. Läget känns rätt, du tar mod till dig, lutar dig framåt för att... rygga tillbaka! För BLÄ - killens mun luktar ju gammal svettig dojja! Här är 15 tips du kan skriva ut och ge honom (eller posta anonymt) - i förhoppning om en lite hetare fjärde dejt.

10 ”regler” att leva efter om du vill bli mer hälsosam

Allmänt

När det gäller att leva hälsosamt är konsekvens nyckeln. Vill du inte känna dig slö och överviktig måste du helt enkelt sluta att vara lat. För att vara övertydlig. Det handlar om att skapa sig en konsekvent livsstil där vi väljer att främja sunda kostvanor och rörelse i vår vardag - istället för tvärtom.

Nya trenden: Åk på hälsoresa!

Allmänt

Att unna sig en hälsoresa på semestern blir allt vanligare och det är inte längre bara träningsfantasterna som väljer att åka. Hälsoresor erbjuder något för de flesta. Tid att få ro om sig själv, ladda batterierna, möjlighet att testa nya träningsformer, njuta av spa- och hälsobehandlingar och framförallt - det stora nöjet att njuta av god och hälsosam mat. Här är tre av höstens hälsoresor som alla levererar en unik helhetsupplevelse.

läkemedel

Läkemedelsskandalen som tystades ner – och gick oss förbi

Allmänt

I slutet av januari hände något stort - som totalt gick allmänheten förbi. Vad? Jo, den europeiska läkemedelsmyndigheten EMA avslöjade ett omfattande bedrägeri gällande laboratorierapporter som förfalskats och manipulerats i processen att få läkemedel godkända - vilket ledde till att 876 mediciner fick säljförbud och återkallades från den europeiska marknaden. Ändå har ingen hört talas om det. Anmärkningsvärt, menar två debattörer på Newsvoice.