Genvägarna till en hud med glow – och sabotörerna!
HudHur trollar man fram ett naturligt glow i huden när det är riktigt ont om tid? Och vilka är de största fällorna som skapar motsatsen till en hy med lyster? Vi frågade Kureras hudvårdsexpert!
Få en bättre hud och hy
2022 års bästa ekologiska skönhetsprodukter är korade
HudOrganic Beauty Awards är tävlingen som varje år utser de bästa naturliga och ekologiska skönhetsprodukterna i Sverige. Nu har en kunnig jury korat 2022 års vinnare – inom allt från lipgloss till fotkräm!
Skillnaden mellan spf 15 och 50? Inte så stor som du tror!
HudHur kan det komma sig att antalet hudcancerfall ökar i samma takt som försäljningen av solskyddsprodukter? Problemet ligger i missförstånd kring hur spf fungerar och att vi vistas för länge i solen. Visste du exempelvis hur liten skillnaden i solskydd är mellan spf 15, 30 och 50?
Så motverkar du att huden åldras i förtid
HudVår livsstil påverkar hudens åldrande. Sol, stress och dåliga kostvanor bidrar till att huden åldras snabbare. Ett för tidigt åldrande kan återställas med rätt näring från insidan. Kliniska studier visar att med kollagen, hyaluronsyra och kondroitinsulfat blir huden mindre torr och fina linjer och rynkor reduceras.
Skönhetspanelen testar: Ansiktsmask
HudPå våren är det dags att göra en vårstädning och uppfräschning av huden. En bra ansiktsmask är som en vårdande, renande och återfuktande kur för vintertrötta ansikten. Vilken får oss att hålla masken och blir vår favorit?
Så går du från glåm till glow!
HudNär vintern äntligen släpper sitt grepp om oss vill vi trolla bort det glåmiga och trista i ansiktet och få fram en naturlig, fräsch vårlyster. Men hur bär man sig åt för att få det åtråvärda glowet?
Slipp torra och fnasiga läppar – utan att bli smörjberoende
HudKyla, vind, värme och temperaturväxlingar kan ge torra läppar. Men näringsbrist och virusinfektioner kan också bidra till att läpparna blir fnasiga och till och med spricker. Du kan få bättre och mjukare läppar på ett naturligt sätt – och slippa känna dig beroende av att ständigt använda läppbalsam.
4 fördelar med micellärt vatten
HudI hudvårds- och skönhetsvärlden talas det ofta om micellärt vatten, eller "micellar water". Och numera finns en rad ekologiska alternativ. Men vad är det för något och vad skiljer det från ett vanligt ansiktsvatten?
“Vattenfri skönhet” – bra eller dåligt för hud och miljö?
HudInom den normalt så vattenkrävande hud- och skönhetsbranschen finns ett nytt begrepp: "waterless beauty". Det handlar om vattenfri make up, hud- och hårvård som konkurrerar med ekologiska märken om att vara miljömedvetna – och effektiva.
Här är de hormonstörande ämnena i vanlig hudvård och kosmetik
HudI vanlig kosmetik, krämer och solskyddsprodukter finns en rad hormonstörande ämnen, något som alla kanske inte känner till. Men dessa kemikalier innebär hälsorisker – som vi borde undvika. Här listar vi vilka det rör sig om.
Hur används gua sha-stenar och jade rollers?
HudInom hudvård och skönhet har massageredskapen gua sha-stenar och jade rollers blivit populära och trendiga för att få mer ”glow” i huden. Men vad är det för skillnad på dem och på vad de gör för ansiktet? Kureras hudvårdsexpert reder ut!
Skönhetspanelen testar: Dagkräm
HudEn bra dagkräm ska uppfylla några viktiga funktioner: ge huden rikligt med fukt, skydda från väder och vind och gärna stärka och vårda huden på ett så naturligt vis som möjligt. Vilken kräm gör vår dag?
Hårdare krav på tatueringsfärger och permanent makeup
HälsaSedan januari 2022 gäller nya regler inom EU för tatueringsfärger och permanent makeup. Det handlar om gränser för skadliga ämnen i dessa färger, som kan vara både allergi- och cancerframkallande.
Liposomer – tar hand om huden på djupet
HudAtt ha en frisk och välmående hud handlar mycket om livsstil och hudvård. Och det är inte lätt att välja bland de mängder av hudvårdsprodukter som finns. Allt beror på din hudtyp och hur effektiva produkterna är. Har du hört talas om liposomer? Dessa kan bära viktiga ämnen djupare ner i huden, sätta fart på cellerna och ge spänstigare hud.
Så skyddar du hud och naglar från kylan
HudPå vintern utsätts både huden och naglarna för såväl torr kyla som snö och kalla vindar. Här tipsar vår hudvårdsexpert Sara Nomberg om hur du skyddar dig mot vinterns alla påfrestningar.
Skönhetspanelens favoriter från året som gått
HudKureras skönhetspanel har testat en rad olika produkter under det gångna året. I varje test har panelen utsett en favorit – och här har vi samlat alla på ett och samma ställe. Från ansiktsserum till hårbalsam – vilken är din egen favorit?
Så vet du om du har torr eller yttorr hud
HudVad är egentligen skillnaden mellan att ha torr och yttorr hy, och kan man avgöra det själv? Och hur skiljer sig hudvårdsråden åt för dessa? Vi frågade Kureras hudvårdsexpert.
Skönhetspanelen testar: Ansiktsoljor
HudEn ansiktsolja stärker och skyddar huden mot väder och vind, inte minst under kallare årstider. Vi letar efter en olja som återfuktar, gör huden mjuk och minskar synliga tecken på torr och trött hud – utan att irritera. Vilken glider in som vinnare i vårt test?
Mera glow med gurkmeja!
HudGurkmeja, den gul-orange kryddan som är en släkting med ingefära, kopplas till många hälsofördelar och läkande egenskaper. Men den antiinflammatoriska superkryddan kan även göra under för din hy och få den att stråla!
8 naturliga sätt att fuktbomba torr vinterhud
HudFrån avokado via luftfuktare till svalare duschar... Här tipsar vi om både oväntade och lite mer väntade sätt att släcka hudens törst på naturlig väg, inifrån och ut!
Glöm inte fötterna i vinter!
HudVåra fötter ska bära oss fram, livet ut. Ändå har vi en tendens att behandla dem styvmoderligt varje vinter. Men med några enkla knep och redskap kan du motverka sprickor och läderhud, och hålla fötterna mjuka, fina och friska! Året om, livet ut.
Så får du friskare och finare hy med pro- och prebiotika
HudProbiotika, prebiotika och så kallad postbiotika spelar en viktig roll för vår tarmhälsa – och därmed hälsan i stort, inklusive huden. Idag är probiotika även en vanlig ingrediens i hudvårdsprodukter. Men funkar det? Hudvårdsexperten svarar.
Miljöboven palmolja finns i nästan all hudvård
Eko/miljöDen kritiserade miljöboven palmolja finns ofta dold i hudvård och makeup. Varför är det så? Vilka krångliga ord gömmer den sig bakom? Och vad ska den medvetna konsumenten välja istället? Kureras hudvårdsexpert Sara Nomberg svarar.
Experternas tips för att undvika stressad hud
HudFör mycket negativ stress påverkar oss och vår hälsa negativt – och det återspeglas även i huden. Även allt från föroreningar, sol och vind och mycket peeling kan stressa huden. Men hur syns stress på huden och hur skyddar du dig från det?
Så slipper du torrsprickor och eksem på händerna
HudVi har använt handdesinfektion som aldrig förr under pandemin. Produkter som är baserade på alkohol kan dock leda till hudirritationer och eksem, som i sin tur kan öka risken för virus och bakterier i huden. Men nu finns det skonsamma alternativ.
Manlig hudvård – en växande trend
HudIntresset för hudvård bland män har ökat och idag är det mer accepterat att ta hand om sin hud som man. Detta skifte syns i såväl annonser som i badrumshyllorna. Här är hudvårdsexpertens tips för just mannens hy!
Efterfrågan på ekologisk hudvård ökar stort i Sverige
HudDet är viktigare än någonsin för oss att de hudvårdsprodukter vi köper har ett naturligt och hållbart innehåll. Och den ekologiska hud- och skönhetsmarknaden i Sverige växer dubbelt så snabbt som den globala. Men hela 80 procent av svenskarna anser sig inte ha tillräcklig kunskap om produkternas innehåll.
Ingredienserna att undvika i dina hudvårdsprodukter
HudUtbudet av hållbara och ekologiska hud- och skönhetsprodukter växer – och det är en god nyhet för din hy, din hälsa och för naturen. I konventionella produkter finns nämligen en rad ämnen som är dåliga för din hälsa. Här listar vi 3 av dem.
Så kan du slippa klåda och eksem under armarna
HudAluminiumklorid skyddar från svett under armarna, men kan ge klåda, eksem och andra hudirritationer. Och det har antytts att aluminiumklorid kunna öka risken för vissa sjukdomar. I väntan på svar kan ett miljövänligt alternativ vara ett klokare val.
Så skyddar du huden mot skärmarnas blå ljus
HudDe flesta av oss tillbringar numera många av dygnets timmar framför en skärm. Det tär på huden i ansiktet som åldras snabbare av det blå ljuset som datorn eller mobilen avger. Men det finns saker du kan göra själv för att skydda huden från ljuset!
Skönhetspanelen testar: Rengöring
HudEfter en lång dag då hyn har utsatts för såväl smuts som avgaser och make-up behöver ansiktet rengöras inför nattens vila. Önskemålet är en rengöringsprodukt som tvättar rent, är så naturlig som möjligt samt är skonsam och inte torkar ut huden. Vilken produkt gör ”rent hus” i vårt test?
Naturliga sätt att ta bort hudflikar
HudHudflikar är små utväxter som plötsligt dyker upp på halsen, under armen, på ögonlocket och där det finns veck på kroppen. Dessa kan uppstå vid hormonförändringar och med en ökad ålder. Här är några naturliga sätt att få bort dem.
Därför ska du välja olja istället för duschkräm i underlivet
HudTvätta underlivet med olja istället för tvål eller duschkräm om du vill förebygga och lindra underlivsbesvär som svamp, sköra slemhinnor och eksem. Det menar Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och specialist på vård av vulvan.
Näringsämnena som skapar mer kollagen – och spänst i huden
HudVisste du att upp till hela 70 procent av vår hud, hår och naglar består av kollagen? Med rätt vitaminer och mineraler kan du själv öka kroppens kollagenproduktion och behålla en slät och fast hud även med stigande ålder.
Fråga experterna
Få Kureras nyhetsbrev
Inspireras med Kurera!
Recept, nyheter & tävlingar i veckobrevet!
Papperstidningen Kurera
Vill du läsa papperstidningen?
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Krönikan
Husdjur
Se hit djurälskare!
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Intervjuer
Tankar om livet och hälsan
Vi har pratat miljö med sångaren Magnus Carlson, motion med Susan Lanefeldt och balans med Karin Björkegren Jones. Livsfilosofi med professor Michael Dahlen och andlig hälsa med prästen Olle Carlsson.
