Syntetiska solskydd har inte bara en negativ påverkan på korallreven i våra hav – vilket lett till att de förbjudits i en rad länder – de innebär även hälsorisker. När drygt 200 solskyddskrämer i Sverige undersöktes, hittades misstänkt hormonstörande ämnen i fler än hälften.
En bra BB-cream jämnar ut hudtonen och ger täckning likt en foundation – samtidigt som den ger fukt och smidighet till huden som en dagkräm. Vi har testat fem ekologiska krämer, och funnit en favorit!
Kollagen är ett kroppseget ämne som håller hyn smidig, slät och stark, men som minskar med åldern. Här är 6 sätt att öka på kollagenmängden naturligt, från alger till benbuljong!
C-vitamin är inte bara bra för att stärka immunförsvaret – det är även en riktigt verksam, välgörande och hajpad hudvårdsingrediens. Här är fem skäl till att C-vitamin är så bra för hyn – från glow till solskydd.
Kyla, vind, värme och temperaturväxlingar kan ge torra läppar. Men näringsbrist och virusinfektioner kan också bidra till att läpparna blir fnasiga och till och med spricker. Du kan få bättre och mjukare läppar på ett naturligt sätt – och slippa känna dig läppbalsamberoende.
Ett serum under ansiktskrämen kan både lugna och strama upp hyn, reducera fina linjer och inte minst ge fukt, lyster och näring. Kureras skönhetspanel har testat fem naturliga serum – och utsett en favorit!
De senaste åren har hyaluronsyra varit en hajpad ingrediens i hudvård. Men hur använder man den på rätt sätt för att maxa den föryngrande och återfuktande effekten – invärtes eller utvärtes? Och finns det "renare", mer naturlig hyaluronsyra?
Urtikaria, även kallat nässelutslag, är en vanlig hudsjukdom. Men vad beror uttagen på, och vad kan man göra själv för att lindra, eller bota besvären? Och hur hänger de ihop med histaminintolerans? Vi frågade Kureras expert Zarah Öberg.
En olja som blivit en snackis i skönhetskretsar på senare år kommer från fikonkaktusen. Här förklarar vi hur den hajpade oljan från den förvildade kaktusväxten gör underverk för din torra hy!
Vad händer med huden när vi når 50-strecket? En hel del visar det sig. Men det finns mycket du själv kan göra för att motverka ålderstecken och få en strålande och välmående hy långt upp i åldrarna.
Nu tvättar och spritar vi händerna som aldrig förr, vilket lätt leder till torra och fnasiga händer. Såhär tar du bäst hand om dina fukttörstande händer.
Örter och varmt vatten. Det är i princip allt du behöver för att göra ett uppmjukande och välgörande örtbad som din hud kommer tacka dig för!
Att göra egen botanisk hudvård behöver varken vara dyrt eller krångligt, menar bokaktuella Karin Björkegren Jones och Lena Losciale. Att gå över till ren skönhet har dessutom en positiv effekt på både miljön och på huden.
Har du en hud som stramar och känns irriterad? Då kan det vara smart att ge huden lite extra omtanke. Här är en skonsam hudvårdsrutin för dig med känslig hy.
Du kan göra det för att optimera din träning eller för att ta reda på mer om din tarmflora – men även för att få skräddarsydd hudvård. Flera företag erbjuder nu DNA-test som utlovar kunskap om hudens genetiska förutsättningar. Är det här framtidens hudvård?
Frossat i godsaker och struntat i träningen under julledigheten? Du är inte ensam. Här är några knep hur du ger din hud en nystart efter helgerna.
Har du torra fläckar, sprucken hud på armbågarna eller fnasiga nagelband? Då har du troligtvis användning av en multikräm. Här har Kureras skönhetspanel testat sex sorter och valt ut en favorit.
Tre av fyra skönhetsprodukter innehåller ämnen som är misstänkt hormonstörande, allergiframkallande eller skadliga för miljön, visar en ny undersökning. – Folk är tyvärr inte medvetna om vad produkterna som de använder dagligen faktiskt innehåller, säger Kureras skönhetsexpert Sara Nomberg.
Genom att använda ansiktet som en spegel av vårt inre kan ansiktszonterapi främja både hälsa och välmående – och ge dig en mer strålande hy. Här berättar ansiktszonterapeuten Lisa Tallroth hur det går till.
Fet och oljig eller torr och skör? Din hud påverkas av var i menscykeln du befinner dig. Men det går att skapa ett jämnare glow genom att optimera din hudvård efter dina hormonnivåer.
Har du ett badrumsskåp fyllt till bredden med krämer, serum och balms? Det är ofta överkurs. Med hjälp av några väl utvalda oljor har du i princip allt du behöver till hela din skönhetsrutin. Här är guiden till oljorna som passar för just dig.
Med ett starkt miljöengagemang och ett brinnande intresse för naturlig skönhet vill Kureras nya skönhetsexpert, Sara Nomberg, sprida kunskap om naturlig hudvård och hur vi undviker skadliga ämnen i skönhetsprodukter.
En känslig hud är värd så mycket kärlek den kan få. Skäm bort din hud med rejält med omvårdnad och skydd – och få koll på ingredienserna som gör susen för din hy.
Har du fjällande hud, röda fläckar och utslag runt munnen? Då kan du ha drabbats av hudsjukdomen perioral dermatit. Här listar hudvårdsterapeuten 6 tips hur du lindrar besvären.
Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.
Huden förändras under en graviditet - och inte alltid till det bättre. Här delar den ekologiska hudvårdsterapeuten och näringsfysiologen Sara Nomberg med sig av sina bästa tips om vilka ingredienser du ska undvika - och hur du bäst uppdaterar din hudvårdsrutin.
Hud och psykologi är två ämnen som vi sällan pratar om i samma mening. Men vår hud påverkas av vårt mående i allra högsta grad, enligt samtalsterapeuten Lena Losciale.
Har du testat allt – men ändå inte lyckats få bukt med din problemhy? Glöm inte bort stressen! Både psykisk, känslomässig och fysisk stress är riktiga hudsabotörer. Här är några tips längs vägen.
Hört talas om hydrolater? Oavsett om du lider av torr hy, har akne eller en inflammerad hud så finns det anledning att göra hydrolaterna till en del av din hudvårdsrutin.
Har du börjat slarva med solskyddet i den lite snällare sensommarsolen? Gör inte det! Här avlivar vi 4 solskyddsmyter.
Du har kanske hört talas om microdermabrasion, microneedling och plasma pen – men inte vet vad det är. Idag finns det en hel del föryngrande ansiktsbehandlingar. Det handlar bara att välja rätt efter hudtyp och plånbok. Kurera listar sju bra och effektiva behandlingar som ger dig år tillbaka i ansiktet.
Svenskarna har i dag blivit allt mer medvetna om vikten att kontrollera vad de konsumerar. Giftfritt, närproducerat och ekologiskt är nyckelord för den kunniga konsumenten. När Hälsobarometern frågade svensken om hudprodukter svarade fyra av tio att de har för vana att ta reda på vad deras hudvårdsprodukter innehåller.
Avokadoolja är rena dunderkuren för huden och förtjänar sin självklara plats i badrumshyllan, enligt Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström. Här berättar hon om flera skönhetsfördelar med avokadoolja.
Att det är viktigt att använda solskydd när vi är på stranden, det vet vi, men ändå slarvar många. En nyligen gjord Sifo-undersökning visar att drygt en av fyra slarvar med att smörja in sig med solskyddsfaktor på badstranden.
Recept, nyheter & tävlingar i veckobrevet!
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Vi har pratat miljö med sångaren Magnus Carlson, motion med Susan Lanefeldt och balans med Karin Björkegren Jones. Livsfilosofi med professor Michael Dahlen och andlig hälsa med prästen Olle Carlsson.
