Petra Månström – Maratonbloggen

5 hälsofrågor till Petra Månström – Maratonbloggen

Intervju

Petra är tjejen som löpvägrade fram till hon fyllde 33 år, då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Petra genomförde loppet och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar. Här svarar hon på fem hälsofrågor, om alltifrån vad hon äter till hur hon tränar.

Renée Nyberg

Renées bästa tips för välmående!

Hälsa

Renée Nyberg älskar sitt jobb, sin familj och erkänner att hon blivit mer hemmamänniska med åren. I en intervju med Kurera nyligen berättade Renée att hon tycker en visslande make är minst lika viktigt för god hälsa som träning och näringsrik mat. Här är ytterliga tre av hennes bästa må-bra-tips!

Renée Nyberg

Renée Nyberg om hälsan och kärleken till David Hellenius

Intervju

God hälsa är inte bara träning och nyttig mat. En visslande make och närhet till skratt är minst lika viktigt – om du frågar Renée Nyberg. Kurera mötte programledaren och pratade om allt från att våga vara sårbar och hur man får god självkänsla, till att tycka om sitt jobb mer än någonsin och om konsten att bråka på ett bra sätt.

Mörkhårig kvinna äter pizza

Varför blir vi beroende av skitmat?

Intervju

Varför blir vi bara fetare? Vi frågade skribenten och bloggaren Jacob Gudiol som har skrivit boken ”Skitmat”. Här berättar han varför vi äter mat som vi vet är dålig för oss, hur den påverkar oss och varför vi aldrig blir mätta på den.

Sabina Dufberg PT från Biggest loser 2015 med headset i träningslokal

Sabina Dufberg: “Ingen slump att man blir så kraftigt överviktig”

Intervju

Biggest loser är mer än en viktresa. Det är en livsstilsförändring som sker under några få månader. Från att ha varit kraftigt överviktiga går många av deltagarna ner nästan halva sin vikt. Sabina Dufberg är det ena lagets coach och nu närmar sig finalen. För Kurera berättar hon om den förändring deltagarna går igenom – såväl mentalt som utseendemässigt.

“Hormonrubbningar blir vanligare på grund av onaturlig mat”

Intervju

Martina Johansson är civilingenjör, bloggare och författare. Just nu jobbar hon i Shanghai som medicinteknisk ingenjör och skriver böcker på fritiden. Hennes stora intressen är hälsa, träning och att hitta knep för att må bättre och vara friskare. Hon har skrivit boken Hormonbibeln. Kurera var nyfiken på att få veta lite mer.

Let's Dance. Veera Kinnunen och Jonas Björkman.

Jonas Björkman om nya kärleken

Intervju

Let's dance-aktuelle Jonas Björkman är en man med många strängar på sitt racket. Bildligt talat. Han är tenniskapten, expertkommentator, tvåbarnsfar - och så bygger han och kompisen Måns Zelmerlöv brunnar ihop. För Kurera erkänner han dessutom att han förutom sin fru Petra även har en annan, ny kärlek i livet. "Jag älskar att utföra vardagssysslor", berättar han.

Jonas Hallberg pressfoto lets dance TV4

Jonas Hallberg: “Jag tror jag kan gå ner mer i vikt än Steffo”

Intervju

Hittills har han fått dåliga poäng av juryn och kritiserats för dålig teknik – men folket älskar honom. Stjärnstylisten Jonas Hallberg, 44 år, verkar tillsammans med Ingemar Stenmark bli årets stora tittarfavorit i Let’s dance. För Kurera berättar han om sina förhoppningar – och erkänner att han ibland kan känna sig hämmad. Yeah, as if... Eller?

Let's Dance. Alexander Svanberg och Rebecca Stella.

Rebecca Stella: “Så får jag hjälp med min IBS-mage”

Intervju

Let's dance-premiären blev ingen succé för bloggerskan Rebecca Stella. När juryns poäng och tv-tittarnas röster slagits ihop hamnade hon tillsammans med MMA-fightern Simon Sköld på sista plats. På fredag är det upp till bevis. Och revanschsugen är hon. "Jag är väldigt tävlingsinriktad", säger hon till Kurera.

Proffsdansaren Cecilia Ehrling och skidlegenden Ingemar Stenmark på pressträffen av Lets Dance 2015

Ingemar Stenmark: “Det är inte bara å åk – och har aldrig varit”

Intervju

I årets upplaga av Let's Dance har Kureras bloggare Cecilia Ehrling fått skidlegenden Ingemar Stenmark som danspartner. För Kurera avslöjar han att han nu måste äta 50 procent mer än vanligt för att inte tappa i vikt, att han tror att Alex Hermansson kommer att gå långt i programmet, att dans är det roligaste han gjort sedan skidåkningen - och att citatet "De ä bar å åk" som han gjort sig så känd för egentligen aldrig stämde… "Det var ett felcitat", säger han.

Olof Röhlander i svart vitt

Experten: “Så vänder du en motgång till något positivt!”

Hälsa

Motgångar är något vi alla upplever. Ibland har man en tendens att ta motgångarna hårt, de sitter som ett fastkletat tuggummi under skon. Hur ska man hantera en motgång för att den inte ska förstöra dagen? Olof Röhlander, licensierad mental tränare, certifierad coach, föreläsare och inspiratör ger oss sina tips.

Anna Asplund i yogaposition på yogamatta

Anna Asplund: ”Yoga kan ge nya perspektiv på livet”

Intervju

Anna Asplund är yogalärare och driver företaget Saprema of Sweden som tillverkar och säljer ekologiska kläder för yoga, dans och rörelse. Hon började med bara 10.000 kronor på fickan och lever idag sin dröm. Målet är att i samklang med naturen skapa vackra kläder som inspirerar till rörelse.

Ann Fernholm

Ann Fernholm: “Så farligt kan sockret vara”

Intervju

En som vill ta upp kampen mot sockret – och en gång för alla utreda vilken inverkan det har när det gäller uppkomsten av olika sjukdomar – är vetenskapsjournalisten och författaren Ann Fernholm. Det är dags att vi börjar ta sockrets skadeverkningar på allvar, menar hon. Och ger samtidigt tips på hur vi på mest effektiva sätt kan minska – eller helt bli av med – vårt sötsug.

Karin Björkegren Jones ler

21 dagar till ett friskare liv

Intervju

Sommaren 2012 diagnosticerades Karin Björkegren Jones med inflammatorisk cancer i sitt högra bröst. Det krävdes det tunga artilleriet; cellgifter, herceptinbehandling, operation av hela bröstet och strålning varje dag i fem veckor. Under tiden bloggade hon. En blogg som nu blivit en bok. "För mig blev kosten, hur jag tog hand om mig själv och min träning som ett jobb som gjorde att jag upplevde någon form av kontroll under en period i mitt liv där jag kände mig helt i händerna på sjukvården", säger Karin Björkegren Jones.

Hans Mebius och frun Louise

Hans blogginlägg blev så populärt att sajten kraschade

Intervju

När Kureras bloggare Hans Mebius slängde ut sitt inlägg "Varför kvinnor lämnar männen de älskar" var han lyckligt ovetandes om vad han skulle "ställa till med". Inlägget blev så populärt att Kurera.se totalt havererade - två gånger. Själv tar han saken med ro. "Jag blir så klart jätteglad över att responsen varit så stor. Det inspirerar mig att fortsätta skriva inlägg som detta", säger den 49-årige fotbollspappan från Nacka.

Ida Warg sitter i träningskläder på golvet

Ida Wargs hälso- och träningstips

Hälsa

Med sin superpopulära träningsblogg och nästan 100 000 följare på Instagram är Ida Warg en förebild för många. Här tipsar hon om hur man kommer igång med en nyttigare livsstil – och hur man lyckas med träningen.

Nu har företagaren startat motoffensiven “Vitaminupproret”

Intervju

Västerås kommun gav nyligen en lokal handlare och vitaminleverantör säljförbud på tio kosttillskott. Doserna låg över rekommenderad maxdos, något inspektören menade kunde innebära hälsorisker. Överdriven skrämselpropaganda utropade andra experter och uppmanade tvärtom svenska myndigheter att höja dosrekommendationerna för att rädda den dalande folkhälsan. Men hur har vitaminleverantören själv upplevt drevet? Kurera frågade honom.

Ida Warg omslag tidningen Kurera.se

Ida Warg: “Man ska träna för att man tycker om sig själv”

Intervju

Hon driver en av Sveriges största träningsbloggar och hon har över 70 000 följare på Instagram. Vi träffade Ida Warg för att se vem hon är bakom bloggen och hittade en tjej som är lika stark mentalt som fysiskt. Här berättar hon om hur man hittar balans när maten är ens största fiende, om att våga betraktas som konstig och om att varje dag tampas med prestationsångest och nätmobbning.

Komikern Messiah Hallberg

“Jag vill inte mata mina barn med bekämpningsmedel”

Intervju

Kurera har träffat Messiah Hallberg, TV-journalisten som gjorde kometkarriär som komiker när han 2009 vann en nybörjartävling i stand-up comedy. Hans hälsointresse kunde dock vara större, erkänner han. Samtidigt sopsorterar han allt och familjen äter bara ekologiskt. "Det är sjukt hur mycket skit vi får i oss när man börjar luska lite", säger han.

Sanna Bråding sitter med en slev i en rosa bunke mot lila bakgrund

Sanna Bråding om cancer – och kostens vikt för hälsan

Intervju

Författaren Anna Benson förlorade sin första himlastormande förälskelse till bröstcancer. Något som också är en av anledningarna till varför hon brinner så mycket för projektet "Rosa Kokboken, en bok som uppmärksammar cancer och säljs till förmån för forskning. Här delar hon med sig av ett kapitel från boken - där hon träffar den skandalomsusade programledaren Sanna Bråding. För en intervju där pizzabak varvas med prat om Sannas egna upplevelser av cancer.

Oslagbarhälsa

5 frågor till hälsobloggaren Maya Nestorov

Intervju

På bloggen Oslagbar Hälsa hittar du nyttiga recept, bra hälsotips och oändligt med inspiration till att leva ett hälsosamt liv. Maya Nestorov är kvinnan bakom bloggen. Här svarar hon på fem heta hälsofrågor, om alltifrån vad hon äter till hur hon tränar.

Linda Bengtzing: “Släng de förbannade smaljeansen!”

Intervju

Hon älskar kaffebröd och att röra på sig, hatar dieter och hälsohets. Artisten och tvåbarnsmamman Linda Bengtzing är lika livlig och glad i vardagen som på scenen, men hon skräder inte orden och tycker att Sverige hyschar för mycket om psykisk ohälsa, att hon just nu känner sig otillräcklig nästan överallt och att samhällets mathysteri har gått alldeles för långt.

Kim Anderzon: “Jag ville inte ha mer gift”

Hälsa

Strålning och cellgifter gav inget resultat. Nu behandlas skådespelerskan Kim Anderzon med aprikosextrakt och värmebehandlingar mot cancern. Tarmrening och en magnetmadrass lindrar den ständiga smärtan. Kureras reporter Maja Sönnerbo har träffat henne.