Fiskstim i havet

Nu hörs allt fler röster i omega-3-debatten

Hälsa

För en tid sedan började debatten kring fettsyror att pyra rejält i media. Nu höjs rösterna ifrån såväl privatpersoner och branschfolk, vilka menar att diskussionen belyser ämnet från fel håll och att det finns betydligt mer att tillägga i frågan.

Ökad rörlighet och mindre värk

Hälsa

Ett armband som ger dig mer energi, ökad rörlighet och mindre värk - kan det vara möjligt? När Katrin fick prova kusinens EFX-armband var hon skeptisk. Den känslan la sig dock snabbt när hon fick effekt.

Läkaren: “Så stärker du ditt immunförsvar”

Hälsa

Immunförsvaret är den viktigaste delen i vårt försvar mot infektioner, främmande ämnen och inkräktare. Den första försvarslinjen består av barriärer i form av hudens hornlager, slemhinnornas skyddande lager och flimmerhårens renborstande verkan. Här skriver läkaren Bertil Dahlgren om hur du stärker ditt immunförsvar.

Dricker du din plast? Så här skaffar du plastkoll!

Eko/miljö

Plast finns överallt idag och att skilja dålig plast från bra plast är svårt. Men många plastprodukter är märkta med en siffra i en trekantig återvinningssymbol som berättar vilken sorts plast produkten huvudsakligen är gjord av. Här är plastguiden som hjälper dig att skippa fulplasten.

Lillan tog kosttillskottet Balans Plus som lindrar klimakteriebesvär

Problemfri övergångsålder

50 +

När Lillan kom in i klimakteriet blev slemhinnorna i underlivet så torra att det bildades sår. Krämen från barnmorskan lindrade bara tillfälligt och läkemedlet med östrogen gav biverkningar.

Anders, 44 år, kom ur stress och sorg med hjälp av Mivitotal Premium

Sorgen höll på att knäcka mig

Hälsa

Det har varit tre intensiva år för Anders, 44 år, med flytt från Norrland till södra Sverige, nytt arbete, renoveringar av hus och så pappa som dog. Allt det här satte sina spår i kroppen och han drabbades av en förlamande trötthet.

Aloe vera- en superdryck

Hälsa

Aloe vera, liljeväxten som kan hjälpa dig med akne, sårläkning, eksem och psoriasis. Forskare jorden runt kallar aloe vera för en ”superdryck” och effekten av den även utvärtes är fenomenal.

Carin

Så blev Carin av med knävärken

Hälsa

Slitna knän och skador på meniskerna – fanns det något naturpreparat som kunde hjälpa Carin med detta? Uppenbarligen. Helaflex tog bort inflammationen och den intensiva värken och har gett henne många nästintill smärtfria år vid det här laget.

Får vi allt vi behöver från dagens mat?

Får vi allt vi behöver från dagens mat?

Gravid/barn

Det finns fem farliga myter i Sverige som försämrar folkhälsan och orsakar stora tragedier, och som varje år kostar tusentals människor livet och varje företag och skattebetalare stora pengar på grund av en allt mer resurskrävande sjukvård. Här får du veta vilka fem myter det handlar om.

Vaccinationer på gott och ont

Vaccinationer på gott och ont

Gravid/barn

Alla har fått höra att det är bra med vaccinering mot farliga sjukdomar, men då vissa trots detta har skadats eller blivit sjuka oroas många föräldrar över riskerna vare sig de vaccinerar sitt barn eller inte.

Proteiner och fetter

Proteiner och fetter

Gravid/barn

Proteiner kan läggas till i barnets kost efter ca åtta månader. Fetter däremot är viktigt att barnet får i sig tidigt. Barn som äter modersmjölken och övriga nyttiga fetter ger en ökad utveckling av en frisk och välutvecklad hjärna och motorik än barn som inte ammas länge eller får i sig hälsosamma fettsyror.