HälsaNu ska nya, omarbetade föreskrifter träda i kraft gällande medicinska kontroller i arbetslivet, enligt beslut från Arbetsmiljöverket.
Medicinska kontroller är ett samlingsnamn för olika medicinska åtgärder, till exempel läkarundersökningar och hälsoundersökningar.
"Ingen ska behöva bli sjuk, skadas eller förolyckas på grund av sitt arbete. Tydligare regler är ett stöd för arbetsgivare att skapa hälsosammare arbetsplatser och skydda arbetstagare från att drabbas av ohälsa", säger överläkare Ingemar Rödin vid Arbetsmiljöverket.
Kurera debattPensionsålderns ska höjas. Och de som arbetar ska bli ännu effektivare.Hela samhällskroppen trycker på i en riktning: Snabbare och effektivare, trots ständigt ökade stressrelaterade sjukskrivningar. Det är dags att vi som vill ta det lite lugnare säger stopp, menar Sigge Ennart, journalist och författare till boken ”Ta det lite lugnare - och må mycket bättre".
TrendspaningKonventionell potatisodling i Sverige lockar allt färre, vilket gjort att en tredjedel av den svenska potatisen har försvunnit.
Anledningen? Att potatisen inte längre anses tillräckligt lukrativ. I alla fall delvis.
Nu hoppas Jordbruksverket att de svenska konsumenterna ska tänka om gällande den tidigare så populära knölen.
HudAnsiktsolja är en härlig boost för torr hud och använd rätt kan den ge både glow och färre rynkor – och skydda mot iskalla vindar.
Kureras skönhetspanel har testat en rad ljuvliga oljor. Vi har provat oss fram och låtit oss förföras av doft och känsla – och till sist hittat en favorit.
Gravid/barnOmkring 40 000 kvinnor riskerar varje år att få bestående problem efter graviditet och förlossning.
Problem som ofta klassas främst som skönhetsbesvär av vården.
Kurera tog ett snack med Katarina Woxnerud, naprapat och personlig tränare, om mammamagen, på självaste mammatummy day.
ForskningMängden dagsljus och fönster på arbetsplatsen spelar stor roll för hälsan, hur vi mår och presterar.
Mer dagsljus och möjlighet att kunna blicka ut ökar välbefinnandet – medan brist på dagsljus bidrar till ökad ohälsa.
Det visar en ny forskningssammanställning.
Eko/miljöBarn har känslig hud och blir lätt brända i solen. Nu när solen är tillbaka börjar förskolorna att be föräldrarna ta med sig solskyddskräm till barnen.
Men – vilken typ av solskydd ska man välja?
Kurera tipsar om tre snälla sorter.
Mental hälsaStress påverkar din andning negativt. Och det i sin tur har effekt på hela kroppen.
Genom att träna andningen kan du reglera dina stressnivåer, ta hand om din kropp och bli mer harmonisk på köpet.
Gravid/barnIdag är barns liv ofta fyllda till bristningsgränsen med aktiviteter och måsten. Skola, läxa, idrott och annan stimulans upptar veckans kvällar och ibland även helgerna. Men barn och tonåringar behöver även spontanitet, natur och äventyr i sina liv.
HudErika Henevall, 22, fick soleksem redan som liten. Genom bra solskydd har hon klarat sig från solskador.
Som vuxen gillar hon att ligga i solen och har lärt sig att hon kan förebygga
soleksemen med betakaroten.
Naturlig hälsaHistamin är ett hormon och en signalsubstans som är aktivt i immunförsvaret. Det hjälper immunsystemet att försvara sig mot främmande ämnen – och är det som drar igång allergiska reaktioner. Man får också i sig histamin via maten, vissa livsmedel innehåller mer än andra. En ökad känslighet för histamin gör att man reagerar kraftigare på histaminrika livsmedel och vid allergiska reaktioner där histamin frisätts. Den ökade känsligheten beror vanligen på nedsatt enzymfunktion där histaminet inte kan brytas ner optimalt.
Kurera debattRiksåklagaren vill att högsta domstolen ska pröva om CBD-olja, beredd av industrihampa, är narkotika eller en ofarlig hälsoprodukt, efter friande domar för innehav. Peter Dolving, entreprenör och ordförande i den ideella föreningen Svenska Cannabisfrämjandet, tycker att situationen är pinsam och att det handlar om principiella tokerier.
HälsaKurera hälsar Cathrine Schück välkommen som ny medlem av tidningens expertpanel, där hon svarar på läsarnas frågor om kost.
Cathrine är samtalsterapeut med fokus på mat, hälsa, kost och motion och författare till 37 kokböcker. Hon har även undervisat på Näringsmedicinska skolan och tagit fram en ny kostmetod tillsammans med den engelske läkaren Dr Michael Mosley.
Här förklarar hon varför vi gör bäst i att äta på olika sätt i olika åldrar i livet.
IntervjuHon pratade om antiinflammatorisk kost redan i början av 2000-talet, men då var det få som lyssnade. 15 böcker och hundratals föreläsningar senare börjar budskapet nå fram. Allt fler upptäcker hälsofördelarna med IFD-mat – ett måste om vi inte ska utrota oss själva, menar Sanna Ehdin.
Allmänt50 procent av Sveriges adhd-experter är knutna till läkemedelsindustrin och många kan betraktas som köpta.
Detta enligt Katarina Bjärvall, författare till den nya boken ”Störningen – adhd, pillren och det stressade samhället”, som bland annat menar att Socialstyrelsen och Läkemedelsverket borde göra mer för att utestänga jäviga experter från vetenskapliga råd och expertmöten.
FörkylningSnorigt och hostigt? För att slippa lindrigare undan finns fler tips än C-vitamin och echinacea.
Här är till exempel tre superörter – effektiva mot just förkylning, influensa och infektioner i luftvägarna.
HälsaMer än hälften av svenskarna tycker att hundar leder till en mindre stressad arbetsmiljö.
Både hundägare och arbetskamrater trivs bättre och stressar mindre om hunden får hänga med till jobbet.
HälsaVegan, miljömedveten, födoämnesallergiker – eller "bara" mån om att hålla nere mängden socker?
Det traditionella butiksutbudet av godis är inte för alla – men det är inte egentillverkning av godis heller.
Samtidigt förväntar sig barnen att de där påskäggen ändå ska vara fyllda. Frågan är bara med vad?
Här är 13 köpegodisalternativ där tillverkaren, på ett eller annat sätt, tänkt till för att den hälso- och miljömedvetnes samvete ska kännas lite renare.
AllmäntInte hunnit påskpyssla än? Gör det, dina barn kommer att älska det. Och förmodligen du med.
Allt du behöver är ägg och gärna några naturliga färgämnen – som till exempel gurkmeja, rödbetsjuice, blåbär, kaffesump och alger. Eller varför inte lökskal?
Kul och helt giftfritt!
AllmäntI Sverige lider 30 procent av den vuxna befolkningen av pollenallergi – men i år förväntas antalet drabbade bli ännu fler.
Pollensäsongen 2019 kan nämligen bli den värsta på 45 år. Anledningen? Fjolårets ovanligt varma sommar – i alla fall delvis.
Men känn till att det finns bra naturlig behandling – särskilt om du börjar redan nu.
HudAtt åldras med skönhet behöver inte vara så svårt.
Det finns flera saker du kan göra själv för att behålla huden mjuk, smidig och strålande vacker.
Här är hudterapeuten Marie Oddssons bästa tips.
Eko/miljöSveriges koldioxidutsläpp från industrier ökade förra året med 445 000 ton.
Orsakerna är ökad användning av fossila bränslen för el och värme och ökad produktion av diesel, cement och plast.
Här är listan över Sveriges största koldioxidutsläppare 2018.
AllmäntÄntligen vår! Och då kommer snuvan som på beställning. I år spås pollensäsongen bli extra jobbig – och då kan även de som inte normalt känner av allergi drabbas. Men det finns hjälp. Och det gäller även om snuvan beror på förkylning.
HälsaDet är dyrt med mens.
Ett sätt att spara in pengar är att använda en menskopp. På ett år kan du spara 540 kronor genom att använda menskoppen – på tio år 5400 kronor.
Gravid/barnGravid? Undvik stora mängder ingefära.
Baserat på en ny riskutvärdering går nu danska myndigheter ut med rådet att gravida bör undvika att dricka ingefärashots – och att i övrigt inta för stora mängder av kryddan, till exempel via kosttillskott mot illamående.
Detta efter att forskare gjort bedömningen att ett stort intag av kryddan kan öka risken för missfall.
Sex- och relationerVissa relationer bör avslutas omgående – andra inte. Men hur vet man när man nått vägs ände? En läsare hörde av sig till Kureras relationsexpert Eva Rusz för att fråga om terapi kan hjälpa dem att hitta tillbaka till varandra. Så här lyder hennes svar.
Eko/miljöI Europa dör omkring 800 000 till följd av luftföroreningar varje år.
I Sverige är luften lite renare – men dödar fortfarande årligen cirka 8000 svenskar.
Mental hälsaKomma hem efter jobbet piggare än när du gick dit?
Ja, det kan vara möjligt.
Variation, mikropauser och gemenskap är receptet för att återhämta sig på arbetstid, visar en ny studie.
Naturlig hälsaKristina Lund är röst- och sångpedagog – så när rösten blev skör av en ständigt irriterad hals blev det svårt att
sköta jobbet. Receptfria läkemedel gav så svåra biverkningar att det var lättare att vara utan. Men så hittade Kristina ett tillskott gjort på bark från tall – och sedan dess har allergisymtomen nästan helt upphört.
Eko/miljöVåra fyrbenta vänners matvanor belastar miljön.
Men det finns flera saker du kan göra för att minska det ekologiska fotavtrycket.
HälsaUppemot 70 000 kronor.
Så mycket kan din mens kosta dig under din livstid.
Som grädde på moset är vi ett av länderna med högst moms på mensskydd.
ForskningDen fästingburna blodparasiten babesia som orsakar sjukdomen babesios hos människor och djur är långt vanligare än man tidigare trott, visar en studie och den sprids även via blodstransfusioner.
KostI en tid då vi äter en allt grönare kost och allt färre animalier är fenomenet med vegokött en rejält växande marknad.
Produkterna ser ut som kött och heter saker som burgare, stek, biff och korv – men det bör de inte längre få göra.
Det har Europaparlamentets jordbruksutskott nu beslutat och lagt fram ett förslag på lagändring. En liknande lagstiftning finns redan i Frankrike.
HudVi är bättre på att tanka bilen, tvätta kläderna och vattna blommorna än att ta hand om vår hud.
Men genom att ta hand om oss själva kan vi få en strålande hy på köpet, enligt hudterapeuten Marie Oddsson.
