Enzymer

Enzymer är ämnen som möjliggör liv. De påskyndar kemiska reaktioner utan att själva förändras och fungerar alltså som katalysatorer. De behövs för varenda kemisk reaktion som sker i kroppen. Inga vitaminer, hormoner eller mineral är verksamma i kroppen utan enzymer.

Läs mer →

Påsk

Fira påsken med Kurera

Här har vi samlat mycket matnyttigt, gott och intressant som hör påsken till.

Säsong för pollen!

Allt om pollenallergi

– och hur du lindrar besvären naturligt!

Tävling

Vinn “Den växtbaserade kosten”

Tävla och vinn ny bok där författarna – en läkare och en dietist – delar med sig av sin kunskap om kosts inverkan på sjukdom och hälsa.

Djur

Se hit djurälskare!

Vill du veta mer om kosttillskott för djur, få tips på naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka då här.

Hygien och hudvård

Grön make-over i badrummet

Följ Kureras serie ”Grön omställning” om hygien-, hudvård- och skönhetsprodukter och få proffs-hjälp av hudterapeuten Johanna Bjurström att skifta till sådant som är skonsammare för både kropp och miljö.

Intervjuer

Tankar om livet och hälsan

Vi har pratat mat och vin med Mats-Eric Nilsson, inflammation med Maria Borelius, motion med Susan Lanefeldt och doft med tenoren Rickard Söderberg. Genus med David Eberhard och tarmflora med Soki Choi. Läs Kureras intervjuer med spännande profiler.

Energipsykologi

Byt frekvens med tapping

Mindful tappning är en metod med rötterna i EFT som förändrar på djupet enligt grundarna Kjell och Ann-Sofi Forsberg. Här hittar du övningar ledda av instruktörerna Micke Syd Andersson och Hanna Noorberg.

Gilla Kurera på Facebook

Få Kureras nyhetsbrev

Inspireras med Kurera!

Recept, nyheter & tävlingar i veckobrevet!

Hälsoprofilerna berättar

Följ vår intressanta artikelserie!

Sveriges främsta hälsoprofiler delar med sig av sina personliga näringstips.

Krönikan

Läs våra krönikor

Här finner du engagerade skribenter och texter om angelägna ämnen.

Tittis lyckoskola

Varför inte bli lite lyckligare?

Genom att bli medveten om den lycka vi känner kan vi öka vår förmåga att uppleva mer, dessutom hjälper det oss att nå våra mål, enligt psykologen Titti Holmer.