probiotika_prebiotika

Magspecial – nyckeln till god hälsa finns i tarmen

Mage

Tarmfloran kallas ibland kroppens största organ, inte helt oförtjänt då vi har fler bakterier i tarmen än vi har celler i hela kroppen. Ungefär 75 procent av immunförsvaret finns dessutom i tarmfloran så det är inte konstigt att bakteriebalansen påverkar allt från depression och ADHD till IBS.

Mage i balans

Probiotika och prebiotika för en glad och balanserad mage

Probiotika

Det har aldrig pratats så mycket om maghälsa, IBS och tarmbakterier som nu. Magen och tarmbakterierna har stor betydelse för hälsan och det påstås även att många vanliga sjukdomar har sitt ursprung från magen. Stress är en orsak till att magproblemen blir vanligare, hur vi äter är en annan. Här kan du läsa två experters tankar om saken.

Laktoperoxidas

Laktoperoxidas

Näringsguiden

Enzymet laktoperoxidas förekommer i olika exokrina vätskor som saliv, tårvätska, bronkiala, nasala och intestinala sekretioner. Laktoperoxidas fungerar som ett prebiotika och bidrar till en friskare tarmflora och ett friskare immunförsvar.

Laktoferrin

Laktoferrin

Näringsguiden

Laktoferrin är ett värdefullt glykoprotein som förekommer rikligt i kroppsvätskor hos människor och djur, speciellt i bröstmjölk och i kolostrum från komjölk. Laktoferrin fungerar som ett prebiotika och bidrar till en friskare tarmflora och immunförsvar.

Kolostrum

Kolostrum

Näringsguiden

Kolostrum är det första näringsrika förstadiet till mjölk som utsöndras från mamman som alla nyfödda däggdjur naturligt får. Den innehåller över 90 kända komponenter och innehåller en perfekt balans av vitaminer, mineral och aminosyror.

Immunoglobulin

Immunoglobulin

Näringsguiden

Antikroppar eller immunoglobuliner är Y-formade proteiner som används av kroppens immunsystem för att identifiera främmande ämnen, till exempel virus, bakterier eller parasiter. Antikroppens funktion är att binda sig till specifika ytmolekyler, antikroppens antigener, på dessa smittämnen och så göra det möjligt för andra vita blodkroppar och komplementproteiner att eliminera dem från kroppen.

Vasslekoncentrat

Vasslekoncentrat

Näringsguiden

Vasslekoncentrat är ett naturligt anpassat immunoglobulinprotein som är koncentrerat och sammanställt med en patenterad metod som koncentrerar de biologiskt aktiva komponenterna i mjölk samtidigt som den ursprungliga proteinstrukturen bevaras. Immunoglobuliner gynnar immunförsvaret och motarbetar skadliga bakterier och virus.

Prebiotika

Prebiotika

Näringsguiden

Prebiotika är komplexa kolhydrater som inte bryts ned av kroppens matsmältningsenzymer utan når tjocktarmen i intakt form. Prebiotika fungerar som föda åt probiotiska bakterier och stimulerar deras tillväxt. Det leder till ökad produktion av kortkedjade fettsyror som sänker pH-värdet i tarmen.

Probiotika

Probiotika

Näringsguiden

Tillskott av probiotiska bakterier ger kroppen god hjälp till läkning genom att balansera tarmfloran och hjälpa tarmslemhinnan att läka. Probiotiska bakterier har en balanserande effekt på immunsystemet, minskar mängden toxiska och cancerogena ämnen i tarmen och förbättrar nedbrytning och upptag av födan. Probiotikaintag har i studier visat sig ha många positiva effekter på flera nyckelfunktioner i kroppen.

Antibiotika

Antibiotika

Näringsguiden

Antibiotika har räddat livet på miljoner människor de senaste 50 åren. Antibiotika dödar farliga bakterier men dödar också kroppens egna goda bakterier så att tarmens känsliga "ekosystem" kommer ur balans. Denna dysbios gynnar en ökad tillväxt av ovänliga bakterier, svamp, parasiter och virus.

Tarmfloran

Tarmfloran

Näringsguiden

Den normala tarmfloran har en rad funktioner av vilka många troligtvis fortfarande är okända. Antibiotika räddar många liv men resistensen mot antibiotika är ett ökat problem inom sjukvården. Mycket kan minskas med större användning av probiotika i både förebyggande och återställande syfte.