Dessa godingar har blivit riktigt trendiga, och det är av riktigt bra anledningar. Plättarna är både nyttiga, LCHF-vänliga och supergoda.
Portioner: 3
Ingredienser
1 ägg
100 gram keso (1/2 liten burk)
0,75 msk fiberhusk
Lite salt
100 gram keso (1/2 liten burk)
0,75 msk fiberhusk
Lite salt
Gör så här
Mixa allt.
Klicka ut cirka tre stycken i panna med kokosfett eller smör.
Stek på svag värme en stund tills botten är gyllengul och plättarna fasta nog att vända.
Servera med bär och yoghurt, eller varför inte något matigare som kyckling, spenat och feta?
Klicka ut cirka tre stycken i panna med kokosfett eller smör.
Stek på svag värme en stund tills botten är gyllengul och plättarna fasta nog att vända.
Servera med bär och yoghurt, eller varför inte något matigare som kyckling, spenat och feta?