Huden älskar näring. Och du kan enkelt tillföra den det med hjälp av den kost du äter – men även med rena, vegetabiliska, kallpressade oljor.
I en liten hudvårdsserie kommer du att få information om bra oljor för huden.
Här kommer del två: Kokosoljan.
Olika oljor har olika egenskaper. Här får du veta mer om kokosolja – och även lite om vad mer än hudvård du kan använda kokos till.
► Läs också: 9 saker du kan göra med kokosolja
Kokos är bra för mycket, betydligt mer än de flesta känner till. Det kan till exempel få bukt på huvudlöss, hjälpa till att bränna fett genom att det balansera ämnesomsättning. Det kan dessutom göra under för dålig andedräkt – och för de flesta hudtyper.
► Läs också: Kokosolja och vinäger – en naturlig och effektiv kur mot huvudlöss
Motverkar svampinfektioner
Kokosolja är en fast olja som smälter vid cirka 25 grader. Den är väldigt näringsrik och innehåller förutom vitaminer och mineraler också laurinsyra som är bra för immunförsvaret samt kaprylsyra som motverkar svampinfektioner.
Oljan har många användningsområden och kan användas både invärtes och utvärtes. Utvärtes kan den användas till ansikte, kropp, hår samt för intimvård.
► Läs också: 7 sätt att använda kokosfett
Balanserande effekt för flera hudtyper – och tillstånd
Kokosolja har en balanserande effekt på huden och kan användas av många olika hudtyper samt vid tillstånd som akne och rosacea.
Oljan kan även minska inflammation i huden är därför bra vid eksem, psoriasis, dermatit, svampinfektioner som candida, fotsvamp, besvär med hårbotten och underliv. Den kan även användas som hårinpackning, ansiktsolja för mogen hud med rynkor, i solskydd eller som after sun.
► Läs också: Lär dig mer om candida – och vilka hälsoproblem det kan ge
Kanon för munhälsan
Kokosfett har också en positiv effekt för munhälsan och kan användas som tandkräm med eller utan bikarbonat eller vid oil-pulling. Den dödar bakterier i munnen, hjälper kroppen att avgifta sig genom munhålan samt motverkar plack, karies och inflammation i tandköttet. Massera gärna tandköttet med kokosfett.
► Läs också: Oil pulling – för vita tänder och bättre munhälsa
Missa inte!
Läs del ett i denna hudvårdsserie: Därför är avokadoolja bra för huden
Av Negin Aghili och Isabelle Hedander
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!