kolesterolvardet_blev_normalt_utan_biverkningar

Kolesterolvärdet blev normalt utan biverkningar

Gill Andrianatos

Ålder: 49 år
Bor: Skurup
Gör: Jobbar som gymnasielärare och driver en skönhetssalong
Familj: Sambo och två vuxna barn
Fritidsintressen: Allt inom skönhet! Att prova nya produkter, forska kring nyheter och hitta nya trender. En gång per år åker Gill till sitt hemland Sydafrika för att hälsa på familj och vänner.

Högt blodtryck och höga blodfetter och inte ens fyllda femtio år. Gills läkare skrev ut läkemedel för både blodtrycket och kolesterolvärdena, men de svåra biverkningarna fick henne att söka efter alternativ. I smyg började hon med ett tomatextrakt och nu när värdena normaliserats har hon slutat med det kolesterolsänkande läkemedlet. Och det bästa av allt är att hon slipper biverkningarna.

Trots att Gill inte är så gammal har hon haft högt blodtryck i många år. Det är ärftligt och hon har ätit medicin för det i nästan tio år. En tablett om dagen hjälpte henne att hålla blodtrycket i schack, men det gav andra biverkningar som att springa på toaletten för att de var vätskedrivande. När Gill gick på sin årliga hälsokontroll för ett år sedan så fick hon också veta att hon hade höga blodfetter.
– Jag har två jobb, jag jobbar ibland tolv timmar om dagen och jag hinner inte alltid planera allting och något som får stryka på foten är motion. Jag borde motionera mer, jag vet det, men jag hinner inte, säger Gill.

 

Har gjort hobbyn till sitt jobb
På dagarna är Gill gymnasielärare och på kvällar och helger driver hon sin egen skönhetssalong, Gills Minispa, inne i Skurup där hon bor. Egentligen bara för att hon tycker att det är så roligt.
– Jag har inga hobbys egentligen för jag har gjort min hobby till mitt jobb. Jag älskar skönhetsprodukter och behandlingar, säger hon och skrattar.

LÄS OCKSÅ: Sex tips som sänker blodtrycket på naturlig väg

Motvillig till medicin
När Gill fick veta att hon hade höga blodfetter fick hon också en medicin mot det. Men hon var inte så förtjust i tanken på att behöva äta medicin i resten av sitt liv och försökte hitta en annan väg. I sin roll som skönhetsterapeut har Gill alltid jobbat för sina kunders bästa och nu kände hon att det måste finnas något annat än den vanliga medicinen så hon kunde slippa de jobbiga biverkningarna.
– Jag var på den lokala hälsokostaffären och frågade om det fanns något annat jag kunde äta som var mer naturligt. De föreslog några produkter men jag upplevde att det inte fanns så mycket forskning på dem och jag tyckte inte jag hittade något som stämde exakt in på vad jag behövde, säger hon.

Fick problem med kramper
Så hon började trots allt äta den receptbelagda medicinen. Det tog inte lång tid innan hon märkte av flera otrevliga biverkningar. Hon kände sig trött och fick muskelvärk och kramper.
– Jag har alltid min datorväska i baksätet när jag åker bil och när jag skulle vända mig om och ta min väska så fick jag sådan kramp i axeln att jag knappt kunde lyfta den. Det var väldigt obehagligt, berättar Gill.

För drygt tre månader sedan träffade hon en väninna som berättade om ett nytt kosttillskott på marknaden, Sanokardio.
– Hon kände någon som hade en fot i hälsokostvärlden och den här produkten hade precis kommit ut på marknaden. Jag har absolut inget emot kosttillskott så jag köpte och provade, säger Gill.

LÄS OCKSÅ: Tomatextrakt som motverkar blodpropp

Direkt effekt
Målet var att kunna sluta med den vanliga medicinen och hon lade in Sanokardio i sin tablettdosett för att inte glömma att ta dem. Gill tog en Sanokardio varannan dag och en receptbelagd tablett varannan dag. Och effekten lät inte vänta på sig.
– Det tog bara ett par veckor så kändes det bättre i hela kroppen. Jag kände inte av någon kramp heller. Och sedan dess har jag inte haft en enda kramp, säger hon och ler.

 

Nu är nästa steg att få in motionen på ett bra sätt i livet. Hon inser att nu när hon börjar närma sig femtio så är det dags.
– Nu är det snart sommar och då kan man utnyttja dagarna på bättre sätt. Det blir ljusare längre och då kan jag promenera, säger hon.

Slutat med receptbelagda medicinen
Idag har Gill ätit Sanokardio i tre månader och tänker absolut inte sluta, effekten är så tydlig. Hon känner sig precis som innan, pigg och glad. Hon har helt på eget bevåg slutat med sin receptbelagda medicin mot blodfetterna.
– Jag var på min årliga hälsokontroll häromdagen och läkaren sa att värdena på både blodtryck och blodfetter såg bra ut. Det var skönt. Jag sa inte till honom att jag slutat med den receptbelagda medicinen, det kanske jag säger nästa år, säger Gill och skrattar.

LÄS OCKSÅ: Fick sänkt blodtryck med ekologisk rödbetsjuice

Av Jessika Devert

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Gill Andrianatos

Ålder: 49 år
Bor: Skurup
Gör: Jobbar som gymnasielärare och driver en skönhetssalong
Familj: Sambo och två vuxna barn
Fritidsintressen: Allt inom skönhet! Att prova nya produkter, forska kring nyheter och hitta nya trender. En gång per år åker Gill till sitt hemland Sydafrika för att hälsa på familj och vänner.

Tomatextrakt för hjärta och kärl

Sanokardio innehållet ett dokumenterat tomatextrakt i kombination med tiamin, som visat sig ha positiva egenskaper för hjärta och kärl. Tillskottet minskar oxidationen i blodomloppet, motverkar inflammationer, skyddar blodkärlens väggar och normaliserar blodtrycket. Ett dagligt intag av Sanokardio kan minska oxidationen av LDL-kolesterol. Oxiderat LDL är ofta en förbisedd riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdom. Oxiderat LDL påskyndar processer som leder till skadliga förändringar i blodkärlens väggar, däribland åderförkalkning (ateroskleros) och försämrad blodcirkulation. Alla mår bättre av bra funktion i blodkärlen, då kan blodet flöda som det ska och man får ett normalt blodtryck.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Mysig uteplats

Så pimpar du uteplatsen

Trädgård

Med mer tid hemma i sommar så är det hög tid att lägga lite extra krut på uteplatsen. Här tipsar trädgårdsmästaren Angelica Lindberg hur du dammar av terassen och förvandlar den till en prunkande sällskapsyta där du vill hänga med nära och kära.

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!

Så stoppade Norge utbrott av covid-19 på äldreboende

Äldre

Sverige har just nu flest antal döda i covid-19 räknat per invånare. Majoriteten är äldre äldre, det vill säga personer över 80 år. Ungefär en av tio patienter vid Stockholms äldreboende som fått covid-19 har fått sjukhusvård. Av äldre som vistats på sjukhus har sju av tio tillfrisknat, men av de som fick stanna kvar på boendet dog majoriteten. I Norge tog man en annan väg än Sverige för att stoppa utbrott vid äldreboende.

 

Vinn-Lisen-Sundgren_vilda_vaxter

Tävla och vinn boken “Äta vilda växter”

Tävling

Sugen på att lära dig mer om naturens skafferi, men känner dig osäker på vad som är ätligt eller inte? Var med och tävla och vinn boken "Äta vilda växter" av örtspecialisten och naturfilosofen Lisen Sundgren. Här bjuder hon på massor av kunskap kring ätbara (och giftiga) råvaror i naturen.

vilda-vaxter-skola-harsyra

Vilda växter-skola: harsyra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om tre olika sätt att tillaga c-vitaminbomben harsyra.

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

 

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

 

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.

 

”Hudvård börjar på tallriken”

Hud

Hudvård börjar på tallriken. Det menar Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till Beautyfood-böckerna, som påstår att många av de funktioner som eftersöks i hudvård finns i helt vanlig mat.

Därför får vissa mer hål i tänderna

Hälsa

En ny avhandling vid Umeå universitet presenterade anledningen till att vissa av oss får mer hål i tänderna. En viss genvariant gör att du inte lika lätt känner smaken av socker – och vill äta mer – i kombination med en rad av olika bakterier som ger karies.