kolesterolvardet_blev_normalt_utan_biverkningar

Kolesterolvärdet blev normalt utan biverkningar

Gill Andrianatos

Ålder: 49 år
Bor: Skurup
Gör: Jobbar som gymnasielärare och driver en skönhetssalong
Familj: Sambo och två vuxna barn
Fritidsintressen: Allt inom skönhet! Att prova nya produkter, forska kring nyheter och hitta nya trender. En gång per år åker Gill till sitt hemland Sydafrika för att hälsa på familj och vänner.

Högt blodtryck och höga blodfetter och inte ens fyllda femtio år. Gills läkare skrev ut läkemedel för både blodtrycket och kolesterolvärdena, men de svåra biverkningarna fick henne att söka efter alternativ. I smyg började hon med ett tomatextrakt och nu när värdena normaliserats har hon slutat med det kolesterolsänkande läkemedlet. Och det bästa av allt är att hon slipper biverkningarna.

Trots att Gill inte är så gammal har hon haft högt blodtryck i många år. Det är ärftligt och hon har ätit medicin för det i nästan tio år. En tablett om dagen hjälpte henne att hålla blodtrycket i schack, men det gav andra biverkningar som att springa på toaletten för att de var vätskedrivande. När Gill gick på sin årliga hälsokontroll för ett år sedan så fick hon också veta att hon hade höga blodfetter.
– Jag har två jobb, jag jobbar ibland tolv timmar om dagen och jag hinner inte alltid planera allting och något som får stryka på foten är motion. Jag borde motionera mer, jag vet det, men jag hinner inte, säger Gill.

 

Har gjort hobbyn till sitt jobb
På dagarna är Gill gymnasielärare och på kvällar och helger driver hon sin egen skönhetssalong, Gills Minispa, inne i Skurup där hon bor. Egentligen bara för att hon tycker att det är så roligt.
– Jag har inga hobbys egentligen för jag har gjort min hobby till mitt jobb. Jag älskar skönhetsprodukter och behandlingar, säger hon och skrattar.

LÄS OCKSÅ: Sex tips som sänker blodtrycket på naturlig väg

Motvillig till medicin
När Gill fick veta att hon hade höga blodfetter fick hon också en medicin mot det. Men hon var inte så förtjust i tanken på att behöva äta medicin i resten av sitt liv och försökte hitta en annan väg. I sin roll som skönhetsterapeut har Gill alltid jobbat för sina kunders bästa och nu kände hon att det måste finnas något annat än den vanliga medicinen så hon kunde slippa de jobbiga biverkningarna.
– Jag var på den lokala hälsokostaffären och frågade om det fanns något annat jag kunde äta som var mer naturligt. De föreslog några produkter men jag upplevde att det inte fanns så mycket forskning på dem och jag tyckte inte jag hittade något som stämde exakt in på vad jag behövde, säger hon.

Fick problem med kramper
Så hon började trots allt äta den receptbelagda medicinen. Det tog inte lång tid innan hon märkte av flera otrevliga biverkningar. Hon kände sig trött och fick muskelvärk och kramper.
– Jag har alltid min datorväska i baksätet när jag åker bil och när jag skulle vända mig om och ta min väska så fick jag sådan kramp i axeln att jag knappt kunde lyfta den. Det var väldigt obehagligt, berättar Gill.

För drygt tre månader sedan träffade hon en väninna som berättade om ett nytt kosttillskott på marknaden, Sanokardio.
– Hon kände någon som hade en fot i hälsokostvärlden och den här produkten hade precis kommit ut på marknaden. Jag har absolut inget emot kosttillskott så jag köpte och provade, säger Gill.

LÄS OCKSÅ: Tomatextrakt som motverkar blodpropp

Direkt effekt
Målet var att kunna sluta med den vanliga medicinen och hon lade in Sanokardio i sin tablettdosett för att inte glömma att ta dem. Gill tog en Sanokardio varannan dag och en receptbelagd tablett varannan dag. Och effekten lät inte vänta på sig.
– Det tog bara ett par veckor så kändes det bättre i hela kroppen. Jag kände inte av någon kramp heller. Och sedan dess har jag inte haft en enda kramp, säger hon och ler.

 

Nu är nästa steg att få in motionen på ett bra sätt i livet. Hon inser att nu när hon börjar närma sig femtio så är det dags.
– Nu är det snart sommar och då kan man utnyttja dagarna på bättre sätt. Det blir ljusare längre och då kan jag promenera, säger hon.

Slutat med receptbelagda medicinen
Idag har Gill ätit Sanokardio i tre månader och tänker absolut inte sluta, effekten är så tydlig. Hon känner sig precis som innan, pigg och glad. Hon har helt på eget bevåg slutat med sin receptbelagda medicin mot blodfetterna.
– Jag var på min årliga hälsokontroll häromdagen och läkaren sa att värdena på både blodtryck och blodfetter såg bra ut. Det var skönt. Jag sa inte till honom att jag slutat med den receptbelagda medicinen, det kanske jag säger nästa år, säger Gill och skrattar.

LÄS OCKSÅ: Fick sänkt blodtryck med ekologisk rödbetsjuice

Av Jessika Devert

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Gill Andrianatos

Ålder: 49 år
Bor: Skurup
Gör: Jobbar som gymnasielärare och driver en skönhetssalong
Familj: Sambo och två vuxna barn
Fritidsintressen: Allt inom skönhet! Att prova nya produkter, forska kring nyheter och hitta nya trender. En gång per år åker Gill till sitt hemland Sydafrika för att hälsa på familj och vänner.

Tomatextrakt för hjärta och kärl

Sanokardio innehållet ett dokumenterat tomatextrakt i kombination med tiamin, som visat sig ha positiva egenskaper för hjärta och kärl. Tillskottet minskar oxidationen i blodomloppet, motverkar inflammationer, skyddar blodkärlens väggar och normaliserar blodtrycket. Ett dagligt intag av Sanokardio kan minska oxidationen av LDL-kolesterol. Oxiderat LDL är ofta en förbisedd riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdom. Oxiderat LDL påskyndar processer som leder till skadliga förändringar i blodkärlens väggar, däribland åderförkalkning (ateroskleros) och försämrad blodcirkulation. Alla mår bättre av bra funktion i blodkärlen, då kan blodet flöda som det ska och man får ett normalt blodtryck.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Därför är ditt vitamintillskott livsviktigt

Hälsa

Maten innehåller inte lika mycket näring som den gjorde för 40-50 år sedan. Det gör att vi äter mer för att fylla behoven och det är en av flera anledningar till att vi väger mer idag. Forskningsresultat från Tyskland, har bland annat visa att innehållet av vitaminer och mineraler i frukt och grönsaker minskade dramatiskt mellan 1985 och 1996. Därför kan det vara en god idé att då och då komplettera med kosttillskott.

Träningsexperten Alexandra Pizzoni och livsstilsrådgivaren Anja Forsnor Wärn

Så skaffar du nya vänner

Mental hälsa

Att ha vänner som man litar på är bland det bästa som finns! 13 procent av befolkningen har dock ingen nära vän som de kan prata med. Men det är aldrig försent att skaffa nya kompisar – här är några knep.

 

Psykologen Anna Bennich visar vägen bort från ensamheten

Mental hälsa

Ofrivillig ensamhet blir allt vanligare, det är inte bundet till någon särskild ålder eller samhällsgrupp – även om den äldre delen av befolkningen är överrepresenterad. Ensamhet kan drabba alla och kan komma som en följd av en skilsmässa, flytt eller sjukdom. Ensamhetens roll vid olika ohälsotillstånd och förtida död går heller inte längre att vifta bort. Kurera ställde några frågor till psykologen Anna Bennich som skrivit en bok i ämnet.

Kvinna som äter macka

Vilken ät-typ är du?

Kost

Genuint hungrig eller bara stressad och trött? Ibland äter vi av helt fel orsaker. Identifiera vilken typ av ätare du är och ta första steget till att ändra dina vanor.

 

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Chia- och yoghurtswirl

Recept

En vardagslyxig frukost som sätter guldkant på morgonen. Förbered chiapudding, frukt och bär kvällen innan och varva i höga glas tillsammans med yoghurt och granola på morgonen. 

K2 kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Forskning

K2 är mest känt som vitaminen som kan stärka skelett och vävnad, men ny forskning visar att K2 fyller en viktig funktion för blodets koagulation och för stärka kärlens väggar vilket i slutändan håller hjärt-kärlsjukdomar borta. Analyser har visat att det är vanligt med K2-brist på grund av att det är svårt att få i sig vitaminen i kosten. Det behövs nämligen stora mängder yoghurt, nötkött, mjölk, ost och ägg för att täcka behovet.  

Här får du gratis blodsockerkoll på världsdiabetsdagen

Hälsa

Diabetes är en av våra stora folksjukdomar. Sjukdomen ökar över hela världen, och om 20 år kommer antalet sjuka uppgå till uppskattningsvis 640 miljoner. I Sverige är över en halv miljon människor drabbade och de flesta har typ 2-diabetes. I dag är det världsdiabetesdagen och det uppmärksammas i Stockholm genom att du får ett gratis blodsockertest.

Susanne vill hjälpa fler upptäcka fördelarna med naturlig hudvård

Eko/miljö

Journalisten Susanne Hovenäs har i många år – bland annat som skönhetsredaktör på tidningen Hälsa – varit en av de drivande krafterna bakom trenden med naturlig skönhet och hudvård. Nu har hon tagit över ledningen inom NOC Sweden efter grundaren Henrik Olteng som gått vidare till andra uppdrag. Kurera växlade några ord Susanne om hur hon ser på utvecklingen för naturlig hudvård och skönhet.

 

Överträningssyndrom har nått vanliga motionärer

TRÄNING

Att elitidrottare pressar sig för hårt och kan drabbas av överträningssyndrom, OTS, det är vida känt. Men nu har OTS även nått elitmotionärerna. Symtomen är svårupptäckta eftersom de handlar om humörsvängningar, infektioner, dålig aptit och en oförklarlig trötthet.  Det finns bara ett sätt att komma ur situationen.

”Ketogen kost hjälpte mig bli fri från depression”

Mental hälsa

En ketogen diet har många fördelar enligt anhängarna, förutom att den underlättar att hålla vikten sägs den bidra till allmänt bättre välmående och större mental klarhet. Hanna Gillving är funktionsmedicinsk terapeut och kom nyligen ut med boken ”Keto-licious”, och för hennes del bidrog en omläggning till det hon kallar ketogen livsstil till att hon äntligen blev fri från mångåriga besvär med psykisk ohälsa.

Movemberutmaningen – inget barn ska behöva säga ”Hej då pappa”

Krönikan

Jag var sju år när vi fick telefonsamtalet från sjukhuset som sa att pappa hade ramlat ihop i hissen. Hans liv gick inte att rädda. Hjärtat hade gett upp. Att förlora en förälder var givetvis tufft, men idag har jag valt att se det som min största motivation. För jag har en dröm, jag har en vision: Inget barn ska behöva säga ”Hejdå pappa”, det skriver  Pierre Mörck i denna krönika där han vill inspirera till mer rörelse och uppmärksamma ohälsan bland män.

 

Hästar kan läsa av våra känslolägen – och lägger dem på minnet

Husdjur

Det finns fog för uttrycket att ha minne som en häst. Du som ägt eller tillbringat mycket tid med en häst har kanske upplevt att ni har en speciell kontakt. Kanske har du känt något som liknar vänskap eller att hästen är en del av familjen. Nu visar forskning att känslan troligen är ömsesidig. Hästar kan nämligen inte bara läsa av våra känslolägen – de lägger dem även på minnet.

Djagacida – ris och bönor från Kap verde

Recept

Detta recept på en enkel och väldigt god risrätt från Kap Verde kommer från boken vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av den omtyckta matprofilen Zeina Mourtada som driver bloggen Zeinas kitchen..

Doftöverkänslighet – ett dolt handikapp

Allmänt

Trots att tre miljoner svenskar kan besväras av dofter är osäkerheten om behandling och vad omgivningen kan göra stor, det visar en ny undersökning. Missförstånden är många och var tredje person tror att det kan vara ett psykiskt sjukdomstillstånd. Med Parfymfria veckan hoppas initiativtagarna kunna slå hål på myterna kring sjukdomen och öka kunskapsnivån.

Nya rön inom svensk cancerforskning kan ge effektivare behandling

Forskning

Cirka 60 000 svenskar får varje år ett cancerbesked där tumören är av elakartad karaktär. Trots det går dödligheten i cancer ner, men sjukdomen skördar ändå tusentals liv varje år. Det forskas brett och på olika typer av mediciner för att bromsa och bota cancer. Vid Lunds universitet har man tittat på hur tumörceller kommunicerar med andra ställen i kroppen för att förstå hur spridningen går till. Det ger hopp om nya behandlingsformer.

 

Är mjölk hälsosamt eller helt onödigt?

Allmänt

Mat väcker alltid starka känslor. Om mjölk är nyttigt eller inte, det diskuteras ofta. En del går i starkt försvarsläge, medan andra ifrågasätter om mjölk är viktigt att dricka. När Kureras kostrådgivare, Cathrine Schück, gjorde ett inlägg på Facebook om varför hon rekommenderar en mjölkfri månad möttes hon av en storm av kritik, och frågade sig varför mjölk blivit ”en helig ko”.