Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

kolesterolvardet_blev_normalt_utan_biverkningar

Kolesterolvärdet blev normalt utan biverkningar

Gill Andrianatos

Ålder: 49 år
Bor: Skurup
Gör: Jobbar som gymnasielärare och driver en skönhetssalong
Familj: Sambo och två vuxna barn
Fritidsintressen: Allt inom skönhet! Att prova nya produkter, forska kring nyheter och hitta nya trender. En gång per år åker Gill till sitt hemland Sydafrika för att hälsa på familj och vänner.

Högt blodtryck och höga blodfetter och inte ens fyllda femtio år. Gills läkare skrev ut läkemedel för både blodtrycket och kolesterolvärdena, men de svåra biverkningarna fick henne att söka efter alternativ. I smyg började hon med ett tomatextrakt och nu när värdena normaliserats har hon slutat med det kolesterolsänkande läkemedlet. Och det bästa av allt är att hon slipper biverkningarna.

Trots att Gill inte är så gammal har hon haft högt blodtryck i många år. Det är ärftligt och hon har ätit medicin för det i nästan tio år. En tablett om dagen hjälpte henne att hålla blodtrycket i schack, men det gav andra biverkningar som att springa på toaletten för att de var vätskedrivande. När Gill gick på sin årliga hälsokontroll för ett år sedan så fick hon också veta att hon hade höga blodfetter.
– Jag har två jobb, jag jobbar ibland tolv timmar om dagen och jag hinner inte alltid planera allting och något som får stryka på foten är motion. Jag borde motionera mer, jag vet det, men jag hinner inte, säger Gill.

 

Har gjort hobbyn till sitt jobb
På dagarna är Gill gymnasielärare och på kvällar och helger driver hon sin egen skönhetssalong, Gills Minispa, inne i Skurup där hon bor. Egentligen bara för att hon tycker att det är så roligt.
– Jag har inga hobbys egentligen för jag har gjort min hobby till mitt jobb. Jag älskar skönhetsprodukter och behandlingar, säger hon och skrattar.

LÄS OCKSÅ: Sex tips som sänker blodtrycket på naturlig väg

Motvillig till medicin
När Gill fick veta att hon hade höga blodfetter fick hon också en medicin mot det. Men hon var inte så förtjust i tanken på att behöva äta medicin i resten av sitt liv och försökte hitta en annan väg. I sin roll som skönhetsterapeut har Gill alltid jobbat för sina kunders bästa och nu kände hon att det måste finnas något annat än den vanliga medicinen så hon kunde slippa de jobbiga biverkningarna.
– Jag var på den lokala hälsokostaffären och frågade om det fanns något annat jag kunde äta som var mer naturligt. De föreslog några produkter men jag upplevde att det inte fanns så mycket forskning på dem och jag tyckte inte jag hittade något som stämde exakt in på vad jag behövde, säger hon.

Fick problem med kramper
Så hon började trots allt äta den receptbelagda medicinen. Det tog inte lång tid innan hon märkte av flera otrevliga biverkningar. Hon kände sig trött och fick muskelvärk och kramper.
– Jag har alltid min datorväska i baksätet när jag åker bil och när jag skulle vända mig om och ta min väska så fick jag sådan kramp i axeln att jag knappt kunde lyfta den. Det var väldigt obehagligt, berättar Gill.

För drygt tre månader sedan träffade hon en väninna som berättade om ett nytt kosttillskott på marknaden, Sanokardio.
– Hon kände någon som hade en fot i hälsokostvärlden och den här produkten hade precis kommit ut på marknaden. Jag har absolut inget emot kosttillskott så jag köpte och provade, säger Gill.

LÄS OCKSÅ: Tomatextrakt som motverkar blodpropp

Direkt effekt
Målet var att kunna sluta med den vanliga medicinen och hon lade in Sanokardio i sin tablettdosett för att inte glömma att ta dem. Gill tog en Sanokardio varannan dag och en receptbelagd tablett varannan dag. Och effekten lät inte vänta på sig.
– Det tog bara ett par veckor så kändes det bättre i hela kroppen. Jag kände inte av någon kramp heller. Och sedan dess har jag inte haft en enda kramp, säger hon och ler.

 

Nu är nästa steg att få in motionen på ett bra sätt i livet. Hon inser att nu när hon börjar närma sig femtio så är det dags.
– Nu är det snart sommar och då kan man utnyttja dagarna på bättre sätt. Det blir ljusare längre och då kan jag promenera, säger hon.

Slutat med receptbelagda medicinen
Idag har Gill ätit Sanokardio i tre månader och tänker absolut inte sluta, effekten är så tydlig. Hon känner sig precis som innan, pigg och glad. Hon har helt på eget bevåg slutat med sin receptbelagda medicin mot blodfetterna.
– Jag var på min årliga hälsokontroll häromdagen och läkaren sa att värdena på både blodtryck och blodfetter såg bra ut. Det var skönt. Jag sa inte till honom att jag slutat med den receptbelagda medicinen, det kanske jag säger nästa år, säger Gill och skrattar.

LÄS OCKSÅ: Fick sänkt blodtryck med ekologisk rödbetsjuice

Av Jessika Devert

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Gill Andrianatos

Ålder: 49 år
Bor: Skurup
Gör: Jobbar som gymnasielärare och driver en skönhetssalong
Familj: Sambo och två vuxna barn
Fritidsintressen: Allt inom skönhet! Att prova nya produkter, forska kring nyheter och hitta nya trender. En gång per år åker Gill till sitt hemland Sydafrika för att hälsa på familj och vänner.

Tomatextrakt för hjärta och kärl

Sanokardio innehållet ett dokumenterat tomatextrakt i kombination med tiamin, som visat sig ha positiva egenskaper för hjärta och kärl. Tillskottet minskar oxidationen i blodomloppet, motverkar inflammationer, skyddar blodkärlens väggar och normaliserar blodtrycket. Ett dagligt intag av Sanokardio kan minska oxidationen av LDL-kolesterol. Oxiderat LDL är ofta en förbisedd riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdom. Oxiderat LDL påskyndar processer som leder till skadliga förändringar i blodkärlens väggar, däribland åderförkalkning (ateroskleros) och försämrad blodcirkulation. Alla mår bättre av bra funktion i blodkärlen, då kan blodet flöda som det ska och man får ett normalt blodtryck.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna som håller blommor framför underlivet

Tvättar du underlivet rätt?

Hälsa

Besvär i underlivet är ett problem hos många kvinnor som vi sällan pratar om. Irritation som torrhet, klåda och svamp kan påverka humör som samliv. Hur tvättar du själv ditt underliv? Med vatten, tvål eller en duschgelé? Det ska du inte göra! Rätt intimvård kan återställa balansen i underlivet och du kan bli kvitt dina besvär.  

3 burkar med kosttillskott

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Det lackar mot jul – och vad är då bättre än vakna varje morgon till en julkalender? I år har vi på Kurera laddat kalendern med allt från nyttiga vitaminer och välgörande kosttillskott till hudvård och konsultationer av våra experter. Varje morgon mellan 1 december och ända fram till julafton öppnar vi en ny lucka och ger dig en ny chans att vinna! Luckan öppnas klockan 05.30 och stängs vid midnatt.

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

 

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

 

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

 

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.