Jenny Levin, Peter Martin, Jill Taube och Peter Gøtzsche (infälld bild).

Konferens visade på många vägar bort från medikalisering

I en tid då psykiatrin är i blåsväder med avslöjanden i SVTs "Uppdag granskning" om patienter som avlider under bältesläggning inom slutenvården och elchocks-behandlingar som kryper nedåt i åldrarna känns det uppfriskande att det anordnas en konferens med temat Bortom medikalisering – nya perspektiv på depression, stress och utmattning.

Konferensen andordnades av FIM – Föreningen för integrativ medicin i samarbete med systerorganisationen Läkare för integrativ medicin LIM i Historiska muséets lokaler i Stockholm 13-14 april med anledning av den ökande psykiska ohälsan och den ökning i förskrivningen av antidepressiva läkemedel som gått hand i hand.

Ett brett startfält
I programpresentationen skriver arrangören att en allt mer intensiv debatt har börjat föras om nyttan av den här typen av medicinering och om den dominerande roll som läkemedelsbehandling fått i Sverige. Under konferensens två dagar har arrangören bjudit in en namnkunnig skara föreläsare och experter inom sina respektive områden som visar på att det finns andra tillvägagångssätt.

 

Tre superkändisar
Bland de mer välkända namnen finns professor Töres Theorell tidigare föreståndare för Institutet för psykosocial medicin, Bitten Jonsson sjuksköterska och författare till boken ”Sockerbomben 3.0” samt professor Peter Gøtzsche, ledare för Nordiska Cochraneinstitutet i Köpenhamn och författare till flera böcker som vittnar om läkemedeisindustrins skrupulösa framfart. Den senaste, ”Dödlig psykiatri och organiserad förnekelse” kom ut 2016 och rykten gör gällande att det är en ny på gång.

Tung kritiker
Peter Gøtzsche bryter med sin kritik det konsensustänkande som annars tycks dominera modern västerländsk forskning och medicin. Bland annat genom att lyfta mörkade  forskningsresultat och att blottlägga till exempel historien om hur det gick till när det första SSRI-preparatet blev godkänt i Sverige.

LÄS OCKSÅ: Saffran vände Andreas nedstämdhet

Kan vara bra på kort sikt
Hans kritiker kallar honom onyanserad medan många välkomnar Peter Gøtzsches raka och kompromisslösa hållning. Oavsett vilket läger man tillhör går det inte att blunda för fakta. SSRI-preparat är långt ifrån oproblematiska hävdar Gøtzsche som menar att de kan vara till hjälp under korta perioder men när de börjar sättas in som psykiatrins svar på insulinbehandling vid diabetes – det vill säga livslång – uppstår problem.

Allvarliga biverkningar
SSRI-preparat har enligt Gøtzsche kopplats till bland annad ökad våldsbenägenhet, ökad självmordsrisk samt benskörhet och tillväxtrubbningar när det ges till barn- och unga. Innan SSRI-preparaten fanns inte så mycket att ta till för psykiatrin vid depressioner och dessa läkemedel kom som ett svar på mångas böner så det kan nog anses vara en grannlaga uppgift att få psykatri och allmänläkare att tänka om.

 

LÄS OCKSÅ: Probiotika och kostomläggning – hjälp vid depression

Många ville höra
Även om kanske de flesta som gick på konferensen redan är övertygade om att utvecklingen som den ser ut i dag inte är hållbar och att en förändring måste till, säger det ändå en del att arrangemanget i alla fall under fredagen lyckas helt fylla Historiska museets förläsningssal.

Kultur kan hålla oss friska
Töres Theorell som arbetat med utbrändhet, mobbing och arbetsrelaterad ohälsa fokuserade bland annat på kulturens betydelse för psykisk hälsa och förfasade sig över moderata politikers vilja att helt ta bort de estetiska ämnena från gymnasieprogrammen med argumentet att de tar tid från ”viktiga” ämnen. Han nämnde som anekdot att talibanerna helt förbjöd alla former av kulturutövande under sin tid vid makten.

LÄS OCKSÅ: Kultur kan ge lindring vid psykisk ohälsa

Beroende bakom psykiska besvär
Bitten Jonsson pratade om sitt specialområde – beroendeproblematik – och hur det kan gömma sig bakom många psykiatriska diagnoser. Berondeproblematik berördes även på fredagen av läkaren och berondeterapeuten Roger Nilson.

Flera perspektiv
Bland övriga föreläsare fanns bland andra den existentiella psykoterapeuten Jan Aronsson som bidrog med ett filosofiskt perspektiv på depression, Göran Högberg barn- och ungdomspsykiater samt Jörgen Herlofson specialistläkare i psykiatri och huvudredaktör för läroboken ”Psykiatri”.

 

LÄS OCKSÅ: Socker kan ligga bakom många psykiska besvär

Näring istället för medicin
Ett i sammanhanget nytt perspektiv erbjöd göteborgsläkaren och funktionsmedicinaren Peter Martin. Peter som även är doktor i farmakologi och har forskat i många år med nobelpristagaren Arvid Carlsson har själv en historik med utmattningsdepression och var sjukskriven i två år innan han kom igen – bland annat med hjälp av kostomläggning. En erfarenhet som ledde till att han lade till ytterligare en kompetens till sin meritlista genom att åka till USA och utbilda sig inom så kallad funktionsmedicin. Där fokuserar man på att hitta de bakomliggande fysiska orsakerna till symptom och besvär och gör vad man kan för att komma till rätta med dem. Peter menar att många psykiska besvär kan ha kroppsliga orsaker – något den så kallade gut-brain kopplingen talar för. Till sin hjälp i sitt arbete har han en uppsjö tester och när det kommer till behandling arbetar Peter främst med näring, kost- och livsstilsförändingar.

Motion som motvikt
Även dietisten Jenny Levin berörde kopplingen till kosten och psykiatrikern Jill Taube berättade avslutningsvis om hur fysisk aktivitet och motion kan motverka uppkomst av depression och lindra symptom vid psykisk ohälsa.

LÄS OCKSÅ: Midjemåttet kan bidra till ökad ångest

Engagerad åhörarskara
Paneldebatter möjliggjorde för publiken att ställa frågor och komma med synpunkter men också för föreläsarna att ställa frågor till varandra och det var en påtagligt påläst publik som tog till orda. En läkare nämde till exempel obehandlad eller otillräckligt behandad sköldkörtelproblematik som en möjlig orsak till depression medan en annan åhörare nämde att fluor i vissa läkemedel kan orsaka problem. Det fanns ett tydligt intresse för och nyfikenhet på varandras respektive discipliner bland föreläsarna, även om vissa tycktes ha svårt att ta till sig det funktionsmedicinska perspektivet. Trots att det verkar erbjuda precis det som konferensen efterfrågade – vilket var fungerande behandlingsalternativ till läkemedel. 

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

 

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.

 

”Hudvård börjar på tallriken”

Hud

Hudvård börjar på tallriken. Det menar Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till Beautyfood-böckerna, som påstår att många av de funktioner som eftersöks i hudvård finns i helt vanlig mat.

Därför får vissa mer hål i tänderna

Hälsa

En ny avhandling vid Umeå universitet presenterade anledningen till att vissa av oss får mer hål i tänderna. En viss genvariant gör att du inte lika lätt känner smaken av socker – och vill äta mer – i kombination med en rad av olika bakterier som ger karies.

Håll tätt med app i telefonen

Forskning

Appen Tät är utvecklad vid Umeå universitet och hjälper kvinnor med urinläckage att hålla tätt. Under tio månader laddade 10 456 gravida och nyförlösta kvinnor ner appen och svarade på en kort enkät. 123 kvinnor ingick i en studie. Efter tre månader minskade besvären med inkontinens och urinläckage och kvinnorna fick en betydligt bättre livskvalitet.

 

E-handelsprodukter innehåller förbjudna ämnen

Eko/miljö

Nätshoppingen har ökat när social distansering blivit norm. Men tänker du på varifrån produkterna du köper på nätet kommer och vad de innehåller? Enligt Kemikalieinspektionen innehåller nästan åtta av tio produkter från företag utanför EU farliga och förbjudna ämnen, som bly och bor.

Kan gurkmeja ha effekt på virus?

Hälsa

Det finns över 7 000 vetenskapliga studier på den aktiva substansen curcumin som finns i gurkmeja. De hälsobringande effekterna kopplas till de inflammationshämmande egenskaperna. Det nya coronaviruset orsaker en betydande ökning av det inflammatoriska svaret i kroppen och därför väcks tankar om att curcumin kan vara ett komplement i behandlingen för att tillfriskna.

Så kan du skapa nya träningsrutiner

Hälsa

Veckor av hemmaarbete har blivit till månader. När din vardag är i förändring är det lätt att den fysiska aktiviteten kommer i andra hand. Se till att komma ut i friska luften och ansträng dig så mycket att du svettas. Det är inte bara positivt för hjärta, leder och muskler. Din mentala hälsa mår bra av aktivitet, speciellt nu när livet är så annorlunda på grund av coronarestriktioner.