Kurera firar sex år som nättidning | Kurera.se
kurera sex ar pa webben

Kurera firar sex år som nättidning

Fakta

Gå gärna in och följ oss på Facebook, Twitter och Instagram. För att vara säker på att inte gå miste om något kan du även gå in och anmäla dig för vårt nyhetsbrev som kommer i din mejlkorg en gång i veckan, det gör du här.

I september för sex år sedan såg kurera.se dagens ljus för första gången. Sedan lanseringen 2012 har Kurera vuxit så det knakar och är idag landets kanske mest besökta hälsotidning på nätet.

Till Kurera söker sig de med intresse för naturlig hälsa och friskvård, miljöfrågor och naturlig skönhet. Kureras artiklar handlar i stor utsträckning om att förebygga sjukdom med bra kost, näring och motion men också hur vi på ett skonsamt sätt kan hjälpa kroppen i balans igen om skadan redan är skedd. Att ta hand om vårt inre liv är minst lika viktigt och Kurera har därför stort fokus på mental hälsa, känsloliv och stresshantering.

 

Intervjuer och goda recept
På Kurera hittar du intervjuer med hälsoprofiler, författare och inspiratörer och andra aktuella och intressanta personer. Dessutom har vi en ständigt växande receptbank med hälsosamma och goda recept som passar alla smaker, vassa debattörer och vakna krönikörer.

Topplista: De tio mest lästa artiklarna genom åren
1.
10 saker lyckliga par gör varje dag
2.Varför kvinnor lämnar männen de älskar
3. Här är maten du ska välja – och undvika – vid IBS
4. Därför ska du äta gurkmeja
5. Tolv nyttigare snacks till tevesoffan
6. Har du magnesiumbrist?
7, Det säger din tunga om din hälsa‏
8. 11 tips för naturlig hjälp vid sköldkörtelproblem
9. Experten: Det här borde alla veta om utmattning
10. Ät dig frisk – med antiinflammatorisk mat

Stort tack till alla er som läser Kurera och följer oss på sociala medier, det är ni som gör vårt arbete meningsfullt.

LÄS OCKSÅ: Nu har Kurera över 55 555 gillare på Facebook

Redaktionen

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

 


Fakta

Gå gärna in och följ oss på Facebook, Twitter och Instagram. För att vara säker på att inte gå miste om något kan du även gå in och anmäla dig för vårt nyhetsbrev som kommer i din mejlkorg en gång i veckan, det gör du här.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Spenat- och kesovåfflor med topping

Recept

Det jobbigaste med att göra våffor är att göra rent våffeljärnet efteråt. Resten är en barnlek. Så muta någon att ta hand om rengöringen och sätt igång! Dessa läckerheter från kokboken "Little green kitchen" fungerar både som matvåfflor och som efterrätt – välj själv vilken topping du vill använda.

Magsyrahämmande läkemedel kan öka risken för allergier

Forskning

Magsyrahämmande läkemedel är bland de vanligaste läkemedlen och säljs receptfritt i Sverige. Nu visar en ny studie att användningen av främst PPI ökar risken för att drabbas av olika allergier. Forskarna varnar nu för att ta dessa läkemedel i onödan och manar istället att komma till rätta med bakomliggande orsaker till magbesvären.

 

”Sockermonstret satt på min axel och väste in i mitt öra”

Krönikan

”Jag unnar mig att vara utan socker". "Jag unnar mig hälsa". Louise Hafdell har kommit långt under sina snart fem sockerfria år. Från att nästan ha varit styrd av sitt sockersug och ha sett godis som tröst i svåra situationer och det hon firade med när något gått bra är hon numera helt sockerfri. Räddningen när siffrorna på vågen stod som högst var – riktig mat.

 

Kurkumin bidrar till att minska smärta efter operation

Forskning

Gurkmeja anses ha många hälsofördelar och golden latte och gurkmejashots har på senare år seglat högt upp på listan av populära superfoods. Nu kommer dessutom glädjande nyheter från forskarsamhället – det verksamma ämnet i gurkmeja har visat sig avsevärt minska smärtan i samband med kirurgi.

 

Hjärtläkaren om det paradoxala med hälsosam kost

Kost

Det pågår en rörelse för att vi ska äta mer växtbaserat både för miljön och vår hälsas skull men den amerikanske hjärtläkaren Steven Gundry höjer ett varnande finger. Alla grönsaker är nämligen inte lika nyttiga, vissa kan till och med vara skadliga för vår hälsa skriver han i sin bok ”Växtparadoxen”.

 

Bakterier i äpplen bidrar till en sund tarmmiljö

Forskning

Effekten av ett äpple om dagen för att hålla läkaren borta kan till stor del anses bero på de gynnsamma bakterier som koloniserar äpplet och därefter tarmen, enligt forskare. Forskningen styrker även att det går att känna skillnad på smaken mellan ekologisk frukt och konventionella äpplen.

Doktor Gillbros 10 budord för frisk och spänstig hud

Hud

I boken "Hudbibeln" summerar Johanna Gillbro, doktor inom experimentell och klinisk dermatologi sin omfattande kunskap inom hud och hudvård. I boken "Hudbibeln" delar hon med sig av sin kunskap och ger tips om hur man bäst tar hand om huden både utifrån och inifrån för i lokhet med många andra vet Johanna att skönhet även kommer inifrån.

Två klassiska pastarätter på vegovis

Recept

Tvekar du att lägga om till vegansk eller vegetarisk kost av rädsla för att inte längre kunna njuta av dina favoriträtter som spagetti bolognese eller lasagne? Lugn, det råder läkaren Veronica Hedberg och kokboksförfattaren och journalisten Susanne Hovenäs bot på. I nya boken "Smart mat för en frisk kropp och hjärna" finns flera goda recept att botanisera bland och Kurera kan bjuda på två smakprov. 

Växtbaserad mat – smart för kropp och hjärna

Kost

I år minskade köttkonsumtionen i Sverige för andra året i rad och ligger nu på samma nivå som den var 2007. Vi har fortfarande en bit kvar innan vi befinner oss på den nivå vi var innan Svreige gick med i EU och priset på kött sjönk men utvecklingen tycks gå stadigt nedåt. I takt med det ökar intresset för vegansk eller växtbaserad mat och i dagarna släpptes en ny bok med helt växtbaserade recept.

 

Tävla och vinn albumet “Svart katt”

Tävling

Sångerskan Cecilia Thorngrens album "Svart katt" fick ett varmt mottagande när det kom ut. Nu har du chansen att vinna ett signerat exemplar med låtar ur den svenska visskatten samt nyskrivet material av Staffan Hellstrand och Peter Le Marc.

Annelis kolesterolvärden sjönk med lagrad vitlök

Hälsa

Redan för 15 år sedan fick Anneli Bygg, 65 år, reda på att hon hade lite för höga kolesterolvärden. Hon ordinerades statiner av sin läkare, men biverkningarna blev kraftiga så Anneli ville inte fortsätta med medicinen. Med hjälp av lagrad vitlök har hennes kolesterolvärden blivit betydligt bättre.

Micke Gunnarsson: “Jag är inte min kropp”

Krönikan

Handen på hjärtat hur skulle det se ut om du skötte en hund som du sköter om dig själv? Kan insikten att vi inte är våra kroppar göra att vi tar bättre hand om dem? Jo, det menar Micke Gunnarsson, föreläsare och workshopledare, som tack vare det tankesättet tar bättre hand om sig än någonsin tidigare.