Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Kvinnor med “goda” bakterier i brösten får mer sällan bröstcancer

Kan tillskott med probiotiska bakterier skydda kvinnor från bröstcancer? Ja, det verkar så, visar ny kanadensisk forskning.
Kvinnor med friska bröst har högre nivåer "goda" bakterier i sin bröstvävnad jämfört med kvinnor som har bröstcancer, vilka istället har högre nivåer "dåliga" bakterier.
– Intag av probiotiska mjölksyrabakterier kan nå kvinnors bröstkörtel. Forskare har inte ens tänkt den här tanken tidigare, säger professor Gregor Reid vid Western University och menar att probiotika borde rekommenderas alla kvinnor med ökad risk för bröstcancer.

Kvinnor med högre nivåer av "goda" bakterier i brösten löper lägre risk att drabbas av bröstcancer - medan kvinnor med högre nivåer dåliga bakterier är "mer benägna att utveckla cancer", enligt forskarna bakom en ny kanadensisk studie.

► Läs också: Forskning: Starkt samband mellan D-vitaminbrist och bröstcancer

Friska bröst har högre nivåer goda bakterier
Studien visar att kvinnor med friska bröst har högre nivåer av de "goda", hälsofrämjande bakterierna Lactobacillus och Streptococcus i sina vävnader, jämfört med kvinnor som har bröstcancer.
Dessa "goda" bakterier skyddar kroppen genom att producera antioxidanter - kemiska ämnen som hindrar skador på celler orsakade av de syremolekyler som kallas fria radikaler.

 

Dåliga bakterier skadar cellens DNA
Kvinnor med bröstcancer visade sig däremot ha högre nivåer av "dåliga" bakterier, som till exempel bakteriestammarna E. coli (Escherichia coli) och Staphylococcus epidermidis, vilka skadar en cells DNA.
Forskarna kunde tydligt se detta när de tillsatte ovan nämnda potentiellt skadliga bakterier och fann att de gav upphov till DNA-skador i bröstceller odlade i labbet.

► Läs också: Skillnaden mellan olika typer av ”nyttiga bakterier”

Direkt påverkan
När kroppen försöker reparera DNA-skadorna kan misstag ske, vilka kan orsaka tumörtillväxt, rapporterar tidskriften Applied and Environmental Microbiology.
Att ha fler av de dåliga bakterierna kunde alltså direkt kopplas till en högre risk att utveckla tumörer.

Intag av mjölksyrabakterier kan nå bröstkörteln
Forskarna hoppas nu att iakttagelsen kan uppmuntra fler kvinnor att vända sig till probiotiska bakterier för att främja tillväxten av goda bakterier i kroppen.
– Probiotiska mjölksyrabakterier som intas av kvinnor kan nå bröstkörteln, säger professor Gregor Reid vid Western University i Ontario, Kanada, uppger tidningarna Express och Daily Mail.

► Läs också: Probiotika kan skydda mot stroke

Bröstmjölk innehåller "goda" bakterier
Studien genomfördes eftersom det sedan tidigare är känt att risken för bröstcancer minskar för kvinnor som ammat.
– Eftersom bröstmjölk innehåller nyttiga bakterier undrade vi om de kan spela in när det gäller att sänka risken för cancer. Eller huruvida andra bakterietyper kan påverka utvecklingen av cancer i bröstkörteln hos kvinnor som aldrig haft bröstmjölk, berättar professor Gregor Reid vid Western University i Ontario, Kanada, uppger tidningarna Express och Daily Mail. Men för att ens undersöka frågan behövde vi först påvisa att bakterier i första taget verkligen ens är närvarande i bröstens vävnad, berättar han.
Så visade sig vara fallet.

 

► Läs också: Bröstcancer – så skyddar du dig

Probiotiska bakterier lika bra som amning?
Båda "goda" och "dåliga" bakterier lever i mjölkgångarna, och oavsett om en kvinna någonsin har producerat mjölk eller inte. Men forskningen visar att amning kanske inte alls det enda sättet att förbättra bakteriefloran i brösten utan att det faktiskt går att få i sig de nyttiga bakterierna på annat sätt, berättar professor Reid, som också är föreståndare vid Canadian Centre for Human Microbiome and probiotic Research.

Intag av mjölksyrabakterier kan nå bröstkörteln
Han tillägger att det finns stöd för detta från forskarkollegor även internationellt.
– Kollegor i Spanien har visat att probiotiska mjölksyrabakterier som intas av kvinnor kan nå bröstkörteln.
– Detta väcker frågan om huruvida kvinnor, särskilt de som löper ökad risk för att utveckla bröstcancer, bör uppmuntras att ta probiotiska mjölksyrabakterier för att öka mängden goda bakterier i bröstet?

► Läs också: Selen kan minska dödlighet i bröstcancer

Kunskapen om goda bakteriers stora hälsonytta relativt ny
Det är först på senare år som informationen om nyttan med att tillföra kroppen goda bakterier gått upp för forskare.
– Forskare har inte ens tänkt den här tanken tidigare. Vissa har till och med ifrågasatt huruvida det alls finns en koppling mellan bakterieflora och hälsa över huvud taget.

Läs också: Lilla probiotikaskolan: Lär dig om bakterierna som styr hälsan

 

Finns en möjlighet att manövrera ut de skadliga bakterierna
Men studien, som publiceras i tidskriften Applied and Environmental Microbiology, har alltså funnit att man genom att tillföra kroppen probiotiska bakterier - inte bara direkt kan lyckas påverka och bekämpa cancer utan att det även kan vara möjligt att öka mängden goda bakterier så att de manövrerar ut de dåliga.

Rekommenderar tillskott med probiotiska bakterier
Forskarna menar nu att kvinnor bör uppmuntras att äta och dricka livsmedel rika på probiotika och/eller äta kosttillskott med probiotika, också kallat mjölksyrebakterier, för att skydda sig mot bröstcancer.

Läs också: Barn som får probiotika har färre och kortare sjukdomsperioder

Av Isabelle G Hedander

Källor: Express och Daily Mail

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

frukt, grönt och vitaminburk

Därför är vitamintillskott så viktiga

Kost

Maten innehåller inte lika mycket näring som den gjorde för 40-50 år sedan. Det gör att vi äter mer för att fylla behoven och det är en av flera anledningar till att vi väger mer idag. Forskningsresultat från Tyskland, har bland annat visa att innehållet av vitaminer och mineraler i frukt och grönsaker minskade dramatiskt mellan 1985 och 1996. Därför kan det vara en god idé att då och då komplettera med kosttillskott.

Färre nattkissningar och ökad lust

Naturlig hälsa

Med ökad ålder får alla män förstorad prostata, med symtom som urinträngningar och fler nattliga toalettbesök. Prostataförstoring är också en vanlig orsak till att mäns sexuella lust avtar. Extrakt av sågpalmetto kan minska symtomen så nattkissningarna upphör och den sexuella hälsan förbättras.

Anna Flodberg, lutad mot trädstam vid vatten

Anna Flodberg: “Jag vill hjälpa andra med utmanande föräldraskap”

Hälsa

Hon är inte bara ny chefredaktör på Kurera, utan också aktuell med en bok om det både utmanande och berikande livet som förälder till barn med neuropsykiatriska diagnoser. Här berättar Anna Flodberg – som själv har två söner med autism respektive ADHD – om diagnoserna, sin envisa kamp för barnens rätt till stöd i skolan och om vikten av att få återhämtning i vardagen som förälder.

 

Mineralet som höjer mannens sexuella aptit

Naturlig hälsa

Det  livsnödvändiga mineralet zink ingår i hundratals enzymer i kroppen och är kanske mest känd för sin kapacitet att stötta immunförsvaret. Men zink har också en mycket bra effekt för mannens hormonbalans, och kan höja lägre testosteronnivåer och därmed bidra till en bättre sexuell hälsa

Kantarellgratäng med oliver

Kantarellgratäng med svartkål och oliver

Recept

Den här lättlagade gratängen passar perfekt till både vardag och helg i höst. Kål, lök och kantareller passar riktigt bra ihop, tycker Madeleine Landley som skapat receptet. Och med oliver och soltorkade tomater får gratängen extra sälta och smak. 

Goda bakterier kan hjälpa vid post-covid

Mage

Bland patienter som varit inlagda på sjukhus med svår covid-19 infektion upplevde mer än 30 procent att de hade besvär efter sex månader. Graeme Jones, klinisk fysiolog vid Nordic Clinic, träffar ofta post-covid patienter och jobbar med att förändra deras livsstil för bättre mående. 

Selen kan göra män fertila

Naturlig hälsa

Genomsnittssvensken har en låg selenstatus. En man med låg selenstatus, som vill ha barn kan få svårt att bidra till en graviditet. Tillräckliga nivåer av selen kan påverka spermiernas kvalitet, hastighet och antal. Kureras expert Fredrik Ölander berättar om klienter som tillsatt mer selen, och som blivit pappor efter ett halvår.

 

kvinnas ben bakifrån

Därför är det svårt att hålla vikten när vi blir äldre

Vikt

Att det är svårt att hålla vikten i takt med att vi blir äldre, det har nog de allra flesta upplevt som passerat 35-40. Motion, mindre portioner eller kanske mer korrekt – rätt mat på tallriken samt mindre stress bromsar viktökning. För det går ju inte att slarva som tidigare, men senare tids forskning kan visa på vad viktuppgång delvis kan bero på.

Ung kvinna blundar i skräddarställning

Så behåller du semesterlugnet under hösten

Mental hälsa

Efter sommaren vill vi gärna hålla kvar känslan av semesterlugn. Men det kan vara lättare sagt än gjort när jobb, fritidsaktiviteter och andra måsten hopar sig. Öva dig på att få in kortare stunder av yoga och avslappning i vardagen. Det är bra redskap för att mota stressen i grind, säger yogalärare och stresspedagog Livia Wanntorp.

Kvinna med kort grått hår granskar sitt ansikte i spegeln

Så reparerar du huden efter sommaren

Hud

Efter en sommar med stark sol är huden i stort behov av återfuktning och ”after sun” i form av läkande antioxidanter, som motverkar hudens nedbrytning. Men en lugnande eller djuprengörande kur kan också behövas, säger Kureras hudvårdsexpert.

Doftfri vitlök stärker hjärtat

Naturlig hälsa

Att drabbas av hjärtinfarkt är det vanligaste sättet att dö på i Sverige. Högt blodtryck, övervikt, rökning och stress är de vanligaste orsakerna. Att förändra livsstilen är därför a och o. Men har du hört talas om doftfri långlagrad vitlök? 900 studier visar att extraktet har effekt på hjärta- och kärl.

 

Hand sätter rosa post it-lapp på kylskåp

Så lär du dig slappna av snabbt!

Mental hälsa

Behöver du lära dig att slappna av snabbt? Och vill du kunna göra det i alla slags stressiga situationer? Med hjälp av så kallade triggerlappar som påminner dig, kan du lära dig att varva ner i såväl kön i mataffären och hemma som på jobbet!

 

Paj med grön och gul zucchini

Gul och grön zucchinipaj med rödlök

Recept

Den här färgsprakande pajen med två sorters zucchini ger den perfekta, höstiga känslan på matbordet. Både matig, värmande, näringsrik och vacker att se på! Receptet kommer från bokaktuela matbloggaren Madeleine Landley.

man med stoppur

6 skäl att träna intervaller

Träning

Intervallträning är fysiskt ansträngande. Under korta intervaller jobbar du upp pulsen till 85-95 procent av din maxpuls. Sedan vilar du en minut och så kör du igen. Det är jättejobbigt, men det är otroligt effektivt. Här är sex skäl till varför du borde träna intervaller.

 

skål med mat

Tänk på det här om du bara äter växtproteiner

Kost

Trenden att äta mindre kött och gå över på växtbaserade proteinkällor ökar i Sverige. Men hur förhåller det sig med upptaget av växtproteiner? Kan kroppen tillgodogöra sig dessa lika bra som kött? Nej, vi kan inte det. Robert Brummer är professor i klinisk gastroenterologi vid Örebro universitet där man forskar i ämnet. Han reder ut hur vi ska förhålla oss till växtproteiner, dess biotillgänglighet och vilka hälsoeffekter det har.

Sockerfria ballerinakakor

Så lyckas du med sockerfri bakning

Kost

Att baka utan både gluten, vitt socker och animalier medför utmaningar. Men en som lyckas med bravur är Anna Winér. Hon driver ett populärt Instagram-konto där hon delar med sig av frestande och inspirerande recept på det ena kreativa bakverket efter det andra.