Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Kvinnor med “goda” bakterier i brösten får mer sällan bröstcancer

Kan tillskott med probiotiska bakterier skydda kvinnor från bröstcancer? Ja, det verkar så, visar ny kanadensisk forskning.
Kvinnor med friska bröst har högre nivåer "goda" bakterier i sin bröstvävnad jämfört med kvinnor som har bröstcancer, vilka istället har högre nivåer "dåliga" bakterier.
– Intag av probiotiska mjölksyrabakterier kan nå kvinnors bröstkörtel. Forskare har inte ens tänkt den här tanken tidigare, säger professor Gregor Reid vid Western University och menar att probiotika borde rekommenderas alla kvinnor med ökad risk för bröstcancer.

Kvinnor med högre nivåer av "goda" bakterier i brösten löper lägre risk att drabbas av bröstcancer - medan kvinnor med högre nivåer dåliga bakterier är "mer benägna att utveckla cancer", enligt forskarna bakom en ny kanadensisk studie.

► Läs också: Forskning: Starkt samband mellan D-vitaminbrist och bröstcancer

Friska bröst har högre nivåer goda bakterier
Studien visar att kvinnor med friska bröst har högre nivåer av de "goda", hälsofrämjande bakterierna Lactobacillus och Streptococcus i sina vävnader, jämfört med kvinnor som har bröstcancer.
Dessa "goda" bakterier skyddar kroppen genom att producera antioxidanter - kemiska ämnen som hindrar skador på celler orsakade av de syremolekyler som kallas fria radikaler.

 

Dåliga bakterier skadar cellens DNA
Kvinnor med bröstcancer visade sig däremot ha högre nivåer av "dåliga" bakterier, som till exempel bakteriestammarna E. coli (Escherichia coli) och Staphylococcus epidermidis, vilka skadar en cells DNA.
Forskarna kunde tydligt se detta när de tillsatte ovan nämnda potentiellt skadliga bakterier och fann att de gav upphov till DNA-skador i bröstceller odlade i labbet.

► Läs också: Skillnaden mellan olika typer av ”nyttiga bakterier”

Direkt påverkan
När kroppen försöker reparera DNA-skadorna kan misstag ske, vilka kan orsaka tumörtillväxt, rapporterar tidskriften Applied and Environmental Microbiology.
Att ha fler av de dåliga bakterierna kunde alltså direkt kopplas till en högre risk att utveckla tumörer.

Intag av mjölksyrabakterier kan nå bröstkörteln
Forskarna hoppas nu att iakttagelsen kan uppmuntra fler kvinnor att vända sig till probiotiska bakterier för att främja tillväxten av goda bakterier i kroppen.
– Probiotiska mjölksyrabakterier som intas av kvinnor kan nå bröstkörteln, säger professor Gregor Reid vid Western University i Ontario, Kanada, uppger tidningarna Express och Daily Mail.

► Läs också: Probiotika kan skydda mot stroke

Bröstmjölk innehåller "goda" bakterier
Studien genomfördes eftersom det sedan tidigare är känt att risken för bröstcancer minskar för kvinnor som ammat.
– Eftersom bröstmjölk innehåller nyttiga bakterier undrade vi om de kan spela in när det gäller att sänka risken för cancer. Eller huruvida andra bakterietyper kan påverka utvecklingen av cancer i bröstkörteln hos kvinnor som aldrig haft bröstmjölk, berättar professor Gregor Reid vid Western University i Ontario, Kanada, uppger tidningarna Express och Daily Mail. Men för att ens undersöka frågan behövde vi först påvisa att bakterier i första taget verkligen ens är närvarande i bröstens vävnad, berättar han.
Så visade sig vara fallet.

 

► Läs också: Bröstcancer – så skyddar du dig

Probiotiska bakterier lika bra som amning?
Båda "goda" och "dåliga" bakterier lever i mjölkgångarna, och oavsett om en kvinna någonsin har producerat mjölk eller inte. Men forskningen visar att amning kanske inte alls det enda sättet att förbättra bakteriefloran i brösten utan att det faktiskt går att få i sig de nyttiga bakterierna på annat sätt, berättar professor Reid, som också är föreståndare vid Canadian Centre for Human Microbiome and probiotic Research.

Intag av mjölksyrabakterier kan nå bröstkörteln
Han tillägger att det finns stöd för detta från forskarkollegor även internationellt.
– Kollegor i Spanien har visat att probiotiska mjölksyrabakterier som intas av kvinnor kan nå bröstkörteln.
– Detta väcker frågan om huruvida kvinnor, särskilt de som löper ökad risk för att utveckla bröstcancer, bör uppmuntras att ta probiotiska mjölksyrabakterier för att öka mängden goda bakterier i bröstet?

► Läs också: Selen kan minska dödlighet i bröstcancer

Kunskapen om goda bakteriers stora hälsonytta relativt ny
Det är först på senare år som informationen om nyttan med att tillföra kroppen goda bakterier gått upp för forskare.
– Forskare har inte ens tänkt den här tanken tidigare. Vissa har till och med ifrågasatt huruvida det alls finns en koppling mellan bakterieflora och hälsa över huvud taget.

Läs också: Lilla probiotikaskolan: Lär dig om bakterierna som styr hälsan

 

Finns en möjlighet att manövrera ut de skadliga bakterierna
Men studien, som publiceras i tidskriften Applied and Environmental Microbiology, har alltså funnit att man genom att tillföra kroppen probiotiska bakterier - inte bara direkt kan lyckas påverka och bekämpa cancer utan att det även kan vara möjligt att öka mängden goda bakterier så att de manövrerar ut de dåliga.

Rekommenderar tillskott med probiotiska bakterier
Forskarna menar nu att kvinnor bör uppmuntras att äta och dricka livsmedel rika på probiotika och/eller äta kosttillskott med probiotika, också kallat mjölksyrebakterier, för att skydda sig mot bröstcancer.

Läs också: Barn som får probiotika har färre och kortare sjukdomsperioder

Av Isabelle G Hedander

Källor: Express och Daily Mail

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!



Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kaffe i glas

Fettkaffe – för längre mättnad och klarare tankar

Kost

Kanske har du hört talas om det. Kanske inte. Ordet fettkaffe får det möjligen att vända sig i magen på dig. Men tänk ett varv till. Och de som provat blir fast och längtar efter sitt fettkaffe på morgonen. Varför? Ja, det smakar riktigt gott, håller dig mätt längre, ger vakenhet och bränsle till hjärnan.

munnar

Q10 ger bättre munhälsa

Tandhälsa

Redan för 50 år sedan kom de första indikationerna på att Q10 minskar svullnad och blödningar i tandköttet. Magnus Nylander, som är tandläkare och medicine doktor, deltog under 1990-talet  i studier som alla tydligt visade att Q10 är antiinflammatorisk och immunstärkande. – Effekten kommer snabbt, redan efter ett par veckor kan man se en signifikant skillnad och en förbättring av munhälsan, säger Magnus Nylander.

kvinna tar på svullen vad

Svullna vader? Det här kan det bero på

Hälsa

Ödem eller vätskeansamlingar i ben och framförallt vader är vanligt på sommaren om det blir riktigt varmt. Men svullnad kan bero på flera saker. Ibland kan det var helt ofarligt, men det kan också var precis tvärtom. Här får du några tips på hur du kan bli av med svullnad.

Collage: solkrämer för ansiktet + ung kvinna i solhatt som smörjer in ansiktet

Skönhetspanelen testar: Ansiktskräm med solskydd 

Hud

Huden i ansiktet utsätts extra mycket för solens strålar under sommaren. Utöver en solhatt är en riktigt bra solkräm för ansiktet ett nödvändigt skydd. Vi letar efter en miljö- och hälsovänlig produkt som låter oss njuta av sommaren med lite godare samvete. Vilken är vår solklara vinnare? 

 

Lemonadglas på rad

Anna Ottossons immunstärkande drycker

Drycker och smoothies

Hon är en av Sveriges ledande dietister som bland annat driver programmet "Foodpower Cancerrehab" där hon hjälper cancerdrabbade tillbaka till livet, med hjälp av god och hälsosam mat. Här bjuder Anna Ottosson på två fräscha drycker, fulla av näringsämnen, vitaminer och skyddande ämnen för ditt immunförsvar.

Därför är lök så nyttigt

Kost

Hacka, stek, ugnsbaka eller koka. Lök kan tillredas på många sätt. Vanlig lök är inte bara en smakhöjare, den främjar hälsan på många sätt. Till exempel stärker lök de goda bakterierna i tarmen och både gula och röda löken innehåller quercetin som är bra för immunförsvaret.

 

ögon

Näring för skarpare syn

Hälsa

Gula fläcken är det område i ögat som har flest synceller och där vi ser skarpast. Den lilla fläcken är bara ett par millimeter stor – men förändringar i makula kan påverka hela livet. Risken för makuladegeneration ökar med åldern, och kvinnor drabbas oftare än män. Studier har visat att vitaminer, antioxidanter och näringsämnen som lutein och zeaxanhtin kan bromsa förloppet med synförsämringar.

Leende kvinna äter choklad

Maten som lindrar ångest

Kost

Ångest och oro är dessvärre vanliga tillstånd idag. Svårare ångestformer kräver förstås professionell hjälp – men det finns naturliga sätt att hjälpa sitt mående på traven. Genom att äta eller dricka dessa råvaror kan du lindra ångest och oro naturligt!

Sommmarblommor på en äng

7 sorters blommor att plocka – med måtta!

Eko/miljö

Midsommar betyder traditioner. Och en är att plocka vackra blommor och lägga under kudden, ställa i en vas eller binda kransar av. Plocka gärna, men gör det med måtta – för binas skull . Här är blommorna som bin och insekter älskar – och en blomma du gärna får plocka mycket av. Glad midsommar!

 

händer sträcker sig upp mot solen

Vad är tillräckliga nivåer av D-vitamin? Kureras expert svarar

Naturlig hälsa

amin D bildas i huden när solen lyser starkt. Under vintern har de flesta svenskar brist på D-vitamin. Värst drabbade är mörkhyade personer och de som undviker solen. För att må bra behöver vi fylla på förråden, något vi kan passa på att göra nu under sommaren. Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut och Kureras expert berättar om vad han anser är optimala nivåer.

Kvinna håller i plastpåsar med grönsaker

Så nollar du ditt matavfall i köket

Eko/miljö

200 000 ton matsvinn produceras i Sverige varje år – och 224 000 ton hälls ut i avloppet. Vi behöver bli bättre på att återvinna mat och bli mer kreativa i köket, menar författaren Karin Bohlin. Här bjuder hon på ett smarrigt "restrecept"!

Blir du också sjuk när semestern kommer?

Hälsa

Äntligen semester, tänker du och har en lista av roliga saker att göra. Men så blir du trött och hängig de första dagarna på ledigheten. Kroppen vill bara vila och sedan kommer förkylningen som ett brev på posten. Det är inte ovanligt att bli sjuk när du är ledigt. Kurera frågade stresscoachen Karin Isberg varför det är så och vad man kan göra för att undvika att bli sjuk på sin semester?

flicka som blåser på maskros

Ogräsen som är riktigt nyttiga

Kost

Ogräs är inte bara dåligt. Det finns en anledning till att ogräs växer i ohejdat takt. Dessa är starka och när de växer under dåliga förutsättningar utvecklar de kraft. Många medicinalväxter är  vad vi kallar för ogräs. Här kommer några spännande ogräs att lägga på minnet.

Ginkgo biloba – när minnet sviker

Hälsa

Alla har vi nog känt att minnet kan svika och att hjärnan känns fylld av en svårgenomtränglig dimma. Orsaken kan vara sämre blodcirkulation – och då finns det flera sätt att lösa problemet, säger Kureras expert Fredrik Ölander. Det gröna tempelbladet gingko biloba kan få igång mikrocirkulationen, så att ditt minne blir bättre.

grönsaker

Debatt: “Motstridig forskning om antioxidanter presenteras utan underlag”

Kurera debatt

Svensk Egenvård och den svenska branschen uppskattar all forskning som syftar till att bekämpa cancer i alla dess former. Vi skulle också uppskatta om professor Martin Bergö på sedvanligt sätt publicerar sina forskningsresultat i vetenskapliga tidskrifter och låter sina resultat analyseras och bemötas av andra forskare. Det bästa vore om han gjorde detta innan han torgför slutsatserna i kvällstidningar och TV-soffor. Det skriver Mats Nilsson, VD på Svenske egenvård i en debattartikel.

 

Katt ligger i tunnel i klösträd

Ge din innekatt ett gott och hälsosamt liv

Husdjur

Många som bor i städer och i lägenhet väljer att ha innekatt – och katter anpassar sig väl till ett liv inomhus. Men för att de ska må bra behöver de få sina behov tillfredsställda och det är viktigt att katten både får stimulans, utlopp för sina instinkter och möjlighet att vila i lugn och ro.

Burrito bowl med avokado, bönor och taco chips

Mexikansk burrito bowl med ärthummus

Recept

Det klassiska fredagsmyset med tacos har fått konkurrens! Denna bowl med extra allt, från systrarna bakom matduon "Foodgeekz", innehåller både kryddade bönor, rostad sötpotatis och massvis av koriander och avokado.

kvinna vilar

Bitterörterna som gör magen glad & nöjd

Hälsa

Sommar och semester – och grillad mat, fika på stranden och picknick i parken. Sommarens matvanor är härliga, men ibland mer än vad magen klarar av. Då är det lätt hänt att matsmältningen hamnar i obalans. Bitterörter kan lindra allt från magknip, svullnad och gaser inom en kvart.

 

Vitaminer som underlättar klimakteriet

Naturlig hälsa

Resan genom klimakteriet kan vara väldigt olika. En del kvinnor upplever stora besvär medan andra knappt känner av förändringen. Det finns en hel del du kan göra själv för att underlätta omställningen. Kurera pratade med läkaren och näringsmedicinaren Elise Indekeu om hormoner, sömn, kost och kosttillskott som ger bättre mående i övergångsåldern.

flaskor och glas med fläder

Så gör du flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

Kisel gav Anna hårsvallet tillbaka

Naturlig hälsa

När stressen blev för stor tappade Anna Falk mycket mer hår än vanligt. Hon anmälde sig till Sveriges största hårtest, och fick prova mineraliskt kisel, som lovar bättre hårkvalitet. – Jag var missnöjd med mitt livlösa, tunna och slitna hår. Men nu är mitt hår tjockare och starkare, säger Anna Falk.