Organ och vävnad som påverkas av metalltoxicitet
• Aluminium (Al): magsäcken, benstommen, hjärnan.
• Arsenik (As): cellulär metabolism.
• Kadmium (Cd): njurbarken, hjärtat, blodkärl i hjärnan, hjärnans aptitcenter, cancerbildningsprocesser.
• Bly (Pb): benstommen, levern, njurarna, bukspottkörteln, hjärtat, hjärnan, nervsystemet.
• Kvicksilver (Hg): nervsystemet, aptiten, hjärnans smärtcenter, immunsystemet, cellmembranen.
Näringsämnen som skyddar mot effekter av metalltoxiner
• Aluminium (Al): kalcium, magnesium, C-vitamin.
• Arsenik (As): selen, jod, kalcium, zink, C-vitamin, svavelbärande aminosyror.
• Kadmium (Kd): selen, zink, kalcium, C-vitamin, svavelbärande aminosyror.
• Bly (Pb): zink, järn, kalcium, C-vitamin, E-vitamin, svavelbärande aminosyror.
• Kvicksilver (Hg): zink, järn, selen, C-vitamin, svavelbärande aminosyror.
Miljöskydd med kosttillskott består främst av 5 olika typer av tillskott:
• Näringsämnen som är antagonister till metaller och binder metaller som nämns ovanför.
• Näringsämnen som fungerar som antioxidanter. Se antioxidantkapitlet.
• Näringsämnen som hjälper leverns avgiftningsfunktioner. Stöd för fas 1 avgiftning får man från bl.a. glutation, cystein, N-acetylcystein och metionin. Stöd för fas 2 avgiftning får man från bl.a. glycin, taurin, B2, C-vitamin, magnesium och molybden.
• Näringsämnen som stödjer andra reningsorgan, t.ex. fibrer för tarmen, fettsyror för huden, magnesium och B6 för njurar.
• Näringsämnen som skyddar cellmembranen, främst fettsyror.
Mer information om miljögifter
… och hur man kan skydda sig mot dessa finner man i boken Kanariefåglarna ryter av Ingrid Franzon, www.kanariefaglarna.com.
Mer information om mineral och metaller finns i boken Medical Geology, redaktör Olle Selinus m.fl. Boken behandlar metaller och andra grundämnen, deras naturliga förekomster och väger in kroppen samt medicinska effekter vid olika exponering.
För vidare information se www.medicalgeology.org.
Källor
Hall. et al. Interpretation: Finding Hidden Toxicities, Andrew Hall Cutler, 2004.
Jellin J. Natural Medicines Comprehensive Database, 5th ed. Therapeutic Research Faculty, Stockton, USA. 2003.
Kauppi M. “Titanium-biocompatible or a potential health threat”. Heavy Metal Bulletin, 1999:1-2.
Tolonen M. Vitaminer och mineraler, ICA förlaget, Västerås, 1985.
www.ion-silver.com/man.silver.htm.
www.lenntech.com.
www.natureclean.se/index.html
www.medicalgeology.org
www.melisa.org
www.wikipedia.org