Lenas hjärta slår lugnt igen | Kurera.se
Lena fick hjälp med rosenrot

Foto: Ateljé Sofi

Lenas hjärta slår lugnt igen

Fakta Rosenrot

Att ibland känna orgelbundna hjärtslag är vanligt och ofta ofarligt. Men återkommer symptom som rusande hjärta, snabb puls och oregelbundna hjärtslag bör man uppsöka läkare. Orsaken kan bland annat vara ämnesomsättningsfel, kaliumbrist eller förmaksflimmer. Vid förmaksflimmer finns ökad risk för blodpropp och stroke.

Om man konstaterat hos läkare med EKG och blodprover att det inte finns någon sjukdom bakom symptomen beror ofta oregelbunden hjärtklappning på stress. Men man ska inte gå med det för länge eftersom det kan leda till kroniskt förmaksflimmer som är allvarligt och kräver medicinering.

Man bör dra ner på intag av koffein och alkohol, samt varva ner och se till att man får ordentligt med vila och avslappning. Vissa personer är extra känsliga för koffein och bör undvika det helt.

Rosenrot har visat sig sänka halterna av stresshormoner i blodet markant och lindra oregelbundna hjärtslag. Forskning visar att rosenrot minskar mängden c-AMP som är ett ämne som stimulerar frisättningen av kalcium in till hjärtcellerna, så att hjärtmuskeln kan dra ihop sig oftare. Rosenrot skyddar hjärtat genom att hålla c-AMP-nivån normal under stressiga perioder och på så vis förhindra att hjärtmuskeln blir överbelastad. Rosenrot ser också till att hålla ett jämnt flöde av kalium. Detta är viktigt eftersom stresshormonerna stryper åt detta flöde vid stress och tillfälligtvis kan kaliumhalten på så sätt bli för låg i hjärtat.

Kalium har till uppgift att sluta sammandragningen och göra så hjärtcellerna får vila innan nästa sammandragning. Rosenrot minskar både stresshormonerna i blodet och håller en konstant nivå av kalium till hjärtat.

Lena fick problem med oregelbundna hjärtslag efter sina graviditeter. Orolig gick hon till läkaren upprepade gånger, men man hittade ingenting. Man menade att det berodde på stress. Obehagen fortsatte ända tills den dag då hon började äta rosenrot.

Lena barn kom tätt, det är bara ett år mellan hennes döttrar som är fem och sex år gamla. Efter att hon kommit hem med den minsta dottern från BB började hjärtat ibland slå oregelbundet på dagarna.
– Det var väldigt obehagligt. Hjärtat slog jättefort och pulsen rusade.

Hjärtklappning på grund av stress
Lena pratade med sin husläkare. Man tog EKG och ämnesomsättningsprover eftersom man misstänkte struma. Men allt såg bra ut och läkaren trodde att hjärtklappningen berodde på stress. Lena höll med läkaren, för hon fick väldigt lite sömn med vaknätter och på dagarna var det fullt upp med ett spädbarn och en ettåring som pockade på uppmärksamhet. Flera gånger om dagen rusade hjärtat och hon försökte då sätta sig ner och ta djupa andetag som man hade rekommenderat henne på vårdcentralen.
– Det gick ju bra när jag var hemma med flickorna. Det blev svårare när jag började jobba.

Älskar sitt jobb
Lena har arbetat på Kicks parfymeri i många år. Idag är hon konsulent för kosmetikaföretaget Clinique och åker runt till parfymerierna.
– Jag älskar verkligen mitt jobb. Det är så roligt med kundkontakten. Men ibland har jag inte riktigt kunnat koncentrera mig. När hjärtat börjar rusa blir man rädd och har man då en kund som man ska hjälpa är det inte så lätt.
Lena brukar köpa naturgodis och hälsojuicer på hälsokost. En dag när hon var där frågade hon om det fanns något som är bra när ”hjärtat rusar”.
– Tjejen i butiken visste precis vad jag behövde. Hon tog fram en ask Arctic Root och sa att hon kände flera som hade blivit hjälpta av rosenrot. En av hennes kollegor som också haft problem med oregelbundna hjärtslag hade blivit helt besvärsfri.

 

Kände sig trygg
Arctic Root innehåller SHR-5, ett beprövat rosenrotsextrakt som det finns många vetenskapliga studier gjorda på, bland annat normaliserar det kroppsliga funktioner vid stress och har en mycket skyddande inverkan vid alla typer av påfrestningar, både fysiska och psykiska. Lena tog en tablett varje morgon. Redan andra dagen försvann hjärtklappningarna.
– Jag kände mig för första gången på länge trygg igen. Det kändes så skönt när hjärtat slog lugnt. Det har gått fem månader nu och jag har inte haft en enda ”hjärtrusning”.

Fler positiva effekter
Det var inte bara hjärtat som lugnade ner sig, Lena upptäckte även fler positiva effekter av tabletterna.
– Min sömn blev mycket bättre. Jag sover mycket djupare nu och känner mig utvilad.
Lena tycker även att hennes förmåga att koncentrera sig har förbättrats.
– Samtidigt som jag känner mig lugn av Arctic Root så har jag blivit mer fokuserad och skärpt. Jag känner också att jag har mer energi än förut.

Snabb effekt
Lena tycker att effekten kom väldigt fort.
– Det tog bara ett par dagar så kände jag mig helt bra.
Lena brukar rekommendera rosenrot till andra som känner sig stressade. Flera i hennes bekantskapskrets äter rosenrot nu.
– Det flesta lider ju att något stressymptom och det bästa med Arctic Root är att det verkar fungera för de flesta.

Av Sara Hedman


Fakta Rosenrot

Att ibland känna orgelbundna hjärtslag är vanligt och ofta ofarligt. Men återkommer symptom som rusande hjärta, snabb puls och oregelbundna hjärtslag bör man uppsöka läkare. Orsaken kan bland annat vara ämnesomsättningsfel, kaliumbrist eller förmaksflimmer. Vid förmaksflimmer finns ökad risk för blodpropp och stroke.

Om man konstaterat hos läkare med EKG och blodprover att det inte finns någon sjukdom bakom symptomen beror ofta oregelbunden hjärtklappning på stress. Men man ska inte gå med det för länge eftersom det kan leda till kroniskt förmaksflimmer som är allvarligt och kräver medicinering.

Man bör dra ner på intag av koffein och alkohol, samt varva ner och se till att man får ordentligt med vila och avslappning. Vissa personer är extra känsliga för koffein och bör undvika det helt.

Rosenrot har visat sig sänka halterna av stresshormoner i blodet markant och lindra oregelbundna hjärtslag. Forskning visar att rosenrot minskar mängden c-AMP som är ett ämne som stimulerar frisättningen av kalcium in till hjärtcellerna, så att hjärtmuskeln kan dra ihop sig oftare. Rosenrot skyddar hjärtat genom att hålla c-AMP-nivån normal under stressiga perioder och på så vis förhindra att hjärtmuskeln blir överbelastad. Rosenrot ser också till att hålla ett jämnt flöde av kalium. Detta är viktigt eftersom stresshormonerna stryper åt detta flöde vid stress och tillfälligtvis kan kaliumhalten på så sätt bli för låg i hjärtat.

Kalium har till uppgift att sluta sammandragningen och göra så hjärtcellerna får vila innan nästa sammandragning. Rosenrot minskar både stresshormonerna i blodet och håller en konstant nivå av kalium till hjärtat.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så får du ett naturligt lyft med ansiktsgympa

Skönhet

Många rusar till kliniker vid åsynen av första bästa rynka men att åldras är en naturlig del av livet som ger oss karaktär och lyfter fram vår personlighet. Men det är inget brott att vilja vara till sin fördel även när kråksparkarna ger sig till känna. Så varför inte testa ansiktsgympa – det naturliga ansiktslyftet.

Byron Katie: “Tankarna är orsaken till vårt lidande”

Mental hälsa

Hon har länge varit en av de stora stjärnorna inom personlig utveckling. Och lyskraften är fortfarande stark, nyligen drog den numera 76-åriga självhjälpsgurun fulla hus när hon besökte Stockholm där hon gav en föreläsning och workshop i sin metod. Kurera fick möjlighet att ställa några till Byron Katie – kvinnan bakom The Work.

 

Kvinna som solar på stranden

Kureras hudexpert: “Ät dig till ditt solskydd!”

Hud

Med bra nivåer av näringsämnen som betakaroten, lykopen, D-vitamin och omega-3 i kroppen får vi också ett bättre solskydd. Ett solskydd som kommer inifrån hjälper till viss del kroppen att skydda sig mot solens strålar så att vi inte bränner oss berättar Kureras hudexpert Johanna Bjurström som här tipsar om bästa näringen för sommarhuden.

Studie: Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Forskning

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär, enligt en färsk svensk studie. Studien är den första någonsin som studerar sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

 

Svensk bok om mat för diabetiker internationellt prisad

Kost

Den svenska kokboken "Låt bönor förändra ditt liv" skriven av bland andra Patrik Olsson som driver bloggen Smarta diabetiker, vann nyligen utmärkelsen årets specialkokbok i en prestigefull internationell tävling. Att lägga till bönor i kosten har gjort under för Patrik som med böckerna vill dela med sig av sina upptäckter.

Havtornsspray hjälper torra ögon

Naturlig hälsa

Extrakt från havtorn kan lindra torra, grusiga och kliande ögon – det vet vi. Men hittills har extraktet tagit omvägen via matsmältningen för att ge effekt. I en ny studie har försökspersoner fått prova spray baserad på havtornsolja direkt på ögonlocken. "Torrheten och tröttheten i ögonen minskade signifikant", säger Petra Larmo, forskaren som ledde studien.

Karin Björkegren Jones uppmaning till politikerna: “Lyssna på kvinnorna”

Politik

2017 gav regeringen ett uppdrag att kartlägga så kallad alternativ- eller komplementär medicin – KAM. I mars i år kom ett utlåtande med flera förslag på förändringar. Medlemmar i utredningen har även i olika debattartiklar gått ut och begärt att åldersgränsen för att bli behandlad ska höjas samt att omfattningen av den så kallade kvacksalverilagen utökas. Kritiska röster vill att man går ännu längre och helt förbjuder all vård som inte är vetenskapligt beprövat och många fruktar nu att möjligheten att välja vårdform kommer inskränkas ytterligare. En av dem är Karin Björkegren Jones som bland annat har goda erfarenheter av att bli behandlad på den numera stängda Vidarkliniken.

Nu sover Kent gott om natten

Hälsa

Kent Hernsell har alltid sovit oroligt. Redan som liten pojke gick han i sömnen, pratade för sig själv och flyttade runt grejer. Efter en orolig natt kände han sig aldrig utvilad på morgonen. Sedan han börjat äta ett tillskott med rogivande och stressreducerande örter och aminosyran GABA når han äntligen djupsömnen – och vaknar utvilad.

 

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Förutom att vara goda, har ärtor många hälsoegenskaper. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen, de har även ett högt  proteininnehåll. Visste du förresten att ärtan inte är en grönsak?

“På liv och död – hur du hittar styrka när livet stormar”

Krönikan

Hur kan man hitta styrkan mitt i allt när livet bjuder på rejäl uppförsbacke kantat med orimliga utmaningar,? Och vad händer om man själv mitt i stormen blir sjuk, och tappar fotfästet? Om det skriver Tanja Dyredand, coach och yogalärare i denna krönika där hon berättar om sin tuffa start på sommaren och delar med sig av stärkande och dyrköpta tips. 

Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Naturlig hälsa

Många vilda fiskbestånd är hårt utnyttjade, och ska vi fortsätta att äta fisk som idag krävs det ännu större satsningar på odlad fisk. Det har ett danskt företag tagit fasta på med sin hållbara odling av regnbågsöring. Av fiskspillet tillverkar de sedan högkvalitativa kosttillskott, under varumärket Nordbo, i form av omega-3 och kollagen.

 

stråväska på stranden med hatt och solglasögon

7 måsten för sommarnecessären

Hud

Äntligen sommar! Men med sol och lata dagar följer också otrevligheter som fästingar, skrubbsår och solsveda. Här är skönhetsexperten Johanna Bjurströms bästa tips på produkter att packa ner i sommarnecessären.

Korianderdoftande grönkålspesto

Recept

En härlig variant på pesto får du med detta recept, istället för basilika har man använt färsk koriander, de klassiska pinjenötterna mixas med ljuvliga cashewnötter. Och som kronan på verket – näringstätt grönkålspulver.

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Hälsa

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

Därför ska du dricka benbuljong

Kost

Hört talas om benbuljong? Ordet har florerat några år nu och omtalats som någonting vidunderligt nyttigt. Men är det verkligen det? I så fall varför? Och vad tusan är egentligen benbuljong? Kurera frågade fyra kost- och näringsnördar om saken. Här är deras svar.

 

Därför ska du kyssas – bara helst inte så här

Allmänt

Dags att puta med munnen – och kyssas. Anledningen? Flera stycken. Att det idag är Internationella kyssdagen, en dag instiftad av FN för att påminna om vikten av närhet och kärlek, är bara en av dem.  Hälsofördelarna med att kyssas, hångla eller bara vara nära är många. Men det finns några sätt som anses för nära. Eller bara fel på annat sätt.