Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Lena fick hjälp med rosenrot

Foto: Ateljé Sofi

Lenas hjärta slår lugnt igen

Fakta Rosenrot

Att ibland känna orgelbundna hjärtslag är vanligt och ofta ofarligt. Men återkommer symptom som rusande hjärta, snabb puls och oregelbundna hjärtslag bör man uppsöka läkare. Orsaken kan bland annat vara ämnesomsättningsfel, kaliumbrist eller förmaksflimmer. Vid förmaksflimmer finns ökad risk för blodpropp och stroke.

Om man konstaterat hos läkare med EKG och blodprover att det inte finns någon sjukdom bakom symptomen beror ofta oregelbunden hjärtklappning på stress. Men man ska inte gå med det för länge eftersom det kan leda till kroniskt förmaksflimmer som är allvarligt och kräver medicinering.

Man bör dra ner på intag av koffein och alkohol, samt varva ner och se till att man får ordentligt med vila och avslappning. Vissa personer är extra känsliga för koffein och bör undvika det helt.

Rosenrot har visat sig sänka halterna av stresshormoner i blodet markant och lindra oregelbundna hjärtslag. Forskning visar att rosenrot minskar mängden c-AMP som är ett ämne som stimulerar frisättningen av kalcium in till hjärtcellerna, så att hjärtmuskeln kan dra ihop sig oftare. Rosenrot skyddar hjärtat genom att hålla c-AMP-nivån normal under stressiga perioder och på så vis förhindra att hjärtmuskeln blir överbelastad. Rosenrot ser också till att hålla ett jämnt flöde av kalium. Detta är viktigt eftersom stresshormonerna stryper åt detta flöde vid stress och tillfälligtvis kan kaliumhalten på så sätt bli för låg i hjärtat.

Kalium har till uppgift att sluta sammandragningen och göra så hjärtcellerna får vila innan nästa sammandragning. Rosenrot minskar både stresshormonerna i blodet och håller en konstant nivå av kalium till hjärtat.

Lena fick problem med oregelbundna hjärtslag efter sina graviditeter. Orolig gick hon till läkaren upprepade gånger, men man hittade ingenting. Man menade att det berodde på stress. Obehagen fortsatte ända tills den dag då hon började äta rosenrot.

Lena barn kom tätt, det är bara ett år mellan hennes döttrar som är fem och sex år gamla. Efter att hon kommit hem med den minsta dottern från BB började hjärtat ibland slå oregelbundet på dagarna.
– Det var väldigt obehagligt. Hjärtat slog jättefort och pulsen rusade.

Hjärtklappning på grund av stress
Lena pratade med sin husläkare. Man tog EKG och ämnesomsättningsprover eftersom man misstänkte struma. Men allt såg bra ut och läkaren trodde att hjärtklappningen berodde på stress. Lena höll med läkaren, för hon fick väldigt lite sömn med vaknätter och på dagarna var det fullt upp med ett spädbarn och en ettåring som pockade på uppmärksamhet. Flera gånger om dagen rusade hjärtat och hon försökte då sätta sig ner och ta djupa andetag som man hade rekommenderat henne på vårdcentralen.
– Det gick ju bra när jag var hemma med flickorna. Det blev svårare när jag började jobba.

Älskar sitt jobb
Lena har arbetat på Kicks parfymeri i många år. Idag är hon konsulent för kosmetikaföretaget Clinique och åker runt till parfymerierna.
– Jag älskar verkligen mitt jobb. Det är så roligt med kundkontakten. Men ibland har jag inte riktigt kunnat koncentrera mig. När hjärtat börjar rusa blir man rädd och har man då en kund som man ska hjälpa är det inte så lätt.
Lena brukar köpa naturgodis och hälsojuicer på hälsokost. En dag när hon var där frågade hon om det fanns något som är bra när ”hjärtat rusar”.
– Tjejen i butiken visste precis vad jag behövde. Hon tog fram en ask Arctic Root och sa att hon kände flera som hade blivit hjälpta av rosenrot. En av hennes kollegor som också haft problem med oregelbundna hjärtslag hade blivit helt besvärsfri.

 

Kände sig trygg
Arctic Root innehåller SHR-5, ett beprövat rosenrotsextrakt som det finns många vetenskapliga studier gjorda på, bland annat normaliserar det kroppsliga funktioner vid stress och har en mycket skyddande inverkan vid alla typer av påfrestningar, både fysiska och psykiska. Lena tog en tablett varje morgon. Redan andra dagen försvann hjärtklappningarna.
– Jag kände mig för första gången på länge trygg igen. Det kändes så skönt när hjärtat slog lugnt. Det har gått fem månader nu och jag har inte haft en enda ”hjärtrusning”.

Fler positiva effekter
Det var inte bara hjärtat som lugnade ner sig, Lena upptäckte även fler positiva effekter av tabletterna.
– Min sömn blev mycket bättre. Jag sover mycket djupare nu och känner mig utvilad.
Lena tycker även att hennes förmåga att koncentrera sig har förbättrats.
– Samtidigt som jag känner mig lugn av Arctic Root så har jag blivit mer fokuserad och skärpt. Jag känner också att jag har mer energi än förut.

Snabb effekt
Lena tycker att effekten kom väldigt fort.
– Det tog bara ett par dagar så kände jag mig helt bra.
Lena brukar rekommendera rosenrot till andra som känner sig stressade. Flera i hennes bekantskapskrets äter rosenrot nu.
– Det flesta lider ju att något stressymptom och det bästa med Arctic Root är att det verkar fungera för de flesta.

Av Sara Hedman


Fakta Rosenrot

Att ibland känna orgelbundna hjärtslag är vanligt och ofta ofarligt. Men återkommer symptom som rusande hjärta, snabb puls och oregelbundna hjärtslag bör man uppsöka läkare. Orsaken kan bland annat vara ämnesomsättningsfel, kaliumbrist eller förmaksflimmer. Vid förmaksflimmer finns ökad risk för blodpropp och stroke.

Om man konstaterat hos läkare med EKG och blodprover att det inte finns någon sjukdom bakom symptomen beror ofta oregelbunden hjärtklappning på stress. Men man ska inte gå med det för länge eftersom det kan leda till kroniskt förmaksflimmer som är allvarligt och kräver medicinering.

Man bör dra ner på intag av koffein och alkohol, samt varva ner och se till att man får ordentligt med vila och avslappning. Vissa personer är extra känsliga för koffein och bör undvika det helt.

Rosenrot har visat sig sänka halterna av stresshormoner i blodet markant och lindra oregelbundna hjärtslag. Forskning visar att rosenrot minskar mängden c-AMP som är ett ämne som stimulerar frisättningen av kalcium in till hjärtcellerna, så att hjärtmuskeln kan dra ihop sig oftare. Rosenrot skyddar hjärtat genom att hålla c-AMP-nivån normal under stressiga perioder och på så vis förhindra att hjärtmuskeln blir överbelastad. Rosenrot ser också till att hålla ett jämnt flöde av kalium. Detta är viktigt eftersom stresshormonerna stryper åt detta flöde vid stress och tillfälligtvis kan kaliumhalten på så sätt bli för låg i hjärtat.

Kalium har till uppgift att sluta sammandragningen och göra så hjärtcellerna får vila innan nästa sammandragning. Rosenrot minskar både stresshormonerna i blodet och håller en konstant nivå av kalium till hjärtat.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

hand visar nej till ett glas vin

Det här ligger bakom kvinnors alkoholproblem

Forskning

Kvinnor har de senaste decennierna ökat sin alkoholkonsumtion. En av anledningarna är att samhället är mer jämlikt. Men det ökade drickandet har också gett missbruksproblem. En doktorsavhandling av Fides Schückher beskriver att framförallt trauman i barndomen, men också föräldrars missbruk och personliga egenskaper ligger bakom alkoholmissbruket.

kvinna vid matbord som sätter upp handen mot sämre mat

Så kommer du in i bättre matvanor

Kost

Snart har hela januari passerat och kanske tillhör du dom som vill äta mindre och sundare, men har svårt att få regelbundenhet och hälsosammare matvanor. Du är långt ifrån ensam – och det finns bra knep. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander, hjälper dig att hitta tillbaka till ett sunt och hälsosamt ätande.

 

Sex olika balsam som Kureras skönhetspanel har testat

Skönhetspanelen testar: Balsam

Kurera testar

Ge ditt torra och spröda hår en dos kärlek i form av ett återfuktande och glansgivande balsam. Men vilket är bäst – och vilket passar för just ditt hår? Kureras skönhetspanel har testat några naturliga balsam och valt ut en favorit.

kvinna badar bastu

Bastubad – en riktig dunderkur för hälsan

Hälsa

Mitt i vintern badar vi extra mycket bastu för att det värmer skönt. Fortsätt med det! Bastubad är inte bara en härlig upplevelse, det kan minska risken för demens, stroke och hjärt-kärlsjukdomar. Regelbundet bastubadande verkar även kunna minska ångest, lindra värk och kan förbättra sömnen.

kvinna på vinterväg sträcker ut armarna

I dag är det kramens dag – lär dig kramas digitalt

Hälsa

Det har snart gått ett år sedan vi uppmanades att hålla social distans för att inte smitta varandra med coronavirus. Baksidan av allt det bra som avstånd mellan varandra medför så saknar nog de allra flesta att kramas. Men du kanske inte visste att musik eller en film som associeras med glädje kan aktivera samma centrum i hjärnan som en verklig kram – så lär dig kramas digitalt.

 

En tallrik med rött kött och sallad

Svenskt antibiotikafotavtryck är fortsatt stort

Eko/miljö

Antibiotikafotavtrycket är ett begrepp som beskriver den mängd antibiotika som används för att föda upp djur som så småningom blir vår mat. En ny rapport visar att Sverige har mer antibiotika på tallriken än i vår egen djuruppfödning – vilket innebär ett betydande avtryck.

trött mamma häller upp kaffe

10 vanliga tecken på järnbrist

Kost

Sex av tio kvinnor lider av trötthet och många har känt sig trötta under ett år eller mer. En långtidströtthet som de upplever påverkar vardagen. Trötthet kan bero på många saker, men för de kvinnor som är i fertil ålder och känner sig trötta finns en tydlig koppling till järnbrist. Här är tio vanliga tecken på järnbrist.

 

Tre kvinnor med olika etnicitet står bredvid varandra

DNA-test för smartare hudvård?

Hud

Du kan göra det för att optimera din träning eller för att ta reda på mer om din tarmflora – men även för att få skräddarsydd hudvård. Flera företag erbjuder nu DNA-test som utlovar kunskap om hudens genetiska förutsättningar. Är det här framtidens hudvård?

Milkshake med saffran, fikon och lime

Chia-milkshake med saffran, pistage och lime

Recept

Saffran kvar efter julhelgerna, men ingen inspiration till vad du ska göra med den? Det här är en god och nästintill rå "milkshake" som passar perfekt som en läskande och exotisk dessert eller som mellanmål. Saffransmaken bryts av med fräsch lime, mynta och söt vanilj!

 

tofu på skärbräda

5 nyttigheter med tofu

Hälsa

Att välja bort kött eller att minska sin köttkonsumtion blir allt vanligare – och Sverige ligger i framkant. Vegetarisk är trendigt och anledningarna till att fler väljer växtproteiner beror på flera olika saker. Tofu är gjort på soja. Här får du fem nyttiga skäl att äta tofu – och ett recept på rotfrukter och tofu i ugn.

kvinna tittar på mobilen på natten

Var fjärde svensk sover dåligt

Hälsa

Att sova bra är en av de viktiga hörnstenarna för att må bra, både psykiskt som fysiskt. En nyligen gjord Sifo-undersökning visar att en av fyra svenskar sover dåligt. Och många gör ingenting åt sina problem, trots att man via mindfulness och en del tillskott skulle kunna sova bättre.

Vetenksapsjournalisten Henrik Enbart

Henrik Ennart: ”Den enklaste maten är den mest hälsosamma”

Kost

Den allra enklaste maten är också den mest hälsosamma – som gör både våra tarmbakterier och oss själva lyckliga. Och den visar sig komma från en liten region, tillika blå zon, söder om Rom! Henrik Ennart, aktuell med boken ”Happy food green”, berättar om den ursprungliga medelhavskosten, som äts av de som lever längst.

 

Råkostsallad med syrade morötter

Recept

Vad sägs om en probiotisk dundersallad som gör susen för mag-tarmkanalen? Här är en god - och nyttig - råkostsallad, signerad kost- och hälsocoachen Tina Haldorsson aktuell med kokboken "Läkande dundermat".

Sockerfria ballerinakakor

Så lyckas du med sockerfri bakning

Kost

Anna Winér är ägare av ett populärt Instagram-konto där hon delar med sig av frestande recept på veganska sötsaker och bakverk, som alla är fria från både vitt socker och gluten. Nu släpper hon en bok med sina 20 bästa recept och vi vill veta: hur lyckas man med den här sortens bakning?