Lillebil

Fick hjälp med sin känsliga hy

Lillebil Möller

Ålder: 68 år.
Bor: Täby.
Familj: Två döttrar och fyra barnbarn.
Yrke: Gick i pension för tre år sedan och
jobbade dessförinnan i förlagsbranschen.
Fritidsintressen: Att umgås med barn och barnbarn, stimuleras genom kurser och
litteratur, träffa vänner och hitta på roliga saker som att gå på olika kulturevenemang.
Hälsomotto: För att må bra måste
kroppen och själen vara i balans.

Lillebil Möller hade i många år problem med känslig hy och fick ibland rodnader och andra hudirritationer. Det tog tid att prova sig fram till något som gjorde hennes hud bra igen, men för tio år sedan hittade hon rätt i djungeln av hudvårdsprodukter.

Sedan ungdomsåren har Lillebil Möller haft känslig hy. När huden i ansiktet var som sämst var den ofta torr och fick en lätt rodnad, speciellt vid ansträngning. Ibland uppstod även hudirritationer med kvisslor som följd.
– Som liten var jag ett så kallat allergibarn och hade eksem på armar och ben, men aldrig i ansiktet. När jag blev tonåring försvann eksemen på kroppen helt och hållet. Men jag upptäckte snart att mitt ansikte var känsligare än många andras. Det var minst sagt jobbigt, eftersom det var under den här tiden som jag och mina jämnåriga tjejkompisar började att prova olika krämer och smink. Jag blev lätt torr i hyn och märkte att den blev sämre av att använda smink. Det är en känslig ålder att drabbas av problemhy. Det här var ju dessutom på 1960-talet då det inte fanns så många hudvårdsprodukter att välja på som det finns i dag, säger Lillebil.

LÄS OCKSÅ: Tips för en rynkfri hy

 

Märkte skillnad redan första dagen
Lillebils lätt atopiska hy blev bättre med åren. Hon kämpade på med olika produkter och gick på ansiktsbehandlingar för att få hjälp och råd. Ibland blev hyn bättre men inte så bra som hon önskade att den kunde bli. Men för tio år sedan kom lösningen. Lillebil läste om hudvårdsserien Jabushe, vars krämer innehåller aktiva ämnen för viss problemhy.
– Jag blev rekommenderad att börja försiktigt med den mildare krämen eftersom de aktiva ämnena kan skapa irritation på känslig hy. Jag läste om att det är vanligt att det kan uppstå en pirrande och värmande känsla när man börjar med krämen och att rosiga prickar kan uppträda, men att det lägger sig efter ett tag. Min reaktion var faktiskt den motsatta. Samma dag som jag började använda krämen märkte jag skillnad till det bättre och full effekt fick jag kanske efter någon månad, berättar Lillebil.

Hyn blev allt bättre
När hon använt färdigt den mildare krämen gick hon över till originalkrämen, som innehåller lite mer verksamma ämnen och den fungerade lika bra. Hyn blev bara bättre och bättre. Lillebil tycker även att det är praktiskt att krämen går att använda både som dag- och nattkräm. På så sätt slipper hon ha så många produkter att hålla reda på i badrummet.
– Sammanlagt använder jag regelbundet tre produkter av samma märke. En rengöringslotion som inte kräver något ansiktsvatten, en dag- och nattkräm samt en ögonkräm för de känsliga partierna runt ögat. Jag har använt samma märke varje dag i tio år och det fungerar fortfarande lika bra. Jag hör ofta att det är bra att byta ut produkter, men det tänker jag inte göra eftersom jag aldrig haft så frisk hy som jag har i dag, säger Lillebil.

LÄS OCKSÅ: Strålande hy – så lyckas du!

Resultat av svensk forskning
Den patenterade formulan, QAL-100, har genomgått en klinisk prövning och resultaten visade att QAL-100 minskade rynkdjupet med 51 procent, porerna blev mindre, påsarna under ögonen reducerade och huden återfick spänst och lyster. Studien är godkänts av forskningsetiska kommittén vid Karolinska Sjukhuset i Stockholm och publicerad i den ansedda medicinska tidskriften, British Journal of Dermatology.
– Det som känns så positivt är att krämen går in så fint i huden. Det ligger inte kvar och känns kladdig och den känns behaglig och len att ha på. Vid ett tillfälle när jag var på en make up-kväll med en väninna så påpekade den manliga sminkören att jag hade ovanligt bra hy för min ålder och att det märktes att jag hade tagit väl hand om den. Det kändes som det bästa kvittot på effekten av min hudvårdsprodukt efter så många år med problemhy, säger Lillebil.

Huden känns mer balanserad
Jabushe Original, som är den produkt Lillebil använder, är den mest verksamma krämen i serien. Den innehåller högst koncentration av QAL-100 och är effektiv mot rynkor och andra tecken på åldrad eller solskadad hud. För att vänja huden rekommenderas att man använder krämen varannan dag under den första veckan och under den andra veckan en gång per dag innan man går över till att använda den morgon och kväll.
– Jag tycker att spänsten i huden blivit bättre och att jag faktiskt har mindre rynkor. Förut blev jag ofta röd i ansiktet när jag ansträngde mig, men det blir jag inte längre. Jag upplever att huden är mer balanserad. Visst kan det ibland bli irritationer, speciellt om jag stressat mycket men det är långt ifrån lika illa som förut och det går snabbt över, säger Lillebil som under sommaren även använder en vanlig solskyddskräm. Först tar hon sin vanliga kräm och låter den sjunka in innan solskyddet läggs på.

LÄS OCKSÅ: Så lindrar du dina hudproblem

Håller igång med vardagsmotion
För tre år sedan gick Lillebil i pension från jobbet på ett bokförlag. Hon tycker att dagarna går lika fort som när hon jobbade och har fullt upp från morgon till kväll.
– Jag har fyra barnbarn mellan två och sex år och hjälper mina döttrar en hel del med barnen. Jag minns ju hur stressigt det var med småbarn och tempot är ju ännu högre i dag än när jag blev mamma. Jag brukade gå och träna på gym när jag yrkesarbetade och gör det fortfarande när jag kan. Fast jag sitter inte längre vid ett skrivbord och får min vardagsmotion genom promenader och även genom trädgårdsarbete och cykling, när det är säsong för det. Jag kan tyvärr inte springa längre eftersom jag har artros i ett knä. Det är också viktigt att hålla hjärnan igång och det gör jag genom att gå på föreläsningar och kurser och att delta i olika kulturella aktiviteter med goda vänner, avslutar Lillebil.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Lillebil Möller

Ålder: 68 år.
Bor: Täby.
Familj: Två döttrar och fyra barnbarn.
Yrke: Gick i pension för tre år sedan och
jobbade dessförinnan i förlagsbranschen.
Fritidsintressen: Att umgås med barn och barnbarn, stimuleras genom kurser och
litteratur, träffa vänner och hitta på roliga saker som att gå på olika kulturevenemang.
Hälsomotto: För att må bra måste
kroppen och själen vara i balans.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

brod

Vad är det för fel på gluten?

Krönikan

Varför är det så många som mår dåligt av gluten? Varför pratas det så mycket om det – är det en hype eller inte? Här reder näringsterapeuten Ellinor Ladenberg ut begreppen och svarar på några viktiga frågor om gluten.

Mage-tarm-tema: matsmältningen

Magspecial: Matsmältningen – så funkar den

Mage

Mat som inte bryts ner kan jäsa i tarmen och ställa till med oreda. När tarminnehållet jäser bildas det bland annat gaser som kan göra magen uppblåst och smärtande. Vår matsmältning består av ett stort antal olika funktioner som ska samverka för att på bästa sätt förvandla maten till näring. Matsmältningen påbörjas redan i munnen och sedan hanteras maten hela vägen till ändtarmen där restprodukterna lämnar kroppen.

kanel

Kanel hjälper kroppen att bränna fett

Hälsa

Nya studier från ett amerikanskt universitet har visat att en av julens mest älskade kryddor han hjälpa till vid övervikt. Forskare har tidigare visat att ett ämne i kanel tycktes skydda möss mot övervikt och högt blodsocker men visste inte då vad som gjorde att kanel hade den effekten.

julskinka

Julens överlevnadsguide för intoleranta

Kost

Under julhelgen ligger stort fokus på mat och den gemensamma måltiden. För den som har födoämnesintoleranser och allergier eller har valt att leva som vegetarian eller vegan kan det vara lite knixigt, särskilt när man blir bortbjuden.

vinnare_detox

Årets detoxprodukt 2017 – rening på naturlig väg

Hälsa

Pure Cleanse röstades fram till vinnaren av Årets detoxprodukt 2017 bland sammanlagt 35 549 inkomna röster, i Swedish health awards. Pure cleanse är en produkt som hjälper kroppens utrensningsorgan på ett skonsamt sätt. Swedish health awards uppmärksammar personer, företag och produkter som främjar hälsa och välmående. 

patrik Wincent julklappar och en dator

Experten: ”Låt inte julen bli en skuldfälla”

Krönikan

Julen närmar sig och med den en fantastisk tid där familj och vänner samlas. Det är en tid på året där vi oftast spenderar mer pengar än vanligt. Det är trevligt att köpa gåvor till sina nära och kära – även om det ibland kan innebära att vi lägger för mycket pengar. Många kommer därför sitta med stora skulder i januari. För de flesta innebär det bara en tillfälligt dipp i ekonomin men för andra kan det vara ett tecken på shoppingmissbruk där ekonomin riskerar försätta försämras, skriver Patrik Wincent terapeut och författare som delar med sig av några tips för att undvika alltför stora hål i fickorna.

Lena

Hon fick lusten tillbaka med mannens potensmedel

Sex- och relationer

Lena och hennes man möttes mitt i livet. De hade vuxna barn och mycket tid för varandra. Sexlivet var fantastiskt ändå tills den dag Lena kom in i klimakteriet. – Jag var arg och ovillig i nästan ett år. Då provade jag att ta samma kosttillskott som min man tog när han hade problem med potensen, och då kom lusten till sex tillbaka, säger Lena.

man läser på sin telefon

Undvik gamnacke med dessa enkla övningar

Naturlig hälsa

Börjar din nackrot sticka ut av att du sitter och tittar in i en dataskärm hela dagarna och ner i din smartphone resten av dagen – då har du troligen en gamnacke på väg. Besvär i nacke och axlar plus huvudvärk blir allt vanligare som en följd av all tid vi spenderar med huvudet framåttippat. Här följer kiropraktor Martin Franssons enkla tips på hur du motverkar gamnacke.

nio_anledningar_pyknogenol

9 anledningar att äta pyknogenol

Antioxidanter och fria radikaler

Pyknogenol hjälper vid flera olika problem och åkommor. Man kan tycka att det nästan är för bra för att vara sant, men anledningen till att pyknogenol hjälper på så vitt skilda områden är för att det är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol är ett tallbarkextrakt från fransk strandtall som är känt för sin antiinflammatoriska effekt.

rep som brister karin isberg

Stressexperten: ”Om stressen inte går över”

Mental hälsa

Under hösten har du kunnat följa Kureras artikelserie om stress med stressexperten Karin Isberg. Stress är inte farligt när den fungerar som det är tänkt, det vill säga som en tillfällig reaktion som rustar dig för att möta en fara. Problemet uppstår är när stressen blir ett konstant tillstånd.

vad_ar_en_adaptogen

Så upptäcktes ”antistress-vitaminerna”

Naturlig hälsa

Adaptogener är en relativt nyupptäckt kategori av naturligt förekommande substanser. Under 1960-talet startade det hittills största forskningsprojektet inom läkemedelsörter i öst. Målet var att hitta de växter som kunde öka prestationsförmågan hos soldater och arbetare.

Buddha_bowl

Buddha bowl med syrlig lök och vegansk chiliaioli

Recept

Vi ser dem överallt på sociala medier, Buddha bowl, poké bowl med flera. Skålarna med härligt färgglad inbjudande mat. En Buddha bowl är egentligen näringsrik mat som stärker din kropp och serveras till bredden i stora skålar. Innehållet kan varieras helt utifrån dina preferenser. Det här en variant som passar bra inför höstens kyliga kvällar. Den syrliga löken och aiolin kan förberedas och förvaras flera dagar i kylskåp.

Årets hälsoboost

Älskad liljeväxt blev Årets hälsoboost

Hälsa

Swedish health awards uppmärksammar personer, företag och produkter som främjar hälsa och välmående. I Swedish health awards röstades Årets hälsoboost fram bland sammanlagt 35 549 röster. Vinnaren Forever aloe vera gel är ett naturligt kosttillskott som utvinns ur innergelén på en liljeväxt. Aloe vera-växten har traditionellt använts som medicinalväxt av människan i tusentals år. 

Blue eye

Så får du bättre syn – 6 tips!

Naturlig hälsa

Efter 65 års ålder ökar risken att drabbas av försämringar på synen markant. Vanliga problem är till exempel makulativ degeneration som är förändringar i gula fläcken, och grå starr. Men det finns sätt att förebygga och även minska symtom som uppkommit. Blåbär, ringblommor och salvia hjälper dig i kampen. Bli expert och vässa synen med vår guide för ögonen.

kvinna äter vid datorn

Din arbetsplats – en bakteriehärd

Förkylning

Ett skrivbord rymmer mer än 400 gånger så mycket bakterier som en genomsnittlig toalett, därför är det viktigt att tänka på hygienen och hålla rent. Men det är inte bara ditt skrivbord som utgör en hälsorisk – hela arbetsplatsen kan vara full av dolda bakteriehärdar.

Sofia

Nu sover Sofia som på moln

Värk

Sofia Hansson, 36 år, har vant sig att leva med smärta. Hon har haft ont i kroppen så länge hon kan minnas. För bara några år sedan fick smärtan också ett namn. Men det kanske allra viktigaste, Sofia fann smärtlindring där hon minst anade. Sedan tre år tillbaka sover Sofia på magneter. Då försvinner smärtan under natten vilket gör att hon får en bra nattsömn och att hon vaknar utvilad.

två flickor kramas

Varför är det viktigt att visa tacksamhet?

Mental hälsa

Tacksamhet gör oss lyckligare. Det kan låta som någon sorts new age mubo jumbo men faktum är att forskning visar att vi blir lyckligare såväl i våra relationer som i livet i övrigt om vi påminner oss själva om att vara tacksamma för det vi har att glädjas åt i livet.

julgodis

Fyra fina recept till första advent

Hälsa

Första advent är det officiella startskottet för jul. Här ifrån och framåt är det fritt fram med glögg, pynt och allsköns julgodis med anledning av det vill vi på Kurera dela med oss av några av våra nyttiga varianter på säsongens godsaker.

Gunilla Andersson

Nypon minskade stelheten

Naturlig hälsa

För snart 20 år sedan började Gunilla Andersson bli stel i ena knäleden. En dag kom hon inte upp ur en låg stol och fick åka akut in till sjukhuset på grund av smärtan. Först trodde läkarna att hon led av benskörhet men sedan förstod man att hon fått artros. Gunilla valde att ta kosttillskott före konventionell medicin mot sin försämrade rörlighet. De senaste tio åren har hon tagit ett nyponpulver som gör henne rörligare i knäleden.

malena_sexualitet_lust

Sex och sånt med Malena Ivarsson

Sex- och relationer

I över 38 år har Malena Ivarsson gett råd om sex och relationer. Hon har följt män och kvinnors sexualitet både historiskt och i det personliga samtalet. I vårt moderna samhälle är det viktigt lyfta på tabun när det gäller sex, som när kvinnan har mer lust än mannen  – det finns en lösning på det problemet också menar Malena.

agneta_10_favoriter

Agneta Sjödins 10 hälsofavoriter

Hälsa

Agneta Sjödin är en kvinna med många järn i elden. Som programledare på TV har hon arbetat i nästan 27 år. Men hon är också författare och släppte sin åttonde bok i  år. De senaste åren har hon ägnat mycket tid åt sin inre resa. Idag känner hon sig starkare än någonsin och njuter av livet till fullo. Läs hennes tio bästa hälsotips.

one_pot_pasta

Supergod och snabb one-pot-pasta

Recept

En superenkel maträtt som slängs ihop på nolltid. En perfekt vardagsrätt och du slipper massa disk eftersom allt tillagas i en och samma kastrull. Använd gärna bönpasta för en glutenfri och proteinrik måltid.

ägg avokado

Så kan hormonerna hjälpa dig att hålla vikten

Kost

Det finns sätt att få hormonet leptin att arbeta för dig och hjälpa dig att hålla vikten. Här följer några tips. Studier visar att kostval, vanor och livsstilsförändringarkan påverka leptinhalterna på ett sådant sett att de bidrar till att göra det lättare att hålla en hälsosam kroppsvikt.

amanda

”Tack vare adaptogenerna har jag sluppit förkylningar”

Förkylning

Efter att Amanda Zetterqvist gått ut gymnasiet och börjat arbeta som frisör har hon varit förkyld varje månad och hemma från jobbet. Men för 1,5 år sedan fick hon höra talas om ett kosttillskott som ger snabb energi både mentalt som fysisk. – Tidigare var jag hemma från jobbet runt 30 dagar per år. Jag har haft två sjukdagar sedan jag började med adaptogenerna. Och när jag tar kosttillskottet håller jag energin under dagen och blir inte längre trött på eftermiddagarna, säger Amanda.

professor charlotte erlanson albertsson och henes boak äta för livet

Professor med mat på kornet

Intervju

Charlotte Erlanson-Albertsson var tidigt ute med att kritisera socker i en debattartikel i Dagens nyheter någon gång på 1990-talet. Hennes påståenden gjorde ett starkt avtryck och fick snabbt spridning även i andra medier, journalister var inte sena att snappa upp och informera om hur många sockerbitar det fanns i en burk läsk. Innan Charlotte stack ut hakan i frågan var de flesta övertygade om att det var fettet som var roten till allt ont. 

soren stadig

Sören står stadig med adaptogener

Naturlig hälsa

Sören Stadig har alltid sysslat med olika former av idrott. Han spelar fotboll på sommaren, åker skidor på vintern och dessutom blir det mellan tre och fem styrketräningspass per vecka. När han känner att orken inte riktigt räcker till – då tar han en shot adaptogener som snabbt ger ny energi.