Lillebil

Fick hjälp med sin känsliga hy

Lillebil Möller

Ålder: 68 år.
Bor: Täby.
Familj: Två döttrar och fyra barnbarn.
Yrke: Gick i pension för tre år sedan och
jobbade dessförinnan i förlagsbranschen.
Fritidsintressen: Att umgås med barn och barnbarn, stimuleras genom kurser och
litteratur, träffa vänner och hitta på roliga saker som att gå på olika kulturevenemang.
Hälsomotto: För att må bra måste
kroppen och själen vara i balans.

Lillebil Möller hade i många år problem med känslig hy och fick ibland rodnader och andra hudirritationer. Det tog tid att prova sig fram till något som gjorde hennes hud bra igen, men för tio år sedan hittade hon rätt i djungeln av hudvårdsprodukter.

Sedan ungdomsåren har Lillebil Möller haft känslig hy. När huden i ansiktet var som sämst var den ofta torr och fick en lätt rodnad, speciellt vid ansträngning. Ibland uppstod även hudirritationer med kvisslor som följd.
– Som liten var jag ett så kallat allergibarn och hade eksem på armar och ben, men aldrig i ansiktet. När jag blev tonåring försvann eksemen på kroppen helt och hållet. Men jag upptäckte snart att mitt ansikte var känsligare än många andras. Det var minst sagt jobbigt, eftersom det var under den här tiden som jag och mina jämnåriga tjejkompisar började att prova olika krämer och smink. Jag blev lätt torr i hyn och märkte att den blev sämre av att använda smink. Det är en känslig ålder att drabbas av problemhy. Det här var ju dessutom på 1960-talet då det inte fanns så många hudvårdsprodukter att välja på som det finns i dag, säger Lillebil.

LÄS OCKSÅ: Tips för en rynkfri hy

 

Märkte skillnad redan första dagen
Lillebils lätt atopiska hy blev bättre med åren. Hon kämpade på med olika produkter och gick på ansiktsbehandlingar för att få hjälp och råd. Ibland blev hyn bättre men inte så bra som hon önskade att den kunde bli. Men för tio år sedan kom lösningen. Lillebil läste om hudvårdsserien Jabushe, vars krämer innehåller aktiva ämnen för viss problemhy.
– Jag blev rekommenderad att börja försiktigt med den mildare krämen eftersom de aktiva ämnena kan skapa irritation på känslig hy. Jag läste om att det är vanligt att det kan uppstå en pirrande och värmande känsla när man börjar med krämen och att rosiga prickar kan uppträda, men att det lägger sig efter ett tag. Min reaktion var faktiskt den motsatta. Samma dag som jag började använda krämen märkte jag skillnad till det bättre och full effekt fick jag kanske efter någon månad, berättar Lillebil.

Hyn blev allt bättre
När hon använt färdigt den mildare krämen gick hon över till originalkrämen, som innehåller lite mer verksamma ämnen och den fungerade lika bra. Hyn blev bara bättre och bättre. Lillebil tycker även att det är praktiskt att krämen går att använda både som dag- och nattkräm. På så sätt slipper hon ha så många produkter att hålla reda på i badrummet.
– Sammanlagt använder jag regelbundet tre produkter av samma märke. En rengöringslotion som inte kräver något ansiktsvatten, en dag- och nattkräm samt en ögonkräm för de känsliga partierna runt ögat. Jag har använt samma märke varje dag i tio år och det fungerar fortfarande lika bra. Jag hör ofta att det är bra att byta ut produkter, men det tänker jag inte göra eftersom jag aldrig haft så frisk hy som jag har i dag, säger Lillebil.

LÄS OCKSÅ: Strålande hy – så lyckas du!

Resultat av svensk forskning
Den patenterade formulan, QAL-100, har genomgått en klinisk prövning och resultaten visade att QAL-100 minskade rynkdjupet med 51 procent, porerna blev mindre, påsarna under ögonen reducerade och huden återfick spänst och lyster. Studien är godkänts av forskningsetiska kommittén vid Karolinska Sjukhuset i Stockholm och publicerad i den ansedda medicinska tidskriften, British Journal of Dermatology.
– Det som känns så positivt är att krämen går in så fint i huden. Det ligger inte kvar och känns kladdig och den känns behaglig och len att ha på. Vid ett tillfälle när jag var på en make up-kväll med en väninna så påpekade den manliga sminkören att jag hade ovanligt bra hy för min ålder och att det märktes att jag hade tagit väl hand om den. Det kändes som det bästa kvittot på effekten av min hudvårdsprodukt efter så många år med problemhy, säger Lillebil.

Huden känns mer balanserad
Jabushe Original, som är den produkt Lillebil använder, är den mest verksamma krämen i serien. Den innehåller högst koncentration av QAL-100 och är effektiv mot rynkor och andra tecken på åldrad eller solskadad hud. För att vänja huden rekommenderas att man använder krämen varannan dag under den första veckan och under den andra veckan en gång per dag innan man går över till att använda den morgon och kväll.
– Jag tycker att spänsten i huden blivit bättre och att jag faktiskt har mindre rynkor. Förut blev jag ofta röd i ansiktet när jag ansträngde mig, men det blir jag inte längre. Jag upplever att huden är mer balanserad. Visst kan det ibland bli irritationer, speciellt om jag stressat mycket men det är långt ifrån lika illa som förut och det går snabbt över, säger Lillebil som under sommaren även använder en vanlig solskyddskräm. Först tar hon sin vanliga kräm och låter den sjunka in innan solskyddet läggs på.

LÄS OCKSÅ: Så lindrar du dina hudproblem

Håller igång med vardagsmotion
För tre år sedan gick Lillebil i pension från jobbet på ett bokförlag. Hon tycker att dagarna går lika fort som när hon jobbade och har fullt upp från morgon till kväll.
– Jag har fyra barnbarn mellan två och sex år och hjälper mina döttrar en hel del med barnen. Jag minns ju hur stressigt det var med småbarn och tempot är ju ännu högre i dag än när jag blev mamma. Jag brukade gå och träna på gym när jag yrkesarbetade och gör det fortfarande när jag kan. Fast jag sitter inte längre vid ett skrivbord och får min vardagsmotion genom promenader och även genom trädgårdsarbete och cykling, när det är säsong för det. Jag kan tyvärr inte springa längre eftersom jag har artros i ett knä. Det är också viktigt att hålla hjärnan igång och det gör jag genom att gå på föreläsningar och kurser och att delta i olika kulturella aktiviteter med goda vänner, avslutar Lillebil.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Lillebil Möller

Ålder: 68 år.
Bor: Täby.
Familj: Två döttrar och fyra barnbarn.
Yrke: Gick i pension för tre år sedan och
jobbade dessförinnan i förlagsbranschen.
Fritidsintressen: Att umgås med barn och barnbarn, stimuleras genom kurser och
litteratur, träffa vänner och hitta på roliga saker som att gå på olika kulturevenemang.
Hälsomotto: För att må bra måste
kroppen och själen vara i balans.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

blodgrupp AB

Blodgrupp AB – Nutidsmänniskan

Kost

Ulrika Davidsson, kostrådgivare och expert på Kurera, är förespråkare för blodgruppsdieten. Genom att äta en kost anpassad efter sin blodgrupp kan man återställa kroppen naturliga och genetiska balans. Bland den nyaste men också ovanligaste blodgruppen finns AB. Bäst mår Grupp AB av att äta en vegetarisk bas med ett litet intag av kött och mejeriprodukter. 

7_goda_skal_att_ata_en_morot

7 goda skäl till att äta en morot

Kost

För att galla och blodsockret ska fungera optimalt ska man helst äta flera mindre måltider om dagen. Tre lite större mål om dagen och gärna två till tre mindre mål däremellan. Johanna Bjurström, näringsterapeut  inom funktionsmedicin och mikronäring, tipsar om det bästa mellanmålet. En morot - näringsrik och lätt att ha med sig i väskan.

blodgrupp 0

Blodgrupp 0 – Jägaren

Kost

Den äldsta och ursprungliga blodgruppen är blodgrupp O. Den härstammar från tiden då människorna levde som samlare och jägare. För att vara i genetisk balans bör den som tillhör blodgrupp O äta en kost som är rik på animaliskt protein och bladgrönsaker och utesluta mejerier och sädesslag. Ulrika Davidsson kostrådgivare och expert på Kurera rekommenderar en blodgruppsanpassad kost för god hälsa och naturlig viktminskning.

blodgrupp A

Blodgrupp A – Vegetarianen

Kost

Enligt blodgruppsdieten mår personer med blodgrupp A bra av att äta en övergripande vegetarisk kost och undvika mjölkprodukter. Ulrika Davidsson är kostrådgivare och expert på Kurera och förespråkar en blodgruppsanpassad diet för att uppnå god hälsa och en naturlig viktminskning.

Man pekar man håller upp handen

Stressexperten: ”Säg nej!”

Mental hälsa

Stressexperten Karin Isberg har skrivit boken ”15 sätt att bli fri från stress” där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. I del elva tar Karin upp vikten av att säga nej.

Städa bort 99,99% av hemmets bakterier* med bara vatten!

Annons från Kärcher

Med en ångtvätt hemma klarar du de minsta, mest envetna och elakaste smutspartiklarna. I köket, inte minst på köksbänken, samsas råa färskvaror, grönsaker, matkassar som lyfts direkt från butiksgolvet. Men ångtvätten klarar förstås hela hemmet, badrummet, alla hårda ytor som stål och kakel, gardiner och barnens leksaker m.m. Det allra bästa – inga som helst kemikalier behövs!

blodgrupp

Må bättre med en blodgruppsanpassad kost

Kost

Olika människor mår bra av olika sorters mat. En anledning kan vara våra olika blodgruppstillhörigheter. Genom att äta en kost som är anpassad efter sin blodgrupp kan man återställa kroppens naturliga och genetiska balans, skriver Kureras expert, kostrådgivaren Ulrika Davidsson i en serie om blodgruppsdieten.

helena nyblom lakarens guide till den naturliga supermaten

Doktorn ordinerar naturlig supermat

Intervju

Helena Nyblom tillhör de läkare som tar matens inverkan på hälsan på allvar. Utöver sina läkarutbildningar har hon även förkovrat sig i livsstilsmedicin och förebyggande medicin. Tidigare arbetade Helena bland annat på Sahlgrenska universitetssjukhuset i Göteborg, numera är Helena bosatt i Norge och ägnar sig idag främst åt att föreläsa om kost och hälsa.

stora_pepp_boken carina sunding marie tthorslund

Förändring med glimten i ögat

Intervju

Nätverket 4Good startades av Carina Sunding, Marie Thorslund och två tjejer till. Det växte fram ur en längtan om ett annat sätt att leva och arbeta efter mammaledigheten, så här 13 år och mängder av inspirationsresor och peppande evenemangskvällar senare släpper de så sin första bok – "Stora peppboken".



cecilia davidsson

Cecilia lagar magar med hemsnickrad makrobiotik

Hälsoprofilerna berättar

Cecilia Davidsson är utbildad näringsterapeut och kock och håller bland annat kurser i hälsosam matlagning. Cecilia har en gediget CV när det kommer till mat och har ansvarat för menyerna på flera uppskattade restauranger med hälsoprofil. Hon har även skrivit böckerna ”Yogamat” och ”Hälsosam mat för en friskare mage”. 

kvinna och man i lotusställning i solnedgång

8 anledningar att äta ashwagandha

Naturlig hälsa

Ashwagandha är en av de viktigaste örterna inom den ayurvediska medicinen där den  använts i mer än 4 000 år. Idag vet vi att effekten är ett resultat av att örten påverkar stresshormonet kortisol. Här är åtta tillfällen då ashwagandha hjälper – allt enligt ny forskning.  

karin isberg

Stressexperten: ”Låt saker hända”

Mental hälsa

Att försöka forcera fram resultat eller tvinga till dig någons kärlek eller uppskattning är sällan särskilt lyckat. Att göra sitt, kliva tillbaka och låta saker utvecklas i sin egen takt kan vara en utmaning för många av oss. Tålamod är många gånger det som saknas när vi blir stressade över något, berättar stressexperten Karin Isberg i del 10 av Kureras artikelserie om stress.

barn dricker mjolk

Havremjölksproducent kräver granskning av EU-stöd

Eko/miljö

Havremjölkproducenten Oatly drar sig inte för att gå i klinch med tunga institutioner. Tidigare har de stridit för rätten att kalla sin dryck för mjölk - en strid de förlorade. Kanske fick de blodad tand för nu ger de sig på EU och det stöd som betalas ut till mjölk till skolbarn, då de anser stödet förlegat och att det snedvrider konkurrensen på bekostnad av miljön.

stress

Kureras bästa tips för att motverka stress

Mental hälsa

Symptom på stress är ett sätt för kroppen att tala om att allt inte står rätt till. Stress kan uppstå av flera anledningar och kan innebära såväl fysiska som mentala påfrestningar. Då är det extra viktigt att börja göra rätt prioriteringar, vända den onda spiralen och återfå balansen.

Lillebil

Fick hjälp med sin känsliga hy

Skönhet

Lillebil Möller hade i många år problem med känslig hy och fick ibland rodnader och andra hudirritationer. Det tog tid att prova sig fram till det som gjorde hennes hud bra igen, men för tio år sedan hittade hon rätt i djungeln av hudvårdsprodukter.

endometrios pcos

Kvinnhohälsa: Lindring vid endometrios och PCOS

Hälsa

Många kvinnor lider av problem och symptom som är kopplade till obalans i könshormonerna. Dessa obalanser kan exempelvis ge endometrios och innebär svårigheter att bli gravid, smärta vid menstruationer och samlag. PCOS är en annan hormonell obalans som kan utmärkas av uteblivna menstruationer, infertilitet, ökad kroppsbehåring, bukfetma och akne. Men det finns hjälp att få. Kureras näringsexpert Zarah Öberg tipsar om några lätta sätt att förbättra tillstånden.