Lillebil

Fick hjälp med sin känsliga hy

Lillebil Möller

Ålder: 68 år.
Bor: Täby.
Familj: Två döttrar och fyra barnbarn.
Yrke: Gick i pension för tre år sedan och
jobbade dessförinnan i förlagsbranschen.
Fritidsintressen: Att umgås med barn och barnbarn, stimuleras genom kurser och
litteratur, träffa vänner och hitta på roliga saker som att gå på olika kulturevenemang.
Hälsomotto: För att må bra måste
kroppen och själen vara i balans.

Lillebil Möller hade i många år problem med känslig hy och fick ibland rodnader och andra hudirritationer. Det tog tid att prova sig fram till något som gjorde hennes hud bra igen, men för tio år sedan hittade hon rätt i djungeln av hudvårdsprodukter.

Sedan ungdomsåren har Lillebil Möller haft känslig hy. När huden i ansiktet var som sämst var den ofta torr och fick en lätt rodnad, speciellt vid ansträngning. Ibland uppstod även hudirritationer med kvisslor som följd.
– Som liten var jag ett så kallat allergibarn och hade eksem på armar och ben, men aldrig i ansiktet. När jag blev tonåring försvann eksemen på kroppen helt och hållet. Men jag upptäckte snart att mitt ansikte var känsligare än många andras. Det var minst sagt jobbigt, eftersom det var under den här tiden som jag och mina jämnåriga tjejkompisar började att prova olika krämer och smink. Jag blev lätt torr i hyn och märkte att den blev sämre av att använda smink. Det är en känslig ålder att drabbas av problemhy. Det här var ju dessutom på 1960-talet då det inte fanns så många hudvårdsprodukter att välja på som det finns i dag, säger Lillebil.

LÄS OCKSÅ: Tips för en rynkfri hy

 

Märkte skillnad redan första dagen
Lillebils lätt atopiska hy blev bättre med åren. Hon kämpade på med olika produkter och gick på ansiktsbehandlingar för att få hjälp och råd. Ibland blev hyn bättre men inte så bra som hon önskade att den kunde bli. Men för tio år sedan kom lösningen. Lillebil läste om hudvårdsserien Jabushe, vars krämer innehåller aktiva ämnen för viss problemhy.
– Jag blev rekommenderad att börja försiktigt med den mildare krämen eftersom de aktiva ämnena kan skapa irritation på känslig hy. Jag läste om att det är vanligt att det kan uppstå en pirrande och värmande känsla när man börjar med krämen och att rosiga prickar kan uppträda, men att det lägger sig efter ett tag. Min reaktion var faktiskt den motsatta. Samma dag som jag började använda krämen märkte jag skillnad till det bättre och full effekt fick jag kanske efter någon månad, berättar Lillebil.

Hyn blev allt bättre
När hon använt färdigt den mildare krämen gick hon över till originalkrämen, som innehåller lite mer verksamma ämnen och den fungerade lika bra. Hyn blev bara bättre och bättre. Lillebil tycker även att det är praktiskt att krämen går att använda både som dag- och nattkräm. På så sätt slipper hon ha så många produkter att hålla reda på i badrummet.
– Sammanlagt använder jag regelbundet tre produkter av samma märke. En rengöringslotion som inte kräver något ansiktsvatten, en dag- och nattkräm samt en ögonkräm för de känsliga partierna runt ögat. Jag har använt samma märke varje dag i tio år och det fungerar fortfarande lika bra. Jag hör ofta att det är bra att byta ut produkter, men det tänker jag inte göra eftersom jag aldrig haft så frisk hy som jag har i dag, säger Lillebil.

LÄS OCKSÅ: Strålande hy – så lyckas du!

Resultat av svensk forskning
Den patenterade formulan, QAL-100, har genomgått en klinisk prövning och resultaten visade att QAL-100 minskade rynkdjupet med 51 procent, porerna blev mindre, påsarna under ögonen reducerade och huden återfick spänst och lyster. Studien är godkänts av forskningsetiska kommittén vid Karolinska Sjukhuset i Stockholm och publicerad i den ansedda medicinska tidskriften, British Journal of Dermatology.
– Det som känns så positivt är att krämen går in så fint i huden. Det ligger inte kvar och känns kladdig och den känns behaglig och len att ha på. Vid ett tillfälle när jag var på en make up-kväll med en väninna så påpekade den manliga sminkören att jag hade ovanligt bra hy för min ålder och att det märktes att jag hade tagit väl hand om den. Det kändes som det bästa kvittot på effekten av min hudvårdsprodukt efter så många år med problemhy, säger Lillebil.

Huden känns mer balanserad
Jabushe Original, som är den produkt Lillebil använder, är den mest verksamma krämen i serien. Den innehåller högst koncentration av QAL-100 och är effektiv mot rynkor och andra tecken på åldrad eller solskadad hud. För att vänja huden rekommenderas att man använder krämen varannan dag under den första veckan och under den andra veckan en gång per dag innan man går över till att använda den morgon och kväll.
– Jag tycker att spänsten i huden blivit bättre och att jag faktiskt har mindre rynkor. Förut blev jag ofta röd i ansiktet när jag ansträngde mig, men det blir jag inte längre. Jag upplever att huden är mer balanserad. Visst kan det ibland bli irritationer, speciellt om jag stressat mycket men det är långt ifrån lika illa som förut och det går snabbt över, säger Lillebil som under sommaren även använder en vanlig solskyddskräm. Först tar hon sin vanliga kräm och låter den sjunka in innan solskyddet läggs på.

LÄS OCKSÅ: Så lindrar du dina hudproblem

Håller igång med vardagsmotion
För tre år sedan gick Lillebil i pension från jobbet på ett bokförlag. Hon tycker att dagarna går lika fort som när hon jobbade och har fullt upp från morgon till kväll.
– Jag har fyra barnbarn mellan två och sex år och hjälper mina döttrar en hel del med barnen. Jag minns ju hur stressigt det var med småbarn och tempot är ju ännu högre i dag än när jag blev mamma. Jag brukade gå och träna på gym när jag yrkesarbetade och gör det fortfarande när jag kan. Fast jag sitter inte längre vid ett skrivbord och får min vardagsmotion genom promenader och även genom trädgårdsarbete och cykling, när det är säsong för det. Jag kan tyvärr inte springa längre eftersom jag har artros i ett knä. Det är också viktigt att hålla hjärnan igång och det gör jag genom att gå på föreläsningar och kurser och att delta i olika kulturella aktiviteter med goda vänner, avslutar Lillebil.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Lillebil Möller

Ålder: 68 år.
Bor: Täby.
Familj: Två döttrar och fyra barnbarn.
Yrke: Gick i pension för tre år sedan och
jobbade dessförinnan i förlagsbranschen.
Fritidsintressen: Att umgås med barn och barnbarn, stimuleras genom kurser och
litteratur, träffa vänner och hitta på roliga saker som att gå på olika kulturevenemang.
Hälsomotto: För att må bra måste
kroppen och själen vara i balans.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Anders Olsson kan konsten att andas

Intervju

2012 instiftades Andningens dag för att öka kunskapen om vår andnings betydelse för olika aspekter av hälsan. Vi frågade Anders Olsson, grundaren av andningsprogrammet Medveten andning varför andningen behöver uppmärksammas.

Magens bästa vänner

Magspecial – magens 9 bästa vänner

Mage

Med en glad och välfungerande mage är livet alltid lite lättare. Kurera tipsar om flera enkla sätt för att bibehålla en god maghälsa eller att för den delen testa när magen behöver lite hjälp på traven. Varför inte prova att äta kyld potatis eller införskaffa en bajspall?

hjarna och hjarncelelr

Så vinner du kampen om dina hjärnceller

Mental hälsa

Vi lär enligt uppgifter förlora cirkla 85 000 hjärnceller per dag. Fler om vi dricker alkohol och får i oss andra gifter. Men lugn, det finns hopp – vi genererar nämligen nya. Det finns dessutom knep att ta till för att stimulera produktinen av nya hjärnceller och se till att vi får behålla dem.

Couple in winter running together in nature

Sjuk efter träning – ämne i bakjäst hjälper immunförsvaret

Förkylning

Fysisk aktivitet och träning är gynnsamt för hälsan och stärker immunförsvaret på sikt. Många som lagt i en högre växel i sin träning har dock fått erfara att träningen tillfälligt sänker immunförsvaret och gör oss mer mottagliga för infektioner. Ett naturligt ämne som utvinns ur bakjäst har i studier visats aktivera immunförsvaret och minska risken för insjuknande.

50000_likes_grattis_kurera

50 000 likes – det firar vi med tävling

Tävling

Nu har Kurera passerat 50 000 likes på Facebook! Vi är väldigt glada för att så många uppskattar och gillar vår Facebooksida. Med anledning av det vill vi fira detta med dig genom att anordna en liten tävling där du kan vinna härlig svensk ekologisk hudvård - ett hudvårds-kit från Rosenserien.

kvinna framför dator, himmel. lampor

Grön omställning: Blått ljus på gott och ont

Hud

Det räcker att gå ut en solig dag, sätta på datorn eller tända lampan inomhus så utsätts vi för både synlig och osynlig strålning. Viss är bra men viss är mindre bra och på senare år har exponeringen för blått ljus ökat enligt Iréne von Arronet hudexpert i Kureras expertpanel. Hon menar att den ökade exponeringen för blått ljus ställer nya krav på vår dagliga hudvård för att den ska klara av att skydda oss. 

cornelia södergren gelehjärtan och par som kysser varandra

Cornelia vill att vi ska veta vad kärlek är

Sex- och relationer

Alla hjärtans dag förknippas kanske mer med geléhjärtan, blommor och chokladkartonger än med kärlek. Det finns många vanföreställningar om vad kärlek är och få är nog helt immuna mot romantiska illusioner. Något vi får med oss tidigt från sagornas, filmens och medias värld. Lägg ovanpå det internetporren och det är inte så konstigt att många får en förvriden bild. Detta ska relationsterapeuten Cornelia Södergren ska hjälpa oss råda bot på i en kommande artikelserie här på Kurera.

chokladtårta ulrika hoffer

Humörhöjande chokladkaka med frosting

Recept

Oavsett om vi är singlar eller lever i en relation vill väl de flesta vara glada på Alla hjärtans dag. En chokladkaka är alltid bra för humöret. Denna signerad Ulrika Hoffer är helt vegansk och kan även göras raw, ingen ugn behövs – bara lite tålamod.

ostar

Är ost en del av en hälsosam diet?

Kost

Ost är ett ifrågasatt livsmedel i hälsokretsar, men det är kanske dags att tänka om? Ny forskning visar nämligen att ost kan skydda såväl tänderna som levern. Dessutom har det inte den negativa påverkan på kolesterolet som man tidigare trott.

mikaela almroth

Mikaela njuter av att kunna sova igen

Naturlig hälsa

Mikaela Almroth, 32 år, har haft svårt att sova ändå sedan hon var i tonåren. Hon är en högpresterande ung kvinna som höll ett alldeles för högt tempo och blev utbränd för några år sedan. I dag mår hon bra. Hon har startat eget hälsoföretag och för ett år sedan fick hon äntligen ordning på nattsömnen tack vare en ny form av antistressvitaminer som sänker stresshormonet och gör att man kommer till ro på kvällen.

kvinna sover

Studie visar – du kan sova dig fri från sockersuget

Forskning

Kan nyckeln till att komma till rätta med sitt sockersug stå att finna i sängen? Att utebliven eller för lite sömn kan bidra till olika ohälsotillstånd som övervikt, diabetes, hjärt-kärlsjukdom och stroke är redan känt. Men nu finns det även en studie som visar att hur mycket vi sover kan påverka vad vi äter.

massage negin aghili

Optimera ditt lymfsystem med massage

Naturlig hälsa

Lymfsystemet är kroppens reningsverk, det suger upp cirka fyra liter vätska dagligen som det sedan renar från virus, bakterier och sjukdomsframkallande organismer. Lymfmassage är ett sätt att hjälpa det på traven. Kureras Malin Holm har besökt lymfmassören Negin Aghili.

publikhav vid konsert

Dansk studie: Livemusik är bra för hälsan

Forskning

Tillhör du de som tycker om att gå och lyssna på en konsert då och då? Då är chansen stor att du även har god hälsa. En dansk studie från universitetet i Aalborg visar nämligen att de som deltar aktivt i musiklivet antingen genom att själv utöva musik eller genom att gå och lyssna när andra spelar mår bättre både fysiskt och psykiskt jämfört med de som aldrig går på konsert.

kvinna med många armar håller i telefon,och dator med mera

”Gör uppror mot prestationssamhället”

Mental hälsa

Andelen som känner sig trötta har ökat dramatiskt de senaste åren enligt en rapport från Stressforskningsinstitutet. Krav på arbetsplatsen och i familjelivet ihop med det så kallade 24-timmarssamhället försvårar vila enligt rapporten, som lyfter fram återhämtning som en viktig faktor för att vi ska må bra. Protesterna och motrörelserna låter inte vänta på sig och nu höjs allt fler röster för att vi ska slå av på takten och minska pressen.

kvinna tvättar ansiktet, gröna blad och orden grön omställning

Grön omställning: ”Byt ut dina rengöringsprodukter”

Hud

Många undrar kanske varför det är så viktigt att använda hudvård som är fri från kemikalier. Kemikalierna fyller i vissa fall en viktig funktion men många är också skadliga och i stora mängder kan de belasta både kropp och miljö i onödan. Därför är vi på Kurera glada att hudterapeuten Johanna Bjurström hjälper oss att ställa om till en mer skonsam och naturlig hudvård. Först ut är det som löddrar och gör rent.

små flaskor med shots och glas med grön juice

Pigg och frisk med shots och juicer

Drycker och smoothies

Under vintern och förkylningstider kan det vara bra att ge kroppen lite extra stöd genom att äta hälsosamt. Det finns en uppsjö kryddor, frukter och grönsaker som är både nyttiga och stärkande. Här kommer några tips från Kureras Maya Dilek som kan hjälpa dig att hålla dig pigg och frisk i vinter.

vinnaren_av_lust_och_energi

Ja tack till mer energi och lust i vardagen

Sex- och relationer

Energi och lust är två viktiga beståndsdelar i en relation. Tyvärr möts vi av många energi- och lusttjuvar i vår vardag, men det finns hjälp att få när energin och lusten tryter. I Swedish Health Awards röstades en sedan många år älskad lustprodukt med aminosyror fram som Årets energiboost 2017. Här får du veta hur aminosyrorna kan påverka din lust och energi. 

titti holmer

Lyckoexperten: ”Räkna dina välsignelser”

Mental hälsa

Ofta tror vi att livet är bättre någon annanstans. Bara vi har fått det där jobbet, gått ner de där sju kilona eller träffat den där mannen, då kommer livet att vara perfekt. Vad vi missar då är att se att livet är perfekt precis som det är menar psykologen Titti Holmer.

vatten glas

Regeringen stärker skyddet för dricksvatten

Politik

Nu ska arbetet med att skydda det svenska dricksvattnet stärkas. Regeringen har givit Livsmedelsverket i uppdrag att bilda ett nationellt dricksvattenråd. Men än är det för tidigt att säga vilka frågor som blir centrala, säger Livsmedelsverket till Kurera.

grillad kyckling och majs

Framkallar bränd mat cancer?

Kost

Om du erbjuds en tallrik bränt kött bör du kanske tänka efter en gång extra innan du hugger in. Det råder sedan länge en allmän uppfattning om att bränd mat kan orsaka cancer. Detta då det bildas akrylamid. Akrylamid är ett känt miljögift men hittills har länken mellan den akrylamid som finns i maten och cancer inte varit helt tydlig.

kjell söderlund

86-årige Kjell är kringresande i hälsa

Intervju

Kjell Söderlund har varit verksam inom hälsa sedan tidigt 1970-tal och driver tillsammans med sina söner klinik och tillverkning av naturmedel i skånska Örkelljunga. Kjell är utbildad inom bland annat akupunktur och kinesisk medicin och är kanske landets äldsta nu praktiserade terapeut. Han är också först ut i Kureras artikelserie om hälsohjältar.

Krisitin kaspersen

Kristins 10 hälsofavoriter

Hälsa

Kristin Kaspersen har med åren lärt sig vikten av återhämtning och vila, andra hälsofavoriter är skratt, kramar och att äta bra. En annan sak hon lärt sig är att det är OK att be om hjälp.

relaxator boken medveten andning anders olsson kvinna som andas

Andningens dag: Vinn ett andningspaket

Tävling

Vår andning är något vi tar för givet. Vi tror dessutom gärna att vi per automatik andas bra men det finns mycket som kan påverka vår andning negativt. Den tredje februari infaller Andningens dag, det vill vi på Kurera uppmärksamma genom att lotta ut tre andningspaket från Medveten andning. 

öra och förstärkare

Tinnitus kan snart vara ett minne blott

Forskning

Det ständiga ringandet i öronen som kallas tinnitus anses idag vara obotligt, i alla fall inom skolmedicinen. Behandlingen som står till buds är näst intill obefintlig, de som drabbas är hänvisade till antidepressiv medicin eller mer eller mindre seriösa metoder av mental träning och acceptansbaserad terapi. Nu testas emellertid två nya metoder som skulle kunna avhjälpa problemet.