Linda Lampenius

Vilket kosttillskott bäst mot ytliga blodkärl?

Postad: 20 juli, 2014 Av: Linda Lampenius Kategori: Hälsa, Hälsokost, Kosttillskott | Etiketter: , | 2 kommentarer

Läste här på Kurera att följande kosttillskott hade använts i en studie:

”Kosttillskottet som användes i studien innehöll antioxidanter från vindruvor, blåbär, grönt te samt lutein och zeaxantin från ringblommor.”

Vilket kosttillskott innehåller antioxidanter från alla dessa bär/blommor?



Nyttiga och goda efterrätter

Postad: 2 oktober, 2012 Av: Linda Lampenius Kategori: Hälsa, Hälsokost, Mat | Etiketter: , , , , , , , , , , , | Kommentera

En av de andra mammorna på dagis (Angelica), kom med en underbar överraskning till mig en morgon, nämligen denna:

image

Dessa desserter innehåller inget smör eller mjöl och ytterst få kalorier.
Istället är de fulla av protein, energi och antioxidanter från bl.a. grönsaker, frukt, nötter och quinoa.

image

Chocolate mocha almond

image

Burberry cheese cake

image

Päronpaj

image

Hallon & maräng paj

Angelica har ett bokprojekt på gång med Mårten Nylén från ” Biggest Loser”



Sök i bloggen

Gilla Kurera på Facebook

Om bloggen


Namn: Linda Cullberg Lampenius.
Ålder: 45 år.
Bor: I en villa i Bromma.
Familj: Maken Martin Cullberg och döttrarna Oliva och Cecilia, 5 år respektive född i januari 2013.
Sysselsättning: Violinist, artist och författare.
Fokus just nu: Att skriva på min nya bok.
Om mig: I mitt yrke reser jag mycket och träffar många nya människor, men privat är jag rätt skygg och vill helst bara vara hemma med Martin och Olivia och lägga mig tidigt. Jag dricker inte, röker inte och äter helst hälsosam mat. Jag är nästan lite ”för” förtjust i all hälsokost som finns att köpa, älskar att köra snabba bilar och att åka skidor i Alperna. Jag är "fiskarna" i horoskop.
Om bloggen: Jag kommer att skriva om mitt liv som artist och numera även författare och föreläsare och om hur jag lever för att hinna och orka med allt.

Kategorier