Skidåkning och skridskolöpning på gymet
Postad: 20 februari, 2015 Av: Linda Lampenius Kategori: Hälsa, Idrott, Träning | Etiketter: benjamin jansson, idrott, konståkning, pt, sats, sats alvik, skidåkning, skridskolöpning, träning | KommenteraBåde skidåkning och skridskolöpning är otroligt bra träning för hela kroppen. Kul att man kan integrera dessa idrottsgrenar med gymträning!
Eftersom jag har problen med vänster arm och axel just nu, så måste träningen anpassas efter dessa skador.
Igår fick jag göra flera övningar för magen, rumpan och benen. Fick även lära mig ett par övningar man gör då man tränar konståkning. Jätte roligt med nya övningar!
Skidåkning i Järvsö – mumma för själen
Postad: 17 februari, 2015 Av: Linda Lampenius Kategori: Barn, Familj, Fritid, Hälsa, Idrott, Livet, Olivia, Resa | Etiketter: Järvsö, natur, skidåkning, skidlärare | KommenteraVi har njutit av en minisemester i Järvsö under den gångna helgen. Martin och jag behövde ett break från våra jobb och barnen behövde riktig vinter istället för denna ”on-off-vinter” årstid, som vi upplever i Stockholm (just nu regnar det-mitt i februari!).
Vad underbart det var att se Olivia så lycklig i backarna! Hon hade åkt lite med långfärdsskidor med förra förskolan, men det här var första gången på slalomskidor. På söndag åkte hon redan i en relativt stor backe. Olivia älskade sin skidlärare Hanna. Det är otroligt hur mycket snabbare barn lär sig saker än vuxna… Fascinerande!
Nu vill Olivia att vi skall flytta till Järvsö, för att hon skall kunna åka skidor varje dag 🙂
Frisk luft, god sömn och skidåkning är det bästa skönhetstipset i världen! Känner mig som en ny människa…med rosor på kinderna 🙂
Om bloggen
Namn: Linda Cullberg Lampenius.
Ålder: 45 år.
Bor: I en villa i Bromma.
Familj: Maken Martin Cullberg och döttrarna Oliva och Cecilia, 5 år respektive född i januari 2013.
Sysselsättning: Violinist, artist och författare.
Fokus just nu: Att skriva på min nya bok.
Om mig: I mitt yrke reser jag mycket och träffar många nya människor, men privat är jag rätt skygg och vill helst bara vara hemma med Martin och Olivia och lägga mig tidigt. Jag dricker inte, röker inte och äter helst hälsosam mat. Jag är nästan lite ”för” förtjust i all hälsokost som finns att köpa, älskar att köra snabba bilar och att åka skidor i Alperna. Jag är "fiskarna" i horoskop.
Om bloggen: Jag kommer att skriva om mitt liv som artist och numera även författare och föreläsare och om hur jag lever för att hinna och orka med allt.