Linda Lampenius

Jag tackar för mig

Postad: 7 september, 2015 Av: Linda Lampenius Kategori: Blogginlägg, Concert, Hemsida, Jobb, Konsert, Livet, Media, Musik, Träning, Uppträdande, Välgörenhet | Kommentera

Detta kommer att vara mitt sista inlägg här på Kurera. Stort tack till Kurera, speciellt Daniel Humble och alla som besökt min blogg!
Jag kommer att under en kort period blogga på min lindalampeniusblogg.wordpress.com och sedan fortsätta på en annan sida. Återkommer med info inom kort (på min WordPress blogg).
Jag har börjat jobba med Anna Hegestrand. Superkul! Berättar snart mer.
Skall göra reklam för två företag. Även den informationen kommer jag ut med inom kort.
På musiksidan, i karriären, händer det mycket just nu… ?
…och jag tränar igen två gånger per vecka med PT…och går på sånglektioner hos Kishti.
Jag uppträdde för Prins Carl Philip och Prinsessan Sofia på Project  Playgrounds välgörenhetsgala i Örnsköldsvik. Träffade då även min kära vän Eva, som dansat i Mello under många års tid.
Här är några bilder från de senaste veckorna:

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

Tack än en gång allesammans!!!
Hoppas vi ses snart igen på min nya blogg, på instagram, på facebook och min nya hemsida som lanseras inom några veckor.
Kraaaaaam!!!

Kram, Linda



Intressant möte och miss av träningspass

Postad: 24 februari, 2015 Av: Linda Lampenius Kategori: Hälsa, Idrott, Träning | Etiketter: , , , , | Kommentera

Igår var jag på ett väldigt intressant möte med ett TV-produktionsbolag. Förhoppningsvis kommer ni att få höra mer om detta i framtiden… 🙂

På grund av mötet missade jag mitt träningspass med min PT Benjamin Jansson, men åkte till gymet för att fråga vad jag kunde göra hemma istället. Fick då en lång rad övningar att genomföra. Här är några av dem:

image

image



Skidåkning och skridskolöpning på gymet

Postad: 20 februari, 2015 Av: Linda Lampenius Kategori: Hälsa, Idrott, Träning | Etiketter: , , , , , , , , | Kommentera

Både skidåkning och skridskolöpning är otroligt bra träning för hela kroppen. Kul att man kan integrera dessa idrottsgrenar med gymträning!
Eftersom jag har problen med vänster arm och axel just nu, så måste träningen anpassas efter dessa skador.
Igår fick jag göra flera övningar för magen, rumpan och benen. Fick även lära mig ett par övningar man gör då man tränar konståkning. Jätte roligt med nya övningar!

image

image



Hurra – nu har jag börjat träna med PT igen!

Postad: 17 februari, 2015 Av: Linda Lampenius Kategori: Hälsa, Idrott, Träning | Etiketter: , , | Kommentera

Igår drog träningen igång med min nya PT Benjamin Jansson. Han är f.d. balettdansare – Opera- och balettskolan i Budapest. Han har varit balettpedagog på Danshögskolan i Stockholm och är nu konståkningstränare (+balett) steg 4 – i Svenska konståkningsförbundet.

Första passet igår var väldigt bra!! …och annorlunda. Jag fick bekanta mig med bl.a. inomhus ”långfärdsskidåkning” och ”skridskoåkning”. Fällkniven (på alla fyra, på halt underlag) var tuff. 
Idag känner jag av träningen, utan att ha så ont att jag inte kan gå (som jag fått de gånger jag försökt dra igång träningen på egen hand) 😉

image



Sommarpratar 7 augusti

Postad: 13 juni, 2014 Av: Linda Lampenius Kategori: Ätstörningar, Bulimi, Familj, Jobb, Konsert, Livet, Media, Musik, Radio, Repetition, Resa, Träning, Uppträdande | Etiketter: , , , , , , , , | 1 kommentar

Jag kommer att ”sommarprata” i finländsk radio 7 augusti. Kanalen heter Radio Vega (YLE). Det kommer att bli känslosamt…med händelser från såväl Lappträsk som Los Angeles…från nerspydda toaletter till kungahus…



Amerikanska Janice Redman har ett fantastiskt träningsprogram

Postad: 3 augusti, 2013 Av: Linda Lampenius Kategori: Hälsa, Träning | Etiketter: , , , , | Kommentera

Rekommenderar varmt Janice Redmans träning!!! Hon är en före detta ballerina och har ”uppfunnit” bodyflow, som är en kombination av Pilates, yoga och annan träning.
Jag har gått på hennes pass för flera år sedan. Nu finns bodyflow på DVD 🙂

image



Pilates och yoga

Postad: 20 juli, 2013 Av: Linda Lampenius Kategori: Ätstörningar, Träning | Etiketter: , , , , | Kommentera

Jag har egentligen inte tränat sedan jag var med i Let’s Dance 2008!! … och sedan dess har jag varit gravid 2 gånger…

Hmmm…Dags att börja göra något igen.
Jag måste bara se till att träningen stannar på max 3-4 pass per vecka. Jag är en riktig on/off person…
Mellan 1984 och 2007 tränade jag 4-9 pass per vecka! Helt sjukt! Men jag led ju då av ortorexi, utan att själv förstå det.

De två träningsformerna jag gillar mest, är pilates och yoga.

På tal om yoga, fick jag ett jätte vackert smycke (designat av yogagurun Josephine Selander) av världens gulligaste frisör Matthias Lavesson. Stort tack och pussåkram till både Matthias och Josephine! ♥

image

image

image

image



Beundrar längdskidåkare! Idag speciellt Emil Jönsson!

Postad: 2 januari, 2013 Av: Linda Lampenius Kategori: Hälsa, Idrott, Media, Träning | Etiketter: , , , , | Kommentera

Längdskidåkarna är antagligen de tuffaste av alla idrottare. Jag beundrar dem oerhört mycket! Antalet timmar de lägger ner på träning är så stort att det är svårt att förstå att en människokropp kan klara av det! Tänk att springa i kärr på somrarna!?! Och vilken vinnarskalle de måste ha! Dessutom tycker jag att det är otroligt attraktivt med en människa, som tränar ute i friska luften. Blev besviken på svensk media, som igår inte kunde berömma de svenska manliga skidåkarna, utan bara ta upp missarna som skedde i finalen. De gjorde ju fruktansvärt bra ifrån sig i kvarts-, och semifinalen! Emil Jönsson…vilken hjälte!!! Att ramla, hamna långt efter alla andra och sedan ta sig i mål som TVÅA!!! WOW!!! Några fina stunder från igår:

image

image

image

image

image

image



Sök i bloggen

Gilla Kurera på Facebook

Om bloggen


Namn: Linda Cullberg Lampenius.
Ålder: 45 år.
Bor: I en villa i Bromma.
Familj: Maken Martin Cullberg och döttrarna Oliva och Cecilia, 5 år respektive född i januari 2013.
Sysselsättning: Violinist, artist och författare.
Fokus just nu: Att skriva på min nya bok.
Om mig: I mitt yrke reser jag mycket och träffar många nya människor, men privat är jag rätt skygg och vill helst bara vara hemma med Martin och Olivia och lägga mig tidigt. Jag dricker inte, röker inte och äter helst hälsosam mat. Jag är nästan lite ”för” förtjust i all hälsokost som finns att köpa, älskar att köra snabba bilar och att åka skidor i Alperna. Jag är "fiskarna" i horoskop.
Om bloggen: Jag kommer att skriva om mitt liv som artist och numera även författare och föreläsare och om hur jag lever för att hinna och orka med allt.

Kategorier