Litium kan behövas som ett anpassningselement i omvandlingen av essentiella fettsyror till prostaglandiner, för att hindra såväl över- som underproduktion.

Litium (Li)

Funktion
Litium kan behövas som ett anpassningselement i omvandlingen av essentiella fettsyror till prostaglandiner, för att hindra såväl över- som underproduktion.

Litium kan ha en stabiliserande effekt på blodets serotoninnivåer vid nervtransmissioner. Även om det finns bevis för att litium minskar maniska symtom, hjälper det troligtvis endast de fåtal som har en skadad transportmekanism över cellmembranen.

Litiumkarbonat har använts i behandling av manodepressiva patienter. Det skrivs ut som läkemedel i doser mellan 100–800 mg, en dos som många anser är > 50 ggr starkare än vad vi kan få i oss genom vatten, mat med mer. Forskare i Texas har upptäckt att det i områden där litiumhalten i vattnet är låg anmäls flera fall av neuroser och psykoser på sjukhus. Oberoende forskare i Kalifornien och Venezuela har hittat klara samband mellan låga litiumhalter och en ökning av våld, självmord, våldtäkt, rån och andra våldsbrott.

 

Litium har också använts i behandling av alkoholister eftersom litium ger avsmak för alkohol. Det kan även lindra besvären vid Ménières sjukdom, Huntingtons chorea och tardiv dyskinesi. Litium underlättar den långsamma respirationen av kärnmembranen i cellerna. Det bidrar också till upptag av socker i cellerna och ökar fertiliteten. Dessutom kan det göra att urinsyra löses lättare så att det inte kristalliseras till smärtsamma ”nålar”, vilket kan lindra smärta och andra symtom i samband med fybromyalgi och gikt. Det finns en gynnsam näringsmedicinsk behandling med litium som ligger långt under de vanliga höga doser som används vid behandling av manodepressiv sjukdom.

Studier i Ohio, USA, Papua Nya Guinea och Australien visar ett klart samband mellan lågt intag av litium och förekomst av karies. Litiumnivåer i marken varierar mycket vid olika områden.

Terapeutisk användning
• depression (10–15 mg)
• manodepressiv sjukdom (100–800 mg)
• autism (200 mg–500 mg)
• fibromyalgi (10–15 mg)
• gikt (10–15 mg)
• aggression (2–5 mg) • irritation (2–5 mg)
• alkoholism
• huvudvärk
• diabetes.

Dosering
RDI: Inget uträknat, men kosten ger oftast en daglig dos på 200–600 µg.
TDI: 2–20 mg.
Terapeutiska doser upp till 50 mg per dag har använts utan besvär, men då under uppsikt av näringsspecialist eller läkare. Höga doser av litium (50–800 mg) som används vid mentala störningar har en hämmande effekt på sköldkörtelfunktionen samt kan nedsätta hjärtfunktioner och bör endast användas i samråd med läkare. Läkemedelsbehandling av manodepressiv sjukdom: 80–800 mg.

Toxicitet
Ett litiumöverskott stör vätskebalansen och mineraltransporten genom cellmembranen, vilket kan ge illamående, kräknings¬känslor, skakningar, ökad törst, omåttlig urinering, sköld¬körtel¬svullnad, håravfall, hudutslag, viktökning, sömnighet, förvirring, delirium, epileptiska anfall och koma som i värsta fall kan leda till döden. Överskott på litium kan störa sköldkörtelns upptag av jod. Det kan också blockera frisättning av tyroxin eller tyroidea stimulerandehormon (TSH). Hypotyreoidism är en välkänd biverkning av litiumtoxicitet. Litium stimulerar en överstimulering av bisköldkörtlerna som i sin tur hämmar sköldkörtelfunktionen. Kroniskt litiumöverskott kan ofta visa sig i förhöjda kalciumvärden och förminskade fosforvärden i serum blod. Vissa fall av obotliga njurskador har rapporterats hos patienter som tagit terapeu¬tiska doser av litium under långa perioder för att motverka manodepressiva tillstånd. Intag av fettsyror motverkar överskott av litium.

Kontraindikationer
Litium har en lugnande verkan vid schizofreni. Nackdelen är att det också kan ge en ökning av förvirrade tankar och därmed förvärra det redan psykotiska tillståndet.

Interaktion med läkemedel
Negativ interaktion/undvik tillskott: antiepileptika, antihypertensiva medel, antiinflammatoriska och antireumatiska medel, bronkdilaterande medel, diuretika, medel som påverkar renin-angiotensin-systemet, medel vid förgiftningar, neuroleptika, psykoanaleptika.

Analyser och mätmetoder
Hårmineralvärden av litium är pålitliga förutom vid tungmetallsförgiftning.

Beredningsformer
Vanliga beredningsformer är litiumkarbonat, litiumcitrat, och litiumaspartat.

Exempel på studier, referenser

Minskad infektion
45 personer med bronkogenisk carcinom som behandlades med en kombination av strålning och cellgifter delades in i 2 grupper. 25 stycken utgjorde kontrollgruppen och 20 stycken fick ett litiumkarbonat-tillskott. Kontrollgruppen drabbades av perioder med feber och neutropeni som ledde till flera dagars sjukhusvistelse samt infektionsrelaterade problem som slutade med döden. Besvären var färre hos gruppen som intog litiumkarbonat.
Lyman GH. et al. “The Use of lithium carbonate to reduce infection and leukopenia during systemic chemotherapy”.
N Eng J Med, 1980;302:257–60.


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

“Märk alkohol med varning för cancer – inte rosa band”

Kurera debatt

Det är oktober och vi köper rosa produkter och rosa band för att visa omtanke och stötta bröstcancerforskningen. Det är lätt att tro att bara forskningen får tillräckligt med pengar så kommer färre kvinnor att dö i cancer. Men hur ser det ut i verkligheten?  Vi behöver få tillgång till forskning som hjälper oss att göra aktiva, informerade val skriver Johnny Mostacero, Förbundsordförande IOGT-NTO i detta debattinlägg.

johanna bjurström

Hallå där Johanna Bjurström – ny hudvårdsexpert hos Kurera

Hud

Kurera välkomnar en ny medlem i vår expertpanel. Johanna Bjurström som många Kureraläsare känner igen från vår serie "Grön omställning" tar över som hudvårdsexpert. Det innebär att du som läsare nu kan vända dig direkt till Johanna med dina frågor om hud och skönhet, något vi är väldigt stolta och glada att kunna erbjuda. 

Allergisk eller “bara” överkänslig?

Kost

Allergisk eller överkänslig? Kroppen är komplicerad och begreppsförvirringen är stor. Det enda du vet är att du inte mår bra. Vad kan du göra för att komma tillrätta ned besvären och må bra igen? Vi reder ut begreppen.

tv-skärm

TV-serie sätter våra vanligaste dieter på prov

Trendspaning

I Svts nya realityserie ”Bästa dieten” som börjar sändas ikväll får fyra par prova olika populära dieter, i fyra veckors tid. Under tiden övervakas de noggrant för att se hur kostomläggningen påverkar hälsan. Programserien är därmed samtidigt en vetenskaplig studie – om än i liten skala.

Lugn och fokuserad med lecitin

Hälsa

Lecitin är fettsyran som föll i glömska när fiskoljan fick sitt stora genombrott i mitten av 1990-talet. Men lecitin förtjänar bättre – det är en av de viktigaste byggstenarna i kroppens cellmembran och våra hjärnor består till 40 procent av den ganska okända fettsyran.

vattenkran och tvål

Många slarvar med handhygienen

Allmänt

Trots att de flesta känner till att god handhygien bidrar till att hålla oss friska så slarvas det fortfarande en hel del. Endast 42 procent av svenskarna uppger att de tvättar händerna efter att ha snutit sig, hostat eller nyst och 87 procent  efter toalettbesök.

Hjälp, jag kissar på mig!

Naturlig hälsa

Vaknar du mitt i natten för att du behöver gå upp och kissa? Springer du på toaletten åtta gånger per dygn eller mer? Då är du en av miljontals världen över som lider av överaktiv blåsa. Men det finns hjälp att få, helt naturligt.

person som går

Hur vi går avslöjar neurologiska sjukdomar

Forskning

Neurofysiologiska sjukdomar märks tidigt på gången men hittills har mätningar för att registrera det bara kunnat göras på särskilda kliniker. Nu kan istället bärbara sensorer upptäcka och förvarna om sjukdomar som parkinsons, demens, multipel skleros.

patrik wincent strassad man

Patrik Wincent: Lider du av digital stress?

Krönikan

Läser du detta samtidigt som du tittar på en tv-serie och läser dina mejl? Då är risken stor att du lider av digital stress. Att försöka vara effektiva genom att göra många saker samtidigt leder istället till att vi förlorar tid och risken är stor att vi inte minns något av det, skriver Patrik Wincent.

joggare

Regelbunden motion kan hjälpa vid IBS

Mage

Mag- och tarmsjukdomen IBS innebär ofta begränsad rörlighet för den som är drabbad. Men nu visar forskning vid Sahlgrenska akademin att ökad fysisk aktivitet både förbättrar tarmfunktionen och ökar självkänslan.

herpessår

“Herpesutbrotten ger sig direkt”

Hud

Anna Garner, 59, fick kur efter kur av antivirustabletter för sina besvärliga herpesutbrott. Till sist tröttnade hon och sökte hjälp på naturlig väg. Och det funkade. De aggressiva, värkande och vätskande såren blev genast bättre och har kommit mer och mer sällan efter det.

plast i vatten

“Rädslan för mikroplaster är överdriven”

Eko/miljö

Vårt medvetande om den stora förekomsten av mikroplaster i miljön har ökat på senare år. Men hur stor miljö- och hälsofara det faktiskt rör sig om vet vi ännu inte. Nu varnar forskare för överdrivna och felaktiga slutsatser men långt ifrån alla instämmer i kritiken.

Skådespelerskan om åldersfixering, hälsotänk och håret

Naturlig hälsa

Cecilia Ljung blev känd för den breda svenska publiken som Klara Fina, den fattiga torparens dotter, i Selma Lagerlöfs klassiska berättelse, Kejsaren av Portugallien. Det var i början av 1990-talet och Cecilia har sedan dess synts i många svenska produktioner. Hon blev alla småpojkars favorit som Maja Gräddnos i julkalendern Pelle Svanslös. Senare gjorde hon den kvinnliga poliskommissarien i kriminalserien Höök och vi har också sett henne i långköraren Rederiet.

Höstvandra i lågland – din guide

Äventyr

Vandring måste inte vara strapatser i fjällen. Ge dig själv och din familj en dag, en helg eller en vecka i naturen i närheten. Här tipsar friluftsjournalisten Emma V Larsson om olika leder och ger dig smarta tips  inför en låglandsvandring. Och det går utmärkt att ta med barnen.

flicka handlar mat med sin pappa

Budskap om mat skapar oro hos unga

Kost

Den ständiga flödet av budskap om mat och ätande når både barn och vuxna. Det handlar om allt från hälsa till larm om vissa livsmedel. Barn och unga upplever att det är svårt att avgöra vem eller vad de kan lita på och föräldrarnas ord väger tungt.