Litium kan behövas som ett anpassningselement i omvandlingen av essentiella fettsyror till prostaglandiner, för att hindra såväl över- som underproduktion.

Litium (Li)

Funktion
Litium kan behövas som ett anpassningselement i omvandlingen av essentiella fettsyror till prostaglandiner, för att hindra såväl över- som underproduktion.

Litium kan ha en stabiliserande effekt på blodets serotoninnivåer vid nervtransmissioner. Även om det finns bevis för att litium minskar maniska symtom, hjälper det troligtvis endast de fåtal som har en skadad transportmekanism över cellmembranen.

Litiumkarbonat har använts i behandling av manodepressiva patienter. Det skrivs ut som läkemedel i doser mellan 100–800 mg, en dos som många anser är > 50 ggr starkare än vad vi kan få i oss genom vatten, mat med mer. Forskare i Texas har upptäckt att det i områden där litiumhalten i vattnet är låg anmäls flera fall av neuroser och psykoser på sjukhus. Oberoende forskare i Kalifornien och Venezuela har hittat klara samband mellan låga litiumhalter och en ökning av våld, självmord, våldtäkt, rån och andra våldsbrott.

 

Litium har också använts i behandling av alkoholister eftersom litium ger avsmak för alkohol. Det kan även lindra besvären vid Ménières sjukdom, Huntingtons chorea och tardiv dyskinesi. Litium underlättar den långsamma respirationen av kärnmembranen i cellerna. Det bidrar också till upptag av socker i cellerna och ökar fertiliteten. Dessutom kan det göra att urinsyra löses lättare så att det inte kristalliseras till smärtsamma ”nålar”, vilket kan lindra smärta och andra symtom i samband med fybromyalgi och gikt. Det finns en gynnsam näringsmedicinsk behandling med litium som ligger långt under de vanliga höga doser som används vid behandling av manodepressiv sjukdom.

Studier i Ohio, USA, Papua Nya Guinea och Australien visar ett klart samband mellan lågt intag av litium och förekomst av karies. Litiumnivåer i marken varierar mycket vid olika områden.

Terapeutisk användning
• depression (10–15 mg)
• manodepressiv sjukdom (100–800 mg)
• autism (200 mg–500 mg)
• fibromyalgi (10–15 mg)
• gikt (10–15 mg)
• aggression (2–5 mg) • irritation (2–5 mg)
• alkoholism
• huvudvärk
• diabetes.

Dosering
RDI: Inget uträknat, men kosten ger oftast en daglig dos på 200–600 µg.
TDI: 2–20 mg.
Terapeutiska doser upp till 50 mg per dag har använts utan besvär, men då under uppsikt av näringsspecialist eller läkare. Höga doser av litium (50–800 mg) som används vid mentala störningar har en hämmande effekt på sköldkörtelfunktionen samt kan nedsätta hjärtfunktioner och bör endast användas i samråd med läkare. Läkemedelsbehandling av manodepressiv sjukdom: 80–800 mg.

Toxicitet
Ett litiumöverskott stör vätskebalansen och mineraltransporten genom cellmembranen, vilket kan ge illamående, kräknings¬känslor, skakningar, ökad törst, omåttlig urinering, sköld¬körtel¬svullnad, håravfall, hudutslag, viktökning, sömnighet, förvirring, delirium, epileptiska anfall och koma som i värsta fall kan leda till döden. Överskott på litium kan störa sköldkörtelns upptag av jod. Det kan också blockera frisättning av tyroxin eller tyroidea stimulerandehormon (TSH). Hypotyreoidism är en välkänd biverkning av litiumtoxicitet. Litium stimulerar en överstimulering av bisköldkörtlerna som i sin tur hämmar sköldkörtelfunktionen. Kroniskt litiumöverskott kan ofta visa sig i förhöjda kalciumvärden och förminskade fosforvärden i serum blod. Vissa fall av obotliga njurskador har rapporterats hos patienter som tagit terapeu¬tiska doser av litium under långa perioder för att motverka manodepressiva tillstånd. Intag av fettsyror motverkar överskott av litium.

Kontraindikationer
Litium har en lugnande verkan vid schizofreni. Nackdelen är att det också kan ge en ökning av förvirrade tankar och därmed förvärra det redan psykotiska tillståndet.

Interaktion med läkemedel
Negativ interaktion/undvik tillskott: antiepileptika, antihypertensiva medel, antiinflammatoriska och antireumatiska medel, bronkdilaterande medel, diuretika, medel som påverkar renin-angiotensin-systemet, medel vid förgiftningar, neuroleptika, psykoanaleptika.

Analyser och mätmetoder
Hårmineralvärden av litium är pålitliga förutom vid tungmetallsförgiftning.

Beredningsformer
Vanliga beredningsformer är litiumkarbonat, litiumcitrat, och litiumaspartat.

Exempel på studier, referenser

Minskad infektion
45 personer med bronkogenisk carcinom som behandlades med en kombination av strålning och cellgifter delades in i 2 grupper. 25 stycken utgjorde kontrollgruppen och 20 stycken fick ett litiumkarbonat-tillskott. Kontrollgruppen drabbades av perioder med feber och neutropeni som ledde till flera dagars sjukhusvistelse samt infektionsrelaterade problem som slutade med döden. Besvären var färre hos gruppen som intog litiumkarbonat.
Lyman GH. et al. “The Use of lithium carbonate to reduce infection and leukopenia during systemic chemotherapy”.
N Eng J Med, 1980;302:257–60.


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Att dansa och lära nytt kan motverka demens

Forskning

Det är inte ovanligt att både den fysiska och mentala formen försämras när vi kommer upp i åren, något som kan förvärras ytterligare av demensjukdomar. En ny studie visar att regelbunden träning kan göra att tecken på åldrande i hjärnan går tillbaka och absolut bäst är det att dansa.

Julgodiset är inte så oskyldigt som du tror – vägra palmolja!

Kurera debatt

Hur kan choklad skövla regnskog? Kakor utrota orangutanger? Snacks bidra till klimatkatastrof? Den gemensamma nämnaren heter palmolja. Enorma arealer av världens mest artrika regnskog har huggits ned för att ersättas av oljepalmsodlingar. Utöva din konsumentmakt och säg ifrån till företagen uppmanar grundarna av palmoljekalendern i detta debattinlägg. 

Vad alla borde veta om psykisk ohälsa

Mental hälsa

Psykisk ohälsa blir allt vanligare och drabbas allt yngre personer. Cirka en femtedel av alla människor i västvärlden kommer någon gång i livet att drabbas av en depression. Men du kan göra mycket själv för att bryta en nedåtgående spiral.

Rök från stearinljus kan ha positiv effekt på hjärtat

Forskning

Tidigare har man kunnat konstatera kopplingar mellan luftburna partiklar och hjärt- och kärlproblem. Men nu visar en ny avhandling från Lunds tekniska högskola att partiklarna från ett brinnande stearinljus istället kan vara välgörande för hälsan. Men det gäller bara om ljuset brinner stilla och inte innehåller färg- eller doftämnen.

Vanligt att unga slarvar med lunchmaten

Kost

Åtta av tio svenskar uppger att de äter en nyttig och hälsosam lunch. De som inte väljer nyttig mat till lunch uppger två huvudanledningar, dels uppskattar de inte smaken och dels är de ointresserade av hälsosam kost.

palmolja_biodiesel

Palmolja i biodiesel är skadlig för miljön – nu stoppas skattelättnaden

Eko/miljö

Ett led i att minska koldioxidutsläppen är att gå över till drivmedel från förnyelsebara källor, något som gjort att det blivit populärt med biodiesel. Men biodiesel är inte fullt så miljövänligt som det framställs och i november beslutade regeringen stoppa skattelättnaden till PFAD – den restprodukt från palmolja som återfinns i mycket av den biodiesel som finns på marknaden.

läkare undersöker kvinnas hjärta

Selen och Q10 samverkar för bättre hjärthälsa

Forskning

Selen och Q10 samverkar och kan förbättra vår hjärthälsa, ge bättre livskvalitet och förlänga våra liv. Men de flesta svenskar har låga selenvärden. Här berättar professorn och forskaren Mikael Björnstedt om den senaste forskningen kring hur spårämnet selen samverkar med antioxidanten Q10.

Borrelia kan bli en utdragen historia

Naturlig hälsa

Den som blev biten av en fästing i somras och fick antibiotika tror kanske att faran är över och för många är den det. Den som har starkt immunförsvar klarar sig oftast bra och slipper fortsatta besvär men en borreliainfektion kan bli en långdragen och plågsam historia.

spiral

Läkemedelsverket JO-anmält efter larm om kopparspiral

Allmänt

Antalet anmälningar om biverkningar kopplade till det hormonfria preventivmedlet kopparspiral har ökat avsevärt på senare år. Läkemedelsverket får nu kritik av kvinnor som menar att man inte tagit deras misstankar på allvar och flera har nu anmält Läkemedelsverket till Justitieombudsmannen.

Hudexperten: Så vårdar du din vinterhud

Hud

Olika årstider innebär olika påfrestning och olika behov för såväl huden som resten av kroppen, det kan därför vara en fördel  att anpassa både hudvård och kost efter säsong. Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström ger tips om hur vi bäst vårdar huden under årets kalla månader.

Så slapp Lotta sin krånglande mage

Mage

Lottas mage har krånglat så länge hon kan minnas. Och efter en rad undersökningar hade hon resignerat inför att hon var ett "magbarn", en som ständigt hade kramper, förstoppningar, diarréer och magknip. Det var den ena hundens magonda som blev väckarklockan, för när Lotta vårdat sin hund tillbaka till en frisk mage tog hon även itu med sin egen. Att stötta matsmältningen löste ett livslångt problem.

frallor

Glutenfria småfrallor

Recept

Vad passar bättre till grytor och soppor än gott nybakat bröd? Dessa små frallor är helt glutenfria och passar lika väl som tillbehör till maten som på frukostbordet. Frallorna är enkla att göra men kräver lite jästid för att de ska bli som allra bäst.

Havtorn – det lilla bäret med de stora egenskaperna

Naturlig hälsa

Det orangea lilla havtornsbäret ser inte mycket ut för världen men har i årtusenden använts för sina helande egenskaper, inte minst för torra slemhinnor. På en av de renaste platserna i världen, den tibetanska platån, växer havtornsbär i ett ekosystem helt utan kemisk påverkan. Växtförhållandena gör bären extra näringstäta. Tina Yuen är läkare och driver världens största ekologiska havtornsodling i Tibet, här berättar hon mer om bärets egenskaper.

Deppig? Ta hjälp från naturen

Hälsa

En femtedel av alla människor i västvärlden kommer någon gång i livet att drabbas av depression och ännu fler av nedstämdhet och oro. Naturen har mycket att erbjuda, både i förebyggande av psykisk ohälsa och när nedstämdheten är ett faktum. Här är fem tips.

Henrik Ennarts tips för lyckliga magar

Mage

I sina böcker om mag- och tarmfloran berättar vetenskapsjournalisten Henrik Ennart om de mikrober som befolkar vårt inre och hur de påverkar vårt mående på många plan. Här följer några av de tips som Henrik nämner i sina böcker som bidrar till en balanserad tarmflora

fyra goda och nyttiga godisbitar

Fira första advent med nyttiga godsaker

Recept

Inget adventsfirande ska behöva vara tråkigt bara för att man väljer att äta hälsosamt och dra ned på raffinerat socker – tvärtom. Det finns många goda alternativ för den som vill prova lite nyttigare varianter. Dessa favoriter i repris är signerade Karin Haglund.